Inkasta oo gaasku uu keeni karo xanuunka gaas, waa muhiim inaad xasuusnaato in gaasku caadi ahaan yahay, gaar ahaan dhalaanka iyo dhallaanka.
Calaamadaha iyo calaamadaha in ilmahaagu ka yaryahay 'gaas' ilmaha 'waxaa ka mid ah in uu inta badan ku buuqsan yahay, saxaradiisa oo dabacsan ama sax ah, dhib ku ah quudinta, si fiican uma seexan, ama uu maqlo muddo dheer marka uu qabo gaas.
Dhinaca kale, carruurta ku faraxsan, si fiican u quudinta, gaaskoodu uma muuqdaan inay dhibsadaan iyaga oo aan haysan wax nooc ah oo caafimaad ah oo laga yaabo inay leeyihiin 'gaas ilmaha.'
Nooca ugu wanaagsan ee Xanuun Gaas
Marka la wajaho gaas, waalidiinta ilmaha yaryar ee cabba caanaha naaska waxay u badashaa caanoboorka koowaad ee caanaha ilmahooda uu qabo xanuunka gaas. Tani badanaa lama huraan waxayna u badan tahay in ay keenaan dhamaan noocyada caanaha naaska loo yaqaan 'designed' oo lagu iibiyo caruurta gaaska leh.
Noocyada noocyada cusub ee naqshadeynta ilmaha / ciriiri / raaxada / caanaha ayaa leh :
- Goobaha Badbaadinta
- Xeerka Ciqaabta
- Enfamil ProSobee
- Similac Sensitive (si rasmi ah Similac Lactose-Free)
- Similac Total Relief
- Similac Soy Isomil
- Gerber Good Start Soothe
- Gerber Good Start Gacan
- Gerber Start Soy
- Xulashada Waalidka Doorashada Haboon
- Naqshadeynta Dareenka Xulashada Waalidka
- Nooca Qaadashada ee Waalidka
- Doorashada Waalidka Sooma Soyo
Markaad ka beddesho caanaha ku salaysan caanaha, waxaa laga yaabaa in mararka qaarkood lagula taliyo, waa lagama maarmaan inta badan inta badan waalidiinta.
Tusaale ahaan, yaraanta lakab la'aanta ee ku dhasha naas-nuujinta, kuwaas oo ilmuhu aan dheefshiidin karin caanaha sonkorta leh marka ay dhashaan, waxaa loo maleynayaa inay aad u yartahay. Ilaa tan ka weyn carruurta badanaa ma yeeshaan calaamadaha xanuunka laktooska ilaa ay ka gaarayaan afar jir ama shan jir, beddelaan ilmahaaga naaska caanaha aan laktos-lahayn ayaa badanaa aan loo baahnayn.
Si kastaba ha noqotee, ilmahaagu wuxuu si ku meel gaar ah ugu baahan yahay caanaha aan lakornin-la'aanta ah, sida haddii uu dhawaan infekshan fayras keeno oo sababay shuban daran, sida rotavirus.
Si ka duwan sida laktooska caanaha, dhalaanka iyo ilmaha yaryari waxay yeelan karaan xasaasiyad caanood oo caano ah. Xaaladdan oo kale, isbedelka caanaha qoyan waxay u muuqanaysaa inay tahay fikrad wanaagsan. Hase yeeshee maadaama ilmo badani ay sidoo kale leeyihiin xasaasiyad soy ah, caanaha caadiga ah, sida Nutramigen ama Alimentum , badiyaa waa doorasho ka fiican.
Maskaxda ku hay in ilmaha yar ee xasaasiyadda caanaha iyo soyku ay badanaa leeyihiin calaamado badan marka loo eego gaas, oo ay ku jiraan shuban, matag, finan, xiiq, saxaro dhiig ah, iyo / ama xanaaq.
Naas-nuujinta iyo Xanuun Gaas
Sida cunugga caanaha lagu naqshadeeyey, hooyooyinka naas-nuujintu waa inay caadi ahaan tixgeliyaan gaasta arin run ah haddii ay xad-dhaaf tahay ama ay la socdaan calaamado kale.
Ka hor intaadan xaddidin cuntadaada marka aad cunugaaga naas nuujinayso gaas, ka feker dhamaan caanaha iyo waxyaabaha caanaha laga soo saaro cuntadaada todobaad ama wax kale. Haddii tani ay ka caawiso calaamadaha ilmahaaga, ka dibna waxa laga yaabaa in uu qabo caannoolajiyadda caanaha ( alerjiyada xasaasiyadda ), iyo borotiinka caanaha ee cuntadaada u gudbaysa caanaha naaska waxay keeni kartaa dhibaato. Hase yeeshee, taasi ma aha sabab loo joojiyo naas-nuujinta.
Hooyooyinka naas nuujiya waxay ka hortagi karaan cuntooyinka kale ee 'gassy'. Ama si ku meelgaar ah u ilaali waxyaabahan run ahaantii u muuqda in ay ilmahaaga u keenaan gaas badan.
Haddii aad haysato isku-dheellitir la'aanta / xummad la'aan, oo aad waqtigaaga naas-nuujinayso oo ha u ogolaanin ilmahaaga inuu kalkaaliso illaa uu ka dhamaado hal dhinac, markaa waxaa laga yaabaa in uu gaas leeyahay sababtoo ah wuxuu qaadanayaa 'sharax' sharaxan. Ilmahaagu wuxuu yeelan karaa gaas yar haddii uu naas nuujiyo ilaa uu ka dhamaado dhinac kasta oo uu ku yeesho hindmilk, oo leh sonkor badan iyo sonkor yar.
Caruurta waaweyn oo leh gaas
Inkasta oo ay sidoo kale noqon karto mid caadi ah, carruurta waaweyn ee gaaska leh waxay yeelan karaan xaalad caafimaad oo keeni karta gaaskooda, oo ay ku jiraan lakinto cambaareyn, cillad mindhicir barar, xajin malabsorption, ama cirrid.
Nasiib wanaag, waxay marmarka qaarkood ku fiicnaan karaan sharaxaadda astaamaha la xidhiidha, sida xanaaq, shuban, iyo xanuunka caloosha, iwm. Carruurta waaweyn ayaa mararka qaarkood ogaan kara marka calaamadahooda ay keenaan cuntooyin gaar ah, oo ay ku jiraan caanaha, miraha, ama khudaarta .
Beddelaadyada Cuntada
Guud ahaan, inkasta oo raashinka lagu helo dambi ah in caruurtu u keenaan gaas, waa in aanad xadidin cunnooyinka ilmahaaga haddii aadan la hadlin dhakhtarkaaga.
Waxay marmarka qaarkood caawin kartaa xanuunka gaas iyo gaas haddii ilmahaaga:
- Ka ilaalinta cuntooyinka aad hubto in ay ilmahaaga u keenayso gaas.
- Waxay ka hortagtaa casiirka khudradda leh waxyaabo ay ka mid yihiin sorbitol, oo ay ku jiraan tufaax, khudaar, canab, iyo juuska budada.
- Ka ilaalinta cuntooyinka ay ku jiraan macmacaan macmacaan, oo ay ku jiraan cabitaanno aan sonkor lahayn , nacnac, iyo xanjo.
- Ka fogaan cabitaannada kaarboonta.
- Cabbitaanka caanaha badmaalka ama caanaha bariiska halkii caanaha lo'da haddii uu qabo caano macaan.
- Cuntada si tartiib ah uguma liqo hawo badan marka uu cuno.
Cuntada faytada sare leh , oo aan caadi ahayn carruurta, waxay keeni kartaa gaas xad dhaaf ah. Maadaama cunnooyinka faytamiin sare leh loo arko kuwo caafimaad qaba, ha xakameynin fibreerka cuntada ilmahaaga ilaa aad kala hadasho dhakhtarkaaga, xitaa haddii aad u maleyneyso inuu keenayo gaas qaar. Waxaa la yaab leh, cunto dheellitir sare leh ayaa caawin kara dadka qaba cillad maskaxeed iyo gaas.
Daaweynta
Ka fogaanshaha 'cuntada gassy' waa badanaaba daaweynta ugu fiican ee carruurta leh gaas xad-dhaaf ah.
Simethicone waa daaweyn caan ah oo gaas ah oo inta badan isku dayaya waalidiinta ku guuleysta caddaalad. Waxaa loo heli karaa noocyo badan, oo ay ku jiraan Mianicon's Infant's, Gas-X, iyo Mylanta Gas Relief, iwm.
Beano, oo la heli karo sida dhibcaha ama qadarka kiniinka, waa cunto dheellitiran oo loo malaynayo in ay yareeyso gaas la xiriirta cunista cunno badan oo fiber, oo ay ku jiraan digir, broccoli, iyo rooti dhan hadhuudh , iwm.
Haddii cunuggaagu qabo xanuunka lactose-ka ah, halkii uu ka fogaan lahaa caanaha lo'da iyo badeecada kale ee caanaha ah, waxaa laga yaabaa inuu ku caawiyo haddii uu qaato kiniin-lakin enzyme kiniin ah si uu uga caawiyo inuu caanaha nuugo. Noocyada cusub ee kaniiniyadan, sida Daaweynta Dheecaanka La'aanta Lactose Intolerance Therapy, ayaa xataa laga qaadi karaa hal mar maalintii.
Ilaha:
Akhriska Siyaasadda Maraykanka ee Akhbaarta Cudurada Carruurta. Guddiga Nafaqada. Hababka Ilmaha ee Hypoallergenic. Pediatrics 2000 106: 346-349.
Akadamiyadda Mareykanka ee Caafimaadka Dhakhaatiirta Cudurada. Melvin B. Heyman oo ah Guddiga Nafaqada. Lactose Intolerance ee dhallaanka, caruurta, iyo dhalinyarada. Pediatrics 2006 118: 1279-1286.
Belamarich PF, Dib-u-eegis Halis ah ee Sheegashada suuq-geynta Sheyada Caanaha ee Ilmaha ee Maraykanka. Clin Pediatr (Phila). 2015 Jun 7.
Hamsi JS. Calaamadaha cudurka mindhicirka, cillad maskaxeed, iyo cillad maskaxeed oo shaqaynaysa. Maqnaanshaha Gaadiidka Ilmaha - 01-Febraayo 2004; 15 (1): 1-15.