Haa, waxaa suurtogal ah inaad naas-nuujiso haddii aad leedahay ibta badan. Dumarku waxay leeyihiin naaso dhammaan qaababka iyo cabbirrada , badankoodna waxay naas nuujin karaan oo kaliya. Dhalaankaagu waa inuu awoodaa inuu naas-nuujiyo nooca naaska ee aad leedahay. Waxay xitaa u sahlanaataa ilmaha caafimaad-buuxa ee nuujinaya naasaha waaweyn. Si kastaba ha noqotee, ilmo yar oo cusub ama preemi ayaa laga yaabaa inay ku adkaato wakhti adag haddii hooyadu leedahay unugyo aad u weyn.
Neeqaha waaweyn iyo Naas-nuujinta Naaska
Ilmahaagu inuu si sax ah u nuugo naaskaaga, waxay ubaahan tahay in ay qaadato naaska oo dhan iyo wax yar oo kaaga timaada afkaaga. Kadib, marka ay naas nuujiso, afkeedu wuxuu ciriiriyaa caanaha caanaha hoostiisa si aad u hesho caanaha naaska naaskaaga. Haddii aad qabtid ibta weyn, ibta naasku waxay buuxin kartaa afka ilmahaaga si aysan u qaadan karin mid ka mid ah asaasigaaga. Iyo, haddii ay kaligeed ku daboosho ibtaada, waxaa laga yaabaa inaysan si fiican u naas nuujin karin.
Hadda, haddii aad leedahay caano badan oo caanaha naaska ah iyo dhirbaaxo xoog leh, ilmahaagu wuxuu heli karaa caano nu filan oo naas nuujinaya oo kali ah. Si kastaba ha noqotee, ilmo dhasha badan, way adag tahay in la helo caanaha nuuga oo ku filan oo ku filan naaska.
Arrimaha
Haddii ilmahaagu dhasho dhibaato ku timaadda xajmigaaga awgiis, waxa walaaca ugu weyni ka taagan yahay inuu helayo caanaha naaska oo ku filan si uu miisaanka u koro oo uu u koro hab caafimaad leh .
Hase yeeshee, mandheerta naas-nuujinta lihi waxay sidoo kale u horseedi kartaa dhibaatooyin naas-nuujin ah iyo arrimo xanuun badan oo naas-nuuj ah. Waxay keeni kartaa mid xanuuno, dillaacsan, ibta nabaro ah ama finan nuugaya . Plus, haddii caanaha naaska laga saaro naaskaaga si fiican, waxay u horseedi kartaa naas nuujinta , xirmooyinka caanaha lagu xiro , naaso , iyo caanaha naaska yar .
Dabcan, haddii ibtaada weyni ay tahay arrin wax ku ool ah, waxay noqon doontaa maalmaha hore iyo todobaadyada naas-nuujinta. Marka ilmahaagu yaraado, wuxuu awoodi doonaa inuu ku qabsado ibtaada weyn oo aad ku qaadato ku filan oo ku filan naas-nuujinta si guul leh naas-nuujinta. Waxay qaadan kartaa dhowr wiig ka badan intii aad filaysay.
Talooyin
- Dhakhtarkaaga, lataliyaha nuujinta ama takhasuska naas-nuujinta ayaa baaraya naasahaaga iyo naasahaaga. Xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay ku siin karaan talo iyo caawimaad aad u baahan tahay si aad u hesho ilmahaaga si fiican.
- Isku day inaad isticmaasho bamka naasku ka hor inta aadan naas nuujin. Nuugida naasaha naasku waxay kaa caawin kartaa inaad ibta naaskaaga sii dheeraato oo qafiifiso sidaas darteed way fududahay in ilmahaagu yaraado.
- Samir samee oo sug in cunugaaga uu furo afkiisa oo aad u ballaaran markaad ujeeda naaskaaga. Haddii uusan u furneyn ballaaran oo ku filan, waxaa laga yaabaa inuusan awoodin inuu helo ibtaada iyo qaar ka mid ah hareerahiisa ku wareegsan afka.
- Haddii naasahaagu ay yihiin kuwo aad u badan oo la jajabiyey, bamka ama gacanta u sheeg qaar ka mid ah caanaha naaska inta aadan bilaabin naas nuujinta. Way adag tahay in ilmuhu dhasho si naas ah, naaso buuxa. Laakiin, haddii aad ka saarto qaar ka mid ah caanaha naaska oo aad sameysid naaskaaga, ilmahaaga ayaa laga yaabaa inuu awood u yeesho inuu si fiican u qabsado oo uu qaato wax ka badan oo ah naaskaaga.
- Isku day inaad naas nuujisid kubada cagta ama xirxirta. Meelaha kalkaalisadani waxay u sahlanaataa in aad aragto ibta naaskaaga si aad ugu hagto afka ilmahaaga afkiisa saxda ah.
- Dhakhtarkaaga ama lataliyaha nuujinta ayaa kugula talin kara gaashaan . Gacmo-gashi ayaa fududeynaya ilmo yar oo yar ama ilmo dhicis ah si ay u qabsadaan naaska. Waxay sidoo kale ilaalin karaan ibta naaska. Marka loo isticmaalo kormeer toos ah ee xirfadle ah, qalabkani wuxuu noqon karaa mid wax ku ool ah. Si kastaba ha noqotee, haddii aadan si sax ah u isticmaalin, waxay keeni kartaa dhibaatooyin badan oo naas nuujinaya si aad u hubiso inaad raacdo dhammaan tilmaamaha uu bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ku siinayo.
- Baro farqiga u dhexeeya xirmo fiican iyo qaboojin liita si aad u aqoonsato goorta uu ilmahaagu si sax ah u shaqeynayo iyo goorta uusan jirin.
- Haddii aad kujirto ibta nabaro badan, isku day inaad nadiifisid qaar ka mid ah caanaha naasku ku muujiyay ibta naaskaaga ka dib markaad naas nuujiso. Waxaad sidoo kale la hadli kartaa dhakhtarkaaga oo weydii inaad isticmaasho kareem nipple ah oo loogu talagalay hooyooyinka kalkaalinta .
- Ilmahaaga u dhowow indhahaaga oo raadi calaamadaha in uu helo caanaha naaska oo ku filan sida haysashada dhar qoyan oo qoyan maalin kasta. Dabcan, calaamada ugu fiican waa miisaan korodh. Sidaa darteed, u qaad ilmahaaga dhakhtarkiisa miisaanka miisaanka caadiga ah si aad u hubiso in uu miisaanka u kaco si xajmi leh caafimaadkiisa.
Maxaa Dhici Kara Dhib?
Haddii ay tahay mid aad u adag oo aad u adag si ay u sii wadaan isku dayga naas-nuujinta, ilmahaaguna uusan helin caanaha naaska oo ku filan, waa caadi in la joojiyo. Haddii aad rabto inaad sii wado bixinta caanaha naaska ilmaha, waxaad ku shubi kartaa iyo dhaladaada quudin kartaa ilmahaaga. Dumar badan ayaa si gaar ah ugu riixaya carruurtooda.
Waxa kale oo aad isticmaali kartaa caanaha ilmaha ama caanaha naaska iyo caanaha naaska . Waxaad ubaahan tahay inaad sameyso waxa adiga iyo cunugaaga ugu fiican, iyo wax kasta oo aad go'aansatid, ma aha inaad dareentid dembi. Keliya iska hubi inaad la hadasho takhtarka ilmahaaga si aad u ogaatid waxa cunuggaaga u baahan yahay marxaladdan. Ka dib, haddii aad rabto inaad mar kale isku daydo naas nuujinta marka ilmahaagu yaraado, waad awoodi kartaa.
Ilaha:
Akademiyada Maraykanka ee Cudurada Carruurta. Hagaha Hooyo Cusub ee Naasnuujinta. Buugaagta Bantam. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Naasnuujinta Hagaha Takhasuska Caafimaadka Dhabarka Sideedaad. Elsevier Health Sciences. 2015.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Buug-warbixinta ugu dambeysa ee Naasnuujinta. Saddex Roob Riix. New York. 2006.
Riordan, J., iyo Wambach, K. Naas-nuujinta iyo Naas-nuujinta Aadanaha afaraad. Jones iyo Bartlett Barashada. 2014.
Vazirinejad R, Darakhshan S, Esmaeili A, Hadadian S. Saameynta Isku Dhaafka Hooyada Naasaha ee Miisaanka Dhalmada ee Todobaadka Maalmood ee Nolosha. Wargeyska Caalamiga ah ee Naasnuujinta. 2009 Nov 18; 4 (1): 1.