Ka dib markaad dugsiga fadhidaan maalintii oo dhan, caruurta badankoodu waxay heli karaan waxyaabo badan oo ay jecelyihiin inay ka fadhiistaan oo ay qabtaan shaqadooda guriga. Hadda carruurtu waxay helayaan qalabka elektarooniga ah, maaha wax la yaab leh in ay door bidi lahaayeen ciyaaraha fiidiyowga marka loo eego dhibaatooyinka xisaabta.
Carruurta qaarkoodna ma jecla inay qabtaan shaqadooda dugsiga. Waxay noqon kartaa niyadjab waalid ah oo isku dayaya inuu si joogta ah u xusuusiyo ilmo si uu u sameeyo "hingaadkaaga."
Hase yeeshe, ilmo yar oo rabo inuu shaqo qabsado ma ahan mid wax ku ool ah. Waqtiga fog, dhammaan waxtarka ayaa laga yaabaa inay dhab ahaantii dib u noqoto.
Dhibaatada Dhibaatada
Daraasad cilmi-baaris ah oo lagu ogaaday cilmi-baaris 2017 ayaa lagu ogaaday in carruurta ay sida ugu fiican u fiican yihiin marka waalidiintu ku dhiirigaliyaan inay ka madax bannaanaadaan shaqadooda guriga. Cilmi baadhayaashu waxay ogaadeen in caruurtu u baahdeen madax-bannaan si ay u noqdaan kuwo si buuxda u-baranaya.
Dhibaatadu ma dhiirigalinayso madaxbannaanida. Si joogta ah u dheh, "ha ilaawin inaad sameyso shaqa-guriyeedka", "Ma doonayo inaan mar kale kuu sheego, fadhiiso oo samee shaqa-guriyeedka," waxaa loola jeedaa inaad qaadatid mas'uuliyad badan marka loo eego ilmahaagu inuu helo Shaqada guriga loo qabtay.
Haddii aad qorraxdaada habeenkii ku qorto, oo aad ku tukatid, oo aad isku dayayso inaad ku dhiirrigeliso ilmahaaga inuu shaqadiisa qabsado, waxaad u maleyneysaa inaad tabar iyo maalgalin ka badan tahay shaqadiisa intuu ka weyn yahay.
Dhibaato ilaa cunugaagu ugu dambeyntii bixinayo ma barto is-edbinta . Taa baddalkeeda, wuxuu u hoggaansami karaa inuu kaa caawiyo joojinta dareenka, sababtoo ah wuxuu u maleynayaa inay muhiim tahay in la sameeyo shaqadiisa guriga.
Dhibaatadu waxay kaloo ilmahaaga ka dhigeysaa mid ku tiirsan. Waxa laga yaabaa inuusan ka walaacsanayn maaraynta waqtigiisa ama raadinta shaqadiisa haddii uu ogyahay inaad sii wadi doonto xasuusin joogto ah.
Dhibaatada ayaa sidoo kale baraysa ilmahaaga in uusan ku maqal markii ugu horeysay ee aad u sheegto wax. Haddii uu ogyahay inaad ku socoto inaad "dhigi kartid shaqada guriga," ugu yaraan 10 jeer oo dheeraad ah, isaga oo aan ku dhiirigalineynin in uu sameeyo sagaalka jeer ee aad sheegto.
U oggolow cawaaqibka dabiiciga ah
Mararka qaar, cawaaqibta dabiiciga ah waa macalimiinta ugu fiican. Sidii aad uga fogaan lahayd cunugaaga si aad u hesho shaqadeeda, u tag dhinacaaga oo arag waxa dhacaya.
Ka feker waxa cawaaqibta laga yaabo inay dugsiga la kulmi karto haddii aysan ka helin shaqo-guri-guriga. Miyuu ku jiri doonaa madadaalada? Miyuu macallinku dugsiga ka dhigi doonaa? Miyuu helayaa eber? Carruurta qaar, cawaaqibyadani waxay noqon karaan kuwo aad waxtar u leh.
Dabcan, istaraatiijiyooyinkani ma shaqeyn doonaan qof walba. Haddii ilmahaagu uusan ka taxaddarin noocyada darajooyinka ay ku soo gasho ama ay u muuqato in aysan saameyn ku yeelin cawaaqibka uu macalinku gacmaha u galo, uma badna inay bartaan cashar nololeed haddii aad u ogolaato cawaaqib dabiici ah.
Laakiin carruurta kale, si fudud ayaa u oggalaanaya inay la kulmaan cawaaqibka dabeecadooda gaarka ah waxay fure u tahay inay ka caawiso inay bartaan.
Ku dhiirigeliya ubadkaaga inuu shaqadiisa qabto
Kaarka warbixinta oo keli ah ma dhiirigalinayo ilmo kasta. Carruur badan ayaa ka welwelsan waxa maanta socda, mana aha nooca darajada ay ku helayaan kaarka warbixinta dhowr bilood. Carruurtanu waxay u baahan yihiin cawaaqib aad u fara badan si ay dhiirigeliyaan.
Waxaad ku dhiiri gelin kartaa ilmahaaga inuu helo shaqadiisa oo la sameeyo adoo dejinaya xaddidaadyo elektaroonik ah. Samee qaanuun guri oo ku yaala , "Ma jiro elektaroonik ilaa inta shaqada guriga loo qabanayo."
Ka dib, u dhaaf ilmahaada si aad u go'aansato goorta ay shaqadooda qabsanayaan. Hore waxay u heleen inay sameeyaan, waqtiga dheeraadka ah waa inay sameeyaan waxyaabaha ay jecel yihiin. Haddii ay doortaan in aysan sameynin shaqadooda, xaddidaadooda mudnaanta illaa ay dhamaystiraan shaqadooda.
Waxa kale oo aad siin kartaa dhiirigelin dheeraad ah nidaamka abaal-marinta . Haddii ilmahaagu shaqadiisii guriga la soo dhameeyo maalin kasta, sii abaalmarin yar maalmaha fasaxa ah.
Ama, isticmaal nidaam dhaqaale oo caqli-gal ah adoo siinaya calaamad maalin kasta inuu shaqadiisa qabto. U ogolow casharrada abaalmarinta abaalmarinta qiimo kala duwan. Ka qayb qaado isaga oo dooranaya abaalmarinta wuxuuna ku dhiirigelin doonaa inuu ku kasbado.
Dhibaatada Xalinta Dhibaatada
Marka cunugaaga uu ku dhibtoonayo inuu shaqadiisa qabsado, waxay noqon kartaa mid waxtar u leh dhibaatada - wada xaajoodka. Shaqadu waxay noqon kartaa mid aad u adag ama waxaa laga yaabaa inuu iloobo inuu qoro shaqadiisa. Haddii aad si wadajir ah u shaqeyneysid si aad u xallisid dhibaatada waxaad ku heli kartaa xalal caqligal ah oo fudfudud ah oo ka caawinaya inuu shaqadiisa u madaxbannaanaado.
Weydii cunugaada, "Maxay kaa caawin lahayd inaad shaqo ku hesho waqtigeeda?" Waxaa laga yaaba inaad la yaabto inaad maqasho fikradihiisa. Waxay noqon kartaa mid fudud oo u ogolaanaysa inuu shaqadiisa qabsado ka dib marka uu casho qaato, sidaas darteed wuxuu fasax u heli karaa marka uu dugsiga ka yimaado. Ama, wuxuu sheegi karaa inuu u baahan yahay caawimo badan oo maaddo gaar ah leh.
Ku soo dhaweynta cunugaagu wuxuu ku caawin karaa inuu ku dhiirigeliyo inuu helo xal. Kadibna, wuxuu u badnaan doonaa inuu sameeyo shaqadiisa guriga, isagoo xusuusin ka yareeya.
> Isha
> Dhakhtarka Guud, Arnold DH. Ku shaqeynta casharrada guriga: Wadashaqeynta istiraatiijiyaadka waalidnimada, ka qayb qaadashada ilmaha, iyo guusha. Wargeyska cilmi-nafsiga ee la adeegsado . 2017, 48: 103-113.
> Fanaan X, Xu J, Cai Z, He J, Fan X. Shaqada guriga iyo ardayda ku guuleysiga xisaabta iyo sayniska: Maarayn 30-sano ah, 1986-2015. Dib u Eegista Cilmi baarista 2017; 20: 35-54.