Isku-dhejinta ama xarigga xuddunta ayaa ah mid ka mid ah meelaha ugu caansan naas-nuujinta maxaa yeelay waxay siineysaa taageerada ugu badan ee cunugga, hooyaduna waxay si buuxda u xakameyneysaa ilmaheeda hal gacan kaliya.
Waa maxay sababta uu u shaqeynayo
Goobta is-goysyadu waa meel lagu barto hab fudud oo lagu barto. Waa meel aad u fiican marka aad marka hore bilowdo maxaa yeelay waxay si sahlan u arki kartaa ibta naaska iyo afka ilmahaaga.
Meelkani sidoo kale wuxuu u shaqeeyaa nuujinta naas-nuujinta, dhalaanka, ama ilmaha yar ee dhib ku ah naas-nuujinta .
Sida Loo Shaqeeyo
- Si fiican ugu fariisto cunuga heerka heerka naaskaaga. Barkada kalkaalinta sida "My Friend Friend or Ergo Baby Baby Curve" ayaa kaa caawin kara taageerada. Ku dhaji cuncunka cunugaaga dariiqa gacanta ka soo horjeeda ee naas nuujinta. Dharkaaga saar dhererka dhererka dhabarka ilmaha. Ku taageer ilmahaaga madaxaaga suulkaaga iyo fartaada, midigta ka dambeysa dhegaha. U qabo ilmahaaga si aad u calool-gasho caloosha.
- Qabo naaskii aad isticmaaleysid qaabka U ama qaabka C. Saar suulkaaga qaybta sare ee naaska iyo farahaaga ku yaal dhinaca dhinaca gudaha. (Hubso in farahaagu uu dib uga soo laabanayo xadhigga laabta oo aan aad ugu dhowaan ibta naaska.) Midka ugu fiican ee la sameeyo waa midka sandwich ah. Adiga oo dharbaaxaya "U," waxaad sameysey sandbish loogu talagalay ilmaha: Tani waxay naas nuujinaysaa oo si sahlan loo heli karaa. Marka dadka waaweyni ay cunaan sanduuq aan lagu dhejin madaxooda oo dhan; waxay si wadajir ah u wada qabtaan si ay "u qabsadaan" sida ugu fudud ee suurtogalka ah. Tani waa fikrad la mid ah.
- U jiifso ilamaha si aad ibta naaskaaga uga soo hor jeeddo sanka.
- Ku dhaji busharrada cunugaaga ku qabo ibta naaska oo dib u soo jiid ilaa inta ilmuhu afkiisa furan yahay. (Ha u ogolaanin in ilmuhu uu ku daboolo ibta naaska, tani waxay sababi kartaa nabaro xanuun leh, isla markaana isla markaa, ilmuhu ma awoodi doono inuu ka saaro caano ku filan naaskaaga.)
- Marka uu ilmuhu furmo, si deg deg ah u riix jidhkiisa oo dhan adiga oo hubsanaya in mandheerta ay dareemeyso raaxo. Farqiga sare ee ilmaha wuxuu ku dhufan karaa korka sare ee ibta. Badanaa, hooyooyinku waxay arki doonaan in badan oo ka mid ah daboolka sare ee dibedda sare ka hooseeya. Haddii ay jirto dareen qunyar ah, waxaad hoos u jiidi kartaa jeebka ilmaha, halkaa oo la sii daayo, iskuna day inaad "rogeyso" dibnaha hoose ee ilmaha. Haddii kale, ilmaha qaado naaska oo riix . Xasuusnow in ilmuhu nuugin nuujin, waxay naas nuujinayaan, waxayna u baahan yihiin inay qabtaan naas-nuujinta.
- Markuu ilmahaagu si sax ah u qabsado, waa in uu naaskaaga ka taabto sankiisa sankiisa. Isku day inaadan suulka ku cadaadin naaska si aad u sameyso "hawo-mareen" ilmahaaga. Tani waxay ku qasbi kartaa ibta naaska kor u qaadaya oo ka soo horjeeda saqafka afkiisa, taasoo keenta xinjirta ibta. Carruurtu waxay gebi ahaanba si fiican u neefsadaan marka ay xannaaneynayaan iyo haddii ay cadayan yihiin, muusiko, ama dhibaato kale oo neefsashada ah, waxay naaska ka qaadi doonaan naaska.
- Haddii mandertu uu ahaa mid aad u fiican marka ilmuhu ka soo baxo naaskaaga, ibtaada ayaa wareegsan doonta, oo waxaad dareemi doontaa raaxo. Haddii ibtaada ka soo baxdo xagal muuqaal ah ama u eeg sida ujada tuubada cusub ee lipstick, oo aad dareentid xanuun, mandheerta ayaa khaldan. Haddii aanad hubin waxaad samaynayso qalad, la taliyaha caanaha ayaa kaa caawin kara hagaajinta dhibaatada.
Waxaa sameeyay Edna Donna Murray