Si fudud oo sheegaysa inaanad galmo sameynin ma shaqeynayo
Marka ay ka hadlayso ku saabsan galmada, ka hortagga uurka iyo dhalin-yarada, waxay u muuqataa in waalidku u muuqdaan inay xannibayaan samaynta khaladaadka la saadaaliyay . Mid ka mid ah khaladaadahan waa inay sameeyaan oo kaliya marka laga hadlayo xannibaadda. Markii la waydiiyay arrintan, dhallinyaradu si aad ah ayey uga jawaabeen in ay u baahan yihiin in ay maqlaan wax ka badan waalidkood marka laga reebo "ha galmoodin." Dhab ahaan, tani waa aag ay dhallinyaradu dareemayaan in waalidiintooda ay tahay inay ku siiyaan faa'iidada shaki.
Waalidiintu waa inaysan oggolaan in naftooda ay ku dhacaan gumaadka iyagoo aaminsan in dhalinyaradu ay heli doonaan farriimo isku dhafan ama ay noqdaan kuwo wareersan haddii labadaba ka-hortagga uur qaadidda iyo ka-go'naanta isla hal mar wada hadlo. U muuji dhallintaada in aad ixtiraamto sirta / ninkeeda ku filan si ay uga qayb galaan wada hadaladan masuuliyadeed. Sida laga soo xigtay codsiyada ay dhalinyaradu soo jeediyeen:
Waalidiinta - Waa inaad sameysaan wax aan ka badneyn oo ku saabsan ku-tiirsanaanta
Waxaan xaqiiqsadey in tani ay noqon karto jilicsanaan. Waxaa muhiim ah in adiga (waalid ahaan) si cad u caddaynaya dhallintaada rajadaada iyo qiyamkaaga marka la eego dabeecadooda. Waxaa si fiican kuugu fiicnaanaya inaad la wadaagto ra'yigaaga, anshaxaaga iyo filashooyinka ku saabsan galmada ee ilmahaaga. Waxaa laga yaabaa inay caawinto, inkastoo, markii ugu horeysay ee aad si cad u qeexdid dabeecadahaaga iyo qiimaha galmadaaga kahor intaadan wada hadalkan. Markaad wada-hadashaan, hubi inaad sharaxayso sababta aad u dareemayso sida aad u sameyso (tani ma aha wakhti "maxaa yeelay waxaan idhi"), si firfircoon u raadso dhalaankaaga oo dhagaysta waxa ay tahay inay sheegaan.
Waxaan jeclaan lahaa, inkasta oo ay fududaan karto. Nasiib darro, adduunka maanta, waalidku waxay u baahan yihiin inay wax badan sameeyaan marka loo sheego dhallintaada inaadan galmo sameynin. Tani sidoo kale waa waqtiga aad tahay inaad ka hadasho ku saabsan galmada iyo ka-hortagga uur-qaadidda:
- Kacsanaan
- Kalsooni
- Oo daacadnimo haddii aadan hubin wax shuruud ah
Samee Sheeko
Waxa kale oo laga yaabaa inay ku caawiso inaad ka hadasho sida aad dareentay markaad ahayd dhalinyaro ...
in maskaxda lagu hayo isbedelka wakhtiyada. Ku dadaal inaad samayso wada hadalka halkii aad ka bixin laheyd muxaadaro.
- Dhallintaada weydii fikradihiisa
- Dhageyso
- Ixtiraam
- Marka laga reebo in laga hadlayo ammaanka iyo uurka, ka hadal dareenka la iman kara xiriirka galmada
- Tixgeli aragtidaada dhallintaada
- Ku dhiirigeli su'aalaha oo ka jawaab waxa ay tahay inay sheegaan
Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso in la ogaado in 53% dhalinyaradu ay yiraahdaan waalidkood ama caqiidooyinkooda, diintooda iyo qiimaha waxay saameyn ku yeeshaan go'aamada galmada ugu badan. Dhallinyarta waalidkood oo bixiya fariin cad oo ku saabsan qiimaha xad-dhaafka waxay u badan tahay inay dib u dhigto waayo-aragnimadooda jinsiga koowaad, waalidkuna ka hadlaya ka-hortagga uur-qaadidda waxay u badan tahay in ay leeyihiin dhalinyaro isticmaala koontaroolka dhalashada markii ugu dambeyntii ay doortaan inay galaan galmo.
Cilmi baarista
Cilmi-baareyaasha Michelle M. Isley et al. waxay ogaatay in waxbarashada aan xad-dhaaf ahayn kaliya aysan ku filneyn. Daraasaddooda ayaa shaaca ka qaaday in dhalinyaradii la rumaysan yahay in ay heleen waxbarasho jinsi ah oo KALIYA ay ku jiraan macluumaadka ku saabsan hababka xakamaynta dhalmada waxay aad ugu dhowdahay inay isticmaalaan habka looga hortago uur-qaadidda la isku halleyn karo markii ugu horeysay ee ay galmoodaan. Waxay u muuqataa in dhalinyarada la kulmay dood cilmiyeedka jinsiga oo inta badan ku jiray muxaadaro xooggan oo ku saabsan maqnaanshaha waxay u badnaayeen inay isticmaalaan ka hortag uurqaadid lagu kalsoonaan karo inta lagu jiro ficilkooda galmada ugu horreysa.
Xogtaasi waxay soo jeedineysaa in farriinta farriin-galinta oo keliya ay u egtahay in ay joojiso, ama ciribtirka, saameynta faa'iido leh ee lagu soo gudbiyo macluumaadka ku saabsan hababka xakamaynta dhalmada. Waxay u egtahay, in xooga la saaro dhallintaada aan ahayn galmo, gaar ahaan marka wax macluumaad ah oo ku saabsan ka-hortagga uur-qaadista la soo bandhigo, waxay horseedi kartaa isticmaalka xakameynta dhalashada ee aan la isku hallayn karin.
- Waxbarashada Galmada ee Dhammaadka ah iyo Waxbarashada Keli ah ee Kaliya
Daraasadani waxay sidoo kale muujisay in marka waalidku ka hadlaan mawduucyada jinsiga si faahfaahsan (oo aysan aheyn kuwa aan ka fogeyn), waxaa jira suurtogalnimada in dhalinyaradu ay isticmaali doonaan habka xakameynta dhalmada ee lagu kalsoonaan karo. Wadahadaladan galmoodka ah ee u dhexeeya waalidiinta iyo dhalinyarada (oo ka baxsan waalidiinta oo u sheega dhalinyarada aan galmoodin) waxay gacan ka geysanayaan kor u qaadista dabeecadaha caafimaadka galmada ee da'yarta.
Waalidiintu waa inay ka hadlaan hababka ilaalinta hormoonka hormoonnada ah sababta oo ah dhalinyarada isticmaala hababkaas waxay u muuqdaan inay si joogto ah u sameeyaan. Wadaxaajoodkani waa inaan loo dhigin gabdhaha kaliya.
- Dhallinyaro fara badan ayaa muujiyay aqoon aad u xaddidan oo ku saabsan ka hortagga uur-qaadidda hormoonka (waxay rumaysanyihiin khuraafaad badan oo ku saabsan kaniiniyada, tusaale ahaan) ama xitaa xitaa ma ogaan karaan fursadaha hoormoonka ee la heli karo. Marka waalidku u sheegaan wiilkooda wiilkooda xogtan, waxay ka caawinaysaa inay dareemaan amaan ku filan aqoontooda - tani, markaa, waxay gacan ka gaysan doontaa inay u adeegto tallaabooyin muhiim ah oo lagu caawinayo dhallinyaradaan inay fududeeyaan wada hadalka mas'uuliyadeed ee ku saabsan ka hortagga uur-qaadista ee la jooga saaxiibadooda.
Kala hadal Kondhomka
Ugu dambeyntii, waxay u muuqataa in dhalinyarada ka qaybgalay wadahadal lala yeeshay xubnaha qoyska ee cinjirka galmada ay u badantahay in ay isticmaalaan kondom. Sidaa daraadeed, calaamad kama dambeys ah ... marka waalidku ka hadlaan sida loo isticmaalo cinjirka ama iibsashada cinjirrada (halkii ay diirada saaraan ka-dhaafidda), isticmaalka kondhamka ayaa kordhiya.
Dhalinyarada oo dhan waa in ay ku dadaalaan in ay ka hortagaan cudurada galmada ee loo yaqaan 'Pediatrics'. Marka la eego cilmibaadhistu si cad u taageertay in waalidku si wax ku ool ah u saameyn karaan haddii ay gabdhahoodu u galmoodaan falal galmo ammaan ah marka ay galmoodaan galmada, waalidiinta iyo dhalinyarada waa in labadaba lagu dhiirigeliyaa inay ka hadlaan wadahadalada ah in dhalinyaradu ay dhakhtarkeeda ku qabteen xiligii ballanta.
Qeybta hoose ee halkan, waalidiinta: Waa waqti aad uga baxsan casharrada ka fogaanshaha:
- Dhallintaada ma rabto inay maqasho in aysan galmo sameynin.
- Dhallintaada waxay ubaahan tahay faahfaahinta kontoroolka dhalmada oo dhan waana in lagu dhiirrigeliyaa in ay isticmaasho ka hortagga uurka.
- Carruurtu waa inay fahmaan sida uurka u dhaco .
- Ka caawi sidii loo xoojin lahaa xirfadaha gorgortanka dhalinta, sidaa darteed isaga / iyada waxay si kalsooni leh uga wada hadli karaan isticmaalka ka hortagga uur-qaadka ee la-hawlgalayaalkooda iyo / ama si wax-ku-ool ah u dhihi karaan "maya".
- Carruurtu waxay baraan akhbaaro ku saabsan ficil galmo nabadgelyo leh oo ay waalidkoodu u badanyihiin inay ku lug yeeshaan dabeecadahan.
- Wax ka badan muxaadaro ku saabsan xad-dhaafka - ka ilaali dhallintaada oo ka caawi inuu isagu bilaabo inuu sameeyo doorasho caafimaad oo caafimaad leh oo mas'uuliyad leh.
Ilaha
Abbey B. Berenson, Z. Helen Wu, Carmen Radecki Breitkopf, Jennifer Newman. "Xidhiidhka ka dhexeeya ilaha macluumaadka galmada iyo dabeecadaha galmada ee ka dhex jirta dhalinyarada dumarka ah." Ka-hortagga uurka . 2006. 73 (3): 274-278. Lagu soo galo adoo adeegsanaya qadar gaar ah.
Michelle M. Isley, Alison Edelman, Bliss Kaneshiro, Dawn Peters, Mark D. Nichols, Jeffrey T. Jensen. "Waxbarashada galmada iyo isticmaalka ka hortagga uur-qaadida ee ugu horeya ee isu-tagga Maraykanka: Natiijooyinka laga bilaabo Cycle 6 ee Sahanka Qaranka ee Kobcinta Qoyska." Ka-hortagga . 2010. 82 (3): 236-242. Lagu soo galo adoo adeegsanaya qadar gaar ah.
Rebecca D. Merkh, Paul G. Whittaker, Kaysee Baker, Linda Hock-Long, Kay Armstrong. "Ragga dhallinyarada ah ee aan is qabin ee fahamsan ee ka hortagga hormoonka haweenka." Ka-hortagga uurka . 2009. 79 (3): 2284-235. Lagu soo galo adoo adeegsanaya qadar gaar ah.