Tandem Naas nuujinta Ilmaha iyo Ilmaha

1 -

10 Talooyin ku saabsan Kalkaaliyaha Tandem

Haddii aad uur leedahay inta aad naaska nuujinayso ilmo kale, waxaad naas nuujin kartaa inta uurka cusub haddii dhakhtarkaagu kuu sheego in ay tahay ammaan. Kadib, ka dib markaad haysato ilamahaaga cusub, waxaad go'aansan kartaa inaad sii wadato kalkaalisadaada ilmahaaga iyo dhalaankaaga cusub. Markaad naas nuujiso oo aan ahayn mataanaha waxaa loo yaqaan 'nursing tandem'.

Waxaad ka gaabin kartaa inaad kalkaaliso ilmahaaga yar ee la socda dhalaankaaga hada dhashay

• Mar labaad ayaad uur qaadeysaa kadib markaad dhasho cunugaaga weyn, ilmahaagu waa da 'yar hal sano.
• Uma maleynaysid inay tahay waqtigii saxda ahaa ee lagaa qaadi lahaa ilamahaaga weyn .
• Waxaad aamminsan tahay ilmo jeexan .
• Waxaad doonaysaa inaad sii wadato bixinta saanqaadahaaga oo leh faa'iidooyinka dareenka iyo maskaxda ee naas-nuujintu bixiso.

Naasnuujinta ilmo yar iyo ilmo dhasha waa xaalad gaar ah, mar walbana ma fududa. Hayso akhrinta 10 talooyin si ay kaaga caawiso samaynta kalkaalinta tandem.

2 -

Diyaarso Ilmahaaga weyn

La hadal ilamahaaga weyn ka hor inta aanad yareyn. U ogoloow in walaalkeed ama gabadheeda cusubi ay u baahan tahay inay kalkaaliso. U sharax in ilmuhu aanu cuni karin oo cabi karin noocyada kale ee cunta yaryar iyo cuntooyinka sida ay u awooddo, sidaas awgeed ilmuhu wuxuu u baahan doonaa inuu nuujiyo wax badan. Waxay noqon kartaa wax yar oo sahlan in ilmahaagu wadaago naas nuujinta haddii uu diyaar u yahay.

3 -

Naas-nuujinta Ilmahaaga Dheer Ilmahaaga Waaweyn

Kana Dhaqso Dhalaankaaga Dhalashadaada Inta badan iyo Inta badan

Naas-nuujinta ilmaha dhashay ugu yaraan 2 ilaa 3 saacadood maalintii oo idil maalintii iyo habeenkii . Waxaa muhiim ah in dhalaankaaga uu helo dhammaan nafaqooyinka iyo xayeysiinta difaaca jidhka ee caafimaad ee u baahan in laga helo caanaha naaska , markaa had iyo jeer kalkaaliso dhalaankaaga marka hore. Ka dib marka ilmahaagu ka yaryahay uu ku qanacsan yahay quudinta, waxaad markaa tagi kartaa kalkaalisadaada weyn ee ilmahaaga.

4 -

Ogow in Caanaha Naasku ay Isbedelaan

Isbedelada caanaha naasaha inta lagu jiro uurka iyo dhalashada kadib

Marka uurkaagu sii socdo, caanaha naaska ayaa isbedela. Markuu ilmahaagu dhasho, waxaad noqon doontaa dambarka . Kolostrum wuxuu ka kooban yahay dhammaan nafaqada uu ubadku u baahan yahay, laakiin waxaad yareysaa qadar yar.

Marka caanaha naaskaaga ku soo laabtaan koloska, cunugaada weyni wuu jecel yahay in uusan helin caano badan ama isbedelka dhadhanka si uusan u dooneynin inuu kalkaaliso . Si kastaba ha noqotee, marka caanahaagu ay yimaadaan oo ay u gudbaan caano baaluq ah , ilmahaagu weynaa ayaa laga yaabaa inuu mar kale xiiso u yeesho kalkaalisada. Soo noqoshada xiisaha waxay noqon kartaa kororka caanahaaga, ama baahidaada inaad dareento adiga kugu dhow.

5 -

Kalkaalisooyin badan oo macnaheedu yahay Caanaha Naaska

Naas-nuujinta Laba Caruur ayaa Kordhi doona Caanahaaga

Haddii uu ilmahaagu sii wado naas-nuujinta marxaladda colostrum, kicinta dheeraadka ah ee ilmahaagu weyn yahay ee ku siinaya naaskaaga ayaa kaa caawin doona kordhinta caanaha naaska . Dhowr maalmood ka dib, marka naasahaaga ay bilaabaan in ay caano ka buuxiyaan, qalabkaagu wuxuu isku hagaajin doonaa inuu ku quudiyo labadiinaba si la mid ah sida uu u rabo qof naas nuujinaya . Xitaa waxaad ku jiri kartaa caano caan ah .

6 -

Kala hadal dhakhtarka ilmahaaga

U ogolow dhakhtarka carruurta in aad ogaatid in aad xanuusanayso labada carruur

U hubso inaad u sheegto dhakhtarka ilmahaaga in aad xanaanayso ilmo weyn oo ay la socdaan dhalaankaaga cusub. Dhaqtarka caruurtu wuxuu si taxaddar leh u kormeeri doonaa kobaca dhalaankaaga inta lagu jiro usbuucyada ugu horeeya si loo hubiyo in uu helo caanaha naaska oo ku filan oo uu sii korayo si xajisan oo caafimaad leh. U hubso inaad raacdo tilmaamaha dhakhtarka oo aad u qaadatid ilmahaaga dhammaan booqashooyinka wanaagsan ee jadwalka ah iyo jeegga culeyska.

7 -

Kuwa kale ma fahmi karaan ama taageerayaan Go'aankaaga

Waxaad la kulmi kartaa dhaleeceynta iyo faallooyinka xun

Waxaa laga yaabaa inaad cadaadis ka haysato xaaskaada, xubnaha qoyska, ama asxaabta si aad udugsataan cunuggaaga weyn. Si kastaba ha noqotee, haddii dhalaankaagu uu sii kordho oo uu miisaanka si fiican u kordho, oo aan khatar ku jirin sii wadida kalkaalisada labadaba, waad sii wadi kartaa kalkaalisada ilaa intaad dareento raaxo. Faa'iidooyinka naas-nuujinta ilamahaaga weyni kama dhamaanayo markuu gaaro lix bilood ama xataa sanad. Naas-nuujintu waxay sii wadi doontaa inay bixiso faa'iidooyin caafimaad iyo horumarineed oo loogu talagalay ilmahaaga, ka dib sanadka koowaad.

8 -

Ha iloobin inaad iska ilaaliso naftaada

Ku Fiiri Baahida Baahiyahaaga Badan

Markaad labadiinaba xanaaneyso, jidhkaagaagu wuxuu u baahan doonaa tamar badan si uu u sameeyo caano badan. U hubso inaad cuntid cunto isku dheelitiran oo dheellitiran , qaado qiyaaso dheeri ah oo dheeraad ah maalin kasta , iyo cab cabitaan ku filan si aad uhesho biyaha .

9 -

Isku day in aad hesho Nolol Dhaqso ah

Ha haawin

Waxay noqon kartaa mid daal badan si ay ula kulanto baahida kalkaalinta ee dhalaanka iyo socod-baradka. Daalinta dhalmada kadib waxay faragalin kartaa naas-nuujinta iyo caanaha naaska hooyada. Ha badalin oo isku day inaad hesho nasasho badan intii suurtagal ah. U ogolow shaqada gurigu, cagahaaga kor u dhigo, seexi, ha cabsanina weydii caawimaad haddii aad u baahato.

10 -

Waa caadi inaad bedesho maskaxdaada

Ha isku dayin inaad is-qabtaan haddii aad is-beddesho maskaxdaada

Haddii kalkaaliyeha tandem uu noqdo mid aad u culus, maahan inaad dareentid dambiile ku saabsan naas nuujinta ilamahaaga weyn . Ilmahaaga weyn wuxuu ka heli karaa nafaqadeeda oo dhan cunto caafimaad leh oo nafaqo leh, waxaadna sii wadi kartaa inaad la kulanto baahideeda dareen ahaan siyaabo kale.

11 -

Raadi Caawimaad iyo Kaalmo haddii aad u Baahantahay

Kaalmada, Ogolaanshaha, iyo Taageerada ayaa la heli karaa

Haddii aad ka walwalsan tahay kalkaalisada caafimaadka tandem, ama haddii aad qabto wax su'aalo ah oo ku saabsan kalkaalinta ilmo dhasha iyo ilmo weyn isla markaas, la hadal dhakhtarkaaga ama la taliyaha nuujinta. Kooxaha naas nuujinta, sida La Leche League International , meel wacan si aad u hesho aqbalitaan, taageero, iyo talo.

Naas-nuujinta ilmahaaga ilmo weyn oo ay la socdaan dhalaankaaga ayaa noqon kara mid daal leh, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa khibrad abaalmarin ah. Ilmuhu inta uu yar yahay cunuggaaga yar yar wuxuu helayaa nafaqada ay u baahan tahay, waxaad dooran kartaa inaad sii wadato kalkaalinta xanaanada carruurta labadaba inta aad inaad dareento raaxo leh sidaas.

_Ilaha:

_{Akademiyada Maraykanka ee Cudurada Carruurta. Hagaha Hooyo Cusub ee Naasnuujinta. Buugaagta Bantam. New York. 2011.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Naasnuujinta Hagaha Takhasuska Caafimaadka ee Seddexaad. Mosby. 2011.}

_{Riordan, J., iyo Wambach, K. Naas-nuujinta iyo Naas-nuujinta Aadanaha afaraad. Jones iyo Bartlett Barashada. 2014.}