Aqoonso xajinta dabeecadaada iyo dabeecada ilmahaaga
Mawduucaaga ayaa door weyn ka ciyaaraya sida aad waalid u tahay. Waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah shanta arimood ee go'aamiya waxtarka edbinta .
Mawdadaada waxay saameyneysaa sida aad u adag ama u-oggolaanayso inaad la joogto cunuggaaga. Waxa kale oo ay door ka qaadataa inta aad u dulqaadan karto ee aad heli doonto dabeecado gaar ah.
Baadhitaanka mawduucaaga iyo sida ay ugu habboon tahay mawduuca ilmahaaga ayaa kaa caawin kara inaad hesho siyaabaha ugu fiican ee wax looga qaban karo dabeecadaha ilmahaaga.
Waa maxay mawduuca?
Mawduucaagu wuxuu ka kooban yahay astaamo aad ku dhalatay. Mawdadaadu waxay go'aamisaa sida aad u aragto kana jawaabto dabeecadaha ilmahaaga. Waxay sidoo kale saameyn ku leedahay xidhiidhka ilmahaaga iyo sidoo kale xeeladaha edbinta ee aad shaqaaleysid.
Qodobada soo socdaa waxay sameeyaan mawduucaaga:
- Dareenka - Sidee bay u xasuustaa qaylada, urta, dhawaaqyada, dhadhanka, iyo taabashada? Immisa raaxo darro ayaad la kulantaa cod dheer iyo sidee u xanaaqaysaa raaxada?
- Heerka dhaqdhaqaaqa - Sidee firfircoonaaneysaa maalin kasta? Miyaad ka heshaa wax badan oo firfircoon ama ma ka jeceshahay dhaqdhaqaaqa dabacsan?
- Intensity - Intee in le'eg ayay tamar aad ku gelisay jawaabta? Tusaale ahaan, miyaad muujineysaa ficil-celin weyn markaad murugaysan tahay ama dadka kale ay ku adagtahay in ay qiyaasaan sida aad dareemeyso?
- Degenaansho - Miyaad ku riyaaqeysaa jadwal joogta ah mise waxaad ku riyootaa inaad isbeddesho?
- Adaptability - Sidee ayaad ula samayn kartaa isbedel? Miyaad xaq u leedahay xaalad cusub ama ma qaadataa wakhti aad ku qiimeyso xaalad ka hor inta aanad bilaabin?
- Xasillooni - Mudo intee le'eg ayaad ku xiran tahay hawsha? Miyaad u maleyneysaa inaad ka guuri karto mid kale oo aan shaqeynin iyada oo aanad dhammayn ama aadan ku dhejin hal shaqo illaa laga gaarayo?
- Maqnaanshaha - Muddo intee le'eg ayaad u aragtaa dareenkaaga iyo sida ugu fudud ee aad uga careysiin lahayd?
Qaymee Mawduucaaga
Marka la baaro waxyaabaha keena maareynta, u maleyso in mid kastaa uu ku jiro miisaan ka mid ah hal ilaa shan.
Waxay u badan tahay in aad ku dhowdahay dhammaadka dhamaadka baaxadda ee meelaha qaarkood iyo meelaha kale, waxaad ku badnaan kartaa bartamaha waddada.
Ma aha inay ahaato / ama xaalad laakiin waxaa jira darajo aad leedahay hanti gaar ah.
Isbarbardhig mawduucaaga mawduucyada cunugaaga
Sababta ugu muhiimsan ee muhiimka u ah in la fahmo hannaankaaga ayaa ah inay kaa caawin karto inaad isbarbardhigto mawduucaaga dabeecadda ilmahaaga. Nooca u dhexeeya adiga iyo cunugaaga ayaa kaa caawin kara inaad garatid meelaha aad ka heli kartid cayaar fiican iyo meelaha aad ku adkaan karto.
Xusuusnow, mawduucaagu maaha mid wanaagsan ama xun. Kaliya waa astaamaha aad ku dhalatay.
Adiga ma awoodi doontid inaad bedesho dabeecada ilmahaaga, laakiin waxaad awoodi kartaa inaad ilmahaaga ku caawiso waxyaabo badan oo dhib ku ah isaga markaad ka warqabto habka udhaxeeya dabeecadaada iyo dabeecada ilmahaaga.
Maxaa Dhibaya Haddii Aayadahayaga Aan Isku mid ahayn?
Waxaa hubaal ah in ay jiraan faa'iido iyo dhiiranaan si ay u yeeshaan mawduuc la mid ah cunugaaga. Tusaale ahaan, haddii labadiinuba ay leeyihiin heerar hawlgal oo isku mid ah, waxay u badan tahay inay noqoto ciyaar wanaagsan.
Dhinaca kale, haddii labadiinuba ay leeyihiin heerar isku mid ah oo aad u xoogan ee dareen-celintaada, waxaa laga yaabaa inaad ku dhammaato khilaafyada kulul.
Dareen-celinta dareenka ayaa sidoo kale la is-qaadsiin karaa sidoo kale haddii aad runtii aad u xanaaqdo oo cunugaada uu leeyahay muraayad la mid ah, waxay u horseedi kartaa in cunugaaga uu murugo ka helo.
Maxaa Dhici Kara Haddii Aayaddeena Ay Ka Reebaan?
Waxaa jira faa'iido iyo niyadjab si loola macaamilo. Bal qiyaasee waalid jecel inuu si isdaba joog ah u korsado ilmo runtii u baahan yahay qaabdhismeed iyo caadiyan? Waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin dabiici ah sida cunuggu wuxuu u ekaan doonaa walwal iyo xanaaq marka uusan ogeyn qorshooyinka kahor.
Si kastaba ha noqotee, iska-horimaadyada ayaa mararka qaar isku dheeli kara. Waalid kaas oo la qabsoomi karo-laakiin wuxuu kor u qaadayaa ilmo aad u adag-wuxuu ka caawin karaa cunuga inuu isku hagaajiyo dhaqdhaqaaqyada isagoo muujinaya sabir iyo ujeedooyin cusub.
Samee Istaraatiijiyado Anshax Ku Haboon
Ka warhaynta dabeecadaada iyo taakuleynta ilmahaaga waxay kaa caawin kartaa inaad aqoonsato meelaha aad ka dhigi kartid inaad ku edbiso ilmahaaga. Tusaale ahaan, haddii aad dareen u leedahay dhawaaqa aadna korinayso wiil afar jir ah oo aad u firfircoon, sidee ayaad u jawaabi kartaa si habboon?
Waxay noqon kartaa mid waxtar leh si loo ogaado in dabeecadiisu ay caadi tahay oo heerkaaga dulqaadka ah ee dabeecadaha caadiga ah ay yar yihiin.
Inkastoo aadan bedeli karin dabeecadda, waxaad bedeli kartaa farsamooyinka waalidnimada. Go'aami meelaha ay yihiin awoodahaaga iyo meelaha ay noqon karaan kuwa daciif ah. U fiirso sanduuqa qalabka anshaxaaga iyo raadso xeelado cusub oo laga yaabo inay caawinaad u siiyaan ilmahaaga.
> Isha
> Atzaba-Poria N, Deater-Deckard K, Bell MA. Waxay qaadataa in ka badan hal waalidnimada: Sidee ayay ufilmaasha ubadkeeda iyo dabeecadaha dhibaatada ilmaha ay la xiriiraan hab dhaqanka waalidnimada? Shakhsiyadda iyo Khilaafaadka Shakhsi ahaaneed . 2014; 69: 81-86.
> Grady JS, Karraker K. Hooyo iyo cunuggu muraayad ahaan isdhexgalka oo ka dhexeeya dareenka waalidnimada ee kartida ee ku-meerashada caruurta. Horumarinta Dhallaanka iyo Ilmaha . 2016; 26 (4).