Qandhadu waa hal shay oo dadka intooda badan diirada saaraan marka ay go'aan ka gaarayaan waxa foosha iyo waxa aan shaqeynin. Hase yeeshee, kaliya qandho jabinta maaha wax la mid ah sida foosha . Waxaa laga yaabaa in aad isweydiiso fikirkaaga: Maxay yihiin sababaha foosha? Ma ogtahay in ay jiraan waxyaabo badan oo keeni kara foosha?
Qandhadu waxay dhacdaa marka uurku jiro markaad leedahay heer qiyaas oo ah oxytocin oo dhiiggaaga ku jira.
Tani waxay noqon kartaa mid aad u caadi ah, sida foosha, marka jirkaaga iyo maskaxda ilmahaaga uu sii daayo oxytocin si loogu kiciyo foosha shaqada. Ama waxay dhici kartaa haddii aad fuuqbaxayso, taasoo micnaheedu yahay in yar oo ah oxytocin jirkaaga oo aad iska indhatiray horey u ahayd mid xoogan, hadda waxaad leedahay qandho. Halkan waxaa ku yaal mararka qaarkood marka qallalku dhacaan iyo waxa aad u baahan tahay inaad ka qabato:
Somali Baaritaanada Haweenka
Dhamaadka uurka, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu doonayo inuu sameeyo baaritaanka siilka si uu u sameeyo baaritaanka B-da "B" ama inuu ku qiimeeyo afka ilmo-galeenkaaga. Mararka qaarkood baaritaanka siilka waxay u egtahay in ay ku kiciyaan qaar ka mid ah xanuunka, xummad aan caadi ahayn. Tani waxay si gaar ah u dhacdaa haddii xuubabka sidoo kale la nadiifiyey ama laga saaray. Qandho-celintaan badanaa way ku dhib badan yihiin xanuunka. Waxay u muuqdaan inay isku wareejiyaan dhererka iyo wakhtiga. Warka fiicani waa in xeeladaha raaxada ee aad ku shaqeyneysid foosha ay inta badan ka caawineyso.
Galmo
Galmada dhammaadka uurkaaga waxay sababi kartaa qandho.
Qandhadaasi waxay noqon kartaa mid aad u daran oo xanuun leh. Badanaa waxay sida ugu dhakhsaha badan ugu biiraan sida ay u yimaadeen. Inkastoo mararka qaarkood ay u soo jeestaan shuruudaha aan caadiga ahayn mudo ka hor intaan la baabi'in. Tani waxay qaadan kartaa ilaa saacad waxaana laga yaabaa inaad sidoo kale dareento dareen buuxa ee caloosha ka dib markii orgasm, taas oo waliba caadi ah.
Isagoo ka hadlaya, orgasmiska keligiis ayaa sababi kara foosha, xiitaa haddii aadan galmadu haysan. Tani waxay dhici kartaa haddii aad masturbating keligaa ama lammaanaha sidoo kale. Haddii laguu sheego inaad ka fogaato galmada sababtoo ah taariikhda ama khatarta uur-ku-dhalashada, waxaad sidoo kale dooneysaa inaad weydiiso haddii taasi macnaheedu tahay inaad u baahan tahay inaad joojisid orgasmarkaaga adoon u galmoonin.
Jimicsiga
Xanuunka weyn ee caloosha iyo culeyska jimicsiga, waxay u badan tahay in foosha ay sababto hawsha. Iska ilaali inaad aragto oo arag waxa ilmo-galeenkaagu sameeyo. Haddii foosha ay sii socoto wax ka badan saacad, wac dhakhtarkaaga ama umulisadaada intaad cabto biyo. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahatid inaad hagaajisid ama aad u yareysid jimicsigaaga haddii ay taasi dhacdo inta badan, gaar ahaan ka hor soddon iyo toddoba asbuuc. Tani waxay sidoo kale ku xiran tahay lambarka afaraad ee hoose.
Fuuqbax
Tani waa heshiis weyn. Waa inaad isku daydaa inaad ka fogaatid fuuqbax sababtoo ah waxay sidoo kale noqon kartaa sabab uur-ku-shaqeysiyeed. Isku day inaad si fiican u biyo raaciso. Haddii aad u maleyneyso inaad qandho ka imaaneyso sababtoo ah aadan cabin wax cabitaan ah, biyo cab, fadhiiso oo wac dhakhtarkaaga si aad u hesho tilmaamo, gaar ahaan haddii aadan weli soddon iyo toddoba usbuuc uur qaadin. Fuuq-celinta ayaa ah tan ugu horeysa ee difaaca hawshii hore, ka bilawda markaad ogaato waxa la qabanayo.
Fuuqbaxu waa mid aad u badan inta badan kulaylka ama bilaha xagaaga, laakiin waxaa suurtagal ah sannad walba. Aqoonsiga xaqiiqda ah in aad si deg deg ah u noqotid fuuqbax.
Xiiq-qabsi
Haddii tani ka timaado dhaqdhaqaaq jinsi, mashiinka naaska ama ilmaha - kicinta ibta ayaa sababi kara foosha. Waxaa jira xitaa nidaamyo dhowr ah si loo isticmaalo kicinta ibta naafanimada oo ah nooc ka mid ah foosha shaqada . Haddii kicinta ibta naaska ku siiso qandho yar oo ka badan dhowr daqiiqadood, waxaad dooneysaa inaad joojiso oo aad ka fiiriso dhaqtarkaaga.
Waxa la Yidhaahdo Haddii Aad Qabto Qandho
Haddii aad haysato wax ka badan shan shuban saacad gudaheed oo aadan weli soddon toddobaad aheyn, waxaad dooneysaa inaad la hadasho dhakhtarkaaga ama umulisada isla markiiba.
Tani waxay noqon kartaa mid shaqeyneysa, waxaana lagaa doonayaa inaad aragto, laga yaabee xitaa qolka gurmadka. Haddii aad qabtid qallal-celin heerkan ah oo aad soddon iyo toddobaadkii toddobaadkii ka soo wareegtay, waxaa laga yaabaa in aad foolaneysid.
Xasuusnow, foosha dhabta ah waxay leedahay qallal oo xoog badan, oo sii wadaya isla markaana u dhow. Haddii fooshaada aanad sidan u soconin, waxaa laga yaabaa inaadan ku jirin foosha. Haddii fooshaada ay is bedesho oo ay noqoto mid xoog leh, oo aad u dheeraato, isla markaana aad isugu dhawaato, dib u qiimee, malaha waxaad ku jirtaa foosha! Haddii aadan hubin, wac dhakhtarkaaga ama umulisadaada. Waxay ku farxi doonaan inay kaa caawiyaan inaad go'aansato.
> Ilo:
> Kafaei Atrian M, Sadat Z, Rasolzadeh Bidgoli M, Abbaszadeh F, Asghari Jafarabadi M. Iran Red Crescent Med J. 2014 December 26; 17 (1): e16465. doi: 10.5812 / ircmj.16465. eCollection 2015. Ururka isu-galmoodka galmada inta lagu jiro Uurka oo Bilawga Shaqada.
> Moore TR, Iams JD, Creasy RK, Burau KD, Davidson AL. Obstet Gynecol. 1994 April; 83 (4): 517-23. Qaababka Wakhtiga caadiga ah iyo Iskuxidhka Xiriirka Dhaqtarka ee Uterine-ka ee caadiga ah Uurka Uurka. Hawlaha Uterine ee Kooxda Ka Hortagga Uurka.
> Sakala C, Romano AM, Buckley SJ. Physiology Hormonal of Childbearing, Qaabdhismeedka Muhiimka ah ee Kalkaalinta Dhalmada ee Dhalmada. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2016 Jan 27. pii: S0884-2175 (15) 00052-0. doi: 10.1016 / j.jogn.2015.12.006.