Aqoonsiga iyo Taageerida Tween Qofka Waa Shirkad
Haddii dhalaankaaga aad jeceshahay inuu waqti badan ku qaato, waxaa laga yaabaa inaad ka fekereyso haddii wax qalad ah. Ilaa inta uu ilmahaagu haysto saaxiib dhow ama laba, fursadaha waa wax kasta oo fiican. Fekerkaaga waxaa laga yaabaa inuu yahay mid fudud.
Maxay tahay ficil-celiye?
Mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee shakhsi ahaaneed waa ka dhexdhexaad / dibad-bax. Waxaad ka fekereysaa qaybtan sida xariiq ka soo jiidaneysa dheraad buuxda oo hal dhinac ah ilaa dhammaad dhan oo ka soo baxa dhinaca kale.
Dhalinyarada badankood waxay kudhacaan meel u dhow bartamaha, laakiin jidka hal dhinac ama kan kale. Qiyaastii 75% dadka da'da ah ee Maraykana waxay ku tiirsan yihiin dibadda. Dhibaatadani waxay sababtay bulshadeena in ay ka fekeraan dib-u-noolaansho sida "caadi" iyo kuwa garsoorka sida "dhibaato". Si ka baxsan fikradaha caan ah, inkasta oo, lafdhabarta macnaheedu maaha in qofku yahay "cidlo," waa "muxaadarro" ama si aan caadi ahayn. Kordhinta sidoo kale ma ahan mid la mid ah xishood. Dhab ahaantii, hareeraha waxay yihiin bulsho ahaan karti u leh asxaabtooda ay ka baxsan yihiin. Waxay leeyihiin siyaabo kala duwan oo doorbidaya inay dhex galaan adduunka ku wareegsan.
Farqiyada u dhexeeya Riix iyo Xayiraad
Waxaa jira saddex khilaaf oo weyn oo udhexeeya kuwa ka soo horjeeda iyo dheeraadka ah. Marka ugu horeysa waxa ay walwal ka muujineysaa sida ay ubadkoodu ku guuleystey ama tamar ka helayaan Dareerayaasha waxay dareemayaan inay dareemaan tamar si ay u noqdaan kooxo dad ah waxayna dareemaan daal badan oo waqti dheer ku qaatay. Taa lid ku ah, waxyeelladu waxay dib u soo cusboonaysiisaa waqti kali ah waxayna lumisaa tamar qaybo bulsheed oo ballaaran.
Farqiga kale ee weyni waa amarka hadalka iyo fekerka: qashin-qaadku waxay u muuqdaan inay u maleynayaan inay hadlayaan inta ay socdaan inta badan waxay fekeraan intaanay hadlin. Tani waxay ka dhigeysaa in meelo ka baxsan ay u muuqdaan inay ka jajaban yihiin kuwa isdaba-joogga ah sababta oo ah waxay ka shaqeynayaan jawaabahooda su'aalaha ka hor inta aanad iyaga u sheegin. Ugu dambeyntii, haddii la siiyo doorashadooda isdhexgalka bulsheed, furfurnaanku wuxuu jecel yahay in uu yeesho wadahadal qoto dheer oo leh hal ama laba qof waqti hal mar halka firxadeydu door bidaan wada-hadallada bilaashka ah ee kooxo badan oo dad ah.
Sidee ayaad u taageeri kartaa Dhibaatooyinka La-socodsiiyo Tween
Sidii aan aragnay, dhexdhexaadintu waa mid waxoogaa ah oo caafimaad qaba sida ka baxsan. Way adkaan kartaa in ay noqoto mid dhexdhexaad ah bulshada jiheeye, laakiin, gaar ahaan inta lagu jiro sanadaha da'da ah. Tweens waxay ku tiirsan yihiin isbarbardhiga bulshada marka ay kobciyaan dareenkooda kalsoonidooda , taas oo markaa ay saameyn ku yeelan karto wanaaggooda guud. Dareemidda duwanaanta inta lagu jiro da'da labaatan sano waxay keeni kartaa dhib badan. Waxyaabaha aad sameyn kartid si aad u taageerto tween-kaaga gudaha ah ayaa ka caawiya inay fahmaan waxa ka dhexjirta. Adiga oo la wadaago boggaga internetka iyo / ama buugaagta ku saabsan gogoldhigga, waxaad ka caawin kartaa inay fahmaan in noocooda shakhsigu yahay mid caadi ah oo caafimaad leh. Sida dadku u leeyihiin indho mug leh oo kuwa kale ay leeyihiin indho iftiin leh, oo la xidhiidha adduunka oo siyaabo kala duwan looma dhigi karo qof ka fiican kan kale. Wax kasta oo aad sameysid, ha isku dayin inaad ku qasbid da'daada in ay "noqdaan kuwo xaddidan" iyada oo ka dhigeysa in ay tagto kulamo bulsheed oo ballaadhan ama ku dhiiri galiso inay wada hadlaan dhammaan wakhti kasta. Hadday wax dhacaan, tani waxay ka dhigeysaa iyada oo dareemeysa in badan oo ka mid ah kubbadda cagta sababtoo ah tallaabooyinkeeda khasabka ah ma eegi doonto waxa ay dareemeyso. Taageeridda dareenka dabiiciga ah ee ilmahaaga waxay ka dhigi doontaa mid aad u raaxo leh nafteeda.
Calaamadaha Digniinta
Inkasta oo gogol-celintu ay gabi ahaanba caadi tahay, waxaa jira calaamado digniin ah oo muujin kara arrin ka baxsan dabiiciga dabiiciga ah ee shakhsi ahaaneed. Haddii dhalaankaagu uusan gebi ahaanba saaxiibbo u dhoweynin inkastoo uu iskuul dhigta iskuulo bilo ah, waxaa laga yaabaa inuu dhibaato ka haysto xirfadaha bulshada ama nooc kale oo dareen ah. Xaaladahan, wadahadal lala yeesho macallinka ilmahaaga iyo dhakhtarkaba ayaa u hogaamin kara. Haddii ay dhalaankaagu u muuqdaan kuwo aad u dhib badan, waxay bilaabaan inay jaraan dhammaan xiriirrada bulshada, iyo / ama ka dhigaan faallooyin ku saabsan rabitaanka naftooda ama dadka kale, waxay ama iyadu ay wax ka qaban kartaa wax ka sii daran, sida xanuunka niyadda .
Si dhakhso leh ula tasho dhakhtarka ilmahaaga.
Dhammaanba, kala duwanaanshaha noocyada shakhsiyeed waxaa laga yaabaa inay ku adkaato dadka da'da yar ee ku jira qowmiyadaha tirada yar sida kuwa soo galaya. Hase yeeshee, taageero iyo faham, si kastaba ha ahaatee, waxay u imaan karaan si ay u qiimeeyaan oo ay xitaa ku raaxaystaan awoodooda shakhsiyeed.
Xigasho:
Rathus, PhD, Spencer. Cilmi-nafsiga: Fikradaha iyo Isku-xirnaanta, Qormo Kooban. Daabacaadda 8aad. 2007. Belmont, CA: Thomson, Wadsworth.