Warqada, waxay u egtahay sida nooca wax aan jecelnahay dugsiyadu in ay sameeyaan - u daa caruurta in ay banaanka u baxaan hal maalin, oo ay wada socdaan koox wada jir ah, u dhaqdhaqaaqa jidhkooda iyo inay ku raaxaystaan oo ay ku raaxeystaan fasax ka yimaada fasalka dhexdiisa. Carruurta leh baahiyo gaar ah, inkasta, Maalinta Goobta waxay haysaa caqabado badan oo ka baxsan koorasyada ugu caansan.
Haddii dugsiga ilmahaagu dhigto Maalinta Goobta - iyo haddii aadan hubin ama aadan u malaynaynin, dhamaanteed, waydiiso, kulanka PTA, shirarka macallinka , ama IEP-si wadajir ah - hubso in qof uu ka fikiray dhammaan arrimahan suurtogalka ah iyo sameynta deegaannada loo baahan yahay. Waxaad ka heli kartaa fikirka kaliya ee ku saabsan shaygan waa adiga.
Arrimaha La Xiriira
Maalin socodka iyo boodboodka iyo maneuvering ee dusha cagaarka aan caadi ahayn ma noqon doonto mid xiiso leh oo loogu talagalay carruurta isticmaala kursiga curyaanka ama qalabka kale ee dhaqdhaqaaqa. Miyuu qof ogaaday waxa cunugaada uu qaban doono maalinta munaasibka ah? Haddii ay ku lug leedahay dhinacyada ku yaala dhinaca kalkaaliyaha, waxaad u baahan doontaa inaad ka dooddo qorshahaas. Weydii macalinka caafimaadka jirka ee ilmahaaga iyo macalinka jimicsiga la qabsashada si uu uga qaybgalo qorsheynta dhacdooyinka cunugaaga iyo cunug walba u qaban karo , oo hubi inay kuwani ka mid yihiin xafladaha waaweyn. Inaad kubad ku ciyaarsiiso mashiinka xirfadlaha ah maaha mid aad u xiiso badan marka aad halkaa ku fadhido.
Arrimaha Awooda
Xitaa haddii uu ilmahaagu awood u leeyahay in uu jirkiisa iyo agagaarkiisa ku ciyaaro, mashiinka wadajirka ah , iyo dib u dhiska jilicsan ayaa dhici karta in qaar ka mid ah dhacdooyinka ay u muuqdaan kuwo aan si daacad la'aan ah u muuqan. Gaar ahaan haddii ilmahaagu ka soo horjeedo ardayda fasalada caadiga ah ee caadiga ah , qorshayaasha dadka si fiican u qorshaynaya Maalinta Goobta waxay xaqiiq ahaan noqon kartaa fursad ay carruurtu ku kala duwanaan karaan, oo ay ku dhashaan, oo ay ku jeesjeesaan mar labaad.
Tani waa sabab kale oo wanaagsan oo loo helo dabiibaha jirka iyo macalinka jimicsiga ee ku lug leh qorsheynta iyo fulinta Maalinta Bannaanka si aysan cayaartu u dhigin ciyaalkii ugu xumaa ee horey loo sii dejiyo oo aysan u dhigin inay u muuqdaan sidii aysan sameyn karin wax kasta.
Arrimaha Cuntada
Hadday Maalin Goob ah ku lug leedahay qadada (dugsiga ilmahayga, waxay ahayd caadi ahaan barbecue oo ay sameeyeen aabaha) ama kaliya cunto fudud oo laga helo saldhigyo kala duwan, waxaad u baahan doontaa inaad hubiso in dhammaan dadka ku lug leh xasuusnaadaan in cunugga xasaasiyadda cuntooyinka uusan joogin guriga ku yaalla waqtiyo gaar ah. Waxaa laga yaabaa inaad waalidiinta ku wargelisay fasalka ilmahaaga ee ku saabsan cuntooyinka aan ammaan u ahayn ardaygaaga, laakiin dhaqdhaqaaqyada guud ee dugsiga oo dhan ayaa badanaa "la siinayaa" waalid kale, dhacdo hal sano ah haddii qofna uusan xasuusineynin. Bixi xusuusintaas. Iska hubi kalkaalisada dugsiga ama qof kasta oo mas'uul ka ah cirbadeynta epinephrine ee ilmahaagu ku jiro goobta oo diyaar u ah in uu ku soo laabto, sidaa darteed cidna uma baahna in uu ordo goobta iyo xafiiska haddii xaalad degdeg ah jirto.
Arrimaha Caafimaadka
Kalkaalisadu waa inay sidoo kale gacanta ku haysaa dhammaan arrimaha caafimaadka kale ee carruurtu la qabsato maalin dugsiyeedka, oo ay ku jiraan dawada, insulin-ta, neefsashada, iyo dareenka kuleylka.
Jadwal maalmeedka ayaa daaqada ka baxaya munaasabada maalinta oo dhan ah, oo aadan doonaynin ilaalinta aad dhistay si aad u baxdo daaqada. Ka hubi macallinka, kalkaalisada, maamulaha, iyo waalidiinta mas'uulka ka ah dhacdada si loo hubiyo in calaamadaha muhiimka ah ee joogtada ah ee la xusuusto, iyo inaad la hadasho ilmahaaga sidoo kale xaqiiqada ah sida ugu badan ee isaga ama iyadu u jeclaan lahayd, ma jiro fasax shuruudahan.
Arrimaha Dhaqanka
Ka sheekeynta hab-socodka daaqada, carruurta ku tiirsan degaan la saadaaliyay oo qaabaysan si wadajir ah loola qabsado waxay la dagaalami doonaan xoogaa dalabaadka Maalinta Berriga, xitaa haddii ay ku faraxsan yihiin arrintaan oo ay doonayaan inay si xun uga qayb qaataan.
Iskudhinta luminta calaamadaha dhulka oo dhan, waxyaabaha sida sugitaanka safka ah ee loo jeedo, joojinta dhaqdhaqaaqa madadaalada marka uu waqtigiisu aadayo mid kale, aqbalo guuldarada, u diidida kuleylka iyo daalka, isagoo fadhiya caanaha, Inta badan iskuulada oo dhan waxay ku dhuftaan, wax-u-qabashada iskaa-wax-u-qabso-ku-qabsashada waxay ku dhowdahay balanqaadka inay ka soo baxaan dhibaatooyinka dabeecadda - taas oo carruurtaasi ay markaa ciqaabi karaan kuwa aan fahmin. Samee waxaad samayn karto si aad u hubiso in arrimahan la filayo oo loo qorsheeyay. Waxaa laga yaabaa in looyar barbaariye loo qoondeeyo ilmahaaga si uu u gooyo qaab dhismeedka qaar, dhibaateeyo dhibaatooyinka, iyo haddii loo baahdo in aad caruurtiina ka soo baxdid meel aad u yar.