Miyaa nabdoonaan iyo waxtarkeed si loo kordhiyo bixinta caanaha naaska?
Tikidhada qaxwaha ( Cnicus benedictus ) waa warshad ka mid ahayd daawada geedaha tan iyo qarniyadii dhexe. Waxaa loo isticmaalaa sida duriinka, daaweynta lumitaanka rabitaanka cuntada iyo caloosha, iyo kiciyaha si loo kordhiyo soo saarida caanaha naaska hooyooyinka naas nuujinaya. Asal ahaan ka soo jeeda Mediterranean, geedka this prickly hadda koraa meelo badan oo dunida oo dhan.
Ma Kordhi Kari Caanaha Naaska?
Tijaabadu waxay la rumeysan yahay inay tahay galactagogue , taas oo ah wax aad qaadato si ay kaaga caawiso inaad sameysid caanaha naaska badan. Waxay u muuqataa in ay ka fiican tahay marka la isu geeyo fenugreek , laakin waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa fennel , alfalfa , marwalba , iyo roodhiga ariga . Qaar ka mid ah shahaarada iyo kuwa kale ee naas-nuujinta ee ganacsiga ah sida Caanaha Caanaha ee Caanaha Caanaha ama Caanaha Nooca Caanaha ah ee Caanaha Cusub iyo Caano Shiidan ee Dheeriga ah ayaa leh dabeecad barwaaqo ah iyo geedo kale oo kor u qaada wax soo saarka caanaha .
Sida loo Isticmaalo
Siyaabaha ugu caansan ee loo qaato qoyaanka barafka ayaa ku jira shaaha ama foomka kaabsoolka. Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer waa wanaagsan tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga ama la-taliyaha naas-nuujinta si aad u hesho macluumaad iyo tilmaamo dheeraad ah ka hor intaadan qaadin waxtar dheeraad ah daaweynta dabiiciga ah oo ay ku jiraan thistle. Xirfadlayaashani waxay ku siin karaan talada ugu fiican ee ku saabsan sida loo qaato dhirta iyo inta la qaadanayo iyada oo ku saleysan xaaladdaada gaarka ah.
Tirada kordhinta Caanaha Naaska
Shaaha Dufanka: Meel 1 ama 2 qaado oo qoyan oo la qalajiyey oo hal koob ah (8 oz) oo biyo ah karkaraya. Ha u fadhiiso 10 ilaa 15 daqiiqo dabadeedna cab. Waxaad cabbi kartaa ilaa 3 koob oo ah shaah qoyan oo barakeeysan maalintii. Laakiin, ka foojignow in shaaha qoyan ee barakaysan uu qadhaadh yahay, sidaa daraadeed waxaad dooni kartaa in aad ku qasto geedo kale oo qallalan si aad u hesho dhadhan fiican.
Qaabbashka Toogleeyaha ee Qalabka ah : Qaad caadi ah oo ah koofiyado qoyan oo bakeeriga ah waa ilaa 3 capsules saddex jeer maalintii.
Intee ayay qaadanaysaa?
Sida caleemaha oo dhan, barakeeyaa thistle uma shaqeeyaan qof kasta. Hase yeeshee, hooyooyinka naas-nuujinta qaarkood waxay soo sheegaan kordhinta caanaha naaska ka dib markii loo isticmaalo yamaaruggii barakeeyey dhawr maalmood oo keliya. Marka fenugreek ayaa sidoo kale la qaaday, barafka ubucda ayaa u muuqda in ay ka shaqeeyaan xitaa ka sii fiican.
Natiijada ugu fiican, naas-nuujinta marar badan ama bamgareyn ka dib ama inta u dhaxaysa quudinta adoo qaadanaya geedkan. Thistle, ama geedo, waxay u badan tahay inay shaqeeyaan marka ay jirto korodh kicinta naasaha.
Faa'iidooyinka caafimaadka iyo isticmaalka
- Tijaabadu waa la rumaysan yahay inay gacan ka geysato kordhinta caanaha naaska yar ee hooseeya .
- Waxaa loo isticmaalay in lagu daaweeyo cudurrada beerka, saliingaha, caloosha, iyo mindhicirrada.
- Waxay fududeyn kartaa dhibaatooyinka dheefshiidka sida gaas, caloosha, iyo shuban.
- Waxaa loo isticmaalaa in lagu hagaajiyo cunto xumo.
- Waxay ku caawin kartaa niyadjab adigoo sare u qaadaya niyadda.
- Waxaa loo qaadan karaa qufac iyo ciriiri.
Barakeeyey Thistle & Milk Thistle
Inkasta oo magacyada caanka ah ay isku mid yihiin, taajkii barakeeyey ( Cnicus benedictus ) ma aha sidii taajka caanaha ( Silybum marianum ). Waxay labadaba labaduba yihiin labeen, waxayna labaduba yihiin xubnaha qoyska Asteraceae, laakiin waxay yihiin dhir kala duwan.
In kasta oo aanay ahayn geedo isla, haweenka naas-nuujinaya waxay isticmaalaan thistle barakeysan iyo caanaha caanaha si ay isugu dayaan in ay kordhiyaan bixinta caanaha naaska. Wixii macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan yamaaruggii caanaha, ka hubi maqaalkani Thiswell: Milk Thistle iyo Kordhinta Caanaha Naaska .
Badbaadada
Dhirta dhirta ma aha had iyo jeer dhirta aan khasaare ahayn. Qarniyo badan, daawo ayaa loo isticmaalay daawo ahaan, waxayna yeelan karaan saameyno ama faragalinta daawooyinka kale ee daawada ee aad qaadan karto. Marka, ka hor intaanad bilaabin qaadashada dhir cusub, kala hadal dhakhtarkaaga si aad u hubiso inay ammaan yihiin. Sidoo kale waa muhiim inaad u sheegto dhakhtarka ilmahaaga haddii aad bilowdo inaad qaadato wax daawo ah, daawo, ama daawooyin.
Waxyaabaha kale ee saameynaya
- Haddii aad qaadatid qoyaan farabadan, waxaa uu keeni karaa shuban, matag, iyo calool xanuun.
- Waa inaad iska ilaalisid isticmaalka qoyaanka barafka leh haddii aad qabtid boogo ama waxyaabo kale oo dhasha. Geedtani waxay kordhisaa wax soo saarka caloosha caloosha, bile, iyo candhuuf.
- Sababtoo ah yamaaruggii barakeeyey wuxuu kordhin karaa acid-ka, wuxuu ku faafi karaa antacids iyo daawooyin kasta oo aad isticmaali karto si loo daaweeyo ama loo yareeyo miyir-beelka.
- Taajqardheer qosol leh wuxuu ka mid yahay qoyska Asteraceae ee dhirta kuwaas oo ay ka mid yihiin ragweed, daisies, iyo qoraxda. Haddii aad xasaasiyad ku leedahay mid ka mid ah dhirtaas, waa inaadan isticmaalin yamaaruggii barakeeyey.
Marka AADAN U Qaadan
Inkasta oo loo tixgelinayo amaan in la isticmaalo markaad naas-nuujinayso , tayada dabaysha waa in aan la qaadin muddada uurka. Haddii aad mar labaad uur yeelato intaad weli naas nuujinayso, waxaad arki kartaa hoos u dhigga caanaha naaska . Waxay noqon kartaa inaad isku daydo inaad kordhiso soosaarka caanaha adigoo isticmaalaya dhir dabiici ah sida taajajka barakeysan. Si kastaba ha ahaatee, tani maahan fikrad fiican. Sababta oo ah yamaaruggii barakeeyey waa kicin uurjiif ah oo sababi kara qandho, iyada oo adeegsiga geedi socodka xilliga uurka waxaa suuragal ah inuu keeni karo khasaaro uur ama shaqeyn waqti go'an .
Gabagabada: Isticmaalida Qalajinta Qalinjebinta Markaad Naasnuujineyso
Taclacan qosol leh waa hooyooyinka naaska nuujiya ee isticmaala si ay u kordhiyaan caanaha naaska. Waxaa inta badan la isku daraa fenugreek, laakiin sidoo kale waa qayb caadi ah oo laga heli karo ganacsiyada diyaarinta ah ee loogu talagalay si gaar ah loogu talagalay taageerida caanaha ee naasnuujinta dumarka. Uma baahnid in aad isticmaasho haddii aad uur leedahay, laakiin haddii aad naas-nuujinayso, waxaa loo tixgelinayaa inay badbaado leedahay illaa inta aad u isticmaasho dhexdhexaadinta. Guud ahaan, inkastoo, ma jiraan daraasado lagu kalsoonaan karo oo lagu xaqiijin karo ama lagu tirin karo waxtarka ama ammaanka nabarrada barafka leh. Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay.
Ilaha:
> Hale, Thomas W., iyo Rowe, Hilary E. Daawooyinka iyo Caanaha Hooyooyinka: Buug Kalkaalisada Faragelinta Xanuunka Xanaanada lixaad. Hale Publishing. 2014.
> Humphrey, Sheila. Cudurka Naas-nuujinta ee hooyada. Fairview Press. Minneapolis. 2003.
> MedlinePlus. Barakeeyeen Thistle. Maktabadda Qaranka ee Dawada ee Maraykanka. Daawooyinka Qaranka Daawooyinka Dakhliga: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html. Qorshaha November 10, 2015.
> Newman, Jack. Dhir daaweynta ee kordhinta Caanaha. Naasnuujinta Naasnuujinta Kanada. http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml. 2009.
> Jaamacadda Michigan Health. Barakeeyeen Thistle. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001. La daabacay Juun 8, 2015.