Caawimaadda Gabdhahaaga Cadaadiska Cadaadiska
Gabdhaha, saaxiibtinimo macno leh ayaa qayb muhiim ah ka ah nolosha. Marka laga reebo bixinta dareenka lahaanshaha iyo dareenka bulshada, saaxiibtinimada caafimaadku waa meel badbaado leh oo ay dhab ahaantii isku kalsoon tahay. Laakiin marka fursadaha saaxiibtinimadu ay xadidan tahay ama la burburinayo sababtoo ah gardarrada isku xirka , saameyntu waxay noqon kartaa mid aad u xun. Iyo, sida waalid ahaan, waxaad marar badan ka tashaneysaa waxaad samayn karto si aad u caawiso.
Inkasta oo wadada dib u soo kabashada aysan aheyn mid sahlan, waxaa halkan ku jira 14 fikrado ku saabsan sidaad u caawin lahayd gabadhaada oo ka adkaata xoog sheegashada dareenka iyo dhisida saaxiibtinimo joogta ah.
Noqo qof wanaagsan
Ku dhiiri geli ilmahaaga inuu hadlo oo dabadeedna hadlo. Ha joojin, dhaleeceynin ama yaree waxa ay sheegeyso. Dhab ahaan, ha aamusnaado ilaa ay sheegto wax kasta oo ay rabto inay sheegto. Xasuusnow, in aad hadalkaaga kor u qaaddid waxay u ogolaaneysaa gabdhaha inay soo saaraan khibradooda Xooga saar in aad haysatid xariijimaha isgaadhsiinta si ay uugu kalsoonaadaan.
Noqo madax banaani
Ha ka ilaalin dhibaatooyinka gabadhaada. Iska ilaali faallooyinka sida "qofna ma xusuusan doono toddobaadkan soo socda", ama "ma ahayn saaxiib wanaagsan." Taa bedelkeeda, konsole iyo taageera gabadhaada siyaabaha awood u siinaya. Xaqiijiso dareenkiisa oo muujiso inaad fahamsan tahay sida ay dareemeyso.
Ku Bixi Xaaladda Ilmahaaga
Isbeddel deg-deg ah oo niyadda ah ayaa mararka qaarkood calaamad u ah in booc-boocda ay socoto.
Marnaba ha iska dhaga tirin isbeddelladan ama ha u qorin hormoonka illaa aad ka xaqiijiso waxa asalka ah ee asalka ah. Isbedelada dabeecadda, qaababka hurdada, waxqabadka dugsiga iyo dabeecadaha waa in had iyo jeer loo arkaa calaamado digniin ah oo ah wax aan caadi ahayn.
Kormeerka Waxqabadka Internet iyo Cell Phone
Dumar badan ayaa isticmaala internetka iyo taleefannada gacanta si ay u cambaareeyaan kuwa kale.
Haddii ay tahay erey macquul ah oo Facebook ah, fariin naxdin leh ama blog ah, gabar badanaa waxay la kulmaan booc-boocsi shucuureed online ah. Hubi inaad ogaatid waxa ay gabadhaada ku shaqeyso internetka iyo sida ay dadku u daaweynayaan. Waxaad soo sheegi kartaa waxyaabo u baahan baahidaada. Sidaa darted haka gali waxqabadka internetka.
Qaado Talaabooyin Ilaalin Ilmahaaga Ka Dhigashada Cyberbullying
Internetka iyo warbaahinta bulshada ayaa badanaa ah qalabka loo adeegsado dhageysiga xiriirka. Isticmaalka internetka si aad u xun ayaa loo yaqaan 'cyberbullying'. U hubso inaad ogaato nooca cyberbullying ee ilmahaaga laga yaabo inuu la kulmo. Oo, qaado tallaabooyin looga hortago cyberbullying nolosheeda.
Bar ilmahaaga si uu u aqoonsado waxa la xakamayn karo iyo waxa aanu ahayn
U hubso in gabadhaada ay ogyihiin in aysan wax xakamaynin waxa dadka kale sheegaan ama sameeyaan. Laakiin, waxay xakameyn kartaa sida ay uga jawaabeyso. Siyaabaha maskaxdoonka ah ee ay uga jawaabi karto booc-boocsiga si ay u aragto in aysan ku fiicnayn xaaladda.
Talo soo jeedi, laakiin Ha isku dayin inaad "Qalabeyso" Waxyaabaha
Mar walbaa waa fikrad wanaagsan in waalidiintu ay qaataan oo ay isku dayaan inay hagaajiyaan waxyaabaha. Bedelkeeda, ka caawi inay sahamiso fursadaha kala duwan sida samaynta saaxiibo cusub iyo la hadlida lataliyaha dugsiga. Laakiin, gabadhaada ha go'aansado waxa ugu fiican. Markaad muujiso inaad ku kalsoon tahay go'aanadeeda, waxaad ku dhisantahay dareenka xirfadeed ee gudaheeda.
Diirada Dib u Dhiska Dib-u-dhiska
Cago-jugleynta nooc kasta oo waxyeello u geysta kalsoonida. Sidaa darteed, si deeqsinimo leh ugu mahadnaq oo caawi gabadhaada inay aqoonsato xoogeeda iyo sifooyinka gaarka ah. Haddii aad qaadatid talaabooyin aad ku dhisi kartid nafsad ahaansho kalsoonidarro , gabadhaada ma dareemeyso oo kaliya in ay ka wanaagsan tahay lafteeda, laakiin sidoo kale waxay noqon doontaa yool yari si ay ula kac u noqoto.
Dhiirrigeli Journey
Cilmi baaris ayaa muujinaysa in qoraaga ku saabsan dhacdooyinka xanuunka leh ama dhacdooyinka argagaxa leh ay ku caawiyaan dhibbanayaasha in ay khibrad u helaan Diiwaangelintu waxay u oggolaaneysaa inay jebiyaan khibrada hab waxtar leh. Intaa waxaa dheer, haddii taariikhaha iyo wakhtiyada la duubo, joornaaladu waxay sidoo kale u adeegi karaan qoraallada xoog sheegashada.
Tani waa mid waxtar leh haddii aad u baahan tahay inaad u sheegto xoog u sheegashada maamulaha dugsiga.
Bar in ay istaagto fariinta
In kastoo aad rabto in gabadhaadu ay u naxariisto dadka kale, waxaa sidoo kale muhiim ah in ay bartaan in ay noqdaan kuwo been sheega. Hadafku waa in ay bartaan in ay nafteeda ku difaacdo si xushmad leh iyada oo aan loo jeesan karin ama macnaheedu ahayn.
Taageeridda Xirfadaha Caafimaad Qabta
Ka caawi gabadhaada inay hesho siyaabo caafimaad oo loola macaamilayo walaaca iyo walaaca ah in gardarrada xiriirka ahi ay sababi karto. Tusaale ahaan, waxay ogaan kartaa in jimicsiga, farshaxanka, iyo joornaalada ay ka caawiyaan sidii ay u maareyn lahayd cadaadiska. Kala doorashooyinka kale ee laqabsashada waxaa ka mid ah dhaqanka diinta, tabarucidda iyo ballaarinta fursadaha bulshada.
Iskuday inaadan Dhexdhicin
Waalidiinta badankood, fikirka ugu horeeya waa in la waco dugsiga isla markaana si degdeg ah wax looga qabto. Laakiin, ilaa iyo inta aysan jirin wax amaan ah, mararka qaarkood waxay ka caawineysaa in gabadhaada ay maamusho waxyaabo. Tani waxay sii xoojineysaa in aad aaminsan tahay awooddeeda ay ku qabato nolosheeda.
Ogow markaad la xiriirto saraakiisha iskuulka
In kastoo ay muhiim tahay in aad gabadhaada siiso fursad ay ku xalliso arrinkaa, haddana ma rabto inaad dib u dhigto inaad la xiriirto saraakiisha iskuulka haddii ardayga hanjabay ama jir ahaan u waxyeeleeyay gabadhaada. Waxaad sidoo kale rabtaa inaad la xiriirto saraakiisha dugsiga haddii xoogsheegashadu sii socoto ama sii socoto.
Garo Markaad Bixiso Gargaar Dheeraad ah
U ogolaanshaha cabsigelinta dheeraadka ah ee aad u dheeraa waxay saameyn xun ku yeelan kartaa gabadhaada. Tusaale ahaan, haddii aysan dib-u-soo-celin ama dib-ugu-noqosho, waxaad la xiriirtaa la taliye. Iyo, haddii gabadhaada ay niyad-jabsan tahay ama ay u maleynayso in ay is-dilayso, waa wakhti ay ku helaan gargaar degdeg ah. Haddii aadan lahayn lataliye si aad u wacdo, weydii dhakhtarkaaga talo soo jeedin. Hase yeeshe, marnaba iska indha tirin saameynta xoogsheegashada ama in aad ku qaadato in "ay ka gudbi doonto."