Lahaanshaha saaxiibo wanaagsan, la ciyaarista carruurta kale ee goobta ciyaarta, iyo tagista xafladaha dhalashada iyo hurdada ayaa ah waxqabadyada caadiga ah ee carruurta badankood. Xaqiiqdii, Akadeemiyada Mareykanka ee Ciyaalka Caruurta ayaa waxay sheegaysaa in "saaxiibo sameynta ah mid ka mid ah howlgallada ugu muhiimsan ee caruurnimada dhexe - waa xirfad bulsho oo adkayn doonta noloshooda oo dhan."
Carruurta qaarkood, si kastaba ha ahaatee, waxay la dagaalamaan bulsho ahaan waxayna dhibaato kala kulmaan sameynta iyo ilaalinta asxaabta.
Ilmahaagu uma baahna inuu noqdo "balan-kabad bulshadeed" oo uu si wanaagsan ugu raaxaysto ilmo kasta oo iskuulka ah. Dhab ahaan, ilmo xishood leh ama xasiloon ayaa laga yaabaa inay leeyihiin hal ama laba saaxiibo oo aad u faraxsan. Laakiin waxay noqon kartaa dhibaato haddii ilmahaagu uusan lahayn saaxiibo ama marnaba laguma martiqaadin inuu la ciyaaro caruurta kale - gaar ahaan haddii uu u muuqdo inuu ka walaacsan yahay guuldaradani inuu isku xiro asxaabtiisa.
Dhallinyaro Samaynta Samaynta
Xitaa barbaariyeyaasha ayaa u muuqda inay wada ciyaaraan oo ay leeyihiin saaxiibo, laakiin ciyaaraha kooxdu inta badan ma kobcaan illaa da'da 3aad. Ilaa intaa ka dib, badidooda yaryar iyo kuwa yaryari waxay si iskood ah u cayaaraan iyagoo isku dheelitiraan ciyaar isku mid ah .
Ka dib markii ay si joogta ah u wada ciyaaraan sida xannaanada carruurta, caruurtu waxay u badan tahay inay sameeyaan saaxiibo joogto ah. Carruurtaada yar yar ee aad u yartahay "saaxiibo" waxay u badan tahay inay is badalaan. Xitaa carruurta da 'yar ee da'da iskuulka ah, illaa ay ka gaaraan 10 ilaa 12 sano, waxaa laga yaabaa inay yeeshaan saaxiib cusub oo ugu fiican bil kasta.
Ilmahaagu ma leeyahay saaxiibo?
Way adag tahay in waalidku ogaado hubaal haddii ilmuhu leeyahay saaxiibo. Haddii aadan hubin haddii ilmahaagu leeyahay saaxiibo, la hadal macallimiinta ilmahaaga si ay u arkaan sida ay ula dhaqmeyso caruurta kale ee dugsiga. Marwalba ma kaligaa keligaa fasalka dhexdiisa, qadada, ama xilliga nasashada?
Waxaad si fudud u waydiisan kartaa ilmahaaga asxaabteeda iyo haddii ay leedahay saaxibtada ugu fiican, si aad u hesho fikrad ka fiican sida ay u sameyso saaxiibo, sidoo kale.
Ka caawinta caruurta samee saaxiibo
Haddii ilmahaagu uusan lahayn asxaab, waxaa laga yaabaa inuu noqon karo inuusan helin fursado ku filan oo lagu sameeyo. Helitaanka ubadkaaga waxqabadyo fara badan oo carruur leh da'diisa isku mid ah iyo danaha la midka ahi waxay noqon karaan hab aad u fiican oo saaxiibtinimo u hela ilmahaaga.
Qaar ka mid ah tusaalooyinka wanaagsan ee meelaha ilmahaagu ka samaysan karo saaxiibo waxaa ka mid ah:
- Isboortiga dhalinyarada iyo fasallada, oo ay ku jiraan ciyaaraha isboortiga (kubadda cagta, kubbadda iwm.) Iyo isboortiska shakhsiyeed (tennis, fanka fanka, iwm.)
- Waxqabadyada aan dhammeysnayn, oo ay ku jiraan casharada muusikada iyo casharrada, naadiga chess, iwm.
- Waqtiga sheekada maktabaddaada ama buug-gacmeedka
- Naadiyada kale ee caruurta, oo ay ku jiraan Boy Scouts iyo Girl Scouts
- Beerta ama goobta ciyaarta
Soo qaado barafeeyaha-sida qalabka ciyaaraha, xayawaanka, ama cuntooyinka fudud-si aad uga caawiso in aad carruurta kale u soo qaadatid ilmahaaga markaad tagto baarkinka ama waxqabadyada kale haddii ilmahaagu aanu dabiici ahayn.
Carruurta Dhibaatada Sameeya
Haddii uu ilmahaagu sii wado inuu ku adkaado inuu saaxiibo samaysto, ka feker inaad ku martiqaado cunugaaga taariikhda ciyaarta iyo ka dibna si dhow ula soco waxa dhaca. Ilmahaagu ma yahay mid madax banaan, isku dhajiya, gardaro ah, taabasho leh, ama xitaa xishood badan si uu u dhiso saaxiibtinimada ilmaha?
Miyuu sameeyaa wax dhibaato ah oo ku haya carruurta kale? Haddii ay sidaas tahay, fiiri haddii aad la hadli kartid ilmahaaga oo ka caawi inuu sii wanaajiyo waqtiga xiga. Kaalinta cayaarta taariikhda ciyaarta, oo aad adigu iska dhigtaa adiga ayaa ah saaxiib ah oo ku soo biiray si aad ula ciyaarto ilmahaaga, wuxuu noqon karaa hab waxtar leh oo baraya ilmahaaga habab ku habboon oo wax uga qaban kara carruurta kale.
Carruurta sii wata dhibaatooyinka samaynta saaxiibo waxay yeelan karaan xaalad caafimaad oo saameynaya xiriirkooda bulsheed. Xaaladahan caafimaad waxaa ku jiri kara dhibaatooyinka maqnaashaha feejignaanta, xanuunka, walbahaarka, iyo iskudhafka doosaarida (kuwaas oo carruurta aan lala hadlin dadka ka baxsan qoyskooda).
Xaqiiqdii, oo aan awoodin in la samaysto oo la dhawro saaxiibada waxay noqon kartaa calaamad muhiim ah oo ilmahaagu u baahan yahay caawimo xirfadle caafimaad.
Marka lagu daro ADHD iyo shuruudaha kale ee caafimaad ee kor ku xusan, dhibaatooyinka ay la leeyihiin saaxiibtinimada waxay sidoo kale noqon karaan saameyn dhinaca ama calaamadaha niyad-jabka, naafonimada barashada , culeyska, ama cagajuglaynta .
Maxaad u Baahan Tahay Inaad Ogaato
Dhaqtarkaaga, dhakhtarka maskaxda ilmaha, ama la taliyaha ayaa noqon kara ilo wanaagsan oo caawimaad ah marka ilmahaagu sii wado dhibaatooyinka sameynta saaxiibo . Kala sheekaysashada saaxiibtinimada ayaa sidoo kale ah mawduuc wanaagsan oo loogu talagalay baaritaanka cunugaaga ee sanadka oo dhan oo lala sameeyo dhakhtarkaaga.
U ahaato wax macquul ah oo ku saabsan rajooyinka ilmahaaga iyo saaxiibtinimadiisa. Haddii ilmahaagu xishood yahay oo aamusan yahay, waxaa laga yaabaa in uu ku faraxsan yahay hal ama labo saaxiibo oo wanaagsan, waxaana laga yaabaa inuusan rabin ama u baahnayn koox wadaag ah.
Guud ahaan, caruurta badankoodu waxay leeyihiin saaxiibo oo la mid ah da 'isku mid ah sida ay yihiin. Si kastaba ha noqotee, qaar waxay jecel yahiin in ay noqdaan ilmo waaweyn ama ka yar. Tusaale ahaan, carruurta qaba nooca foosha xun ee ADHD badanaa waxay ku dambeeyaan inay saaxiibo la yeeshaan carruur badan oo dhallinyaro ah, tan iyo carruurta da'dooda u gaarka ah ma jecla inay la ciyaaraan.
Caruurta hibada leh waxay inta badan qabaan dhibaatooyin sameynta saaxiibo, waxay doorbidaan inay dadka waaweyn ku noolaadaan halkii ay carruurtu yihiin da 'u gaar ah. Doorashooyinkan waxay noqon karaan calaamad muujinaysa in ilmahaagu dhibaato ku qabo saaxiibo.
Ha ku riixin caruurta shisheeyaha si ay saaxiibo u noqdaan ama xaaladaha bulshada u noqdaan saaxiibo haddii ay sababto walaac badan ama haddii aysan diyaar u ahayn.
Ilaha:
> Akademiyada Maraykanka ee Cilmi-nafsiga. Daryeelidda Ilmahaaga Dugsi-Dheer Ilmaha: Da'da 5 ilaa 12.