Ku samee waalidnimada fudud buugaagta waxtar leh
Waalidka ugu dhakhsaha badan, gaar ahaan waalid-kiisa ugu horreeya , waxaad heleysaa talooyin badan, haddii la rabo iyo haddii kale. Qof kastaa wuxuu leeyahay talooyin waalidnimo iyo farsamooyin si loo sheego, laakiin waalidiinta ugu horreysa gaar ahaan, way adkaan kartaa in la xalliyo talobixinta xaqiiqda ku salaysan dabiiciga. Buugyarahan shanta xanaanadood ee buuggu wuxuu ka tarjumayaa siyaabo kala duwan oo aan kor ugu qaadno carruurta , waxayna bixiyaan talooyin aan habooneyn oo aad si ikhtiyaar ah u raadin kartid.
1 -
"Babycare for Beginners" by Dr. Frances WilliamsBuugani wuxuu hubaa inuu yahay caawimo weyn waalidiinta ugu horeysa iyo daryeel-bixiyeyaasha. Waxaa ku jira talooyin tallaabo tallaabo ah oo loogu talagalay dhammaan hawlaha daryeelka ilmaha ee aad qaadan doonto inta lagu jiro maalmaha ugu horreeya ee nolosha ilmahaaga, waxayna bixisaa sawiro cad, oo midabo kala duwan ah. Waxaa intaa dheer, buug-saarista buug-yaraha waxa uu leeyahay qaab-dhismeed aan loo baahnayn si aad u istaagto adigoo u daryeeliaya ilmaha iyada oo aan dib loo rogin boggaga.
2 -
"101 Talooyinka Muhiimka ah: Daryeelka Ilmaha" by Elizabeth FenwickHaddii aad tahay waalid ama xannaaneeyaha oo jecel talooyinka degdegga ah, si sahlan u-qarsoodi ah, ama haddii aad u baahan tahay koorso dammaanad qaadasho ilmo, ka dibna tani waa buugga aad adiga. Buuggu waa mid iswaafajinaya, oo fududeynaya inuu ku xiro bacda xafaayadda, waxana uu leeyahay taxane ah inuu kaa caawiyo inaad si degdeg ah u hesho macluumaadka aad u baahan tahay.
3 -
"Waalidiinta Waalidiinta: Gacmaha Caruurta"Waxaa jira suuqyo farabadan oo badan oo ka mid ah suuqa, laakiin qaar ka mid ah oo keliya ayaa si buuxda lagama maarmaan u ah. Haddii aad tahay waalid markii ugu horeysay ee dhibaato ka haysata go'aamada aad u baahan tahay, buugani waa kheyraad cajiib ah. Waxaa daabacay tifaftirayaasha Wargeysyada Waalidka oo ay ku jiraan sannado macluumaad iyo warbixinno wargalin ah, sidaa daraadeed waxa ay dhab ahaantii xirxiraan.
Buugani wuxuu bixiyaa talo ku saabsan goorta la qaadanayo gacmo-hoosaadyada iyo markaad gebi ahaanba tahay inaad soo iibsato shay cusub oo soo jeediya waxyaabaha aad u baahan doonto iyo kan aad ku noolaan kartid.
4 -
"Buug-gacmeedka Carruurta" Louis Borgenicht, MD & Joe BorgenichtXitaa haddii aadan waxba ka baranin buuggan, waa hubaal inaad ku qoslayso. Laakiin way ku baranayaan, sida buuggani uga jawaabo dhammaan su'aalaha aad ka qabto daryeelka ilmaha adoo taabanaya sharaf. Maaddaama cinwaanka uu soo jeedinayo, waxay u qoran tahay sida buug-tilmaameedka oo ka badan buuggaaga daryeelka bukaanka ee caadiga ah, waxaana u maleynayaa in ay noqon doonto wax lagu garaaco aabayaasha iyo daryeelayaasha kale ee ragga ah.
5 -
"Tilmaame-yaasha 'Hagaha Ilmaha' 'Vicki Iovine' oo leh Peg RosenSida buugaag kale ee taxanaha "Tusaha saaxiibka", midkani wuxuu daboolayaa wax kasta oo aad rabto inaad ogaato oo aad ka dhigto inaad dareentid inaad kula hadashay saaxiibkaaga ugu fiican. Waxay leedahay talooyin hoose oo ku saabsan "waxa la iibsado, waxa la amaahdo iyo waxa la garaaco." Waxaa ku jira faahfaahin ku saabsan magaca magacoodyadu ay sii socon doonaan iyo kuwa aan diidi doonin, iyo sidoo kale waxay bixiyaan talooyin gaar ah oo ku saabsan hooyooyinka ay tahay in ay naftooda iyo carruurtooda u hayaan.