Haddaynu jecel nahay ama aanu ahayn, bulshadu waxay noqotey mid aad u fara badan. Haddii aad qabto madax xanuun, badanaa inta badan ma aha, waxaad ku furtaa kiniin halkii aad raadin lahayd ilka dhibaatada. Inta lagu guda jiro uurka , waxaa naloo weydiistay inaan si degdeg ah u bedelno hababkeena oo aan iska ilaalino daawooyinka markasta oo ay suurtagal tahay
Iyadoo laga fogaanayo daawooyinka uurka waxaan rajeyneynaa inaan ka fogaano dhibaatooyinka iman kara horumarka carruurta, inkasta oo ka fogaanshuhu mar walba suurtagal ahayn.
Waxaa jira waqtiyo marka daaweyntu ay tahay xalka ugu fiican.
Waxaa jira, si kastaba ha ahaatee, tilmaamo aan u isticmaali karno isticmaalka daawooyinka iyo inaan naga caawino inaan ka jawaabno su'aasha 'Daawadan ma jawaabta ugu fiican?' Mid ka mid ah kuwa ugu faa'iida badan ayaa qaadan doona qaybaha daroogada ee FDA ee Uurka:
CATEGORY A
Daraasadaha kontoroolka ah ee bini'aadamka ayaa muujiyay halis aan uurjiif ahayn. Ma jiraan daroogooyinka A ee yar. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah fiitamiinada dhalmada ka hor, laakiin aan ahayn qiyaasta fitamiinada.
CATEGORY B
Daraasaadka xayawaanku ma muujinayaan halis uurjiifnimo, laakiin ma jirto cilmi baaris aadane, ama saameyn xun ayaa lagu soo bandhigay xayawaanka, laakiin maaha daraasado bini aadaminimo oo wanaagsan.
CATEGORY C
Ma jiraan wax daraasad ku filan, xayawaan ama bini-aadmi, ama waxaa jira saameyn loola jeedo daraasaadka xayawaanka ah laakiin aan lahayn xogta aadanaha. Dawooyinka intooda badan haweenka uurka leh waxay u isticmaalaan qaybtaan. Macluumaad intaas ka badan
CATEGORY D
Waxaa jira caddaynta halista uur-jiifka, laakiin faa'idooyinka waxaa loo maleynayaa inay ka culus yihiin halista.
CATEGORY X
Bixinta khatarta uurjiifku waxay si aad ah uga culus tahay faa'iido kasta. Accutane waxay noqon kartaa tusaale.
Markaad tixgelinayso daawada ka soo horjeeda miiska waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka wada hadashid qiimeynta qaybta leh farmashiistaha ama dhakhtarkaaga ama umulisadaada. Sidoo kale waa wakhti fiican oo lagu baran karo farsamooyinka kale ee lagula tacaalayo xanuunka caadiga ah iyo xanuunka iyo inaad noqoto daweyn yar oo ku-tiirsan.
Tusaale ahaan, haddii aad leedahay madax xanuun, waxaad isku dayi kartaa farsamooyinka qaarkood sida qubayska diirran, hoos u dhigista qolka nasashada, qolka mugdiga, dhibcaha acupressure ama xitaa duugista. Hal hooyadu waxay bixisaa caarada madax xanuunka oo isku deyeysa wax caffeine ah. Ka dib markii ay ka fogaato caffeine mudo dheer waxay sheegtey in ay runtii ka niyadjabtay qaar ka mid ah madaxdeeda waxayna caawisay in ay ka fogaato daawooyinka.
Hadda, adduunka ugu fiican, tallaabooyinkan marwalba way shaqeynayaan, haweenka uurka leh weligood ma xanuunsadaan mana jiri doonaan baahi daawooyin ah. Hase yeeshee, waxaa jira waqtiyo ay haweeney u baahan tahay in ay qaadato daawo inta ay uurka leedahay.
Daawada waxaa laga yaabaa in looga baahdo in la xakameeyo xaaladda hooyada ama xallinta cudurrada umusha. Daawooyinka qaarkood ayaa xitaa looga baahan yahay inay sii wadaan uurka, tusaale ahaan, daawooyinka loo isticmaalo foosha-ku-dhalashada.
Markaad su'aal ka qabto daawo ha ka waaban inaad kala hadashid takhtarkaaga khatarta iyo faa'iidooyinka daawada la soo jeediyey. Xaaladaha qaarkood, daawo waxay u baahan tahay oo keliya in laga fogaado inta lagu jiro mudo gaar ah xilliga uurka, sida saddexda bilood ee ugu horeeya marka nidaamka unugyada ilmuhu sameeyo, ama laga yaabo inay jiraan daawo isku mid ah oo la beddeli karo xilliga uurka. Had iyo jeer xasuuso inaad su'aalo weydiiso.