Haysashada Uurka Caafimaadka leh ee 40-aad

by Robin Elise Weiss, PhD; Waxaa ku jawaabay Anita Sadaty, MD

Ma jiro waqti ku habboon in la uuraysto. Dad badan, hase yeeshee, waxaa badanaa loo sheegaa in ilmo yar ka dib markaad 35 jir kordhiso halis badan. Tani waxay kuu horseedday in aad rumaysantahay in aysan jirin hooyooyin badan oo leh ilmo dhalaan kaddib markaan dhibicdan. Xaqiiqada arrintu waxay tahay in haween badani ay dhalaan 40-sano jir.

Intee in ka badan dumar ah dhalaan 40-aad?

Waxaa laga yaaba inaad la yaabto inaad ogaato inaanay haweenku ku dhalin 40-maadood, laakiin heerka dumarka leh tobanka sano ee tobnaad ee nolosha ayaa kor u kacay tobannaan sano.

Sannadkii ugu dambeeyey waxaan haynaa xogta na tuseysa tirada ugu badan ee dumarka, qiyaastii 11 ilmood oo ah 1,000 kasta oo haween ah oo da'doodu u dhaxayso 40 illaa 45 sano, iyo waxoogaa ka yar 46 sanno.

Guud ahaan heerka dhalmada ayaa hoos u dhacaya, laakiin qaybtan da 'da ahi waxay ku xiran tahay isbeddellada. Tani waxay ka dhigan tahay inaad u maleynayso inaad uur leedahay hooyooyinka kale ee da'daada fasalka dhalmada, kooxaha dhalmada, iyo wareegyada waalidnimada.

U Qaadista Uurka 40 -aad

Mid ka mid ah caqabadaha ugu waaweyn ee uurka ku jira 40- aad waa bacrimintaada . Dhab ahaan, waxaa jira haween aan wax dhibaato ah u lahayn inay uur qaadaan 40-meeyadood. Inkasta oo tirakoobka guud ahaan, aad u yar tahay inaad uuraysato oo aad u badan tahay inaad u baahato caawimaadda daaweynta bacriminta dadka waaweyn aad tahay marka aad isku dayeyso inaad uur yeelatid. Qiyaastii seddex meelood meel ka mid ah dumarka da'doodu ka weyn tahay 35 jir ayaa raadin doona caawimaad takhasuska bacriminta , tiraduna waxay kor u qaadaysaa da 'ahaan dumarka da'da ah ee isku dayaya inay uuraystaan 40-kii hore.

Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in da'da lammaanahaagu uu saameeyo caafimaadka uurkaaga.

Daaweynta bacriminta waxay macnaheedu noqon kartaa waxyaabo badan oo dad badan. Waxay macnaheedu noqon kartaa wax kasta oo uur leh marka la qaato dawooyinka afka iyo u galmoodka joogtada ah ee loo isticmaalo ukumaha deeqda bixiya iyo isku dayaya inay kuur galaan bacriminta fitamiin (IVF).

Guud ahaan, ka dib da'da 35, haddii aadan uur qaadin 6 bilood ka dib markaad uur leedahay oo aanad lahayn uur qaadin, waa inaad raadsataa caawimaad takhasus leh bacriminta.

Mid ka mid ah danaha gaarka ah wuxuu noqon doonaa sahayda iyo tayada ukuntaaga. Tirada ukumaha iyo caafimaadka ee ukuntu ku yartahay waxay yareyneysaa da'da aad ka hesho. Waxaa jira baaritaano dhakhtarkaagu sameyn karo kaasoo qiyaasi kara sida ukumahaagu u korayo, tani waxay noqon kartaa qayb ka mid ah baaritaankaaga bacriminta .

Fursadaha aad uur qaadeysid adiga oo aan helin gargaarka bacriminta ee 30-kaagu waa qiyaastii boqolkiiba 75 hal wareeg kasta. Tiradaasi waxay ku dhowdahay boqolkiiba 50 ee 40-da bilowga ah waxayna ku dhacdaa boqolkiiba hal ama laba jeer markaad tahay 43.

Fursadaha Lahaanshaha Lahaanshaha 40aad

Mid ka mid ah waxyaabo badan oo ka mid ah uurarka haweenka ee 40s waa fursada helitaanka dhufan , oo ay ku jiraan mataano. In kasta oo laga yaabo inay sahlanaato in lagu kiciyo daaweynta bacriminta, waxaa sidoo kale jira koror dabiiciga ah ee uurarka uurka intiisa badan, xataa iyada oo aan la isticmaalin daawooyinka bacriminta ama daaweynta. Tani waa wax aad maskaxda ku hayso inta aad qorsheyneyso uurka.

Joogitaanka 40-sano ee aad uur leedahay

Dhammaan uurka waxay qaadaan halista dhicin , khatartaasuna waxay u sii weynaataa da'da.

Qeyb ka mid ah khatartaas 40-kaaad ayaa ah inaad u maleyneyso inaad xaalad joogto ah ku tahay noloshaada marka loo eego sidii hore.

Xaalad joogta ah sida sonkorowga, cadaadiska dhiigga oo sareeya, ama cudurka qanjirada ayaa adkeyn kara uurkaaga wuxuuna kordhin karaa halista dhicinta iyo uurka, oo ay ku jiraan baqashada. Tani waa mid ka mid ah sababaha daryeelka xaddidan ay muhiim u tahay.

Markaad la kulanto takhtarkaaga ka hor intaanay uur lahayn, waxaad yareyn kartaa khatartaan adoo helaya xaalad degenaansho ah. Waxa kale oo laga yaabaa inaad dib u eegto dawo si aad u aragto daawooyinka aad qaadato ay u dhigantaa uurka.

Waxaad ka heli kartaa daawooyin cusub si aad u beddesho oo aad u qaadato wakhti aad ku hubiso inay kuu shaqeeyaan ka hor intaanad isku dayin uur.

Waxaa sidoo kale jira halis sare oo ah dhicin ka timaadda arrimaha hidaha. Waayeelka aad u badan tahay waxa aad u badan tahay in aad leedahay hidda-wadaha, taas oo micnaheedu yahay in heerka dhiciska uu ka sarreeyo.

Isbedelka Jirka ee 40s

Uurku wuxuu si cad u bedelayaa jirkaaga. Haweenka uuraysatay uuraysigii hore ee noloshooda iyo kadib noloshooda ayaa si deg-deg ah u qiraya in uur-qaadid 40-jiradood ay badanaa ka culus yihiin marka loo eego uurka 20-jir ama 30-aad.

Mid ka mid ah khatarta ugu weyn ee raaxadaada leh uurka uurka wuxuu noqon doonaa heerka guud ee jirka. Qofka oo si firfircoon u shaqeynayay oo uu leeyahay xanuun maalin walba ah iyo xanuunka, guud ahaan, waxay u badantahay in uu yeesho koorso caadi ah oo leh calaamadaha jireed ee la xiriira . Haddii aad tahay qof bilaabay in uu dareemo in uu gaaro da'da da'da dhexe oo uu leeyahay xanuunka iyo xanuunka caadiga ah, waxaa laga yaabaa inaad ogaato in qaar ka mid ah calaamadaha jidhka ee bedelaya jirka uurka inay kugu adkaato.

Warka wanaagsani waa in haddii aad hore u jimicsatey, inta badan ma jirto sabab loo joojiyo. Barnaamij caafimaad leh oo jimicsi ah ayaa kaa caawin kara inaad hesho uur caafimaad oo fudud. Dhakhtarkaaga ama umulisadaada ayaa kugula talin kara wixii isbeddel ah ee aad u baahan tahay si aad u sameysid jimicsigaaga jadwalka ah.

Maskaxda ku hay in dhaqdhaqaaqu uu yahay hal dariiq si loo yareeyo buufiska iyo cadaadiska uurku jirkaada. Xitaa haddii aad cusub tahay ama aad cusub tahay, waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid si aad u goosato faa'iidooyinka. Dabaasha, socodka, iyo yoga waa saddex waxyaalood oo takhaatiir badani kugula talinayaan dumarka aan horay u jimicsiga uurka ka hor ama dumarka dib u dhac ku jira jadwalka tababarka.

Isbedelada Dareenka Uurka ee 40-aad

Uurka wuxuu bedelayaa dareenkaaga adoo isticmaalaya hoormoonka. Nusqaamaha niyadda ee uurqaadi kara uurka waa la yaqaan. Tani waa inaysan ka duwaneyn da'da. In kastoo, sida haweeney aad u weyn, waxaa laga yaabaa inaad leedahay wax aad iskaashato da 'yartaada yar-awooddaada si aad wax uga qabato isbeddeladan.

Qaar ka mid ah waxyaabaha keeni kara xanaaqa niyadjabka ee uurka ee ku saabsan dhaqaalaha iyo xiriirada. In kastoo da'da xaqiiqda aysan ahayn daaweyn-dhamaan cilladahaas, fursadahaaga aad ayey u badan tahay in lagu xalliyo xiriirka iyo / ama aad dhaqaale ahaan u sugnaado. Tani waxay macnaheedu noqon kartaa in qaar ka mid ah walaaca dhalinyarad badani dareemayaan in guri raadin ama shaqo xasillooni ay tahay wax aanad ka qaban karin marxaladdaan ciyaarta. In kastoo ay muhiim tahay in la xusuusto in uurku uu noqon karo mid walwal leh xitaa marka noloshaadu u muuqato mid ku socota.

Raadinta dumarka kale ee ku dhow da'daada oo aad dhaleysid dhallaanku waxay bixin karaan faa'iido wayn. In kastoo laga yaabo inaad tahay mid ka mid ah hooyooyinka da 'weyn ee ciyaaraha isboortiga, keligaa ma noqon doontid. Ku samee saaxiibo hooyooyinka kale ee waaweeyn iyada oo lagu daray hooyooyinka kale. Tani waxay kaa caawineysaa inaad hesho qof aad ku wadaagto arrimahaaga gaarka ah.

Xasiloonaanta Maaliyadeed ee Uurka leh 40 -aad

Mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan haweenka ayaa sheegaya in ay dib u dhac ku keeneen caruur ay ku jiraan 40-jir ay tahay inay hubiyaan in ay yihiin kuwo dhaqaale ahaan deggan. Tani waxay macnaheedu noqon kartaa waxyaabo kala duwan dadka kala duwan.

Waxaa laga yaabaa inaad haysato shaqo u baahan safar badan markaad da 'yarayd. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad gaarto heer ka mid ah shirkaddaada kahor intaanad dareemin inaad ilmo leedahay. Waxaa sidoo kale jiri kara heerka dhaqaale ee aad rabto inaad ku guuleysatid inaad ku guuleysatid guri hore, sanduuqa jaamacadda, qaddarkaaga xisaabtaada hawlgabka. Waxaa jira sababo badan oo laga yaabo inaad dib u dhigto caruur u dhalatay si ula kac ah.

Khatarta Uurka ee 40s

Uurka 40-aad ee aad uurka ku jirta ayaa aad u dhib badan. Caafimaadkaaga oo aad tahay bilowga hore, waxay u badan tahay in aad la kulanto dhibaatooyin, laakiin xitaa haweenka caafimaadka qaba oo dhan oo sameeya waxyaabaha saxda ah waxay yeelan karaan dhibaatooyin uurka.

Dhibaatooyinka ka yimaada xaamilada 40-aad ee ku jira waxay ku jiri karaan halis dheeraad ah:

Kala hadal dhakhtarkaaga ama umulisadaada taariikhda caafimaadkaaga ee la socda imtixaanka jireed, iyo daryeelka joogtada ah ee dhalmada waxaa laga yaabaa inay ka caawiso inaanay yareynin qaar ka mid ah khatarta, laakiin waxay sidoo kale kaa caawin kartaa in la arko dhibaatada hore haddii ay dhacdo.

Talo-gelintaas marka ay timaaddo wax-qabadku waa mid faa'iido u leh caafimaadka uurkaaga iyo ilmaha. Waxay kugu soo iibsan kartaa waqti daaweyn dheeraad ah oo kaa hortagi karta ama dib u dhigeysa dhibaatada. Tusaale ahaan waxay noqon kartaa in horey aad u ogaatid shaqada mudnaanta, u fududahay inuu joojiyo. Taas ayaa sidoo kale kuu ogolaaneysa inaad tixgeliso daaweynta si aad u degdegto koritaanka sambabada ilmaha, haddii uu hore u dhasho.

Sidoo kale aad ayey muhiim u tahay in aad ogaato in khatarta sii kordheysa ee haysata dhib badani aanay ahayn wax la mid ah oo sheegaya inaad si dhab ah u yeelan doonto dhibaato.

Arrimaha Hiddaha ee Uurka ee 40s

Baaritaannada hiddo-wadaha ayaa aad ugu sii badanaya dumarka uurka leh ee da'doodu tahay. Tirada imtixaanada baaritaanka ee hadda la heli karo ayaa isbedelay sida aan u isticmaalno baaritaanka hidda-socodka.

Si kastaba ha noqotee, 40-yadaada, baaritaanka hidda-socodka iyo baaritaanka waa wax sii kordhaya. Marka loo eego Bulshada Down Syndrome Society, haweeney 40 jir ah ayaa mid ka mid ah 100 fursadood oo dhalmada u dhalata cunug qaba Down Syndrome, ama fursad boqolkiiba 1 ah. Tiradaasi waxay u soo baxaysaa midkiiba 10 ama 10 boqolkiiba markay tahay da'da 49.

Baaritaanka hidda-socodka ayaa la bixin doonaa inta lagu jiro ballamahaaga daryeelka caafimaadka dhalmada kahor. Natiijooyinka baaritaanka waxaa la siiyaa qaab kuu sheegi kara suurtogalka ah in ilmahaagu ku dhasho dhibaato dhibaato hiddesid marka loo eego da'daada. Baaritaankaagu wuxuu sheegi karaa in dhiiggaagu uu muujinayo khatarta inaad leedahay ilmo qaba cilladda Down syndrome waa mid ka mid ah 200 oo uur. Tani waxaa loo tixgelin doonaa baaritaan aan fiicnayn sababta oo ah khatarta dhabta ah waxay ka fiicneyd khatartaada tirakoobka (midkiiba 100 dumarka ah 40).

Haddii baaritaankaaga uu sheegay in uurkani uu lahaa mid ka mid ah 80kii fursadood ee dhalitaanka cunug qaba Cilladda Down syndrome-ka, tan waxaa loo tixgeliyaa baaritaan wanaagsan. Tani waxay ka dhigan tahay in halista aad uur leedahay ilmo qaba cilladda Down syndrome-ka uu ka sarreeyo khatarta qiyaastaada. Baaritaanka genetic ma dhihin hubin in ilmahaagu qabo dhibaato hidde ah, waxay kaliya xisaabisaa halista marka loo eego kooxda da'daada.

Baadhitaanka hiddo-wadaha wuxuu u fiican yahay qoysaska qaarkood sababtoo ah wax khatar ah uma keenayso hooyada ama ilmaha habsocodka. Waxay kaa caawin kartaa inaad go'aan ka gaarto haddii baaritaanka hidda-socodka uu ku haboon yahay qoyskaaga. Imtixaanka hidda-socodka wuxuu ku siinayaa sawir sax ah oo ku saabsan hiddo-galka cunugaaga iyo ogaanshaha. Ganacsigga ayaa ah in ay jirto halis suurtogal ah in ilmahaaga laga soo qaado amniocentesis ama "chorionic villus sampling" (CVS).

Shaqada iyo Dhalashada 40s

Markaad uur yeelato oo aad uur yeelatid, waa waqtigii aad ka fekereysiin lahayd cunugga. Warka ayaa la mid ah - shaqadu waxay halis weyn u tahay inay noqoto mid aad u adag oo keeneysa dhibaatooyin aad u wayn. Mid ka mid ah warka wanaagsan waa haddii haddii aysan ahayn ilmahaada koowaad, khatarta uureysiga iyo dhalashada ayaa ka yar kan hooyada leh ilmo yar oo ka weyn 40 sano.

Maxay ka dhigeysaa shaqada iyo dhalmada aad uga adag 40-yadaada, inta badan caafimaadkaaga. Haweeney haysata xaalad joogto ah waxay u badan tahay in ay la kulmaan dhibaatooyin marka loo eego haween aan ahayn. In kastoo xaalado dabadheeraad ahi ay yihiin hal gabal oo kaliya.

Qaar ka mid ah waxa socda ayaa ah inay jirto fikrad maskaxiyan ah oo ku saabsan hooyooyinka da 'weyn oo sidoo kale kordhin kara khatarta ka iman karta natiijooyinka qaar sida foosha dhalashada ama dhalashada . Tani waa wax aad rabto inaad la hadasho dhakhtarkaaga ama umulisadaada. Helitaanka qof takhasus leh oo la kulmay dhalashada hooyooyinka da'da weyn ayaa laga yaabaa inay waxtar leedahay. Dabeecaddaada ayaa sidoo kale muhiim ah. Isticmaalka hubinta uur qaadidda wanaagsan waxay noqon kartaa mid waxtar leh adigoo xasuusinaya naftaada ujeedooyinkaaga uurka.

Waxa aad u badan tahay in laguu keeno sababo la xiriira dhibaatooyinka uurka leh ama sababtoo ah dareenka uurka. Qiyaasta dhalashada dhalmada ee haweeney 20-kii sano ee ugu dambaysay waxay ku dhowdahay 26 boqolkiiba, tiradaasi waxay labanlaabaysaa boqolkiiba 52 dumarka da'doodu ka weyn tahay 40 jir. Tani maaha inay sheegto inaad si buuxda u dhalan karto ama aad leedahay qalliinka qaliinka, laakiin si fudud waxay u badan tahay. Caafimaadkaaga, doorashadaada xirfadlahaaga, waxoogaa nasiib ah, iyo doorashooyinka aad sameysey hareerahaaga uurkaaga ayaa dhamaantood u ciyaari doona.

Caafimaadka Ilmaha Ka Dib Uurka 40aad

Waxa ugu muhiimsan dadka intooda badani waxay ka welwelsan yihiin caafimaadka ilmaha. Inkastoo cunug yar oo uur leh oo 40-ka jir ah ay u badan tahay inuu ku dhaco dhibaatooyin, warka wanaagsani wuxuu yahay in daryeel wanaagsan, indho indheyn, iyo tiknoolajiyada casriga ah, badankoodna carruurtan ayaa dhasha caafimaadkooda. Mar labaad, waa muhiim inaad maskaxda ku hayso in khatarta korodhka ah ee dhibaatadu aanay ahayn wax la mid ah sidii loo adkeyn lahaa dhibkaas.

Erey Aan ka soo Baxay

In kastoo ay jiraan caqabado badan oo laga yaabo in ay ka soo kabtaan 40-naadaha marka ay timaado uur qaadida iyo ilmo, ma tihid keligaa. Tirada haweenka uurka leh ee da'adani way sii kordhayaan. Daryeelka dhalmada ee saxda ah ee suurtogalka ah ee ah in ilmahaagu caafimaad qabo weli way weyn yihiin. Qaado qalbigaa oo aad ku raaxeyso uurkaaga intii aad kartid.

> Ilo:
Kulliyadda Maraykanka ee Dhaqtarka iyo Dhakhaatiirta Dumarka. In aad haysato ilmo da'diisu ka yar tahay 35 jir. FAQ060. 2015.

> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tough S. Da'da sare ee dhalmada iyo aragtida khatarta: daraasad tayo leh. BMC Uurka Dhalmada. 2012 Sep 19; 12: 100. doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.

> Lisonkova S, Janssen PA, Sheps SB, Lee SK, Dahlgren L. Saamaynta da'da mataanaha ah ee ku saabsan natiijooyinka dhasha dhalashada: miyuu mid waliba leeyahay? J Obstet Gynaecol Can. 2010 Jun; 32 (6): 541-8.

> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Da'da hooyada iyo cudurrada weyn ee hooyada: Daraasad dadweyne ku salaysan daraasad. PLOs Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> Martin JA, Hamilton BE, Osterman MJK, iyo al. Dhalashada: Xogta ugu dambeysa ee 2015. Warbixinta tirakoobka muhiimka ah ee qaranka; vol 66, maya 1. Hyattsville, MD: Xarunta Qaranka ee Caafimaadka Tirakoobka. 2017.

> NDSS. Aan la garanayn. Dhibaatooyinka iyo da'da hooyada. Society Down Syndrome. Ugu dambeyntii la heley Juun 30, 2017.