Sidee looga jawaabaa Empathy
S: Anigii hore waxaan kala qaybiyay afar sano ka hor. Waqtigaan, caruurtayadu waxay ahaayeen 2, 4, iyo 9. Hadda oo ah kan ugu da'da weyn waa da 'yaryar, wuxuu inta badan ka cabanayaa inuu doonayo inuu ku noolaado aabihiis. Waxa uu sheegay in uu ka daalay inuu ilaaliyo walaalihiis oo doonaya in uu ogaado waxa ay noqon laheyd inuu arko aabihiis maalin kasta halkii uu ka dhici lahaa dhamaadka todobaadka. Waxaan sidoo kale u maleynayaa in uu si qarsoodi ah u doonayo inuu bilaabo dugsi cusub oo cusub.
Anigu waxaan ahay qof caan ah, laakiin uma maleynayo in ex ay diyaar u tahay inuu noqdo waalid waqti buuxa ah. Wax badan ayuu ku socdaa, mana aha mid si adag u shaqeeya sida aan uhesho waxyaabaha sida shaqada guriga, wakhtiyada lataabanayo, iyo jadwalka guud. Waan ogahay in uu jecelyahay wiilasha, anigana waan wada joogaa iyaga oo wada socda. Laakiin dhab ahaantii waxaan rumaysanahay in caruurtu ay fiican yihiin aniga oo ila nool. Sidoo kale, walwalkeyga kale waa in haddii aan u ogolaado in aan ugu da 'weynahay inaan la noolaano aabihiis, labada kale waxay raaci doonaan qadarin. Miyaan ahay kaligaa?
A: Waxay u egtahay sida aad rabto joogtaynta caruurtaada, taasna aysan aheyn wax aan waxba tarin! Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in laga jawaabo codsiga wiilkaaga codkiisa oo u naxariisto oo si cad iyo naxariis leh ula xiriiro arimaha:
- Ka feker meesha wiilkaaga uu ka yimid. Marka la eego waxa aad sheegtey, waxay u muuqataa sida uu xaqiiqda ka maqan yahay joogitaanka joogtada ah ee aabbaheed oo uu rabo inuu ogaado waxa noloshiisa la mid noqon lahaa haddii uu la noolaa aabihiis ka dib burbur (ama xitaa haddii furiinku marna dhicin). Dareenkani waxa uu jecel yahay dabiici. Waxay u egtahay in uu sidoo kale la tacaali karo arimaha iskuulka oo laga yaabo inuu uur-ku-ciyaaro oo ku saabsan inuu la noolaado aabihiis xittaa raaxo badan.
Xasuuso, sidoo kale, in laga yaabo in aysan fududeyn in wiilkaaga uu kuu sheego dareenkiisa inuu kugu dhejiyo. Xitaa haddii uu ku dhejiyay codsiga cadhada, waxaa laga yaabaa inuu maanka ku hayo mudo ah. Sidaa ka hor inta aadan jawaab celin difaacin (taas oo noqon karta mid dabiici ah), qaado wakhtiga aad ka fiirsaneysid meesha wiilkaaga uu ka yimid. Tusaale ahaan, miyuu ka maqan yahay aabihiis ka badan inta aad ogaatay? Mise ma jiraan wax iskuulo ah oo aad u baahan tahay inaad wax ka qabato si toos ah? (Tusaale ahaan, miyuu loola jeedaa?) Fahan fiican oo ku saabsan asalka codsigiisu wuxuu kaa caawin doonaa inaad wax ka qabato wixii qoto dheer oo isku mid ah.
- Ku baro sharciyada gobolkaaga. Markay tahay 13 jir, ilmahaagu wuxuu si sharci ah u haystaa inuu ku yiraahdo go'aannada haynta ee saameynaya isaga. Sidaa daraadeed u qaado waqti aad ku aqriso sharciyada xannaaneynta ubadkaaga ee gobolkaaga si markaa aad diyaar u noqoto haddii uu hore u codsado beddelaad haynta ilmaha wiilkaaga.
- Kala hadal hore. Waxaa laga yaabaa in aad ujirto in aad wiilkaaga doonayso inaad la noolaato aabahiisa qarsoodi ah, laakiin waa muhiim in laga hadlo arrinkaaga si toos ah si aad u wada shaqayn karto si aad u daboolto baahidiisa. U diyaari walaacaaga ku saabsan kala-soocida wiilasha oo kala hadal siyaabo lagu xaliyo asalka codsiga wiilkaaga - oo doonaya waqti dheeraad ah aabe - adigoon wax ka bedelin amarka haynta ilmaha. Tusaale ahaan, hore u sii joogi lahaa waqti dheeraad ah wiilkaaga? Miyuu mid kasta oo ka mid ah wiilasha ka faa'iideysan karaa waqti yar hal mar oo aabe ah? Kala hadal siyaabo macquul ah oo wax looga bedeli karo xannaaneynta carruurta iyo booqashada booqashada si aad wax uga qabatid dareenkaaga wiilkaaga intaad sii wadi laheyd joogtada uu u baahan yahay.
- Isweydiiso waxaad samayn karto si aad u caawiso wiilkaaga. Haddii uu ka maqan yahay aabihiis, wuxuu la tacaalayaa arimaha adag ee dugsiga - ama labadaba - wiilkaaga wuxuu ubaahan yahay taageeradaada iyo jacaylka hadda. Sida adag tahay inaad ka fogaato cabsidaada iyo xanaaqaaga, xusuusnow in tani aysan adiga kugu saabsan. Waxay ku saabsan tahay in wiilkaaga u baahan yahay inuu si buuxda u muujiyo in uu si buuxda u muujiyo isagoo og in uu jecel yahay shuruud la'aan xataa xitaa marka fikradihiisa ay ka duwan yihiin kuwaaga.
- Dhegeyso dhageysiga firfircoon. U ogow wiilkaaga in aad isaga maqasho. Waxaad dhahdaa "Waxa aan ku maqlo adigoo dhahaya waa ..." Oo aad isaga ugu mahad celineysaa sida aad u furan tahay!
Ugu dambeyntii, xasuusnoow in wada-hadalkaasu uu soo bandhigo fursado kobcin labadiinaba. Intii aad iska caabin lahayd fursadan, soo dhawow! Isku day inaadan ku dhawaaqin feker kasta oo ka soo baxa madaxaaga, oo si dhab ah u dhageyso waxa wiilkaagu leeyahay. U oggolow wadahadalkaas inuu kugu soo dhawaado adigoo si dhab ah u raadinaya inuu fahmo aragtidiisa. Taasi waa ujeedada dhabta ah, waxaana laga yaabaa inay ka sii muhiimsan tahay inaad ku hayso booskaaga sida waalidka ilmaha haya!
Inbadan: Sida Loogu Jawaabayo Marka Ilmahaagu Doono Inuu la Wareego Waalidka Kale