Laga soo bilaabo Tijaabooyinka Guriga-La-qabsashada illaa Daaweynta Kale
Goobta jilicsan micnaheedu waa in madaxa ilmahaagu ka hooseeyo lafa-misaankaaga halkii aad u ahaan lahayd. Waxay ku dhici kartaa qiyaastii saddex ilaa afar boqolkiiba uurka iyo, marka la eego, waa inaanay keenin digniin aan sax ahayn.
Waxaa jira farsamooyin lambar oo hooyo u isticmaali karto inay ilmo dhalaan ka hor inta aan la keenin. Qaar ka mid ah si tartiib ah "ku qasbo" in ilmuhu ku galo booska saxda ah inta lagu jiro qeybta dambe ee uurka (laga bilaabo usbuuc 30 wakhti hore) halka kuwa kalena ay sameeyaan dhakhtarka ama ummulisada wakhtiga dhalmada.
Noocyada kala duwan ee daaweynta umulisooyinka ee waqtiga-sharaf iyo waxqabadyo caafimaad oo casri ah. Lix ka mid ah farsamooyinka casriga ah ee caanka ah waxaa ka mid ah:
1. Samaynta jimicsiga jimicsiga
Dhaqdhaqaaqa jimicsiga ayaa si fudud u dhaqaajinaya miskahaaga oo ka sarreeya wadnahaaga, adigoo isticmaalaya culeyska si uu ilmuhu u noqdo. Dumarka qaarkood waxay sidaan u sameeyaan barkimooyin hoostooda hoostooda iyagoo ku dhejinaya dhabarka dabaqa. Qaar kalena waxay u arkaan in ay u fududahay in ay soo afjarto hal dhammaad oo ka mid ah kuraasta birta ah ee sariirta 30-illaa 40-digrii Waxay ka dibna ku seexan karaan guddiga feeraha iyagoo madaxooda tilmaamaya jihada dhulka.
Waxaad sameyn kartaa layligan saddex jeer maalintii 10 ilaa 15 daqiiqo mid kasta. Dhakhaatiirta Yoga ayaa sidoo kale awood u leh in ay sahamiyaan tubaakada taageerada ee biriijka, oo leh saameyn la mid ah, seddex-bilood seddexaad ee fasalka dhalmada ka hor.
2. Isticmaal qaboojinta si aad u leexiso ilmaha
Diyaarinta wax qabow ee calooshaada meel u dhow fundus waa farsamo ku dhiirigeliya ilmaha booska saxda ah.
Xitaa ilmo-galeenka, carruurtu waxay rabaan in ay diirranaadaan oo ay qabtaan, sidaas awgeed qabow qabow oo u dhow iyaga waxay u horseedi doonaan inay falceliyaan oo ka guuraan. Bacaha digirta la qaboojiyey ayaa si fiican u shaqeeya farsamadan. Tani inta badan sidaad u dareemayso raaxo, bedel meelaynta marka ilmuhu bilaabmo inuu beddelo.
3. Ku ciyaarista Muusikada Lafaha Pubic
Waxaa jira dhowr dareemo oo ah in ilmuhu u dareemaan xitaa gudaha ilma-galeenka; mid waa muusigga iyo kan kale waa iftiin.
Adigoo muusiko ku ciyaaraya ama iftiinaya iftiinka u dhow lafaha aafada , ilmuhu wuxuu ku wareegi karaa xijiga wuxuuna xaq u leeyahay. Hooyooyinka qaar waxay farsamaynayaan farsamadan si tartiib tartiib ah, iyagoo ka bilaabaya dhinaca caloosha oo u dhaqaaqaya miskaha iyada oo ilmuhu bilaabayo inuu bedelo.
4. Qaadashada Daaweynta Shiinaha ee dhaqameed
Moxibustion waa nooc ka mid ah dawooyinka dhaqanka ee Shiineeska kaas oo ku lug leh gubida xidhmo warshadeed oo la qalajiyey oo la yiraahdo "moxa stick" si loo diiriyo oo loogu naaquso socodka Qi. Tani ma aha daaweyn guriga ah, laakiin mid ka mid ah waxaa qabanaya dhakhtar tababaran. Waxaa jira umuliso badan oo reer galbeed ah oo rumaysan in ficilka, gaar ahaan maadaama aysan xanuun lahayn ama ay waxyeellooyin xun ku reebaan. Inkasta oo aan la taaban karin, daraasado yar yar ayaa soo jeediyay in laga yaabo inay noqoto mid wax ku ool ah sida jir ahaan u leexinaya ilmaha.
5. Qaadashada Tilmaamaha Webster
The Technique Webster waa hab farsamo oo loo yaqaan 'chiropractic technique' kaas oo jidhka la isku habeeyey si uu u dejiyo xiisad kasta oo laga yaabo inay qabato miskaha ku jira meel adag, oo aan la socon. Adiga oo sii deynaya xiisadda, ilmuhu wuxuu awood u yeelan karaa in uu awood u yeesho in uu ku lug yeesho isagoo aan iska caabin aheyn. Tani waa inay sameeyaan oo kaliya oo ay sameeyaan lafo-xannibe u qalma oo lagu tababaray farsamadan gaarka ah.
6. Dib u dhigista Ilmaha ee Isbitaalka
Nidaamka loo yaqaan 'cephalic version' (ECV) waa nidaam ay sameeyaan dhakhtar ama ummuliso isbitaal inta lagu jiro foosha. Daaweynta guud ahaan ayaa loo qoraa si ay u caawiso nasinta ilmo-galeenka, halka ultrasound uu ka caawiyo hagaha dhaqtarka inuu si muuqaal ahaan ah u soo jiido ilmaha dibadda. Xoogga ay u qaadato si aad u sameyso mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid aan raaxo lahayn ama xitaa xanuun. Epidural waa la soo qori karaa haddii xanuunka si gaar ah loo adkaysan karo.
Erey Aan ka soo Baxay
Doorashada farsamada casriga ah waa mid aad u sareeya, laakiin mid waa in la sameeyaa talooyinka dhammeystiran ee dhakhtarkaaga. Waa muhiim inaad fahamto halista iyo faa'iidooyinka farsamooyinka aad dooratid iyo inaad leedahay qorshe dib-u-dhac dhab ah farsamooyinka qaarkood fashilmaan.
Haddii ilmo dhalid ah aan la awoodin in la beddelo, waxaa laga yaabaa inay weli suurtogal tahay in ay si caadi ah u bixiso. Si kastaba ha ahaatee, hase yeeshee, dhakhtarku wuxuu kugula talin doonaa qalitaanka gawaarida, taas oo guud ahaan bixisa halis yar oo ah dhibaatooyinka iyo geerida carruurta.
Ilaha
- > Cunto, C .; Petrovska, K .; Watts, N .; et al. "Daryeelka inta lagu jiro marxaladda go'aan qaadashada ee haweenka doonaya dhalashada ilmagaleenka siilka: Dhibaatooyinka beerta." Umulisada. 2016; 34: 111.
- > Cluver, C., Hofmeyr, G .; et al. "Waxqabadyo loogu talagalay in lagu caawiyo in ay dhalaan ilmo dhalida si ay u muujiyaan soo bandhigid madax ah marka la isticmaalayo tarjiga dibedda ee dibadda." Macluumaadka Cochrane ee Falanqaynta Nidaamka ah. 2012; 1: CD000184.
- > Coyle, M .; Smith, C .; iyo Peat, B. "Cephalic version by moxibustion for bandhig bandhigid.