Macluumaadka, Kaadida, Digniinta, iyo Saameynaha Dhibaatada Dhirta Galactagogue
Maxay Tahay Neerar?
Xagashadaynta ( Urtica dioica ), oo sidoo kale loo yaqaano nettle caadiga ah, waa warshad cagaaran oo cagaaran oo dherer sare leh oo loo arko in ay aad u nafaqo leh. Waalid ahaan , dumarku waxay isticmaalaan geedkan dhalmada ka dib si ay u daaweeyaan dhiig yari iyo galactagogue si ay uga caawiso caanaha naaska badan. Waxaa sidoo kale loo qaadaa in lagu daaweeyo dhibaatooyinka qanjirka 'prostate', arrimaha kaadida, gout, xasaasiyadda, iyo qandhada cagaaran.
Diiditaanka Nettle iyo naas nuujinta
Xakamaynta nettle waxaa la rumaysan yahay inay kicinayso wax soo saarka caanaha iyo kordhinta caanaha naaska hooyooyinka naas nuujinaya. Guud ahaan waxaa loo tixgeliyaa amaan si ay u bilawdaan in ay si dhakhso ah u bilaabaan kadib markii ay dhalayaan, waxaana la sii wadi karaa waqti dheer.
Dhibaatooyinka dhinaca soo noqnoqda ee isdaba joogtu caadi ahaan waa mid sahlan, laakiin waxay sababi kartaa calool xanuun iyo shuban. Marka la qaato saxda dhalashada ka dib, waxaa dhici karta inay halis u tahay in la siiyo caano nuujin , naas nuujin , iyo naaso .
Xanibaynta Nettle inta Uurka ah
Inkasta oo xayrkani uu badbaado u yahay isticmaalka ka dib dhalashada ilmahaaga, waa inaadan isticmaalin marin-xoqin markaad uur leedahay. Waxay keeni kartaa foosha ilmogaleenka iyo suurtogalnimada dhicin.
Sida loo Xoqdo Ningleka
Marwalba waa fiican tahay inaad la tashato dhakhtarkaaga ama la-taliyaha nuujinta ka hor inta aadan bilaabin dhirta cusub ama dheeraadka ah. Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha aad awood ugu yeelan karto in aad ku darto marinada cuntadaada maalinlaha ah.
Sida Cuntada: Nettle waxay la mid tahay isbinaajka iyo cagaarka madow, khudaarta cagaaran. Waxaad u isticmaali kartaa maraqyada, maraqa, iyo baastada baastada meel cagaarka caleenta kale ah.
Shaah ahaan: Isbarbardhiga Qiimaha Si aad u sameyso shaaha nadiifka ah, ku dar 1 ilaa 4 qaado shukumaan caleen qallalan oo ku jirta 8 wiqiyadood oo biyo ah karkaraya oo diyaari 10 daqiiqo.
Waxaad cabbi kartaa shaahkan diyaarinta illaa lix jeer maalintii.
Capsules: (Isbarbardhig Sicirkada) Qiyaas caadi ah oo ah caleen-qaboojiye caleen-qaboojiye ah waa hal caps 3 ilaa 6 jeer maalintii. Kaabayaasha caadiga ah waxay ka kooban yihiin 300 mg; Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qiyaaso kala duwan oo la heli karo. Ka hubi bixiyahaaga daryeelka caafimaadka wixii ku saabsan qiyaasta saxda ah ee adiga kugu habboon.
Si aad u sii kordhiso xaddiga caanaha naaska ee aad sameysid , waxaad isticmaali kartaa xoqan xoqan oo la socda xayawaanka kale ee naasnuujinta sida fenugreek , alfalfa , fennel , iyo roodhiga riyaha .
Faa'iidooyinka caafimaadka iyo isticmaalka
- Xakamaynta nettle waa geedo aad u nafaqo leh. Waxay ku badan tahay birta waxayna ku jirtaa noocyo badan oo fiitamiin iyo macdan.
- Maaddaama ay ka kooban tahay macdanta birta, nettle ayaa loo isticmaalay in lagu daaweeyo dhiig-yarida iyo la-dagaallanka daal-beelka ka dib marka la dhiso dhiigga.
- Waxaa loo isticmaalay in lagu daaweeyo arrimaha kaadida iyo dhibaatooyinka la xiriira qanjirka 'prostate'.
- Waxaa loo tixgeliyaa daawada dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee daaweynta xasaasiyadda, qandhada cagaaran, cambaarta , iyo neefta.
- Waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo caabuqa, xanuunka wadajir ah, arthritis, iyo turjubaanka.
Digniinta iyo Saameynaha Dhaawaca
- Geedaha iyo dhirta ayaa loo isticmaalay dawooyinka qarniyo badan. Sida nooc kasta oo daawo ah, waxay yeelan karaan saamayno khatar ah oo halis ah. La tasho dhakhtarkaaga, lataliyaha nuujinta ama takhasusaha dabiiciga ah ka hor inta aadan qaadanin xoqan ama xayawaan kasta oo kale.
- Dhibaatooyinka soo noqnoqda ee nettle waxay u muuqdaan kuwo fudud oo caloosha ku xiran dabeecadda.
- Xakameynta nettle waa in aan loo isticmaalin xilliga uurka.
- Jooji qaadashada soo-qabashada haddii aad qaadatid naas nuujin, naaso, ama caanaha naaska nuujinaya.
- Ula shaqeeyaan dhirta dhabta ah ee loo yaqaan 'nettle'. Haddii dhirtu taabato maqaarkaaga, waxay keeni kartaa xanuun iyo finan. Isticmaal gacmo gashi markaad u geleyso dheriga si aad u karisid. Marka ay billaabato in la kariyo, guryaha haraaga ah ma aha wax walaac ah.
- Sida cagaarka caleenta ah, nettle wuxuu ka kooban yahay fitamiin K. Vitamin K wuxuu faragalin karaa daawada loo isticmaalo dhiiggaaga. Kala hadal dhakhtarkaaga ka hor inta aadan qaadin xakameyn xoqan haddii aad qaadato daawada xinjirowga lidka ku ah (dhiig tirtireyaasha).
- Xakameynta nettle ayaa laga yaabaa inay hoos u dhigto heerka sonkorta dhiigga. Haddii aad sonkorowga ama hypoglycemic ku jirto, waa inaad qaadataa kaliya inaad xakamayso marin hoosta tooska ah ee dhakhtarkaaga.
- Nettle waxay hoos u dhigeysaa cadaadiska dhiiggaaga. Haddii aad qaadatid dawada dhiig karka, ha u qaadin adigoon la tashan dhakhtarkaaga.
- Muddo qarniyo ah, nettle ayaa loo isticmaalay sida duriinka. Ha isticmaalin geedkan haddii aad qaadato daawada lagu durayo (kaniiniyada biyaha).
Diiditaanka Nettle iyo Naas-nuujinta: Soo koobid
Xakamaynta nettle waxaa lagu buuxiyaa fitamiino iyo macaadin, waana il heer sare ah oo bir ah. Si kastaba ha noqotee, haddii aad qaadatid wax daawo ah, waxaa jira isdhexgal daroogo oo halis ah oo ka iman kara geedkan. Haddii aad xiiseyneysid inaad isticmaasho warshadan si aad u caawiso xoojinta caanaha naaska, waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga ama la-taliyaha naas-nuujinta si loo go'aamiyo habka ugu haboon ee lagu daro cuntadaada.
Ilaha:
Bown, Deni. Dhir daaweedka. Barnes & Noble Books. New York. 2001.
Ehrlich, Steven D. NMD. Naableeynta Nettle. Jaamacadda Nidaamka Caafimaadka ee Maryland. 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: Hawlgalladii Janaayo 9, 2017
Nice FJ. Cunto iyo cuntooyin caadi ahaan loo isticmaalo galactogogues. ICAN: Nafaqada dhallaanka, Ilmaha, & Nafaqada dhalinyarta. 2011 Jun 1; 3 (3): 129-32.
Upton R. Cagaar caleen ah (Urtica dioica L.): Dawo aan caadi aheyn. Wargeyska Daawada Herbal Medicine. 2013 Mar 31; 3 (1): 9-38.