Talo-bixinta Subaxdii Talooyin Ku Saabsan Qaadista Ilmaha iyo Diyaarsanaanta

Helida caruurta ilaa iyo diyaar u ah maalinta waa dab-demiye-hubiye-cadaadis iyo sababo caadi ah oo sababa subaxda. Haddii aad isku aragto dagaal maalin kasta, waa wakhti aad ku shaqeyneysid habeynta habdhaqanka carruurtaada. Waa muhiim carruurta iyo dhallinyarada inay helaan hurdo ku filan iyo in la diro quraac caafimaad leh iyo helitaanka qado nafaqo leh. Maxay waalidiintu samayn karaan si ay u bilawdaan maalin kasta si habboon? Halkan waxaad ka helaysaa todoba fikrado.

1 -

Samee Habraaca Morning

Waalidiinta aan u qalmin waxay sababaan madmadow aroornimo iyadoo aan la ogaanin in caadadu tahay shuruuda qoyska oo aan ahayn ikhtiyaar. Xilliga hurdada waa 15 daqiiqo horaantii habeenkaas). Qol kasta oo qaylo-dhaan ah wuxuu sababi karaa duufaan iyo caajis .

2 -

Kaliya Wixii Muhiim ah

Qaar ka mid ah waalidiinta waxay u maleynayaan inay caruurtooda u dhigaan inay ku fashilmaan marxaladdooda subaxnimadooda iyagoo u sameeynaya shaqooyinka aan la filayn iyo waajibaadka. Tani waxay dhalin kartaa in xoqan iyo madadaalo si ay u soo dhameeyaan waqtigooda. Tixgeli sameynta liis hubineed oo ku saabsan wixii dhab ahaan ah in la sameeyo subax kasta, ka dibna jadwal u samee wixii dambe ee maalinta. Haddii aad rabto in ilmahaagu sariirta sameeyo subax kasta, ka dibna samee shuruudaha. Si kastaba ha noqotee, nadiifinta sanduuqa cantoobaha ayaa sugi kara ilaa ilmuhu guriga helo.

3 -

Xulo Dhigana Dhar Dhar habeenki hore

Dharka, hoos udhaca sharabaadyada, hoos-gashashada, kabaha, iyo xitaa xayeysiisyada timaha, waa in la dhigo habeen kasta ka hor sariirta. Dhalinyarta ayaa door ka ciyaari kara doorashada doorashada, laakiin wax isbeddel ah lama ogola markii ay madaxa ku dhuftaan barkin. Kadibna, ku dheji subaxdii Waajibaadka kaliya ee ka reeban waa inay noqdaan ilmo aan la garanayn ama leexin, ama isbeddel yaab leh cimilada. Tani waxay sii wadaysaa inay gashanaato talaabo sahlan oo ah bilawga maalinta oo dhan.

4 -

Waqtiyada Wajiyeynta Wakhtiga

Haddii aad haysatid in ka badan hal ilmo oo guriga ka mid ah, gaar ahaan haddii aad leedahay qoys ballaaran, tixgeli marxaladaha qulqulka tooska ah si aad waxtar u hesho. Ka bilow carruurta aadka u baahan gargaarka marka hore ama kuwa hurdo hurdo goosan ah kuwaas oo u dhaqaaqa subaxda qaansada.

5 -

Is-Dajinta Mas'uuliyadda Is-bahaysiga

Muxuu waalidku ubadkiisa u toosiyaa? Carruurtu waxay baran karaan inay isticmaalaan saacad qaylo-dhaan ah oo ay is-qabsadaan iyada oo aan haysanin hooyo ama aabaheed oo qaylinaya oo qaylinaya, "Ma jirtaa weli?" U ogolow ilmahaaga inuu go aansado waqtiga ugu habboon ee alaarmiga ah inuu baxo oo diyaar u noqdo waqtiga. Haddii tani ay ka dhigan tahay Erica ma timaado timaheeda midabka leh ama Sam ma heleyso kaalmadii labaad ee firilayda, ku dhiiri geli inay qaylo dhaamiyaan 15 daqiiqo horraantii. Sababta iyo saameyntu waa cashar wanaagsan oo lagu barto.

6 -

Go'aanso Quraacda Doorashada

Waxaad leedahay doorashooyin badan oo ku saabsan quraacda caafimaad leh si ay u siiyaan carruurtaada, laakiin ka hor doorashooyinkan ka hor. Waxaad heli kartaa quraac quraac todobaadle ah, waxaad siin kartaa badarka iyo miro, ama waxaad isticmaashaa quraacda lagu bixiyo dugsiga. Daycares qaarkood waxay bixiyaan quraac loogu talagalay caruurta halka kuwa kale ay u ogolaadaan waalidiinta in ay keenaan subaxdii subaxnimo. Quraacdu waa muhiim - khubarada qaarkood waxay ku doodaan in ay tahay cuntada ugu muhiimsan ee maalinta, sidaas darteed caruurtaadu waxay u baahan yihiin bilaw nafaqo subax kasta. Hase yeeshee, bilawgaas ma aha inay waalidiinta shaqo ku xiraan ama ay carruurtu dhigtaan xilli dambe dugsiga.

7 -

U samee Aagga Aasaasiga ah

Meel u samee aag dhammaan waxyaabaha lagama maarmaanka ah si aad u noqotid markaad isku dayeyso inaad baxdo. Kabaha, boorsooyinka, furaha gawaarida, telefoonnada gacanta , calaamadaha, iwm, waa in lagu dhejiyaa aaggan maalin kasta, had iyo jeer, si ay diyaar u yihiin tallaabo. Ku hayso taleefanka gacanta taleefoonka aagga. Lahaansho aan furin furayaasha ama daqiiqadaha ugu dambeeya ee muhiimka ah waxay badbaadinayaan wakhti waxayna kaa caawineysaa cadaadiska dhiiggaaga in la hubiyo.

8 -

Hantida iyo Goynta Go Go'aanka dhabta ah wuu shaqeynayaa

Kaliya kuma filna in la gashado oo la cuno. Meeqa jeer ayaa carruurtu seegaan baska maxaa yeelay ma ay heli karayaan xaashidooda shaqada guriga ama ma aysan haysan dhabarkooda dhabarka? Haddii aad caruurtiina wado, ka dibna gashan boorsooyinkooda ku habboon habeenkii ka hor. Qadada waa in sidoo kale la diyaariyaa oo keliya ka hor sariirta oo si sahal ah looga soo qaaday qaboojiyaha. Koodhadhku waa inuu ku yaal meel dhexe. Aragtida "kufadhiga iyo tagista" waxay dhab ahaantii ka shaqeeyaa subaxdii.

9 -

Habdhaqanka Wajiga Subaxa

Waalidiintu waxay saameyn karaan haddii caruurtoodu noqdaan kuwa kacsan subaxdii ama subaxdii subixii. Haddii ay waalidkood qulqulaan oo ay taajiraan, had iyo goorba way carqaladeeyaan, is-baddalaan, oo ay daahaan, markaa way ka filan karaan wax badan oo ka mid ah carruurtooda. Kaga soo kaca naftaada, billow kafee, ama samee 10 daqiiqo jimicsi. Muuji dabeecad fiican oo maskaxeed oo run ahaantii loola jeedo markaad carruurtaada ku salaameyso "Subax wanaagsan".

10 -

Kursiga gaarka ah waa in la qorsheeyaa

Hal siyaabood oo lagu fududeeyo carruurta in ay kor u kacaan subaxdii waa in la abuuro hurdo marmar ah-maalin ahaan abaalmarin. Haddii ay tahay fasax dugsi, fursada nasashada caajisnimada, ama wax uun uun sabab kasta, waalidiinta waxay sameyn karaan dabaaldeg gaar ah oo ka reeban. Tani waxay u adeegtaa xoojinta casharka ee subaxda caadiga ah ay leeyihiin jadwalka oo mararka qaarkood qof kastaa fasax ka qaato jadwalka caadiga ah.