Uurka iyo miisaanka waa waxyaabo badanaa laga hadlo, inkastoo inta badan wadahadaladu ay u muuqdaan in ay barteen miisaan culus inta aad uurka leedahay. Arrin kale oo lagaga hadlo waa waxa ku dhacaya haweeneyda iyo uurkeeda marka ay bilawdo uureysiga qaybaha culeyska ama cayilan. Runtu waa tani waa arin aad u tiro badan, ma ahan kaliya daaweyn ama miisaan la xidhiidha.
Sidee Caymiska loo Qeexo Uurka?
Cayilka ayaa ah arrin sii kordheysa oo leh haween badan oo uurka billaabaya horayba u jirey cayilaad ama cayil. Qiyaastii afartan boqolkiiba haweenku waxay ku jiraan qaybta cayilan iyo shan iyo toban boqolkiiba ayaa loo tixgeliyaa qallayl sida ay qabto Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO). Xoog culeyska ayaa lagu qeexayaa inuu yahay miisaanka jirka ee jirka (BMI) inta u dhaxaysa shan iyo labaatan iyo sagaal dhibcood sagaal, halka cayilka lagu qeexay sida BMI ka weyn soddon. Kuwani waa sharaxyo isku mid ah oo la isticmaalo ka hor intaanay uur lahayn. BMI waxaa caadi ahaan lagu xisaabiyaa miisaanka uurka kahor iyo ma aha miisaanka koritaanka ee uurka.
Daryeelka Uurka iyo Beyond
Mid ka mid ah kan ugu weyn laakiin marar dhif ah ayaa looga hadlay arrimaha arrimaha ku saabsan uurka iyo miisaanka waa sida haweenka uurka leh ee lagu daaweeyo. Waan ognahay in guud ahaan, bukaanada cayilan ama cayilku ay u gudan karaan inay dareemaan qanacsaneyn daryeelkooda ama dareemayaan inayan helin daryeel ku filan.
Tani waa wax aan la aqbali karin oo waa inaadan u dulqaadan in loola dhaqmo si liidata sababtoo ah culeyskaaga.
Adiga oo ah qof uur leh, waxaad xaq u leedahay in laguula dhaqmo si xushmad leh iyo xannaano ku haboon uurkaaga iyo / ama xaaladaha caafimaad. Tan waxaa ka mid ah inaad hubiso in aad haysato qalab caafimaad oo ku filan miisaankaaga - tusaale wanaagsan waa suunka cadaadiska dhiigga ku habboon.
Tani waa qalab lagu hubinayo in cadaadiska dhiiggaaga lagu qiyaasi karo si kaamil ah oo dheeraad ah: cabiro culeyska saxda ah iyo alaabta guriga ku habboon, oo ay ku jiraan sariirta shaqada iyo miiska imtixaanka.
Sidee cayilku u saameeyaa Uurka?
Arrinta ugu horreysa ee qofku uu ku dhaco marka uu isku dayayo inuu uur yeelato marka uu miisaankiisu sarreeyo ama cayilku dhibsado. Waxaa jira dumar gaar ah oo la xariira dhibaatooyinka cudurka dhalmada (PCOS), taas oo keeni karta dhalmo la'aan ama dhibaato uur yeelata. Waxaa sidoo kale jira dumar ka mid ah oo leh qiyaasta bacriminta oo hooseeya oo la yiraahdo hoos u dhigis. Tani waxay ku jirtaa khatarta ka imaan karta bacriminta naafanimada ee ka yimaada dhibaatooyinka cayilku guud ahaan, sida cadaadiska dhiigga sareeya iyo sokorowga.
Marka uurku jiro, sidoo kale waxaa jira dhibaatooyin kale oo dhici kara oo ka imanaya miisaanka kordhaya oo ay ka mid yihiin:
- Khatarta korodhka cilladaha dhalashada qaarkood sida xanuunka neefsashada neerfaha
- Khatarta sii kordheysa ee dhicin
- Khatarta sii kordhaysa ee sonkorowga uurka
- Khatarta hurdo la'aanta hurdada
- Khatarta sii kordheysa ee caabuqa caanaha amniotic (chorioamnionitis)
- Khatarta sii kordheysa ee preeclampsia
Mid kasta oo ka mid ah arimahani waxay leeyihiin khatartooda ay la leeyihiin iyaga. Waxay macnaheedu noqon kartaa in aad u baahan tahay inaad hesho tiro balaaran oo ah booqashooyinka daryeelka dhalmada ka hor , oo aad u baahan tahay daawooyin ama kormeer sii dhow.
Tani waa hal sabab oo ah daryeelka dhalmada ka hor ay muhiim u tahay iyo sababta ay muhiim u tahay in laguugu habeeyo.
Miisaanka Cunnada Uurka
Hal shay oo cad, xitaa haddii aad bilawdo miisaan aad u culus badan oo ka mid ah xirfadlayaasha aad jeceshahay, haddana waxaa muhiim ah in aad miisaanka uureysid . Dumarka ku jira qaybta cayil ama cayilku waxay u baahan doonaan in ay miisaanka yar yareeyaan uur caafimaad qaba, laakiin miisaanka korodhka wali waa wax lagu dhiirrigeliyo.
Haweenka miisaankoodu sarreeyo, miisaanka korodhka shan iyo shan iyo labaatan iyo shan rodol ayaa lagula talinayaa, qiyaastii laba ilaa lix bakhshi ah oo ka imanaya saddexda bilood ee ugu horreeya, iyo qiyaastii nus miisaan oo kor u kaca culeyska toddobaad kasta ee saddexaad ee labaad iyo saddexaad .
Korodhka miisaankani wuxuu kordhaayaa mataanaha si ay u noqdaan soddon ilaa hal iyo konton rodol.
Haddii aad uur leedahay bilawga uurka, waxaa lagula talinayaa inaadan ka badneyn afar rodol dhamaadka saddexda bilood ee ugu horeeya, waxaana ku filan qiyaastii nus pounds todobaadkii mar labaad iyo saddexaad. Hadafku waa inuu lahaado miisaanka korodhka inta u dhaxaysa kow iyo labaatan rodol. Haddii aad filayso mataano, tiradaas waxay kor ugu kacdaa ilaa shan iyo labaatan kow iyo laba rodol.
Miisaanka Dhimashada Markaad uur leedahay
Laguma talineynin in qof kasta isku dayo in uu lumiyo miisaanka uurka. Tani waa run, iyadoon loo eegin miisaankaaga bilawga. Dietinta uurka waxay ka reebeysaa cunuggaaga kalooriyada loo baahan yahay. Waxa kale oo loo maleynayaa in ay sababi karto dhibaatooyin keeni kara gubista xayawaanka dufan ee mataanka ah ee suurtagal ah in ay jidhka u sii dari karaan sunta. Tani ma aha in la yiraahdo waa inaad cuntaa wax kasta oo aad rabto, cunto caafimaad leh oo si fiican u wareegsan oo buuxa cuntooyinka dhererka leh ayaa aad ugu fiicnaanaya uurkaaga iyo cunugaaga marka la barbardhigo cunto diir sare leh iyo tayad hoose.
Shaqada Haweenka Haweenka ah
Waxaa jira waxyaabo badan oo la sheegay ama la aaminsan yahay in la qabtay oo ku saabsan foosha haweeney aad u culus ama cayilan. Daraasad dhowaan cilmi baaris ayaa naga caawisay in aan cadeyno fikradahaas iyo in aan ku meeleyno xaalad caafimaad oo casri ah.
Waxaa laga yaabaa inaad halis dheeraad ah u tahay foosha sababtoo ah:
- Kordhinta foosha
- Qeybta Cesarean
- Marxaladda koowaad ee mudnaanta koowaad
- Hemorrhage
Dumarka ku jira miisaaniyadani waxay yeelan karaan marxaladda ugu horreysa ee foosha, qaybta ilma-galeenka uu sii kiciyo. Dhaqtarka ayaa lagula talin lahaa in uu waqti dheeraad ah siiyo marxaladan foosha oo aan dhexgalin ilaa iyo inta hooyada iyo ilmuhu si wanaagsan u qabanayaan.
Suuxdinta suuxdintu waxay suurtogal u tahay haweenka ku jira miisaanka sare. Inkastoo laga yaabo in farsamo ahaan ay ka khatar badan tahay aragtida suuxdinta. Haddii aad ku jirto qaybtaan, waxaa laga yaabaa inaad doonaysid inaad tixgelisid la-talin horay-u-shaqeyn ah oo ku saabsan qaybta suuxinta ee isbitaalkaaga si aad u hesho macluumaad adiga kuu gaar ah. Shaqaaluhu maaha markii aad rabto inaad la yaabto.
Marxaladda labaad ee foosha, ama riixid, ayaa mar loo maleeyey in ay ka dheeraato haweenka culus ama cayilan. Cilmi-baaristii dhawayd ma aysan helin in ay noqoto kiiska. Xaqiiqdii, daraasad yar ayaa muujisay in haweenkani ay isku midka yihiin cadaadiska gadaalaha kowaad ee ka yimaada miisaanka caadiga ah. Taasi waxay tidhi, kor u qaadida oxytocin synthetic way ka badan tahay. Sidoo kale waa qodob muhiim ah in la ogaado in kor u kaca BMI ay u muuqato in ay leedahay saameyn difaac ah oo ku saabsan haysashada dufcadda saddexaad ama heerka afaraad ee perineumka.
Kicinta Shaqada iyo Cunugga Dhalashada
Qeybta Cudurada Casarean waxay leedahay arrimo u gaar ah oo ku saabsan dumarka cayilan iyo cayil. In kastoo ay muhiim tahay in la ogaado in qaybta qaliinka ee qalliinka ee miisaanka oo keliya aysan hagaajineynin natiijooyinka ilmaha ama hooyada. Khatarta ah in baahida loo qabo qalitaanka xididada ma ahan mid toos ah sida qofku u qaadan karo.
Haddii aad si aan caadi aheyn u shaqeyneysid, heerka qiyaasta qaliinka wakhtiga foosha ayaa la mid ah haweenka miisaanka oo dhan. Marka qatarta qalliinka cagaarsho ayaa u koreysa hooyooyinka ku jira miisaannada cayilan iyo cayilku marka ay shaqeynayaan ama bilaabaan farsamo. Inkasta oo ay jiraan baaritaanno lagu sameeyo si loo eego wixii laga bedeli karo si loo xakameeyo kororka, haddana ma jiraan wax talooyin ah oo ku saabsan nooca curdunku noqon karo midka ugu waxtarka badan.
Waxa aan ognahay waa in haweenada culeyska culus ama cayilku ay leeyihiin heer aad u sarreeya oo ah dhibaatooyin keeni kara foosha ku habboon waxqabadka. Maxaa dhacaya marka xigta waxay isku dheellitirayaan khatarta ah in la kordhiyo uurka iyo khatarta dhalmada iyo dhalashada dhalmada.
Dhalashada dhalmada ayaa farsamo ahaan ka khatar badan dhinaca aragtida kooxda daawada suuxinta iyo dhakhtarka qalliinka. Tani waa wakhti kale marka qalab qotodheer leh ay ku caawin karaan labada dhakhtar iyo bukaanka labadaba.
Qorshaha Diyaargarowga ee mustaqbalka
Mid ka mid ah waxa badanaa lagu taliyaa waa in cayilka iyo miisaanka la xidhiidha la xalliyo ka hor inta aan uurka lahayn. Si kastaba ha ahaatee, ma jirto daraasad dhab ah oo ku saabsan waxa wax ku oolka ah iyo waxa aan ku jirin taas oo ugu wanaagsan. Inkasta oo khabiirada ay ku heshiinayaan waa marka ay suurtagal tahay in aad lumiso miisaanka, xitaa haddii aysan si buuxda u xallin miisaan culus, culeys kasta oo lumay waxaa loo arkaa faa'iido.
Haddii ay dhibaato kaa haysato miisaankaaga ama aad dooratay inaadan sugin, ka dib markaad hubiso in aad ka shaqaynayso si aad caafimaad u hesho. Ahaanshaha miisaanka culus ama cayilku waxay yeelan karaan waxyeello halis ah caafimaadkaaga, laakiin maahan ballanqaad dhib ah. Baaritaan caafimaad oo bilaash ah ayaa cadeeyn kara waxkasta oo suurtogal ah, waxaadna ka hadli kartaa kuwa horay uur qaadka ah. Tani waxay horay u caawin kartaa uurkaaga mustaqbalka inuu noqdo mid caafimaad badan marka aadan isku dayin inaad aqoonsatid oo aad daaweysid arrimaha dheeraadka ah inta aad uurka leedahay.
Dhamaan kuwan ayaa sheegay, waxaa jira cilmi-baaris muujinaya in culeyska u dhaxeeya uur-ku-jirka uu u keeni karo astaamaha miisaanka, taas oo keeni karta in haweeneydu culeys badan ku yeelato muddada ay uurka leedahay ama inta u dhaxeysa uurkeeda. Waxyaabaha ugu waxtarka badan ee waxtarka leh waa in loola tacaalo cudurrada la xidhiidha miisaanka ka hor intaanay uur lahayn, cadaadiska sare ee dhiigga, iyo arrimaha sonkorta dhiigga, inta badan dhibaatooyinka uur-ku-taalladu ka yimaadaan arrimahaas.
Tilmaamaha Halista ah
Dumar badan oo culus ama haween cayil ah ayaa naftooda lagu qasbay in lagu qasbo ficillada caafimaad ee dhammaan khatarta sare, xitaa haddii aysan jirin dhibaatooyin joogto ah oo lagu qasbay in ay aqbalaan waxqabadyo ama baaritaan aysan rabin. Tani waa sababta oo ah inta badan dumarka ku jira cayilka iyo cayilka badanaa waxaa badanaa loo yaqaanaa bukaanka halista badan leh .
Inkastoo miisaanka ama cayilku uu kordhin karo dhibaatooyinka, inta badan dhibaatooyinka ku dhaca uurka ee qaybaha miisaankani waa weli sabab u ah xaalad joogto ah, taas oo laga yaabo ama aan la xiriirin miisaanka. Tusaale weyn ayaa noqon lahaa dhibaatooyinka cadaadiska dhiigga ee hore u jiray. In kastoo ay run tahay sidoo kale in haween badan aysan fahmin in lagu calaamadiyay khatarta sare aysan ahayn wax la mid ah oo sheegaya inaad si dhab ah u yeelan doonto dhibaatooyin uur yeelasho, si fudud haddii ay jirto fursad weyn oo ah inay dhacdo.
Xitaa iyadoo leh calaamad khatar sare leh, tiro wanaagsan oo haween ah waa in ay awood u yeeshaan uur-ku-dhexaadin yar iyo dhalasho. Tani waxay badanaa ku xiran tahay xirfadlaha aad dooratay iyo falsafada hogaaminta. Adiga oo ah qof uur leh, waxaad leedahay xuquuq iyo inaad jimicsi karto, tan waxaa ku jiri kara inaad hesho dhakhtar cusub haddii ay habboon tahay.
Waxa la Sameynayo Haddii Aad Dareemo Sidii Aad Loo Siinin Si Ba'an Maadaama Miisaankaagu yahay
Waa inaad marka hore kala hadashaa. Dhakhtarkaaga ama ummulisadaada uma ogaan kartid in aad dareentid inaad ka xun tahay daryeelkaaga. Tani waxay kuu ogolaaneysaa fursad aad ku nadiifiso hawada. Haddii aadan raali ku ahayn in aad adigu shaqsi ahaan u sameyso, tixgeli inaad warqad u qorto bixiyahaaga. Haddii welwelkaaga aan lagu xalin ficil ku saabsan sida aad jeceshahay, tixgeli inaad daryeel ka raadsato koox kale oo dhakhtar ah.
> Ilo:
> Garretto D, Lin BB, Syn HL, Garsooraha N, Beckerman K, Atallah F, Friedman A, Brodman M, Bernstein PS. Cayilka ayaa laga yaabaa inuu ka hortago ciqaab aad u daran. Jeses Obes. 2016; 9376592. doi: 10.1155 / 2016/9376592.
> Ruhstaller K. Kicinta Shaqada ee Bukaanka Buka. Semin Perinatol. 2015 Oktoobar; 39 (6): 437-40. doi: 10.1053 / j.semperi.2015.07.003. Bisha Febraayo 2015 Sep 26.
> Shree R, Park SY, Beigi RH, Dunn SL, Krans EE. Cudurrada Qalliinka Cudurada Qalitaanka Ka Dib Qaliinka Cudurka: Bukaanka, Bixiyaha, iyo Waxyaabaha Khatarta Khaaska ah ee Habraaca. Am J. Perinatol. 2016 Jan: 33 (2): 157-64. doi: 10.1055 / s-0035-1563548. Epub 2015 Sep 7.
> Miisaanka culus inta lagu jiro uurka. Qeybta Caafimaadka Taranka, Xarunta Qaranka ee Ka hortagga Cudurrada iyo Kor u qaadida Caafimaadka. Xarunta Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada. Oktoobar 14, 2016.
> Miisaanka culus inta lagu jiro Uurka: Tilmaamaha Tilmaamaha. Kathleen M. Rasmussen iyo Ann L. Yaktine, Editors; Guddiga Reexamine IOM Tilmaamaha Miisaanka Uurka; Machadka Daawada; Golaha Cilmi Baarista Qaranka; 2009.
> Ururka Caafimaadka Adduunka. Xaashida Xaqiiqda ee Cuntada iyo Caanaha N 311. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/ [accessed 2016] Juunyo 2016.