Siyaabo sahlan oo lagu hagaajin karo xaaladaada
Miyaad u maleyneysaa inaad bilaabeyso qoys? Ama ku darida midka aad haysato? Waad ogtahay waxa la samaynayo si aad uur qaaddo , dabcan: Hubso adiga iyo dadka kale ee muhiimka ah galmo bil walba markaad tahay mid aad u bacrin ah. Laakiin haddii aad rabto in aad isbedel ku sameysid, waa lix arrimood oo aad sameyn kartid kuwaas oo kaa caawin kara inaad uur yeelato isla markiiba halkii aad ka dambeysay .
Isku Gali Xitaa Markaad Dhiman Karin
Waxaad tahay mid bacrin ah maalintii aad qoyan tahay , marka mid ka mid ah ugxan-yariadaada u sii deynaya tuubo Fallopian ah halkaasoo ay noqoto ciyaar caddaalad ah oo shimbir ah, iyo sidoo kale laba maalmood ka dib.
Haddii aadan hubin goorta kiiskaaga ku jira, waxaad tilmaami kartaa xilliga dhalmadaada adoo adeegsanaya xirmooyinka ukumeynta saadaasha , cabbirida heerkulka caadiga ah ee jirka , ama baarista isbeddelka xabadka ilmagaleenka .
Sida iska cad waa inaad u galmootaa inta lagu jiro muddadan, hase yeeshee galmada oo dhan bisha ayaa gacan ka geysan karta kordhinta xaddigaaga inaad uur yeelato. Hal arrin, jinsi ka dib markaad uurjiifku waxay hagaajin kartaa fursadaada inaad uur yeelatid aragtida ah in shahwadu ka ciyaari karto doorka maskaxda iyo hindida.
Cilmi baaris ayaa sidoo kale la ogaaday in jinsiga soo noqnoqonaya uu u keeno shahwo caafimaad leh. In la yeesho galmo bisha oo dhan ayaa laga yaabaa inay kor u qaaddo saameynta rimayga sababta oo ah waxay xajisaa xooga.
Galmada joogtada ah waxay kaloo kaa caawin kartaa yaraynta cadaadiska ragga. Tani waxay noqon kartaa mid muhiim ah sababtoo ah waxaa jira baaritaan muujinaya in cadaadiska la xiriira jinsiga galmada-ereyo kale, laga filayo in la sameeyo xilliga uurku-waxay ku adkeyn kartaa in ragga qaarkood ay raacaan.
Haddii tani ay noqoto arrin ku saabsan xiriirkaaga, isku day inaad bedesho diiradda waqtiga jinsiga si aad uur qaaddo galmo inta lagu jiro bisha oo inta badan ku filan inaad ku dhufatid waqtiyada muhiimka ah.
Haysashada iyo Ha Rusheynin
Cilmi-baarisyada qaarkood waxay ogaadeen in mudnaanta xad-dhaafka ah iyo korodhka galmada ee kordhinta ay kordhin karto tirada shahwada ragga.
Dumarka, fal-celinta badanaa waxay ka dhigan tahay dheecaano badan oo afka ilmagaleenka ah. Dheecaanka afka ilmagaleenka ayaa muhiim u ah caawinta shahwada dabaasha oo ka badbaado bay'ada siilka.
Dareeraha dheeraadka ah ayaa sidoo kale kordhin kara fursadaha dumarka dumarka ah , oo kor u kicin kara aragti ahaan. Haddii aad haysato wakhti aad ku heli karto waqti gaaban, dhammaan macnaheedu ma aha inaad ka boodo galmo-gaar ahaan haddii ay tahay wakhtiga bacriminta ee bisha. Laakiin mar kasta oo suurtogal ah, qaado waqtigaaga. Xitaa haddii uu jacaylkaagu aanu uur qaadin, waxay u badan tahay inuu sii wanaajiyo xiriirkaaga iyo inuu kaa caawiyo sidii loo yareeyn lahaa walaac kasta oo aad isku deyeyso inuu isku dayo.
Leyl Xarunta
Waxyaabaha shubista shakhsi ahaaneed waxay noqon karaan kuwo aad u fiican in la sameeyo galmo raaxo leh oo raaxo leh, laakiin waxaa jira baaritaan lagu soo jeedinayo in qaar ka mid ah ay waxyeelo u yihiin shahwada. Waqtiga uur-qaadida jirka haweenku caadi ahaan waxay bixisaa huuri dheeri ah, sidaa daraadeed ugu yaraan isku day inaad sameysid markaa kadib.
Haddii aad dhab ahaantii u baahan tahay qalab dheeri ah inta lagu jiro galmada oo aad isku dayeyso inaad uur yeelatid, gaaro mashiinka "bacriminta saaxiibtinimo" ee loo naqshadeeyey inaanay waxyeello u lahayn shahwada.
Ha dhigin saliida
Meelaha isdifaaca siilka waa bacaha dhalada ah ama bacaha leh tuubo ku lifaaqan oo loo isticmaalo in ay "ku tirtirto" siilka oo adoo dheecaankaga kor u qaadaya oo galaya siilka. Waxay badanaa yihiin isku dhaf ah biyo iyo khal iyo inta badan waxay ku jiraan cadar udub oo loogu talagalay daboolida dabiiciga (dabiiciga ah) ee dabiiciga ah.
Sida laga soo xigtay hal daraasad, haweenka isticmaala dufanka hoosta haweenka ayaa 30% ka yaraa ay u yaryihiin inay uuraystaan bil kasta marka la barbar dhigo dumarka aan ku jirin douche. Iyadoo aan loo eegin saameynta uu ku yeelan karo rimayga, daadintu waxay leedahay cilado kale oo la xariira caafimaadka, oo ay ku jirto khatarta sare ee caabuqyada hoosta haweenka, cudurada barar-ku dhaca , iyo uurjiifka .
Inta badan urta haweenka waa mid caafimaad leh, laakiin haddii aad si gaar ah u dillaacday waxay calaamad u tahay cudurka. Halkii aad isku dayi laheyd inaad urka daboolatid urta (ama adigoo isticmaalaya tamboonada dusha sare leh ama alaabooyinka kale ee haweenka nadaafadda ah), u tag dhakhtarkaaga.
Is ogow naftaada
Nidaamyada kala duwan ee jirka (wareegga, neefsashada, dheef-shiidka, iyo wixii la mid ah) ma shaqeeyaan si madaxbannaan midba midka kale.
Caafimaadka iyo fayoobida hal nidaam ayaa saameyn toos ah ku yeelan kara caafimaadka taranka.
Ka sokow helitaanka imtixaanada jirka ee joogtada ah, ku noolaanshaha hab nololeed caafimaad leh ayaa muhiim u ah bacriminta. Xitaa nadaafada ilkaha waxay qayb ka qaadan kartaa: Cirridka xanuunka waxaa la socda bacriminta labka ah. Xitaa cabbitaanka kafeegiin badani waxay noqon kartaa arrin, inkastoo tani ay tahay mid dood ah.
Haddii aad wax ka qabato mid ka mid ah caadooyinka caafimaad ee aan caafimaad ahayn , jabinta waxay sameyn kartaa isbeddel ku yimaada sida ugu dhakhsaha badan uguna fudud adiga iyo lammaanahaagu uur yeelataan:
- Sigaar cabid
- Cunida cuntada qashinka ah
- Inaad noqoto miisaan aad u culus ama miisaan culus
- Cabbitaanka khamriga xad dhaafka ah
- (Laga yaabee) kafeyn
Ha Iska Joogin Gargaar Caawin
Sida ugu dhakhsaha badan ee aad uur qaadayso waxay ku xiran tahay dhowr arrimood. Inta badan ka baxsan xakamayntaada. Haddii aadan uur qaadin bisha koowaad, wadnaha qaado: in ka yar boqolkiiba 40 lamaanuhu sameeyaan.
Dhinaca kale, 81% lammaanayaashu waxay uuraystaan lix bilood ka dib, markaa haddii aad tijaabinaysay lix bilood oo aad ka weyn tahay 35-sano waxaad tijaabisay sanad iyo aad ka yar tahay 35 -aad arag dhakhtarkaaga.
Dib ha u dhigin. Qaar ka mid ah kedibnimada ayaa sii xumaatay waqtiga. Dib u dhigista daaweynta ayaa si weyn hoos ugu dhigi karta awoodaada guusha. Da'da sidoo kale waa arrin, taasina waa sababta haweenku ay da'doodu ka yar tahay 35 jir ay tahay inay isku dayaan muddo lix bilood ah ka hor inta aysan raadsan caawimo.
Ha ha cabsanin in aadan awoodi doonin inaad daaweyn u hesho haddii aad u baahato, gaar ahaan haddii aad ka welwelsan tahay qiimaha. Dhamaan daaweynta bacriminta oo dhan ma qaali. Waxaa suurtagal ah waxa aad u baahan tahay inaad uur yeelatid waxay u egtahay inay si fiican u gaarto.
Ilaha:
Bak CW, Lyu SW, Seok HH, Byun JS, Lee JH, Shim SH, Yoon TK. "Ciladda aan kala sooc lahayn iyo galmada xag-jirka ah ee ay ku dheehan tahay isku-xirnaanta waqtiga: Daraasad qoto-dheer oo ah 439 Rag." Wargeyska Andrology . 2012 Maajo 3.
Cottrell BH. "Dib u eegis cusbooneysiin ah ee caddaynta si ay u niyad-jebiso biyaha." MCN. Somali Journal of Nursing Child Care Nursing . 2010 Mar-Apr; 35 (2): 102-7; baaris 108-9.
> Mesen, TB iyo Steiner, AZ. "Saameynta Saacadaha Liistada Siilka ee Dabiiciga ah." Curr Opin Obstet Gynecol . 2014 Jun; 26 (3): 186-92.
> Mowat, et. al. Saameynta Saacadaha Haweenku ku Fidiyaan Lafdhabarta: Falanqaynta Faafinta Vitro. " J Sare Dhiig Badani Genetik 2014. Mar; 31 (3): 333-9.