Waa maxay xirfadaha garashada? Si fudud loo dhigo, qaabkan horumarintu wuxuu loola jeedaa awoodda qof ee lagu helo macnaha iyo aqoonta laga helo khibrada iyo macluumaadka. Baro wax badan oo ku saabsan xirfadaha garashada iyo dardargelinta da'da ee la xiriirta iyaga.
Sababta Sababta Aqoonsiga
Aqoontu waa wax ka badan uun macluumaadka waxbarasho. Taa baddalkeeda, waa awoodda aad ku fekerayso macluumaadka cusub, ka baaraandegto oo ka hadasho.
Intaa waxaa dheer, garashada waxay ku lug leedahay codsigaan macluumaadka cusub ee macluumaadka kale ee hore loo soo helay.
Marka carruurtu koraan, tusaale ahaan, waxay kobciyaan awoodda ay kaga fikiraan heerarka sare. Waxay kakoobi karaan macluumaadka si sahlan u shaqeyn kara isla markaana u sameeyaan isku xirka macluumaadka kale si fudud. Si kale haddii loo dhigo, xirfadahooda fekerka waxay sii wanaajiyaan si tartiib ah.
Carruurtu waa inay awoodaan inay kobciyaan kartidehooda ay u leeyihiin inay diiradda saaraan, inay xusuustaan macluumaadka ayna u fekeraan inay si caqligal ah uga fikiraan da'dooda Xirfadaha fahamka waxay u oggolaanayaan carruurta inay fahmaan xidhiidhka ka dhexeeya fikradaha, inay fahmaan habka sababaha iyo saameynta iyo horumarinta xirfadahooda falanqaynta. Dhamaanba, horumarka xirfad ee fahamka ma aha oo kaliya inuu ka faa'iideysan karo cunugaada fasalka laakiin fasalka ka baxsan.
Fahamka xiriirka ka dhexeeya sababaha iyo saamaynta waxay ka hortagi karaan carruurta in ay siiyaan cadaadiska asaamaha iyo samaynta doorashooyin xun. Waxay sidoo kale ka caawin kartaa inay fahmaan in haddii ay ciyaaraan fiidiyoowrka fiidiyowga halkii ay samayn lahaayeen shaqadooda guriga, waxay u muuqdaan inay si xun u shaqeyn doonaan casharka ay ku leeyihiin fasalka xisaabta maalinta xigta.
Dabeecadda iyo koritaanka
Inkastoo cilmi baaristu ay ogaatay in genetics ay door ka qaadato horumarinta xirfadaha ilmaha ee garashada, guud ahaan xirfadahan waxaa lagu baran karaa tababar iyo tababar. Ilmo, oo aan lahayn xanuunka sida ADHD, wuxuu baran karaa inuu dareen bixiyo. Taas oo la sheego, inta badan caruurta da'da dugsiga horudhaca ah ay fiiro gaar ah u leeyihiin 15 daqiiqo, ardayga fasalka saddexaad waa in uu awood u yeesho in uu dareenka siiyo waqti dheer.
Caruurta waxaa la baran karaa inay diiradda saaraan hawsha ayagoo saaraya waxyaallaha wax-ka-qabashada sida ciyaaraha, TV-ga ama hadalka iyagoo isku dayaya in ay dhammeeyaan shaqadooda guriga. Waalidiinta, macalimiinta iyo xanaaneeyayaashu waxay carruurta ka caawin karaan inay horumariyaan xirfadaha fahamka iyagoo weydiinaya su'aalo ku saabsan sheekada ay akhriyaan, safar gaaban oo ay sameeyeen ama mashruuc ay ku dhamaysteen. Marka su'aalo la weydiiyo carruurta khibradahooda, dadka waaweyn waxay ku dhiirrigeliyaan carruurta inay ku fekeraan, ka fakaraan oo ay sameeyaan fekerka muhiimka ah.
Marka Ilmahaagu Dhamaan Xirfadaha Aqoonta
Mararka qaarkood caruurtu waxay ku fashilmaan inay ku dhuftaan xirfadaha garashada garashada da'da ku habboon. Maadaama dhammaan carruurta ay ka duwan yihiin oo ay la kulmeen dhacdooyinka ugu muhiimsan iyaga oo ujeedadoodu tahay, inay ku guul daraystaan in ay la kulmaan calaamada da 'cayiman macnaheedu maaha in ilmuhu leeyahay naafonimo waxbarasho . Haddii aad ka walaacsan tahay koritaanka garashada ilmaha, si kastaba ha ahaatee, ha iska indha tirin calaamadaha digniinta ama dareenkaaga. La hadal macallinka ilmahaaga ama dhakhtarka carruurta wixii ku saabsan walwalkaaga.
Waxay go'aan ka gaari karaan inay qiimeeyaan ilmahaaga naafonimada waxbarashada haddii ay ku raacsan yihiin in horumarka garashada ilmahaagu u muuqanayo dib u dhac. Haddii ilmahaagu haysto naafonimo waxbarasho, waa muhiim in la caawiyo sida ugu dhakhsaha badan ee suurtagalka ah ka hor inta aan naafonimada ama khalkhalka fursad u helin inuu horumariyo horumarka akadeemiyadeed iyo abuurista dhibaatooyin nafsaani ah.
Carruur badan oo qaba naafonimada barashada waxay sii wadi doonaan inay raacaan tacliinta sare iyo hoggaansanaanta noloshooda iyo wax soo saar leh. Sidaa darteed, helitaanka dhalinyaradan sida caawimada saxda ah marka ay weli yar yihiin waxay sameyn karaan dhammaan isbeddelka.