7 Wadooyinka Dadku waxay u Heli Karaan Yihiin Carruurta Adult Young Adult

Joogitaanka ku xiran carruurta yar-yar ee dhallinyarada ah waxay ku adkaan kartaa waalidiinta qaarkood, iyo badanaa badanaa aabayaashood marka loo eego hooyooyinka. Halkan waxaa ku yaal siyaabo dhowr ah oo loogu talo galay aabbayaasha in ay xiriir la yeeshaan labada wiil iyo gabadh.

1 -

Baro Qoraalka

Aabayaashood, haddii aysan hore u lahayn, waa inay ku maalgashadaan casriga iyo barashada qoraalka. Dhallinyarada waaweyn waxay u badan tahay inay ka jawaabaan qoraalka marka loo eego wicitaan taleefan, iyaga oo siinaya aabbo hab fudud oo haboon si ay ula hadlaan carruurtooda si joogto ah.

"Dhammaan 68% dadka da'doodu u dhaxayso 18 illaa 29 jir waxay tiraahdey 'wax badan' maalintii hore, taas oo udhaxaysa 47% dadka da'doodu u dhaxayso 30 illaa 49 sano jir iyo 26% inta u dhexeysa 50 ilaa 64 sano- da '. - Forbes.com

Kaliya gaaban "sidee tahay maalintaada?" waxay ku filan tahay inay ka soo baxdo jawaabta miyuusigyada mashquulka ah ee ku nool telefoonadooda. Qodobbada gunno ee loogu talagalay isticmaalka emojis si sax ah!

2 -

Si fudud ugu tag Talada

Aabbayaasha - iyo hooyooyinka sidoo kale - waxay jecel yihiin inay bixiyaan talo. Talooyin badan. Waalidiinta waxay arkayaan carruurtooda waaweyn ee doorashooyinka sameeya, iyo fikradahooda, mararka qaarkood qaladaadka, iyo inay rabaan inay la wadaagaan xikmadooda. Inkastoo taasi tahay dareen wanaagsan - iyo mid dabiiciga ah - waxaa habboon in la iska daayo fekerkaaga inta aan lagu weydiin.

3 -

Hayso Wadahadalka, wax kasta oo ay qaadato

Raga iyo dumarku way ka duwan yihiin sida ay u dhaqmaan. Caadi ahaan, raga way jecel yihiin in ay wax u sameeyaan dhinac dhinac ah, haweenku waxay jecel yihiin in ay wajiga wajiga wajiga wajiga uga hadlaan. Mar walba ma sahlana ragga inay si xor ah ula hadlaan carruurtooda koray, gaar ahaan gabdhaha, arrimaha ku saabsan shakhsiyaadka. Habka ugu wanaagsan ee lagu furi karo wadahadalka waa in la helo waxyaabo la isku qabto.

Marka carruurtu koraan, qaar ka mid ah wada sheekeysiga ugu wanaagsani waxay ku jiri karaan baabuur, marka ay si toos ah u seexdaan oo aan midba midka kale u bandhigin dareen aan la aqoonsan oo furi kara wada sheekeysiga heerarka khatarta ah ama xajmiga ah.

Aabbayaashu waxay sameyn karaan waxyaallaha si ay u fududeeyaan noocyada isdhexgalka ee carruurtooda koraya iyagoo la wadaagaya dhaqdhaqaaqyada, sida socodka, baaskiilka, ka qaybgalka dhacdooyinka isboortiga ama xitaa daawashada filimka.

4 -

Baro inaad u Caawiso Kuwa Muhiim ah

Marka dhalinyaradu ay doortaan qofku inuu ku kasbado, ha ahaato sannad ama nolol, waalidku shaki kuma jiro, fikrad ka qabo. Waalidiinta - gaar ahaan marka ay gabdhahooda u yimaadaan - waa inay ahaadaan kuwo furfuran oo aqbalaya qof gaar ah, iyada oo aan loo eegin sida ay u dareemi karaan qofka qabta wadnaha ilmaha. Kusoo dhaweynta dhallintaada yar iyo asaga ama asxeygaaga gurigaaga iyo noloshaada diirimaadka iyo deeqsinimadu waxay tagi doontaa waddo dheer si loo abuuro xiriir wanaagsan oo laga yaabo in uu noolaado.

5 -

Bilow ama sii wad Caadooyinka

Markaad qof weydiiso waxa ay ku xusuustaan ​​jaceylka caruurnimada, waxaa badanaa lala xiriiriyaa dhaqanka qoyska . Casho sharaxan habeenkii , safar qoys oo sannadle ah, xafladaha xafladaha xafladaha ama xitaa dhaqan wanaagsan oo habeenkii ah - dhammaan waxyaabahan waa waxa ka mid ah waqtiyada nala sii joogi doono nolosheena oo dhan.

Sii wadista caadooyinka - xitaa haddii ay ku habboon yihiin carruurta waaweyn - waxay ka caawineysaa aabayaashu in ay ku xirnaadaan da'yaradooda. Abuuritaanka dhaqanka cusubi waxay noqon kartaa mid waxtar leh. Marka qoysasku ay kobcaan, xubno cusub oo ku soo biira dhaqanka hore waxay u diyaari karaan qofkasta oo dareema inuu dhow yahay oo waqti dheer doonaya waalid - iyo hooyooyinka.

6 -

Qaado Hibo Cusub

Aabbayaasha iyo caruurtooda waaweyn ee dhalinyaradu waxay heli karaan daneyn guud oo bilawga ah. Haddii ay tahay sawir-qaadasho, yoga, dubista, beerta , safarka ama waxyaabo kale oo xiiso u leh, barashada wax wada-jir ah waa hab weyn oo loogu talagalay aabayaasha si ay u sii wadaan xiriirka u dhexeeya dhalinyarada waaweyn.

Haddii masaafada u dhexeysa sida dhabta ah ee wax loo qabanayo, si gooni ah u samee kadibna ka hadasho waxay sidoo kale dhiiri gelinaysaa isgaadhsiinta iyo isku xirka.

Aabaha iyo dhalinyarada qaangaarka ah ayaa laga yaabaa inay bilaabaan inay ka hadlaan beddelida taayirada baaskiilada tartanka iyo inay dhammeeyaan hadallada ku saabsan caqabadaha kor u qaadaya carruurta. Qodobku waa inuu sii wado hadalka.

7 -

Xusuusi

Aabayaashu waa inaysan ka baqin inay ku soo noqdaan dhalinyaradooda. Korinta caruurtu waa waayo-aragnimo mashquul badan, marmarka qaarkoodna waxaa lumaya hawlaha waqti isku dhafan. La qaybso xusuustaada dhalintaada dhalinyarada - waxaa laga yaaba in aad la yaabto sida ay u taabatay iyaga oo ah inaad xusuusta aad u qabtid sanadaha yar yar. Haddii aad nasiib badan tahay, waxay kula wadaagi doonaan xusuusta wanaagsan ee adiga, sidoo kale.