Da'da iyo Heerarka
Inkastoo ay sii wadayso inay bixiso 3 illaa 5 naasood oo caanaha naaska ah ama caanaha dhalada leh ee birta ah (24-32 wiqiyadood) iyo 4 ama wax ka badan oo ah khudaarta, khudradda iyo miraha hal ama laba jeer maalintii, waxaad bilaabi kartaa inaad bixiso borotiin badan ku jira cuntooyinka. Kuwaas waxaa ka mid ah hilibka si fiican loo kariyay, dufan, ama hilibka caadiga ah (digaag, hilib lo'aad, turkey, dufan, wata, kalluun aan lahayn, ama beer), yogurt, jilci fudud, ama ukumo.
Haddii aad isticmaashid dhalooyinka cuntada diyaarka ah ee cunnuga raashinka, ha isticmaalin khudradda hilibka maaddaama ay leeyihiin hilib yar iyo borotiinka yar yar iyo birta marka la barbaro hilibka caadiga ah. Ku bilaw 1-2 qaado oo kordho ilaa 3-4 qaado oo hal mar maalin kasta. Haddii ilmahaagu uusan u muuqan inuu jecel yahay inuu cuno hilib caadi ah, waxaad ku dari kartaa khudradda ay horeba u jecel yihiin marka aad bixiso.
Waxa kale oo aad bilaabi kartaa inaad bixiso cuntooyinka miiska jilicsan iyo cuntooyinka farta ee da'daan. Sii cuntooyin jilicsan, qaniinyo qaniinyo ah, sida midhaha jilicsan iyo khudradda, bakeylaha, graham ama cusbada qashinka, iyo qallajinta qallalan, laakiin ha siin raashinkan haddii uu ku sii jeedi lahaa haddii aan wax laga qaban. Saddexda bilood ee soo socda, cuntada cunuggaaga ayaa bilaabi doonta inay isku mid noqoto qoysaska intiisa kale, oo leh 3 cunto iyo 2 cunto fudud maalin kasta. Waxa kale oo aad siin kartaa 4-6 wiqiyadood oo casiir ah 100% khudradda miraha ah, laakin uma baahnid, ilmo badani waxay ku dhamaanayaan cabitaanka khamriga badan.
Si looga fogaado in lagu daro foloraydhka, u diyaari caano boodh ah / foorno leh biyo nadiif ah. Haddii aad u isticmaasho caanaha diyaar u ah ama nadiifinta ama biyaha la cabo oo kaliya, markaa ilmahaagu wuxuu u baahan karaa dheecaan dheeri ah.
Ilmahaaga ayaa laga yaabaa inuu ka soo tagay bartamihii naas-nuujinta habeenkii.
Haddii aanad, si tartiib ah u yareyn laheyd intaad ku quudineyso habeen kasta oo si tartiib ah u joojiso quudintaas oo dhan.
Nidaamyada quudinta si looga fogaado waxay u beddelaan caanaha caadiga ah ka hor intaan ilmahaagu gaarin laba iyo toban bilood, dhalada sariirta ku rido ama dhalada ku shubeyso intaad quudineyso, quudinta malabka, siinayo casiir aad u badan, adoo isticmaalaya caanaha yar yar, adigoo siinaya casiir ku jira dhalada ama dhalooyinka kululeeyaha ee mikrowave.
Kobaca Bannaanka iyo Horumarka
Da'daas, waxaad ka filan kartaa in ilmahaagu keligiis fadhiisto, jiido inuu istaago, u istaagto waxyaabo, jabber oo ku daydo dhawaaqyada, gurguurta, baaskiil wadida, oo bilaabo inuu muujiyo kala-guurka iyo shisheeyaha welwelka. Bilaha soo socda, wuxuu bilaabi doonaa in uu isku daro ceymiska, mama / dada, socodka gacmihiisa lagu hayo, iyo walxaha qarxa.
Ilmahaaga ayaa hadda bilaabi doona inuu sahamiyo sida wax waliba u shaqeeyaan, ku raaxeysta ciyaaraha peekaboo iyo keega iyo in la akhriyo. Waxaa muhiim ah in la bixiyo sharaf badan iyo fursado badan oo sahaminta. Haddii la isticmaalo mujurucu , waa wakhti fiican oo lagu bilaabi karo xaddidaadda isticmaalka marka ilmahaagu uu ku jiro sariirta (ama si wadajir ah u bixinaya), si uu danihiisa u dhimo.
Carruurta badidooda ah ee da'adani waxay qaataan laba nasasho inta lagu jiro maalinta (dhererka naasuhu inta badan waa isbadal u dhexeeya ilmo kala duwan, laakiin neeftu caadi ahaan waa 1 - 2 saacadood kasta) waxayna awoodaan inay seexdaan badi habeenkii.
Haddii aanad ahayn, hubi si aad u hubiso inuu haysto hab wakhti fiican ah oo hurdada ah isla markaana wuxuu horumariyay ururrada hurdada saxda ah. Wuxuu bilaabi karaa inuu mar kale kiciyo mararka qaarkood walaaca, jirro ama ka dib barashada hawl cusub (sida socodka).
Haddii aadan horey u sameynin, hadda waxay noqon kartaa wakhti fiican inaad u guurto meel sariirta buuxda ah, qolkiisa haddii ay macquul tahay.
Badbaadada
Shilalku waa sababta keentay dhimashada carruurta. Badanaa dhimashooyinkan si fudud ayaa looga hortagi karaa, sidaa daraadeed waa muhiim inaad ilaaliso amaanka ilmahaaga waqti kasta. Halkan waxaa ku qoran talooyin dhowr ah si aad u ilaaliso dhallaankaaga ammaan:
- Marka la eego tilmaan-bixiyeha ugu dambeeya, waa inaad isticmaashaa kursiga gadaal u jeeda ama kursiga kursiga lagu bedelan karo, kuna dhig kursiga dambe ilaa ilmahaagu laba sano jir yahay ama kor u dhaafi karo miisaanka dhiniciisa ama dhererka, iyo waligaa ha dhigin ilmahaaga ee kursiga hore ee baabuurka leh barkinta dhinaca rakaabka ee rakaabka.
- Iska hubi in sariirtaadu ammaan tahay: ha ka badnayn 2 3/8 inji inta u dhaxaysa baararka; joodariga waa inuu ahaadaa mid adag oo ku haboon si qarsoodi ah gudaha sariirta; ka dhig daaqadaha iyo qoraalada; Ka fogow bustayaasha caydhada leh, xayawaanka cufan, ama barkimooyinka ku jira sariirta maadaama ay keeni karaan xargaha.
- Hubi in qalabka la isticmaalo ama loo adeegsado, sida kuraasta baabuurta , gawaarida, iyo qasacadaha, iwm, laguma soo celin sababo amaan awgood. Wac soo-saaraha ama Guddiga Badbaadada Badeecada Macmiilka ee liiska ugu dambeeya ee alaabada soo noqnoqatay.
- Cabbirta heerkulka kuleyliyahaaga kulul ilaa 120 darajo F si aad uga ilaaliso gubashada gubashada.
- Si aad uga hortagto marmarka, waligaa ha ka tagin walxo yar ama bacaha balaastigga ee gaari kara ilmahaaga.
- Dib U Halka U Haya : Ilmahaaga ku seexi dhabarkaaga (jagooyinka kale) si loo yareeyo halista SIDS oo waligiisna ha gelin isaga oo keligood ah bacda, bacaha maqaarka, ama buste jilicsan oo dabooli kara wejigiisana keena.
- Ka hortag ku dhaco adiga oo aan ka tegin ilmahaaga keligood sariir ama bedel miiska.
- Ku rakibo qiiqa iyo ogeysiinta kaarboonka monoxide iyo isticmaalka qalabka kulaylka dabka.
- Baro calaamadaha iyo calaamadaha xanuunka: xummad (wac dhakhtarka ilmahaaga isla markiiba haddii ilmahaagu leeyahay miisaan ka sarreeya 100.4 ka hor inta uusan gaarin 2-3 bilood), cuntada oo yaraata, matagid, caro iyo lakulmo.
Macluumaad dheeri ah oo ku saabsan ammaanka ilmahaagu:
- Dib u seexashada si aad u yareyso khatarta SIDS
- Waa maxay Ammaanka Ammaanka ee loo Isticmaalayo Ilmo Badan ama Ilmo Badan?
- Carruurta Socda - Ma Amaan yihiin?
- Kursiga Gawaarida
- Ilaalinta caruurta
- Carruurta Baabuur Cagaaran Digniin
- Kuraasta Baabuurka Caruurta
U Qaadista Ilmahaaga Dhakhtarka
Waxaad booqan doontaa inta badan dhakhtarka ilmaha sanadka ugu horeeya ee nolosha ilmahaaga si uu korniinka iyo horumarkiisa si dhow ula socon karo. Xusuuso inaad qorto su'aal kasta oo aad uhesho dhakhtarkaaga ka hor booqashada si aadan u iloobin.
Sagaalka bilood ee baaritaanka, waxaad filan kartaa:
- Imtixaan jirka ah oo buuxa, oo leh fiiro gaar ah oo miskaha.
- Baaritaan ku saabsan koritaanka iyo horumarka dhallaankaaga.
- Dib u eegida jadwalka quudinta iyo jadwalka jiifka.
- Cabbiraadda dhererkiisa, miisaanka iyo wareegga madaxa.
- Talo siinta ka hortagga dhaawaca.
- Tallaalka: HepB (haddii qiyaasta 3aad ee aan horay loo siinin baaritaanka 6-bilood jirka ah.
- Imtixaanka baaritaanka: heerka dhiigga si uu u hubiyo dhiig-yarida, baaritaanka su'aal ku saabsan khatarta sunta rasaasta.
Jadwalka soo socda ee dhakhtarka ilmahaagu wuxuu noqon doonaa marka ilmahaagu yahay laba iyo toban bilood.
Dhibaatooyinka Dhasha ee Cunuga
- Calool-galinta: waxaa lagu qeexay sida marxaladda adag, pellet-sida saxarada oo keena xanuunka ama dhiig-baxa (taahid ama ciriiri waa caadi) oo aan badnayn inta jeer ee uu cunuggaagu qabo mindhicirka (qaar ka mid ah ilmaha naaska nuugaya ayaa leh hal todobaadle kasta oo BM ah, inkastoo tani waa wax aan caadi ahayn sagaal bilood marka ay cunayaan cuntooyin adag oo badan. Daaweynta bilowga ah waxay bixisaa 2-4 wiqiyadood oo biyo ah ama cabitaan furan oo hal mar ah ama laba jeer maalintii ama ku beddel caanaha soy ku saleysan haddii ilmahaagu caanaha nuugay.
- Suuxdin / Suuxdin: aad u caadi ah oo badanaa keena duufaan ka timid hawo qallalan, qiiq, ama boodh. Isku day inaad ciribtirto cayayaanka caadiga ah. Waxaad isku dayi kartaa adigoo isticmaalaya nadaafadda ama dhibco biyaha sanka ah.
- Duufaan: dhejis cad oo qashinka ku duuban gudaha gudaha iyo afka iyo si sahlan looma tirtiri karo. Waxaa keena infakshan khafiif ah oo khafiif ah, waxaana si sahlan loogu dhajin karaa daawo dhakhtar soo qoray oo la yiraahdo Nystatin ama Fluconazole.
- Caabuqyada: Aad u badan ciyaalka waaweyn oo ay ka mid yihiin canbaarta, cuncunka, iyo finanka kulaylka.
- Maqaarka Qallalan: isticmaal saabuun khafiif ah iyo qoyan-gacmeed hal mar ama laba jeer maalintii.
- Ku-Xoqidda: Carruurta badani waxay ku tufaan (celin) ka dib markay wax cunaan sababtoo ah xad-dhaafka ama sababtoo ah xiraha xiran qaybta sare ee caloosha waa mid aan qaan-gaarin. Caadiyan ma aha wax welwel ah ilaa inta cunugaagu uu miisaanka kor u kaco uusan u keeneynin inuu qufaco ama uu wax ku jaro. Qaar ka mid ah tallaabooyinka ay qaadaan si ay u hagaajiyaan dhibaatadani waxay quudinayaan qadar yar, xaddidaad badan oo lagu quudiyo xilliyada quudinta, ka ilaalinta cadaadiska caloosha ama firfircoonida firfircoonaanta ka dib cunista. Waxay hagaajisaa da'da, badanaa oo aan daaweyn, iyo inta badan wakhtiga ilmuhu yahay 9 illaa 18 bilood.
- Biyaha Caadiga ah: tan badanaa waxaa keena qashin jeexjeexan oo maaha wax welwel ah haddii indhaha indho beelaan (u ogolow dhakhtarkaaga inuu ogaado in ay qori karaan dhibcaha antibiyootigga). Caadi ahaan inta badan waxay iska nadiifisaa inta aan ilmahaagu gaarin 9 illaa 12 bilood.
- Xoqan Xoqan : Dhacdooyin badan oo caadi ah oo caadi ahaan la nadiifiyo 3-4 maalmood oo leh kareemka maqaarka . Haddii aan la nadiifin ama uu yahay midab cas oo leh hareeraha dhibcaha cas, ilmahaagu wuxuu yeelan karaa infekshin khamiir wuxuuna u baahan doonaa kareemka antifungal si uu u caawiyo. Xiniinyaha maqaarka ayaa laga hortagi karaa isbeddelada isbitaallada joogtada ah, sii kordhaya hawo qaadashada adigoo xafidaya xafaayadda inta ugu badan ee suurtogalka ah iyo isticmaalaya saabuun khafiif ah kaliya dhaqdhaqaaqa mindhicirka ka dib (raaci biyo diirran waqtiyada kale).
- Cudurrada Sare ee Neefsashada: Kuwani waa kuwo aad u caan ah waxaana ka mid ah calaamad muujinaysa sanka cad ama cagaar sanka iyo qufaca waxaana badanaa keena fayrasyo qabow. Daaweynta ugu wanaagsani waa in la isticmaalo biyaha milixda sanka iyo nalalka guluubka si loo ilaaliyo sankooda. Wac dhakhtarka ilmahaaga haddii uu ilmahaagu qabo qandho badan, neefsashada oo adkaata, ama uusan ku fiicnaan 7-10 maalmood.