Eyga daaweynta maaha inuu ku fadhiisto sariirta kuna weydiiyo sida aad dareemeyso, laakiin waxay ku fadhiyi kartaa sariirtii oo aad la socotid xafiiska takhtarkaaga dhimirka haddii aad ku habboon tahay. Eeyaha daaweynta waxay bixiyaan raaxo iyo caawimo kuwa qaba jirro, walwal iyo naafonimo.
Eeyaha daaweynta waa eyda ujeedadoodu tahay inay bixiso raaxo. Meelaha kalkaaliyeyaasha guryaha, tusaale ahaan, eeyaha daaweynta ayaa laga yaabaa inay soo galaan oo ay u muujiyaan inay u muujiyaan dadka deggan.
Waxay sidoo kale ka caawiyeen isbitaallada, dugsiyada, goobaha musiibada, iyo dadka haysta dhibaatooyin waxbarasho iyo naafonimo koritaan .
Sidee ey eey u daweyneysaa?
Raaxada ay u leedahay eeyga daweynta ayaa si macno leh u caawisa maskaxda. Sida cilaaqaadka caafimaadka qaba dadka kale waxay bedelaan sida maskaxdayadu u shaqeyso, joogitaanka eeyga daaweynta waxay saameyn ku yeelan kartaa neurotransmitters kala duwan ee maskaxda sii deyneysa. Oxytocin, tusaale ahaan, loona yaqaan "hormoonada caanaha," waxay dejisaa oo dejisaa nidaamka dareemayaasha, taas oo keeneysa in awood u leh inay wax bartaan. Waxaa sidoo kale la ogaaday in eeyaha daaweynta ay kaa caawin karaan in la yareeyo cadaadiska dhiigga iyo xaddiga cortisol-ka la sii daayo, taas oo saameyn ku yeelata kartida weyn ee bogsashada.
Sidee ey eey u daweyn kartaa ilmahayga naafada waxbarashada?
Haddii ilmuhu ku dhibtoonayo waxbarashada adag, waxay noqon kartaa waayo-aragnimo aad u walaac badan oo joogto ah oo isku deyeysa in uu akhriyo ama qoro ama ka qaybgalo waxqabadka barashada ee aan dabiiciga ahayn.
Sababtoo ah dhibaatooyinkooda sokeeye, eyga daaweynta ayaa caawin kara cunugga oo dareemaya nasasho badan si loo caawiyo habka waxbarashada.
Eeyaha daaweynta ma ahan inay noqdaan xayawaan adeeg.
Eeyaha daaweynta waxay ku siin karaan raaxo xannuunsan ama cunnuga si ilmuhu dhibsado akhriska. Eeyaha adeega iyo xayawaanka ayaa sidoo kale jira si loo caawiyo dadka curyaamiinta ah laakiin waxay leeyihiin shuruudo tababar oo ka duwan eeyaha daaweynta.
Xayawaanada adeegga waxaa si gaar ah loogu tabobaray inay qabtaan shaqooyinka naafada ah. Waxaa jira jahwareer weyn oo ku saabsan sida eey ey u qalmi karaan inay noqdaan xayawaan adeeg. Haddii aysan laheyn adeega xayawaanka ah ee la kulmay heerarka ugu hooseeya, iyada ama isaga looma tixgelin karo xayawaan adeeg. Marka heerarka ugu hooseeya ee la daboolo, si kastaba ha ahaatee, eyga adeegga ayaa u sahli kara qof naafo ah inuu yeesho xoriyad weyn. Tusaale ahaan indhoole, tusaale ahaan, wuxuu isticmaali karaa eeyga indhaha oo isha ku haya si madaxbanaan oo magaalo ah isaga oo aanad isku hallaynin caawiye. Ilmaha ku jira kursiga curyaamiinta, tusaale ahaan, wuxuu ku tiirsan karaa eyga daaweynta si uu u qaado shay la-joojiyay adigoon u baahnayn in lagu qoro taageerada qof weyn. Xoriyaddani waxay keeni kartaa kalsooni weyn, dareen dheeri ah, iyo tayada guud ee nolosha guud.
Halkee laga bartaa?
Hoos waxaa ku qoran dhowr urur oo aad wax badan ka baran kartid daaweynta iyo eeyaha adeegga:
- www.petpartners.org
- www.therapydogs.org
- www.schooltherapydogs.org
Inkastoo dad badani ay ka walaacsan yihiin faa'iidooyinka ey u leedahay eey ku daaweyn karto, cilmi-baaristu waxay dib u dhigeysaa awoodda ay u leeyihiin inay is dejiyaan, diidaan oo caawiyaan bogsiinta.
Ilaha
Beetz, A., Uvnäs-Moberg, K., Julius, H., iyo Kotrschal, K. (2012). Saamaynta nafsaaniga ah iyo cilmi-nafsiga ee saameynta isdhaafsiga bani-aadmiga: Doorka suurtogalka ah ee Oxytocin, Frontiers in Psychology, 3: 234.
Esteves, SW & Stokes, T. (2008). Saamaynta bulshada ee joogitaanka eyga ee leh ilmo curyaan ah. Anthrozoos, v21 i1 p5 (11) .
http://www.petpartners.org/Service_Animal_Basics