Ilmahaaga Usbuuca Toddobaad Saddex Bilood

1 -

Cuntada Ilmaha

Ilmahaaga bisha seddexaad, quudinta iyada ayaa weli ah mid fudud.

Da'daas, ilmahaagu weli wuxuu u baahan yahay kaliya caanaha naaska ama haddii aadan naas nuujinayn, waxay u baahan tahay caanaha naas-nuujinta ee birta.

Waqtiga ma tahay waqtigii loogu talagalay badarka iyo cuntada ilmaha weli? Maya, seddex bilood ayaa hore u ahaan laheyd cunug cunto ah. Carruurta badankood uma diyaar garoobaan cuntada ilmaha ilaa ay ka gaarayaan afar illaa lix bilood.

Bilaabista Cuntada Badbaadada Ilmaha

Sidee ku ogaaneysaa marka ilmahaagu diyaar u yahay badarka ama cunnooyinka kale ee ilmaha?

Inkastoo dhallaanka qaarkood diyaar u yihiin afar bilood, qaar kale diyaar ma aha ilaa ay ka weynaadaan. Maskaxda ku hay in miisaanka ilmahaagu ama da'da kali ahi aysan go'aansanin u diyaargarowga cuntada adag.

Halkaan waxaa ah calaamado muujinaya inuu kuu sheegi doono haddii ilmahaagu diyaar u yahay inuu bilaabo cuntada adag , cunnooyinka cunuga ugu horreeya ee cunnooyinka koowaad ah sida caadiga ah badarka bariiska ee birta:

• Waxay madaxeeda xajisey oo awood u leedahay in ay la fariisto taageerada.
• Waxay gaadhi kartaa oo u muujinaysaa xiisaha cuntada.
• Waxay afka u fureysaa marka ay cunto u arko.
• Uma sii cararin carrabkeeda marka ay quudinayso, sidaa darteed waxay awood u leedahay in ay cuntada ku hayso iyada oo ay liqayso. Cunuga wuxuu diidaa ficil-celinta inta badan waa waxa uu ilmuhu xaddidayo in uu bilawdo bilaha hore.
• Waxay awood u leedahay in ay madaxeeda gasho marka ay buuxsanto si aanad khatar u aheyn in aad ka badiso ilmahaaga.

Hubi inuu ilmahaagu diyaar u yahay cunto adag ka hor intaadan u siin. Ma jirto sabab macquul ah oo ay ugu riixdo cunista cuntada adag ka hor inta aanay diyaar u ahayn.

Xusuusnow in Akademiga Maraykanka ee Caafimaadka Carruurta Talo-bixinta "naas-nuujinta gaarka ah ugu yaraan 6 bilood", laakiin si looga hortago dhiig yaraanta birta, AAP waxay soo jeedinaysaa in ilmaha naas-nuujinta gaarka ah lagu dhejiyo birta afka ilaa ay bilaabaan cunista cuntooyinka birta ah ee ku jira birta 4 ilaa 6 bilood jir.

_Ilaha:

_{Akadamiyadda Mareykanka ee Caafimaadka Dhakhaatiirta Cudurada. Ciladeynta iyo ka-hortagga Dheef-la'aanta Birta iyo Dhiig-yaraanta Nafaqada ee Dhallaanka iyo Carruurta Yar (0-3 Sano Jir). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.}

_{Akhriska Siyaasadda Mareykanka ee Akhlaaqada: Naasnuujinta iyo Isticmaalka Caanaha Dadka. Pediatrics 2012; 129: 3 e827-e841}

2 -

Jadwalka Habeenka ee Carruurta

Waalidiintu inta badan way ka fekeraan waxayna weydiiyaan waxa ilmahoodu tahay inay habeenkii sameeyaan. Intee in le'eg ayay ilmuhu seexanayaan? Goormaa habeenku seexanayaan?

In kasta oo ay kuwani yihiin su'aalo muhiim ah, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo waxa ilmahaagu qabanayo inta lagu jiro maalinta. Xaqiiqdii, jadwalka maalinta ilmahaagu wuu saameyn karaa waxa habeenkii sameeyaa. Tusaale ahaan, ilmaha dhererkiisu hoos u dhaco maaha inuu habeenkii si fiican u seexdo.

Nabarada Ilmahaaga

Ilmahaaga bisha seddexaad, marka lagu daro hurdo ilaa toddoba ilaa sagaal saacadood habeenkii, waxay u badan tahay inay seexdaan afar saacadood iyo nus saac oo dheeraad ah maalintii. Hurdada maalintaas ayaa caadi ahaan loo kala qaybin doonaa laba illaa afar maalintii oo ah maalinta oo dhan maalinta oo dhan.

Joogitaanka Ilmahaaga

Sidaas awgeed, haddii u dhexeeyo nasashada iyo habeenkii habeenkii ilmahaagu waa uu seexan yahay 13 saacadood maalintii, taas macnaheedu waa inay bilaabayso inay waqti badan ku bixiso. Marka lagu daro quudinta, waxaad kaloo haysataa waqti aad u badan oo aad qabatid, la hadasho, u soco socodka, iyo la cayaar ilmahaaga.

Sidee ayaad u heli kartaa ilmahaaga hab maalin ah oo wanaagsan? Waxaan rajeyneynaa, in cunugii hore ee quudinta u baahnayd uu u dhaqdhaqaaqay si habsami ah maalin walba. Waxaad markaa si fudud u dhigi kartaa jadwal joogta ah maalin kasta, taas oo u oggolaan karta dabacsanaanta laakiin waa inaanay aheyn mid aan kala sooc lahayn ama aan la saadaalin Karin.

Si aad ilmahaaga ugu hayso jadwal, waxay kaa caawin kartaa:

• Isku day oo qorsheyso maalintaada jadwalka ilmahaaga
• Iska ilaali wakhtiyada ay dhici karto in ilmahaagu jadwal u noqdo, sida marka ay ku socoto koritaanka ama uu jiran yahay
• Ku dhaji jadwal isku mid ah inta lagu jiro toddobaadka iyo dhammaadka todobaadka
• Isku day in aad sameysid waqti dheer ee ugu horreysa fiidkii hore, si ay u rajeyneyso markaa in badan oo seexdo habeenkii.
• Marka lagu daro burooyinka iyo cunida, iskuday in aad jadwaliso hawlo kale isla wakhtigaas, sida wakhtiga hurdada ee ilmahaaga, waaskada, iyo wakhtiga ciyaarta

3 -

Booqashada Bukaanka iyo Dhakhtarkaaga Carruurta

Ka hor intaadan tegin booqashadaada xiga ee takhtarkaaga marka uu ilmahaagu jiran yahay, waxaad qaadan kartaa qiyaas aad ku yareyso waqtigaaga dhakhtarkaaga:

1) Isku day wakhti intee leeg ayay qaadatay si aad ballan uga hesho dhakhtarkaaga?

Maskaxda ku hay in dhakhaatiir badani ay u arkaan bukaanka bukaanka ah, gaar ahaan dhibaatooyinka sida qandho, dhago xanuun, ama dhuun xanuun, isla maalintaas oo aad wacdo. Haddii aanad u tagi karin xafiiska dhakhtarka ilmahaaga marka ilmahaagu jiran yahay, waxaa laga yaabaa inay marwalba waqti u tahay inaad beddesho dhakhaatiir.

2) Samee liiska su'aalaha dhakhtarkaaga.

Waalidiinta badiyaa waxay illoobaan su'aalahooda inta lagu jiro booqashada. Haddii aanay run ahaantii muhiim u ahayn oo ay u baahan yihiin in laga jawaabo wicitaan degdeg ah xafiiska, billow inaad qoro su'aalaha markay kuu yimaadaan, oo liiskan ku soo booqdaan booqashadaada xigta.

3) Weydii su'aalo ka hor intaadan ka tegin booqashada.

Gaar ahaan marka ilmahaagu jiran yahay, waxyaabaha qaarkood waa inaad ogaataa ka hor intaadan ka tegin xafiiska waa:

• Ogaanshaha cunuggaaga
• Marka ilmahaagu bilaabayo si uu u fiicnaado iyo waxa qorshuhu noqon lahaa haddii aysan ahayn (sida haddii aad waci lahayd, dib ugu soo noqo dib-u-celin, ama u hesho warqad daawo loogu yeero farmashiiye)
• Calaamadaha ama astaamaha laga yaabo inay tilmaamaan in ilmahaagu ka sii darayo
• Markaad ku laabato ballanta soo socota (tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay xaalado dabadheeraad ah sida neefta iyo xasaasiyadaha)
• Mudo intee la eg inaad qaadato daawooyinka laguu qoray iyo saameyntooda
• Marka cunugaaga uusan mar dambe soo gudbin karin oo uu ku noqon karo xanaanada caruurta ama iskuulka

4 -

Badbaadada qalafsan

Haddii aad haysato $ 800 illaa $ 1,000 oo ah Istaraatiijiyada Stokke ama Bugaboo ama qiimo ka jaban $ 40 illaa $ 50, waxaad u badan tahay inaad isticmaasho isticmaalo badan oo ka baxsan ubadkaaga sanadka ugu horeeya.

Maskaxda ku hay in aan dhamaan qalabka xayeysiinta ah loogu talagalay in lagu isticmaalo dhallaanka yaryar. Xaqiiqdii, kuwa aan si buuxda ugu soo kabsan waxay u badan tahay in aan loo isticmaalin ilmaha yar ee ka yar lix bilood illaa ayan haysanin xakameyn madax oo wanaagsan. Nidaamka safarka ama qaabka kursiga kursiga ee kuu oggolaanaya inaad isticmaasho kursiga gaariga ilmahaaga wuxuu noqon karaa beddel wanaagsan oo da'daan ah. Gaadiidka ama isku-dhafka / isku-darka isku-dhafan waa ikhtiyaaro kale.

Qaar ka mid ah talooyin badbaado ah markaad isticmaaleysid cunaha ilmaha ku jira waxaa ka mid ah:

• Si taxaddar leh u akhri tilmaamaha si aad si fiican ugu qabatid qalabkaaga.
• Dib u fiiri xaddiga dhererka iyo miisaanka culeyska cunugaaga, garashada in qalabka wax qabadku uu yeelan karo 35 ilaa 50 rodol oo xaddidan, taas oo ku xidhan midka aad haysato.
• Ku adkee dhallaankaaga adigoo isticmaalaya xargaha kabaha.
• Marka loo isticmaalo booska xajmiga, hubi inaad dabooleyso lugaha furan si uusan ilmahaagu uga bixi karin.
• Iska ilaali inaad ku dhejisid koobabka ciriiriga ah maxaa yeelay waxay si sahlan u daadin karaan ugana gubi karaan ilmahaaga.
• Ku xir bareesooyinka jilicsan ee ilmahaaga markaad guureysid oo waligaa ha uga tegin ilmahaaga keligiis.
• Farahaaga farahaaga ha ka fogee ciriiriga markaad fureyso oo aad xirto si aysan u barbaran.
• U hubso inaad xirto ama qaboojiyaha furfuran markaad fureyso.
• Ha ku shubin wax walax culus ah, taas oo keeni karta ciil-qabta si ay dib ugu noqoto.
• Ilmahaaga ka ilaali qorraxda, dabaysha, ama cayayaanka adigoo isticmaalaya nambar, daboolka laga saaro, muraayadda qorraxda , iyo cayayaanka xakamaynta ilmahaaga marka ay ku jirto ciddiyaha.

5 -

Nuclearka Noolaha

Sanka duufsan waa xaalad caadi ah oo ay carruurtu helaan.

Haddii uu keeno hargab, cudurka sanka, ama xasaasiyad, waxay noqon kartaa fikrad wanaagsan in la barto sida loo caawiyo ilmahaaga inuu ka fiicnaado marka uu sanka sanka ka yimaado.

Nidaamka Guriga ee Nolosha Dhexe

Gaar ahaan dhammaan digniinta ugu dambeysa ee ku saabsan inaan carruurta siin karin daawooyinka hargabka, waxay ku caawin kartaa in la ogaado daawooyinka guryaha qaarkood ee aan ku lug laheyn cunugaaga dawo qabow.

Dhibaatooyinka guriga waxaa ka mid noqon kara:

• Isticmaal qoyaan hawada qabow .
• Diyaarinta dhowr dhibcood oo ah dhibco san dareere ah oo saliida ah ee dulalka sanka ilmahaaga, kaas oo kaa caawin kara dhuubka xabadka ilmahaaga sanka, sugitaanka hal daqiiqo ama laba, ka dibna soo saara nuugida sanka oo loogu talagalay carruurta.
• Hubinta in ilmahaagu si wanaagsan u cabbo isagoo sii wadaya naas-nuujinta ama cabitaanka caanaha ilmaha. Haddii aysan u muuqan in ay cabi karto sidoo kale, sii wiqiyaal dheeraad ah oo dheeri ah ee xalka elektarooliga sida Pedialyte, ama halkii quudin kasta.
• Ilmahaaga siinta xanuunka ama qandho-xummada haddii ay u muuqato mid cilladaysan, oo ay ku jiraan alaabooyinka leh acetaminophen (Tylenol) ama ibuprofen (Motrin ama Advil), inkasta oo ibuprofen lasiiyo kaliya marka ilmuhu lix bilood jiro.

Markaad isticmaasho hindhistaha sanka ku jira ama guluubka neefta, nadiifi guluubka ka hor intaadan gelin ilmahaaga sanka. Diiddani way sii deynaysaa hawada waxana ay gacan ka Ka dibna si tartiib ah u geli kartaa weelka guluubka sanka sankiisa oo si tartiib ah u sii daaya guluubka.

Wacista Dhakhtarkaaga

Guud ahaan, waa inaad wacdaa dhakhtarkaaga haddii uu sankaaga duufsanayo muddo dheer ka badan toddoba ilaa 10 maalmood, haddii ay ka yar tahay labo ilaa saddex bilood jir oo qandho hayso, ay dhibaato ka haysato neefsashada, ama u muuqato mid caajis ah oo aan lakulmaynin.

6 -

Midabka Dhaq-dhaqaaqa Tijaabada

Midabka cunugaaga mindhicirka waa mid aad u muhiim ah inta badan waalidiinta.

Inkastoo midabku noqon karo calaamad muujinaysa in ilmahaagu qabo dhibaato caloosha, sida fayraska caloosha ama xammilxumada cuntada, waxay u egtahay inay caadi tahay haddii ilmahaagu uusan lahayn astaamo kale.

Marka dhaqdhaqaaqa mindhicirku yahay cagaar, taasi waxay macnaheedu tahay in cuntada ay u socoto u dhex marayso mindhicirrada ilmahaaga si dhakhso ah sabab u ah. Tani waxay sababi kartaa shuban ama cunto faytamiin sare , laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa mid caadi ah.

Calaamadaha muujinaya in dhaqdhaqaaqa mindhicirka mindhicirka ee ilmahaaga ay sababi karto xaalad caafimaad waxaa ku jiri kara in ilmahaagu uu sidoo kale u nugul yahay, gaas, shuban, ama matag. Calaamadaha dheeraadka ah ee macnahoodu wuxuu noqon karaa in ilmahaagu qabo infekshin, sida rotavirus, ama dulqaadka inuu wax cuno. Haddii ilmahaagu naas nuujin, ka dibna cagaarsho cagaaran oo leh calaamado kale waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in hooyadiisu wax cunayso ama cabto, sida caanaha ama farmaajada.

Ilmahaagu wuxuu kaloo yeelan karaa saxaro huruud ah marka uu qabo fayrus calool.

Midabada saxda ah

Inkasta oo waalidku ka walwalaan saxarada cagaaran, waxay caadi ahaan ka badan tahay, waana inaad wacdaa dhakhtarkaaga haddii dhaqdhaqaaqa cunugaagu uu yahay:

• Cadaadiska guduudan - calaamad muujinaysa dhiig-baxa firfircoon ee xiidmaha ama ka badan inta badan, laga bilaabo ilmo ka soo baxda malawadka caloosha
• Madow - calaamad u ah dhiigbaxa caloosha ama mindhicirka yar, laakiin taasi caadi ahaan waxay sidoo kale keeni kartaa saxaro ah inay ku noolaadaan iyo qadhaadh (melena)
• Suuf ama dhoobo caleemo - calaamad muujinaysa inaan xitaa saxarada ku jirin

Maskaxda ku hay in Omnicef, oo ah antibiyootig caadi ahaan loo isticmaalo, waxay sameyn kartaa dhaqdhaqaaqa ilbiriqaadka ilmaha ee casaan ama casaan leh sababta oo ah sida ay ula falgasho birta.

7 -

Ammaanka Alaabta Alaabta

Waalidiinta badankood kama fikiraan labadaba inay ilmahooda geynayaan gawaarida dukaamaysiga ah marka ay tagayaan dukaamaysiga Kadib, ka dibna way ku haboon tahay. Ilaa iyo inta ilmahaagu socdo oo raacayo tilmaamaha, waxay u ekaan kartaa sida kaliya ee wax loo qaban karo marka la iibsanayo caruurtaada.

U ogolow in ilmahaagu raaco gaariga gaariga inuu khatar yahay, inkastoo. Akadamiyadda Mareykanka ee Cilmi-baarista Cilmi-baarista Maraykanka ayaa soo warisay in qiyaastii 24,000 oo carruur ah sannadkii lagu daaweeyo qolal xaalad degdeg ah oo isbitaal ah sababtoo ah dhaawacyada dukaameysiga ku lug leh

Xaqiiqdii, sida laga soo xigtay Guddiga Nabadgalyada Ammaanka ee Qalabka Macaamiisha ah ee Maraykanka, "waxay ka dhacdaa baabuurta dukaamaysiga ayaa ka mid ah sababaha horseedaya dhaawacyada madaxa ee carruurta yaryar."

Miyaad awoodi kari weydo inaad qaadatid ilamaha dhallaanka cunugaaga si aad ugu soo qaadato gawaarida wax iibsanaya? Taasi waxay dhab ahaantii ka dhigi kartaa gawaarida dukaamaysiga ah inay culeys badan tahay oo ay u badan tahay inay cirka u rogto.

Si aad u ilaaliso caruurtaada markaad wax iibsaneyso iyo intaad ku hayso agagaaraha wax iibsiga waxay kaa caawin kartaa:

• Iska ilaali baabuurta dukaamaysiga oo aad isticmaashid qalabka wax lagu dhejiyo ama aad xirato ilmahaaga halkii aad ku qaadan lahayd gawaarida ama duub
• Isku day oo dukaanka marka qof kale arki karo carruurtaada si aanad kuugu keenin adiga ama kuu kaxeyn qof adiga kula jirra si aad u daawato carruurtaada inta aad dukaanka ku jirto
• Isticmaal suumanka suunka gaariga oo ha u ogolaan ilmahaagu inuu ku fuulo baska ama dibedda gaariga haddii aad u baahan tahay
• raadso baabuurta dukaamaysiga ee loogu talagalay carruurta, sida kuwa leh gaari ku lifaaqan

Waa inaad si gaar ah uga fogaataa isticmaalka baabuurta dukaameysiga haddii aad haysato wax ka badan hal ilmo. Dhibaatooyin badan oo gawaarida iibsashada ah ayaa dhacaya marka walaalaha waayeelka ah ay isku dayayaan inay dibadda u baxaan ama riixaan gawaarida horey u haysta walaalaha yar yar ee ku soo socda, taas oo keeneysa in ay calaamad u noqoto.

_Ilaha:

> Warbixinta Siyaasadda AAP. Dhibaatooyinka Gaadiidka-La Xiriira Carruurta. PEDIATRICS Vol. 118 Maya 2 Ogost 2006, pp. 825-827.

> Komishanka Badbaadada Cuntada ee Maraykanka. Digniin Nabadgalyada Gaadiidka ah.