Miyaad sameyneysaa mid ka mid ah waxyaalahan kuwaas oo dhiirigeliya dabeecadaha xun ee carruurta?
Maxay tahay inaad tiraahdo? Weligaa waligaa ku dhiirigelin lahaa dabeecad xun xun ilmahaaga. Haddii aad sameyneyso mid ka mid ah kuwan soo socda, waxaad sameyn kartaa sidaan oo kale. Caruurtu waxay bartaan inay si xun u dhaqmaan, sida ay u bartaan in ay noqdaan kuwo wanaagsan oo naxariis leh. Halkan waxaa ku yaal habab caadi ah oo ay waalidiintu ku dhiiri galiyaan inay ku dhiirigeliyaan dabeecadaha xun ee carruurta.
1. Ma ahan mid joogto ah
Waxaad tiraahdaa maya nacnaca dheeriga ah.
Cunnugaagu wuxuu ku dhejiyaa qallal. Waxaad siinaysaa ilmahaaga nacnaca. Hadda waxaad ku sameysey maskaxda ilmahaaga fariin cad oo ku dhejisid taam ah waxay si toos ah u siin doontaa waxa uu rabo, iyo waxa aad ku sheegeyso hal daqiiqo maaha arrin sababtoo ah waxaad bedeli kartaa maskaxdaada.
2. Aan la raacin
Weligaa ma aragtay in waalidku sameeyo khatar faaruq ah? Sida ku jirta, "Haddii aad sidan sameyso wakhti dheeraad ah, waxaan doonayaa inaan [qaado TV-ga, ma kaxeyn kartid ciyaarta kubadda, ma siinayo jalaato, iwm.]," Ka dibna ha ku soconin raadadka , xitaa inkasta oo uusan ilmuhu sameynin waxa waalidku waydiistay. Haddii aad caado u noqoto inaad tan samayso, ilmahaagu wuxuu u eg yahay caado aanad dhegeysanayn markaad weydiiso inaad wax sameyso ama aadan wax samayn. Waa maxay sababta ay tahay? Ma jiraan wax cawaaqib ah.
3. Dhaafida
Waa uu daalan yahay. Wuu yar yahay. Wuu gaajoonayaa. Sure, carruurta aan la fileynin in ay joogaan boqolkiiba boqol ee ugu fiican ee waqtiga-maaha mid caddaalad ah mana suurtagal ah.
Carruurtu way gaajoodaan oo daallan yihiin, wayna daalaan, gaar ahaan marka ay yaryar yihiin oo aan weli xirfad lahayn iyagoo muujinaya dareenkooda. Xitaa caruurta da'da weyn ee da'da iskuulka waxay heli karaan waqtigooda. Laakiin haddii aad marmarsiiyo cunugaaga waqti walba, markaas Houston, waxaan leenahay dhibaato.
4. Ku dhawaaq
Waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso in qulqulatadu ay ka dhigi karto in cunugaagu maqlo oo aad adeecdo, laakiin uu jecel yahay, waa xalka mudada gaaban oo aan lumin karin oo keliya waxtarka mustaqbalka fog, laakiin wuxuu dhaawici karaa xiriirkaaga.
Adiga oo ka hadlaya ilmahaaga hab wanaagsan laakiin adag ayaa ku siin doona natiijooyin wanaagsan, wuxuuna xoojin doonaa isku-xidhka waalidka-ilmaha .
5. Cadaadis
Waxaa jira farqi u dhexeeya digniinta cunuga in ay jiri doonto natiijo haddii uu nasiib-xumo (lumiyo waqtiga ciyaarta ciyaarta haddii uu ku dhufto walaalkiis, tusaale ahaan) iyo hanjabaadda ciqaabta. Mid ka mid ah daraasadda xiisaha leh ayaa muujisay in marka carruurtu ay ku hanjabaan ciqaabta been-abuurka, waxay u badan tahay inay been sheegaan . Iyo hanjabaadda aan lahayn cawaaqib dhab ah [Fiiri # 2: Ma raacsiiso], ka dibna waxaad siisaa ilmahaaga sabab aan ka ahayn inaad sameyso waxa la weydiisto.
6. Ku dhufashada
Cilmi-baadhistu waxay muujineysaa in ciqaabta jireed ay horseed u tahay natiijooyinka aan fiicnayn ee caruurta sida rabshadaha sii kordhaya, is- dhimis la'aanta , dabeecadda lidka ku ah, iyo hoos u dhigida isku-kalsoonida, iyo kuwo kale. Ku dar arrintan la'aanta waxtarka muddada-dheer (carruurta ayaa lagu muujiyay in ay noqdaan kuwo khibrad badan u ah mustaqbalka fog iyo casharka ay bartaan waa sida looga fogaado xanuunka, maaha sida loo daboolayo dabeecadooda gaarka ah iyo barashada sida loo rabo in la saxo doorashooyinka) waxay ka dhigaysaa ciqaabta jirka in xal waara oo waqti dheer ah ee dhibaatooyinka dhaqanka ee carruurta.
7. Waxay ku qoslaan ama u dhoola cadeynayaan dabeecadooda
Haa, waxay noqon kartaa mid u jilicsan marka ilmahaagu uu kor u kaco kursiga makhaayadda isagoo ku heesaya heesaha uu jecel yahay ama cuno bakeeraha faraha.
Laakiin habdhaqanka xun iyo habdhaqanka saboolka ah ma aha mid xiiso leh kuwa ku hareeraysan, iyo marka aad ku fashilmayso inaad joojiso dhaqanka xun marka aad u maleyneyso inay tahay wax xiiso leh, ilmahaagu wuxuu sii wadi doonaa inuu sameeyo waxa uu dareensan yahay inuu sameynayo oo xitaa isku dayi doono inuu sii ahaado, xitaa ka sii jahwareer si aad u hesho qosol badan.