Siyaabaha Lagu Xasilayo Dhibatada Ilmaha
Inaad ilmo dhasho ilmo dhalasho waa mid aad u xanuun badan. Dareenkaagu wuxuu ka soo kaban karaa kabuubyo si cad oo murugo leh mar labaadna dib ugu noqda. Waxaa muhiim ah in la fiiriyo calaamadaha niyadjabka. Hoos waxaad ka heli doontaa waxyaabo kaa caawin kara inaad la qabsato marka aad ka shaqeyneyso habka murugada.
Waa caadi inaad murugooto
Waxaad ilmaahaaga ku xiran kartaa bilooyin illaa xitaa markaad aragtid ilmahaaga waji fool-ka-fool ah.
Uurku waa wakhti rajo iyo karti badan leh. Shaki kuma jiro in aad cunugaaga iibsanayso sariir, dhar, iyo qalab kale oo kasta oo ku soo noqda waalid cusub. Waxaad la yaabtay waxa ilmahaagu u eg yahay, waxa uu ama isagu u muuqan doono, iyo shakhsiyaadka uu u muujinayo isaga ama iyada ayaa la wadaagaya adiga ama lammaanahaaga.
Dabcan, waxaa lagu saari doonaa luminta. Sidee u noqon kartaa? Dhimashada ilmaha dhashay ama aan dhalan-waa mawduuc aad u adag dad badan, waxaana laga yaabaa inaad dareentid inaadan murugeysaneynin hortooda iyaga oo ka baqaya inay ka dhigaan raaxo-darro, laakiin waxaad xaq u leedahay inaad u murugto lumitaankaaga . Murugo waa shakhsiyan iyo mid gaar ah, markaa ha isku dayin inaad ku haboonaato qof kale oo caaryaal ah marka ay timaado sida aad dareemeyso.
Wax ka qabashada gafka
Way adag tahay inaad dareento dambi . Waxaad la yaaban tahay waxa aad qaban kartay si ka duwan. Haddii aad si dhakhso ah u tagtay isbitaalka ama aad uga taxaddareysay, laakiin sida ilmo hore u dhicin , inta badan wakhtiga, umusha ma'aha qof qaladkiisa.
Waa wax caadi ah inaad ka fekerto dhamaan waxyaabo aad sameyn kartay si ka duwan, laakiin runta ayaa ah, midkoodna laga yaabo inuu wax isbeddel ah sameeyo.
Helitaanka jawaabaha waxay noqon kartaa habka ugu fiican ee looga hortago dembigaaga, markaa kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan fursadahaaga kala duwan ee lagu ogaanayo sababta dhalashadaada. Jawaabaha ma soo celinayaan ilmahaaga, laakiin waxay kaa caawin karaan inaad u diyaargarowdo mustaqbalka oo aad maskaxdaada u dhigto wax yar oo sahlan.
Su'aalo waad qabteen
Maxaa ku dhacay ilmahayga? Waa maxay sababta? Miyey jiraan wax aan sameeyay si aan tani u dhaco? Mar labaad ma dhici doontaa? Haddii aysan jirin sabab macquul ah dhimashada ilmahaaga, waxaa jira fursad aanad weligeed ogeyn sababta ay u dhacday. Xitaa xaaladahaas, waxaa jira dhowr arrimood oo uu dhakhtarkaagu sameyn karo si uu kaaga caawiyo inaad ogaatid waxa dhacay.
Waxaa laga yaabaa inay niyadjabto inaad ka jawaabto su'aalo badan oo ku saabsan taariikhda caafimaadkaaga shakhsi ahaaneed iyo qoyskaaga markaad murugaysantahay, laakiin aad ogtahay waxa dhacay ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad hesho xiritaan waxoogaa ah. Ka hor intaanad guriga ka tegin isbitaalka, dhakhtarkaagu wuxuu kuu dalbi karaa tijaabo dheeraad ah si uu u go'aamiyo in caafimaadkaagu wax saameyn ah u yeeshay uurkaaga. Sidoo kale waa inaad go'aansataa haddii aad rabto in lagaa qaado qaliin. Qaar ka mid ah diimaha qaarkood ma ogolaanayaan in looxoodo oo dhakhtarkaagu waa inuu ixtiraamo go'aankaas. Haddii, si kastaba ha ahaatee, waxaad leedahay ikhtiyaarka, qalliinka waxaa laga yaabaa inuu bixiyo macluumaad qiimo leh oo ku saabsan waxa ku dhacay ilmahaaga. Xaaladaha qaarkood, hoggaamiyeyaasha diimeed waxay u oggolaan karaan xakameyn xaddidan.
Xaaskaada ama Lamaanahaaga
Way adkaan kartaa in la xasuusto in lammaanahaagu uu marayo isla lumitaanka aad adigu leedahay marka khibradahaagu aad u xoogan yihiin. Raga iyo dumarku waxay u muuqdaan inay muujiyaan murugadooda siyaabo kala duwan, sidaas darteed way ku adkaan kartaa inay ogaadaan sida loo taageero.
Samee sabirka, dhageysiga, iyo ixtiraamida qaababka kale ee murugada shakhsi ahaaneed ayaa furaha u ah inaad ku heshid wadadaada adoo lumay khasaarahan.
Magaca ilmaha
Ilmahaaga oo magaciisa la siiyaa waa hab weyn oo lagu sharfo isaga ama iyada qof ahaan. Adiga iyo kuwa aad jeceshahay ayaa dareemi kara inaad ka raali noqoto hadalkaaga ku saabsan lumitaanka haddii aad leedahay magaca ilmahaaga. Inkastoo waalidiinta qaarkood ay jecel yihiin inay isticmaalaan magac ay horey uga fekerayeen xilliga uurka, qaar kalana waxay doortaan wax si gaar ah u leh inay matalaan lumitaanka, sida Angel, Heaven, ama Star. Dooro wax aad ku dareento inaad ku kalsoon tahay inaad ku dhawaaqdo oo aad ku aragtid dhagax madax (haddii aad doorato in ilmahaaga la aasay).
Hoyga Guriga
Ka waran xanaanada ? Waxaa laga yaabaa inay noqoto mid aad u adag in guriga looga baxo isbitaalka. Waxaa laga yaabaa inaad dareentid inaad lumisay xiriirkii ugu dambeeyey ee ilmahaaga. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ka walaacsan tahay in aad la kulantid dhammaan cunugaaga waxyaabaha aad diyaar u tahay guriga. Ku kalsoonow dareenkaaga iyo maskaxdaada. Haddaad rabto inaad saaxiibbo ku kalsoonaato ama xubnaha qoyskaaga u tagaan gurigaaga ka hor intaanad halkaas u tagin si aad uhesho dhamaan alaabta ilmaha, u sheegaan. Laakiin, haddii aadan rabin in taasi dhacdo, hadal u sheeg. Mararka qaar xubnaha qoysku waxay isku dayaan inay ku caawiyaan adigoo ka saaraya waxyaabo dhallaan la'aan ah aqoon la'aan. Waxaa laga yaabaa inay ubaahanyihiin nuxur weyn, laakiin haddii aysan ahayn waxa aad rabto, hubi inaad ka dhigto aqoonta dadweynaha.
Is-muujinta Naftaada
Xanuunku wuxuu noqon karaa mid aad u culus oo wax wada dhimi kara. Marka hore, way adkaan kartaa inaad ka hadasho sida aad dareemeyso sababtoo ah xitaa aadan ogeyn sida aad dareemeyso. Markaad la wadaagto dareenkaaga qofku waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo, waxaad sidoo kale ka heli kartaa raaxo hawlo badan. Ka fikir joornaalka, kaydka, sameynta beerta xusuusta, ama samaynta waxqabadyo kale oo wax ku ool ah oo macne kuu leh.
Qorshaha Guud
Iyada oo ku xiran sharcigaaga degaankaaga, waxaa laga yaabaa in lagaaga baahdo inaad dooratid guri aaska. Tani macnaheedu maaha inaad tahay aaska aabahaaga, lakiin waa hubaal. Maahmaahyadu waa qayb muhiim ah oo ku saabsan carqaladaynta dadka aad jeceshahay marka ay u gudbaan sida dadka qaangaarka ah, waxaadna ogaan kartaa in aaska aabahaaga uu kaa caawinayo adiga iyo qoyskaaga isla markaad uur yeelatid. Guryo badan oo badan ayaa bixiya jimicsi lacag la'aan ah ama qiimo jaban oo carruurta ah waxayna ku siin karaan fursado badan oo kala duwan oo loogu talagalay meesha ugu dambeysa ee ilmahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad ku raaxaysato adiga oo dooranaya doorashooyinka ilmahaaga.
Calaamadaha Diiqada
Xitaa uurka oo dhalisa ilmaha caafimaad qaba waxay la imaan karaan "mugdiga ilmaha." Markaad ku darto cunugaaga in lakin taas, ma ahan wax la yaab leh in dareenkaagu uu noqon karo mid xoogan. Murugo iyo ilmo waa caadi, mana jiraan waqti xaddidan oo murugo leh, laakiin waa inaad ka warqabtaa calaamadaha digniinta ee niyadjabka ka dib iyo isbeddelada kale ee caafimaadka maskaxda.
Raadinta Caawimaad
Waalidiin badan oo ka mid ah carruurtu waxay heleen raaxo kooxo taageero ah . Waxaa jira khayraad aad u fiican oo online ah iyo shaqsi ahaanba inuu ku caawiyo wakhtigan. Weydii dhakhtarkaaga ama kalkaalisada liiska ururrada maxalliga ah. Haddii aad dareentid in murugo caadi ah ay noqoto wax aad u daran, sida diiqad ama qulub, ma ka baqeyso inaad raadsato caawinaad xirfad leh . Xasuuso: Haddii aad waligaa leedahay fikrado ku saabsan inaad dhaawacayso naftaada ama qof kale, waa inaad isla markiiba raadsataa caawimo. Wac dhakhtarkaaga, tag Ereyga, ama wac 9-1-1 haddii aanad dareemin ammaan.
Caawinta muddada dheer
Xanuunku waa geedi socod dheer, mararka qaarkoodna murugada lama qaban doono. Ma jiraan waqti kama dambeys ah, mana aha inaad dareentid in aad ku xirantahay jadwal kasta-adiga ama qof kale. Qaad wakhtiga aad u baahan tahay. Maalin fiican ayaad heli doontaa. Mararka qaarkood, murugadu waxay ku dhejin kartaa adiga oo dhexda ku jira mudo fiican. Fasaxyada , sanad-guurada, iyo aragtida dumarka kale ee uurka leh ayaa ah wax yar oo kiciya. Kalsoorow naftaada oo xusuusnow in tani ay caadi tahay. U diyaari dareenkaaga qof aad ku kalsoon tahay oo ogow maalmo fiican oo ku saabsan geeska.
Kaalinta Daryeelka Jirkaada
Xitaa marka aduunkaagu dareemayo jahwareer iyo murugo shaqooyin caadi ah sida cunida iyo hurdo la'aanta, waxaa muhiim ah in aad isdaryeelto naftaada maxaa yeelay jirkaagu waa mid nugul hadda. Waxaad ka soo kabsaneysaa dhammaan hormoonada iyo isbeddel jirka ee uurka aadna murugeysan tahay. Cunista cuntooyinka nafaqada leh, cabitaanka cabitaano badan, iyo helitaanka nasasho ku filan ayaa dhammaantood ka mid ah inay jir ahaan caafimaad qabaan si aad ugu fiirsato caafimaadkaaga maskaxda.
Uurka mustaqbalka
Ugu dambeyntiina, waxaad go aansan doontaa inaad rabto inaad yeelato carruur kale oo dheeraad ah iyo haddii kale . Doorashadu waa mid shakhsiyan ah, waana midkiinnaba. Haddii aad mar kale isku dayeyso, waad ogaan doontaa goorta ay sax tahay. Taas micnaheedu maaha inaad illowday dhallaanka ilmahaagu dhashay, kaliya nolosheeda ayaa sii socota, iyada oo aan loo eegin qiimaha nolosha ee aad lumisay. Kala hadal dhakhtarkaaga markaad diyaar u tahay, gaar ahaan haddii sababta dhalashadaada ugu horreysa ay ahayd wax ku celin kara uurka mustaqbalka. Ku dadaal inaad naftaada u daryeesho, oo aad ogaatid in uur kale uu iman karo qaar ka mid ah waqtiyadii yaabka lahaa ee mar kale ku sii adkeynaya mar kale. La xiriirka kuwa kugu xeeran ayaa kaa caawin doona.
Maxay Xubnaha Qoyska Ka Qaban Karaan?
Xubnaha qoyskaaga ayaa doonaya inay ku caawiyaan. Waxaa laga yaabaa inay jilicsan tahay in qof walba ka soo jiido, oo laga yaabo inay xitaa u fiicnaato in la sameeyo mar markaa, laakiin taageerada kuwa aad jeceshahay waa mid muhiim ah. Xitaa haddii aadan diyaar u ahayn inaad la hadasho, u ogolow inay kaa caawiyaan hawlaha yaryar ee guriga. Waxaad jir ahaan iyo dareen ahaanba daalan tahay hadda, waxayna jecel yihiin inay dareemaan inay dareemayaan inay adiga ku caawinayaan. U ogolow inay ka qaybqaataan ilaa inta aad dareemeyso raaxo. Xasuusnow, waxay ku socdaan nidaamkooda murugada, xitaa inkastoo aysan sida aad u daran tahay. Waa habboon in aad weydiisatid caawimaad marka aad u baahan tahay.
Dhibaatada niyad-jabka ee dhalashada waxay noqon kartaa mid gaabis ah oo adag, laakiin isticmaalka khayraadka kugu wareegsan - labadaba xirfad iyo shakhsi ahaanba - waxay safarkaaga ka dhigeysaa mid fudud.
> Ilo:
> Alberta Medical Association "Dhallaanka Dhallaanka ah"
> Mucjisada ugu horeysa "Dhalashada Dhalashada" 8 Jul 2011.
> Isbahaysiga Dib-u-dhalashada ee Caalamiga ah http://www.stillbirthalliance.org/index.php
> Varney, H., Kriebs, J., et al. Daryeelka Ummadda ee Weydiid, Daabacaad afaraad. 2003.
> Barnaamijka Taageerada Dhalashada ee Wisconsin. "Marka ugu Yar ee la filayo inuu dhaco"