Xitaa foosha gaaban way ka fiican tahay qun-gariirka ilmaha
Culeyska foosha waa feker fiican oo ilmaha loogu talagalay. Maaddaama hawsha hooyada, jidhkeedu wuxuu soo saaraa hoormoon si uu uga caawiyo in uu xanuujiyo. Tani waxay kicineysaa qanjidhada adrenal-ka ee ilmaheeda waxayna bilaabaan inay soo saaraan heerar sarreeya ee catecholamines ama hormoonnada walbahaarka.
Catecholamines waa isku mid ah in jidhkaagu soo saaro duulista ama ka jawaab celinta xaalad nolol-halis ah ama dhacdo ba'an.
Jawaabtu waxay ka caawineysaa ilmaha inuu u gudbo noloshiisa cusub ee ka baxsan ilmo-galeenka.
Faa'iidooyinka Shaqada
Isku-tagga foosha ku shaqeynaya wuxuu bixiyaa dhowr faa'iido oo loogu talagalay dhallaanka leh dhalashada qalitaanka unugyada.
Haddii aad ku jirto geeddi-socodka go'aankaas muhiimka ah, naftaada u sheeg wixii ku saabsan faa'iidooyinka iyo cawaaqibta marka hore. Waa kuwan faa'iidooyinka caafimaadka ee dhalmada siilka.
Socda walaaca foosha:
- Wuxuu ka caawiyaa ilmahaaga inuu neefsado. Hormoodka ayaa kordhay heerarka nacaamilaha oo qarsoodi ah, taasina waxay ka caawineysaa dhalaanka inuu sii wado sambabada. Marka uu sambabada furo waxay ilmaha ka caawisaa inuu ka nadiifiyo dareeraha amniyoontiga isaga ama sambabadiisa.
- Wuxuu kordhiyaa socodka dhiigga ilmaha. Hormarinta walwalka waxay caawisaa u dirida dhiig dheeraad ah maskaxda ilmaha, wadnaha, iyo kelyaha.
- Kordhinta tamarta ilmaha. Tani waa waxa cunugga ku heysta inuu ku qanacsanaado ilaa uu ka soo baxo caanaha naaska .
- Waxay fududeyneysaa isku-xidhka. Feejignaanta ilmahaaga dhasha ayaa si toos ah ula xiriirta hoormoonka. Cunug feejigan oo dheeraad ah wuxuu waalidiinta ku baraarujiyaa waalidkiisa iyo isagu ama iyadu ama ayada wax ka qabta waalidiinta iyo kuwa kale.
- Waxay kordhisaa difaaca. Tirada unugyada dhiigga cad ayaa kordhiya dheecaanka hoormoonka adrenal.
Cesarean Dhalasho, La qorsheeyey iyo aan la qorshayn
Waxaa jira farqi udhexeeya ilamaha haddii jadwalkaaga loo qoondeeyo ama aan la qorshayn. Xitaa haddii shubanka loo baahan yahay inta lagu jiro foosha, xitaa marka hore, ilmuhu wuxuu leeyahay catecholamiin badan oo ka jawaab celiya nolosha nafsadda dheeraadka ah marka la barbar dhigo kuwa dhasha oo ku dhasha aduunku uurka ka hor intaanay bilaabmin shaqada.
Sababtaa daraadeed, xirfadlayaal badan oo daryeel caafimaad ayaa dib u dhigaya qaliinka loo yaqaan 'cholesterol' tan iyo markii ay suurtagal tahay.
Faa'iidooyinka iyo Cunsuriyadaha loo qoondeeyay Qadaafi
Jadwalka dhalashadaada ayaa u muuqata mid u sahlan, laakiin runtii ma u qalantaa? Haddii aad dooratid dhalmada ka hor inta aanad uurka kuurin maqnaanshaha calaamadaha uurjiifka iyo hooyada waxay tixgeliyaan halisaha iyo faa'iidooyinka iman kara ee ay soo saartay College College of Obstetricians iyo Ginecologists (ACOG).
Waa fikirka ACOG ee ah, "maqnaanshaha hooyada ama uurjiifka ee tilmaamaya qalitaanka dhalmada, qorshaha siinta ilmagaleenka waa mid amaan ah oo habboon, waana in lagu taliyaa bukaanka. waa in la sameeyaa ka hor inta uusan gaarin da'da 39 toddobaad. "
Khatarta ka imaan karta dhalmada ka hortagga uur-qaadashada ah waxaa ka mid ah:
- Waqti dheer oo isbitaal joog ah hooyada
- Khatarta korodhka dhibaatooyinka neefsashada ee ilmahaaga
- Dhibaatooyinka waaweyn ee uur-ku-jirka ah ee soo socda, sida dillaaca uterineine iyo baahida loo qabo qanjidhada
Faa'iidooyinka muddada-gaaban ee dhalmada la qorsheeyay ayaa waxaa ka mid ah:
- Khatarta hoos u dhaca dhiigga iyo dhiig-karka
- Dhibaatooyinka qaliinka yar
- Hoos u dhac ku yimaada ceshad la'aanta kaadi mareenka sanadka koowaad
Ilaha:
Wakaaladda Cilmi-baarista Caafimaadka iyo Tayada: Soo-kicinta Doorashada Shaqada: Badbaadada iyo Dhibaatooyinka (2009)
Kulliyadda Maraykanka ee Haweenka Dhalmada iyo Dhakhaatiirta Dumarka: Cunnadda Maskaxda ee Codsiga Hooyada (2013)