Dhiirrigelinta uurka waa wax ay dadku filanayaan inta lagu jiro mudada sagaal bilood ee uurka. Heerka hore waa saliid iyo jalaato. Xaqiiqadu waxay tahay in inta badan 68% dhammaan haweenka uurka leh ay la kulmi doonaan jahwareer, badanaaba waxay sababaan isbeddel hormoon ah.
Xilliga uurka, sida hormoonnada kala duwan ee haweenka, ayaa laga yaabaa inay haweenku ogaadaan in ay u nugul yihiin urta cuntooyinka qaarkood, dhab ahaantii lallabbada xaaladaha qaarkood.
Qaar kale waxay ogaan karaan in cuntadooda marwalba aysan marnaba u dulqaadan karin, ama in cunnadda had iyo goor ay ugu yaraan jecel tahay liiska.
Guud ahaan jajabyada sida kuwani ma ahan wax halis ah, iyo hadba inta qofku cunayo cunto isku dheeli tiran, oo dhexdhexaad ah marka lagu daro kaloorida cuntadooda, waa in aysan aheyn dhibaato. (Celcelis ahaan dumarka uurka leh, oo leh hal ilmo, waxay ubaahantahay inay ku daraan qiyaastii 300 kaloori oo dheeraad ah maalin kasta si ay cunto.)
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira xaalad la yiraahdo pica, halkaas oo qof shaqaaleysiiya oo wax cunaya walxaha aan cuntada ahayn. Qaar ka mid ah waxyaabaha caadiga ah ee la isticmaalo waxaa ka mid ah jajabyada barafka, wasakhda, saabuunta dharka lagu dhaqo, istaarijka, timaha, ciyaaraha iwm. Magaca pica wuxuu ka yimid ereyga Laatiinka Magpie, shimbir loo yaqaan in uu cuno wax ku dhow.
Pica waxay soo saartaa dhammaan jinsiyada iyo kooxaha dhaqaale-bulsheed, si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dareen dhaqameed oo ku wajahan cudurkaan. Inkastoo ay sidoo kale la xiriirto nafaqo darro, pica waxay dhici kartaa marka aysan jirin wax khaldan.
Jirrada ugu badan ee la xusay waa dhiig-yarida. Taas macnaheedu maaha in qof kasta oo qaba dhiig-yaraanta uu ku-tallaali doono walxaha aan cuntada ahayn, macneheedu maaha in qof kasta oo walxaha raashinka aan cuntooyinka lahayn dhiig-yaraan.
Cilmi-baarayaasha sanadka ayaa isku dayay in ay si xor ah u xakameeyaan nafaqo gaar ah. Tusaale ahaan, barafka waxaa loo yaqaanaa folic acid ama yaraanta birta (dhiig yaraanta) .
Xaqiiqdii, dhiig-yaraantu dhab ahaantii waxay noqon kartaa natiijo ka timid pica sida looga horjeedo sabab.
Marka qofku wax cuno walxaha aan cuntada ahayn wuxuu faragalin karaa nuugista nafaqada cuntada, ama qofku wuu iska joojin karaa cuntooyinka joogtada ah ee raashinka lagu ruxay. "Dhab ahaan, cunida walxaha aan cuntada ahayn sida dhoobada ayaa dhab ahaantii horseedi karta dhiig-yaraanta iyada oo ka daata cuntooyinka hodanka ku ah birta iyo fara-galinta nuugista birta," ayaa Rick Hall, RD.
Noocyada Pica
Geophagia waa isticmaalka dhulka iyo dhoobada. Maahmaahda joqoraafiga ah, Matt Rosenberg ayaa u muuqda, "Dadka intiisa badani waxay ku nool yihiin Bartamaha Afrika iyo Koonfurta Mareykanka, inkastoo ay tahay dhaqanka dhaqanka, waxay sidoo kale buuxisaa baahida jireed ee nafaqooyinka." Waxa kale oo uu tilmaamayaa in laga yaabo in loo malaynayo inuu yahay gargaar ka yimaadda cudurka uurka caadiga ah sida lalabbada.
Amylophagia waa isticmaalka istaarijka iyo jinka.
Pagophagia waa cunista barafka. Anigu dhab ahaantii waan ogahay tan mid fiican. Sida caadiga ah barafka caadiga ah, marka uurka la yimaado, waxaan bilaabi doonaa iyada oo loo marayo makhaayad kasta oo barafka lagu helo. Waxaan haystaa sidoo kale koobabkeyga. Badanaa way baaba'daa dhalashada kadib, laakiin waa mid aad u kacsan inta aan uurka leeyahay. Anigu weligay ma tusin in aan haysto wax kasta oo keeni kara arrintan.
Waxaa sidoo kale jira isticmaalka dambaska, fuchiga, antasids, jajabka ranjiga, malab, wax, iyo walxo kale. Kuwani waxay noqon karaan waxyaabo waxyeello u leh sunta ama welwelka ka hortagga.
Marka walxaha la isticmaalo aysan ahayn sun ama waxyeello, sida barafka. Ma aha lagama maarmaan in la joojiyo cunnada. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood cunista walxaha sunta ah ama walxaha sida dhoobada iyo dhoobada, waxay dhab ahaantii horseedaa dhimashada qofka. Sidaas darteed waa in lagu wargeliyaa calaamadaha khatarta ah ee cunidda walaxdaas gaarka ah. Tani waxaa ka mid noqon kara: xanuunka, dhaqdhaqaaqa mindhicir la'aanta, xanaaq iyo / ama calool xanuun, ama isbeddelka caadooyinka mindhicirka, ee aan la xiriirin uurka.
Dhammaan, wax badan ma oga waxa ku saabsan pica. Walaaca ugu weyn ee xirfadlayaashu waa in haweenka uurka leh ay ka baqayaan inay ku kalsoonaadaan iyaga oo ka baqaya inay ka xishoodaan cuntooyinka aan cuntada ahayn. Tani waxay kordhisaa khatarta hooyada iyo caafimaadka ilmaha.