Tiknoolajiyada waxay carruurta u fidisaa fursado fursado badan oo khiyaano ah.
Wicitaanada iskuulka iyo warku ma fiicna: Ilmahaaga ayaa la qabtay khiyaamo. Waxaad haysataa laba ikhtiyaar oo kala duwan - waxaad la wareegi kartaa oo aad ka qaadi kartaa ciqaab aad u weyn, ama waxaad u isticmaali kartaa inaad noqoto xilli la baran karo .
Inkasta oo ilmahaagu uusan aheyn mid ka madax banaan edbinta, haddana wuxuu noqon karaa istiraatiijiyad fiican. Haddii uu ciqaabi lahaa isagoo aan si dhab ah u fahmin dhibaatada khiyaanada, waxa dhici karta in uu joojiyo khayaanada oo uu u badan yahay in uu isku dayi doono inuu sii adkeeyo mustaqbalka.
Dhageeyso Dhammaan Goobaha Sheekada
Waalid ahaan, badanaaba dabiicigaaga ayaa ah in aad u tagto cunugaaga oo aad udheeraato oo aad ka qaadato macalinka ama ardaygaaga ku eedeeyay ilmahaaga khiyaamo. Tani ma aha habka aad u aadi karto ereyga macallinka iyo / ama la hadasho waalidka ardayga farta ku fiiqaya ilmahaaga.
Si xasilan u weydii su'aalaha si aad u fahamto duruufaha, una dhaqso habboon. Ilmahaagu, wakhti dheer, ayaa faa'iido leh marka ay fahmaan in hooyadiis iyo aabahay uusan isaga badbaadin marka uu samaynayo doorasho qaldan.
Inkastoo qashinka maalintaas laga yaabo in ay ka dhigan tahay inaad eegto waraaqaha deriskaaga, caruurta maanta waxay leeyihiin habab badan oo khibrad leh oo qishooda ah. Laga bilaabo isticmaalka barnaamijyada xallinta dhibaatooyinka xisaabta ee iyaga oo xiranaya smartwatches kuwaas oo siinaya jawaabaha, tiknoolajiyada waxay carruurta u siisaa qalab halabuur leh oo khiyaamo ah .
Markaa hubso inaad dhegaysato waxa macallinku leeyahay si uu u sheego sida ilmahaagu u khiyaamo.
Qaado sheekada ilmahaaga ee sheekada. Laakiin ka hor inta aanad ku adkeysan in ilmahaagu marnaba khiyaameeyo, ogsoonow in badi carruurta badankoodu khiyaameeyaan hal mar ama mid kale.
Daraasad lagu sameeyay 24,000 oo arday oo dugsi sare ah oo ay hirgelisay Professor Donald McCabe, 64 boqolkiiba ardayda qirtay inay khiyaameeyaan imtixaan, 58 boqolkiiba ayaa qirtay qirashada, 95 boqolkiiba waxay sheegeen inay khiyaameeyaan hal dhinac ama mid kale.
Raadi Sababta
Laga soo bilaabo da'da yar, carruurta waxay ogaadaan in khaladaadka jira. Caruurtaadu waxay u badan tahay inay ogaadaan in aad xirto baabuurkaaga oo aad xirtid gurigaaga si aad uga hortagto dadka inay jebiyaan. Ama laga yaabo inaad isticmaasho quful si aad uga hortagto in baaskiilkaaga laga xado marka aad ciyaareyso garoonka.
Waxaa laga yaabaa in aad u baahato in aad wax ka qabatid qishida inta aad ciyaareysid ugu yaraan hal mar ama laba jeer. Inta badan niyadjabinta ka soo horjeeda, kuwa caruurtu waxay badanaaba sameeyaan sharciyadooda si ay u hubiyaan inay guuleystaan (iyo da'daas, waa horumar haboon).
Laakiin carruurta qaarkood, khiyaamadu way sii socotaa mararka qaarkoodna waxay ku ballaarisaa inta ka baxsan xiritaanka habeenkii ciyaarta guddiga qoyska. Sidaa darteed haddii ilmahaagu qashqashaad ku dhaco dugsiga, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo sababaha hoose ee sababta.
Jahawareer ku saabsan Maxay yihiin muxaadarooyinka khiyaanada tacliinta
Xitaa caruurta waaweyn ayaa laga yaabaa inaanay helin waxa OK iyo waxa ku jira akadeemiyadda. Ardayga fasalka afraad wuxuu u maleynayaa inay fiican tahay in la nuqulo erey-erey-ereyga, iyo fasalka lixaad wuxuu u maleynayaa inay OK tahay in la daabaco shaqada ardayga ee koox koox.
Xaaladahan oo kale, edbintu ma ahan mid muhiim ah. Taa bedelkeeda, waxaa muhiim ah in la hagaajiyo ilmahaaga marxaladahan mararka qaarkood, si ay u bartaan farqiga u dhexeeya iskaashiga, sharaxaadda iyo khiyaamada ama qishka.
Tiknooloojiyada ayaa laga yaabaa inay xadhigga xadhigga kuugu dhigto. Ardaygaagu ma u jeesan karaa app si uu u turjumo shaqadiisa fasalkiisa Faransiis? Ma habboon tahay inuu ilmahaagu isticmaalo internetka si uu u helo jawaabaha casharrada guriga looga soo horjeedo ee ka soo horjeeda buugiisa?
Haddii aad qabto su'aalo ku saabsan sharafka tacliinta, la hadal macalinka. Ogow macallimiinta macallimiinta isku dayaya inay fasalka baraan iyo haddii cunugaaga habkiisa uu ka caawin doono inuu barto casharadaas.
Cadaadiska Too Muhiimka ah ee Waxbarashada
Marka ardaygu aad u sii socdo, sida dhaqdhaqaaqa isboortiga, casharrada muusikada, waajibaadyada bulshada, shaqooyinka iyo waxyaabo kale, waxaa laga yaabaa inay dareemaan cadaadiska in la gooyo geesaha meel - taas oo muujin karta khiyaamo dugsi.
Ardayda wax badan ka walwalaan helitaanka GPA ku haboon ama helitaanka kulleejka wanaagsan waxay khiyaamayaan khiyaamo. Haddii ay isku deyeyso in ay bixiso qof kale si ay u qorto warqadeeda ama ay daabacdo shaqadeeda guriga ee ugu fiican, waxay u maleyneysaa inay tahay habka ugu wanaagsan ee lagu badbaadin karo mustaqbalkiisa.
Haddii tani dhacdo, ka hadal sababta ay khiyaamadu u khaldan tahay . Kala hadal cawaaqibta iyo ramimooyinka khaladaadka akadeemiyadeed oo hubi inaadan cadaadis badan ku saarin ilmahaaga inuu ku guuleysto .
Maqnaanshaha Motivation
Ardayda aan khiyaanayn karin sababtoo ah waa dariiqa ugu yar ee iska caabin ah (bedelka kale ee kale ma aha mid isbedelaya shaqada). Markaa intaad ku qaadan laheyd wakhti aad ku qaadato shaqadeeda guriga ama barashada imtixaannada, waxay qaadan kartaa gaaban.
Haddii ilmahaagu aanu ujeedkiisu ahayn inuu si wanaagsan u helo dhibco fiican, waxaad bixin kartaa abaalmarin la taaban karo. Haddii ay ku fadhiisto miiska miisaankeeda iyada oo la socota iyada oo la socota, waxaa laga yaabaa inay waqti ku qaadato elektaroonigeeda. Ama, haddii ay waqti ku qaadato barashada imtixaanka, waxaa laga yaabaa inay ku qaadato wakhti ciyaarta ciyaarta kadib casho.
Caqli-la'aanta Cadaadiska Cadaadiska
Waxa kale oo jira fursada laga yaabo in ilmahaagu aanu ahayn nuqul ka mid ah shaqadiisa qof kale - waxay noqon kartaa mid ka mid ah bixinta shaqadeeda. Haddii ay taasi dhacdo, iyadu waa dambiile sida cunuga ugu dambeeya ee helitaanka.
Haddii ilmahaagu aanu dhihin maya, waxay ku tusineysaa inaad u baahan tahay xoogaa xirfado ah oo badan si looga hortago cadaadiska dhalinyarada.
Kala hadal sida loo sheego maya haddii qof uu waydiiso in uu nuqul ka shaqeeyo shaqadiisa isla markaana uu ka caawiyo sameynta qoraalka ay isticmaali karto waqtiga xigta. Oo kaala shaqee iyada oo ah saaxiib wanaagsan oo aan iska dhicin xaqdarro.
Waxqabadka Akhlaaqda ee suurtagalka ah
Xaalad kasta oo khiyaano ah uma baahna anshax, laakiin qaar ayaa sameeya, gaar ahaan haddii ilmuhu barto casharkiisa ugu wanaagsan adoo soo bandhigaya cawaaqib xumo. Fursadaha qaarkood ee cawaaqib xumadu waa:
- U ogolow cawaaqibta dugsiga in ay ku dhegto. Haddii uu dugsigu siinayo ilmo keli ah imtixaankiisa ama uu ku jiro xabsi, u ogolow cawaaqibtaas inuu ku dhejiyo. Ha la xaajoon macallimiinta ama maamulka iskuulka si aad ilmahaaga uga qaaddid ficil edbin edbin ah.
- Qaado sharaf. Waa habboon in la qaado shay ama waayo-aragnimo ah qiimaha qoyska. Maanta iyo da'da, qalabka elektarooniga ah, sida laptop, kiniin ama casriga ah, waxay u badan tahay inay tartamayaan. Waxa kale oo laga yaabaa inaad joojiso xiisaha madadaalada ama u diideyso ilmahaaga inuu ka qaybqaato waxqabadka dheeraadka ah ee ka baxsan waqtiga dheeriga ah.
- Samee lacag celin. Kala hadal siyaabo aad wax uga bedesho. Dib-u-celinta waxay macnaheedu noqon kartaa in raali-galin ama wax-qabasho lagu sameeyo ardayga oo uu nuqul ka ahaa, macallinka oo ku qabtay khiyaamo fasalka ama xitaa fasalka oo dhan, haddii loo baahdo. Hadafku ma aha in si guud loo dhaleeceeyo ilmahaaga, laakiin waxay ka caawineysaa inay fahamto in qishku ay saameyn karto wax ka badan noloshiisa.
- Samee qorshe si aad uga caawiso shaqada guriga. U sheeg ilmahaaga inuu kula fadhiisto todobaad kasta si uu u abuuro qorshe hawleed dugsi oo hubiya in uu baranayo casharrada iyo inuu qaado talaabooyin uu ku dhammaystirayo shaqadiisa, halkii uu ka khiyaanayn lahaa qof kale. Waxaa laga yaabaa inaad go'aansato inaad sameysid waqti daraasad ah oo ilmahaagu u baahan yahay inuu sameeyo casharrada guriga, daraasadda, ama akhriyo buug wakhti go'an ah galab kasta ama fiidkii.
Sidee looga Ilaali karaa Ilmahaaga Iska Joojinta Mar labaad
Qaado tallaabooyin ka hortag ah si looga hortago suurtagalnimada in ilmahaagu mar kale khiyaameeyo. Istaraatijiyado dhowr ah oo sahlan ayaa geli kara hab aad ugu dhiirigeliso ilmahaaga inuu noqdo qof daacad ah mustaqbalka. Halkan waxaa ku yaal dhowr siyaabood oo aad uga hortagi karto ilmahaaga inuu mar kale khayaano:
- U sheeg ilmahaaga in aanad khiyaameeyn. Waxa laga yaabaa inay u muuqato mid caqli-gal ah, laakiin daraasad cilmi-baariseed ee 2011-ka ayaa lagu ogaaday in carruurta ay u badan tahay inay daacad yihiin marka loo sheego inaysan khiyaanayn. Fikradahaaga ka dhig mid cad oo waxaad ku tidhaahdaa, "Waxaan kaa filayaa inaad daacad noqoto oo indhahaaga ku hay xaashidaada." Waxay sameyn kartaa farqi weyn.
- Qiimee qiyamka aad kudhaqaaqayso caruurtaada. Ka fikir inta aad la hadleysid caruurtaada ku saabsan muhiimadda darajooyinka wanaagsan iyo sida aad uga wada hadashid muhiimada ay leedahay qof daacad ah. Haddii aadan maalgelin wadahadal badan oo daacadnimo ah, ilmahaagu wuxuu u maleynayaa in fasalada fiicani ay tahay waxa ugu muhiimsan - xitaa haddii ay ka dhigan tahay qishul si aad halkaas u hesho.
- Noqo tusaale wanaagsan. Waxaa laga yaabaa in ay jahwareer u tahay in la yiraahdo 13-sano jir ayaa ah 12 oo kaliya si aad u badbaadin karto dhowr doolar oo ku taal barkinta, laakiin khiyaanaynta nidaamku waxay bareysaa carruurta inay sax tahay in ay noqoto mid daacad ah marka ay suurtagal tahay in la abaalmariyo. Markaa hubi in aad noqotid tusaale sax ah , gaar ahaan marka ay adagtahay in la sameeyo.
- Naftaada u sharax markaad ku jirto xaalad adag. Waxaa jiri kara waqtiyo markaad been sheegayso inaad dareenka qof kale u daadiso sida marka deriskaagu waydiisto haddii aad jeceshahay cake khudradeed oo ay kuu soo jiidatay adiga. Haddii aad doorato naxariis darro sharaf leh, sharax doorashooyinkaaga ilmahaaga. Waxa muhiim u ah carruurta in ay ogaadaan in daacadnimadu aysan ahayn inay timaaddo kharashka dadka kale.
- Fiiri hababka edbintaada. Daraasad 2011 ah oo lagu daabacay Horumarinta Carruurta ayaa lagu ogaaday in edbinta adagi ay caruurta ku noqotaa beenaalayaal wanaagsan. Markaa ka fikir in canuggaaga khiyaameeyo si looga fogaado cawaaqibta laga yaabo inuu helo fasal xun. Haddii aad tahay mid aad u adag marka ay timaado fasalada iyo guusha tacliinta, waxay la wareegi kartaa khiyaamo si looga fogaado ciqaabta.
- Ku amaan dadaalka, ma aha natiijada. Waxay noqon kartaa jimicsi inaad ku ammaanto ilmahaaga si aad u hesho A mashruuc ama aad u sareeyso imtixaan, laakiin taasi waxay u diri kartaa fariintaada khaldan. Ilmahaagu wuxuu u maleynayaa inuu u baahan yahay inuu ku guuleysto inuu uqalmo inuu uqalmo abaalmarinta. Sidaa u sheeg waxyaabo sida, "Shaqo weyn oo aad u adag," ama "Waxaan kuu sheegi karaa dhammaan waqtiga aad dhiganeysid lacagta waxbarashada. Shaqo fiican, "si loo xoojiyo dadaalka muhiimka ah.
> Isha
> Bucciol A, Piovesan M. Nasiib ama Cheating? Imtixaan goobeed oo ku salaysan daacadnimo leh c. Journal of Psychology Dhaqaalaha . 2011; 32 (1): 73-78.
> Ding XP, Omrin DS, Evans AD, Fu G, Chen G, Lee K. Dabeecadda khiyaaliga ah ee carruurta dugsiga iyo garashadooda garashada. Wargeyska Cilmi-nafsiga Cilmiga Caruurta . 2014; 121: 85-95.
> Heyman GD, Fu G, Lin J, Qian MK, Lee K. Abaalmarinta balanqaadka carruurta ayaa yaraynaya khiyaamada. Wargeyska Cilmi-nafsiga Cilmiga Caruurta . 2015; 139: 242-248.
> Meyer JP. Khasaarada ardayda waxay qaadataa tiknoolajiyad sare. Denver Post. La daabacay Maajo 6, 2016.
> Talwar V, Lee K. Deegaan Ciqaabeed waxay dhalinaysaa Khatarta Carruurta: Dhibaatada Dabiiciga ah. Horumarka Carruurta . 2011; 82 (6): 1751-1758.