Sariir Beddel ah ee Qoyska
Sannadaha oo dhan ayaa ilmaha yar ee jiifa sariirtaada uu ahaa mid caadi ah. Dhaqanka reer galbeedka, tan ayaa isbeddelay, dad badan oo intaa ka badanna dhashay ayaa lagu meeleeyay meelo kala duwan si ay u seexdaan waalidkood. Inkasta oo sariirta qoyska, ama wada seexdo, ay weli tahay caadada dhaqameed ee qaybaha kale ee aduunka, ma aha wax loo arko in ay tahay dhaqanka caadiga ah ee Maraykanka, inkastoo xaqiiqda ah in qoysas badani ay doortaan nooc ka mid ah wada- hurdada naftooda.
Dr. James McKenna ayaa ku qiyaasay in ugu yaraan kala bar qoysaska Mareykanka ay seexdaan dhammaantood ama qayb ka mid ah habeenkii.
Waa maxay Isku-jiif?
Isku-huridda waxaa lagu magacaabaa magacyo badan: sariirta qoyska, wada seexashada, iwm. Guud ahaan waxaa loola jeedaa in ilmuhu uu seexdo sariirta waalidka. Akademiyada Maraykanka ee Cudurada Carruurta (AAP) ayaa doorbidaya ereyga wadaagga sariirta. Inkastoo aysan ku talineynin in ilmuhu seexdo sariir qaan-gaar ah, waxay sheegeen in haddii hooyadu naas nuujinayso, waa in ay ilmaheeda sariirta u keento halkii ay ku fadhiisan lahayd kursi ama kursi, haddii ay dhacdo in ay si lama filaan ah u seexato. Waxay aaminsan yihiin in ay ammaan yihiin oo u ogolaanayaan waalidiinta inay sariirta u diyaargaroobaan. AAP waxay aaminsan tahay in ilmo da'diisu ka yar tahay lix bilood ay tahay inuu la joogo qol isku mid ah waalidka. Sidaa daraadeed isku seexinta waxay noqon kartaa ilmaha sariirta waalidka, ilmo ku jira sariirta ku xiran sariirta waalidka, ama ilmuhu wuxuu ku jiri karaa sariir ama bassinette qol isku mid ah sida waalidku.
Waa maxay sababta ay u seexdaan?
Bixiyeyaasha sariirta qoyska ayaa tilmaamaya faa'iidooyinka. Waxay yiraahdaan waxay seexdaan waqti dheer iyo ka wanaagsan marka ay seexdaan ilmahooda. Hooyooyinka naas-nuujinaya waxay sheegaan in sariirta la wadaagaya ilmahooda cusub ama ilmaha weyni ay naaska nuujinayso si sahlan oo ay u noqdaan hurdo badan. Waxaa sidoo kale jira dhakhaatiirta qaarkood oo sheegaya in sariirta la wadaagaya ilmahaaga ay sidoo kale ka ilaalin karto isaga ama ka hortagga Dhibaatada Dhimashada degdega ah (SIDS) .
Guud ahaan, faa'idooyinka isku-jiifka waxay la xiriiraan naas-nuujinta muddada dheer iyo hurdo badan oo waalidka ah .
Khatarta hurdo la'aanta
Waxaa jira halis ah in la seexdo, sida maaddaama ay jiraan waxyaabo u hurudaya meelo kale, sida sariirta, khatarta. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in la ogaado meesha ugu fiican ee ilmahaagu seexdo iyo si ammaan ah u samee. Ha la seexin ilmahaaga haddii:
- Waxaad cabtay khamri
- Waxaad qaadatay daroogo, daawo xanuun, iwm.
- Waxaad sigaar cabtaa
- Waxaad sariirta ku haysataa carruur kale
- Waxaad la seexan kartaa xayawaankaaga
- Waxaad ku seexaneysaa sariirta biyaha
- Waxaad ku seexaneysaa fadhiga
- Waxaad ku seexan kartaa kursi ama rafcaan
- Adigu waad daaleysaa
Dhammaan waxyaalahan waxay isku dhejiyaan fikrad xun. Sida ay u jiraan xeerarka amaanka ee isticmaalka sariirta , waxaa sidoo kale jira sharciyo badbaadsan oo la seexan karo.
Xeerar Dheeraad ah oo loogu talagalay Qoysaska Isku-jirka ah
Waa kuwan waxyaabo dheeraad ah oo lagu xasuusto marka la seexdo si aad si ammaan ah u sameyso:
- Ilmahaagu waa inuu dhabarka u seexiyaa
- Joodarigu waa inuu ahaadaa mid nadiif ah oo nadiif ah
- Qof weyni waa inuu had iyo jeer awood u yeesho inuu arko ilmaha
- Bustayaal aan cadi lahayn, xayawaan cufan leh, maqaayad, barkimo
- Ku dhaji ilamahaaga hal shey si aad isaga ilaaliso kulaylka
Qeybta ugu hooseysa waa in haddii aad doorato inaad ilmahaaga seexato sariirtaada wakhti kasta, waxaad u baahan tahay inaad raacdo dhaqdhaqaaqyo badbaado oo ammaan ah.
Waxa ugu horreeya waa meesha aad seexanaysid. Weligaa ha seexanin sariirta ama biyaha dushooda ah ee ilmahaaga. Joodarigaaga sariirtaadu waa inuu ahaadaa mid adag, waana mid nadiif ah. Waa inaad ka fogaataa in aad cunugaaga aad u kululaato, si fudud u dheji markay ku seexdaan adiga oo aan isticmaalin bustayaal waaweyn si aad u daboosho. Caleemaha iyo bustayaal yaryar ayaa badanaa ku filan si ay adiga iyo ilmahaaga u diirranaadaan. Waxaa ugu wanaagsan in aad la kulanto ilmahaaga markaad la seexato isaga, taasina waxay ka hortagtaa in ilmahaagu ka soo dhaco sariir ama hoos u dhaco sariirta iyo derbiga. U hubso in lammaanahaagu ogaado in ilmuhu sariirtaada ku jiro. Waxaa suurtagal ah in aysan haysan xayawaan guri oo sariirtaada la wadaagaya.
Ku seexashada ilmahaaga waa doorasho shakhsi ahaaneed. Waa in la sameeyaa baahida qoyskaaga maskaxda ku haysa oo aan fikradaha kuwa kale. Tijaabi waxa ka shaqeeya qoyskaaga iyo bedelida hababka si ammaan ah ilaa aad ka ogaato halka qofku helo hurdo badi. Xasuuso inaad sidoo kale dooratid inaad la seexato ilmahaaga qeyb ka mid ah habeenkii - shuruucda amniga ayaa wali la adeegsan karaa.
Ilaha:
Akadeemiyadda Naas-nuujinta. Protocol # 6: Tilmaamaha ku saabsan isku-huridda iyo naas-nuujinta. 2008.
Akademiyada Maraykanka ee Cudurada Carruurta. Naas nuujinta iyo isticmaalka caanaha aadanaha. 2012. Pediatrics, 115, 496-506.
Drago DA, Dannenberg AL. Dhimashada foosha ee farsamada dhallaanka ee Maraykanka, 1980-1997. Pediatrics 1999; 103: e59.
Flick L, White DK, Vemulapalli C, iyo al. Xaaladda jiifka iyo isticmaalka sariirta jilicsan inta lagu jiro sariirta sariirta ee dhallaanka African American oo halis dheeraad ah u leh cudurka dhimirka ee degdega ah. J Pediatr 2001; 138: 338-343.
Kemp JS, Unger B, Wilkins D, iyo al. Hawlaha hurdada aan amaan ahayn iyo falanqaynta sariir-celinta carruurta yaryar ee 42 sano jirka ah ayaa si lama filaan ah oo lama filaan ah u ah: Natiijooyinka afartii sanno, oo ku salaysan baaritaanka baaritaanka goobta dhimashada ee dhimashada carruurta dhimanaysa iyo dhimashada la xiriira. Pediatrics 2000; 106: e41.
Lahr MB, Rosenberg KD, Lapidus JA. Cunnugga sariirta ilmaha: Qodobka halista ah ee sariirta ee sahan ku salaysan baaritaan ku salaysan hooyooyinka cusub iyo saameynta hoos u dhaca SIDS. Materna Child Health J 2007; 11: 277-286.
McKenna, JJ. Cudurka dhiman ee degdega ah ee dhallaanka (SIDS ama dhimashada Cot): Hurdada dhallaanka, naasnuujinta iyo hababka uur-jiifka ilmaha. In C. Ember iyo M. Ember (Eds.), Ansixinta Daawada Cudurrada Caafimaadka (pp. 506-518). 2004.
McKenna, JJ, & McDade, T. (2005). Sababta ay ubadkoodu marnaba u seexanin kali: Dib u eegis ku saabsan khilaafka udhaxeeya ee ku saabsan SIDS, sariirta, iyo naas-nuujinta. Dib u Eegista Cudurada Suuxinta, 6, 134-152.
McKenna JJ, Mosko SS, Richard CA. Suuxinta ayaa kor u qaadeysa naas nuujinta. Pediatrics 1997; 100: 214-219.
McKenna JJ, Mosko S, Dungy C, iyo al. Hurdada iyo habdhaqanka habdhaqanka ee hooyooyinka uurka leh / ilmo-jiifay: Daraasad cilmi-baariseed oo horudhac ah oo saameyn ku leh barashada cilmiga cudurka dhimirka ee degdegga ah (SIDS). AJ Phys Anthropol 1990; 83: 331-347.
Morgan, KH, Groer, MW, & Smith, LJ (2006). Dhibaatooyinka ku saabsan waxa ka dhasha hurdada ilmanimada leh ee nabdoon iyo naas-nuujinta. JOGNN, 35, 684-691.
Ostfeld BM, Perl H, Esposito L, et al. Deegaanka hurdada, xaaladdiisa, qaab nololeed, iyo qaababka naafanimada ee la xidhiidha sariirta sariirta ee xaaladaha geerida ilmaha ee degdegga ah: Daraasad dadweyne ku salaysan. Pediatrics 2006; 118: 2051-2059.
> SIDS iyo Dhibaatooyinka Kale ee Ilmaha La Xiriira: La-cusboonaysiiyay 2016 Talooyinka loogu talagalay Deegaanka U-Xanaafsan ee Ilmaha. WASAARADDA HESHIISKA SOOMAALI Pediatrics; asal ahaan loo daabacay online October 24, 2016; DOI: 10.1542 / peds2006-2938.
UNICEF (2005). La wadaagida sariirta ilmahaaga: Tilmaamaha hooyooyinka naas nuujinaya.