Inta badan khubarada ayaa ku adkeeyay in aad ilmahaaga u seexisid dhabarkeeda, waxay u badan tahay in la yaab leh oo aad mararka qaar maqasho ku saabsan muhiimada uu ilmahaagu wakhti ku qaato caloosha, oo loo yaqaan wakhtiga caloosha .
Inkasta oo ay u muuqato in talooyinkani ay ka hor imaanayaan midba midka kale, waxaa jira farqi muhiim ah:
- Wakhtiga caloosha ayaa ah kaliya marka ilmuhu soo jeedo.
- Waa inaad sii wadaa inaad ilmahaaga ku seexiso dhabarkeeda si aad u yareyso halista SIDS .
Muhiimadda Wakhtiga Qalitaanka
Hal sabab oo wakhtiga calool-galintu muhiim u yahay waalidiinta, taasina waa sababta oo ah ilmo badani waxay kobcinayaan madaxa madaxiisa oo ka huray dhabarkooda. Inkastoo marar dhif ah, xaaladdan oo loo yaqaan plagiocephaly boosaska ayaa badanaa laga hortagi karaa loona daaweyn karaa iyada oo ku caawinta ilmahaagu inuu waqti yar ku qaato isla booska dhabarkiisa iyo waqti dheeraad ah calooshiisa marka ay soo jeedo. Nasiib darro, carruurta qaarkood waxay u baahan yihiin daaweyn caafimaad, sida DOC band ama koofiyad, oo ah meelaha ay ku jiraan plagiocephaly marka habab badan oo habdhaqan oo aan shaqayn.
Qaadashada waqti yar ama ay caloosheeda waxay sidoo kale keeni kartaa dib u dhac ku yimaada soo qaadashada dhacdooyinka muhiimka ah, oo ay ka mid yihiin isku rogista, fadhida, iyo gurguurashada. Nasiib-wanaag, wakhtigeenu waa qaangaadhnaa, dib-u-dhackan oo dhan ayaa u muuqda in uu baabi'iyo iyada oo aan loo eegin sida dhallaankaagu u seexdo, sidaas awgeed waxay u badan tahay inay ku habboon tahay inay carruurtani u sharraxdo sidii ay ku dheehan tahay horumarkooda iyo dib u dhac dhab ah.
Hase ahaatee, haddaad rabto inaad ka fogaato 'lagaa saaro', waxaad isku dayi kartaa waqti caloosha ah maalintii.
Ugu dambeyntii, wakhtiga caloosha waxay noqon kartaa hab xiiso leh oo aad waqti la qaadato ilmahaaga!
Duruujinta Wakhtiga Qaboobaha
Nasiib darro, waalidiin badan ayaa sheegaya in carruurtoodu ay neceb yihiin waqti caloosha ah, oo caadiyan ah 10 illaa 20 daqiiqo mar ama laba jeer maalintii , oo qaylin marka ay hoos u dhigaan calooshooda.
Daraasadaha waxay soo jeedinayaan inaad bilaabi karto gaabis oo iskuday in aad shaqeysid ilaa 20 daqiiqo laba jeer maalintii markii ilmuhu 3 ilaa 4 bilood jiro.
Talooyin Wakhti Gaaban
Qaar ka mid ah talooyin ku caawiya ilmahaaga inuu ku raaxeysto waqti calool-gal ah waxaa ka mid ah:
- Ku biloow wakhtiyada gaaban ee caloosha, laga yaabee xataa laba ama saddex daqiiqo maalintii.
- Dib u dhig dhabarkaaga kuna jiifso ilmaha calooshaada laabtaada.
- U diyaari maskaxda si aad u ciyaarto wakhtiyo caloosha ku haboon oo la ciyaaro si gaar ah, gaar ahaan marka ay heysato xoogaa sare ee jirka si ay dhab ahaan u gaarto oo ay ula ciyaaraan iyaga.
- Fadlan laabta laabta barkin ama shukumaan si taxadar leh u duuban ama buste. Ka taxadar in aad hubiso in wax kasta oo aad dhigto dhallaankaaga uusan joojin karin awooddiisa inuu neefsado.
- Isku day inaad sameyso yar yar oo maskaxda ku haysa dhallaankaaga dhabarkaaga adoo isticmaalaya saliid qudaar sare ah ama saliid wabis ah oo la ansixiyey xitaa ilmo dhicis ah. Tani waxay ka caawin kartaa kuwa runtii aan jeclayn inay galaan calooshooda.
- Dhinaca dhulka la dhig ilamahaaga oo kala hadal ama u heeso. Haddii ilmahaagu haysto walaalo, mararka qaarkood wuxuu ka jawaabi doonaa in walaalkaa uu dhulka jiifo sida "madadaalo", xitaa marka uu qof weyn la joogo "la ciyaaro." Ka taxadar inaad ilaaliso carruurta, gaar ahaan carruurta yaryar.
- Ku dadaal taxadar dheeraad ah si aad u jeceshahay carruurta jecel xayawaanka iyo xayawaanka raba inay aad u faraxsanaadaan oo ay ku adkaadaan cunugaaga farxadooda.
Maxaad u Baahan Tahay Inaad Ogaato
- Akadeemiyada Maraykanka ee Ciyaalka Caruurta ayaa kugula taliya in maalin kasta calool-xumada ay ka caawin karto in ay ka fogaadaan horumarinta goobta plagiocephaly booska ama madaxa madaxiisa iyo sidoo kale "kor u qaadida mootada."
- Waxaad caadiyan bilaabi kartaa caloosha rasmiga ah marka ilmahaagu jiro qiyaastii labo bilood oo ilmahaagu awoodo inuu kor u qaado madaxa. Intaas ka hor, inkasta oo ay wanaagsan tahay in ilmahaagu hoos u dhigo caloosheeda inta ay soo jeedo oo la kormeerayo, haddii aysan kor u qaadin oo madaxeeda kor u qaadin, markaa runtii maaha wakhtigii caloosha.
- Haddii ilmahaagu sii wato waqti caloosha ah, waxaad inta badan sugi kartaa dhowr toddobaad oo mar kale isku day. Waxa kale oo aad qaadi kartaa tallaabooyin kale oo aad ku ilaalin karto madaxa ilmahaaga inuu jiifsado meel isku mid ah, sida isticmaalka caruur yar-yar inta lagu jiro maalinta, jadwalka bedelka (markaad sii seexaneyso dhabarkiisa), oo ka fogow inaad ilmaha ka baxdo kuraasta gaariga , marka uusan gaariga ku jirin, kuraasta nooca bouncy ah muddo dheer.
Ilaha:
Graham, J. Maareynta jimicsiga plagiocephaly: ku celcelinta daaweynta habka daaweynta celinta. Wargeyska Daaweynta Ciyaalka . 146 (2): 258-62.
Kadey, H., iyo H. Roane. Saamaynta helitaanka shay lagu kiciyo oo ku saabsan dabeecadda ilmo dhirta waqtiga caloosha. Xogta Falanqaynta Dabeecadda La Isticmaalay . 2012. 45 (2): 395-9.
Kemp, J. Madaxa Asymmetric iyo ku guuldareysiga inay jaraan jaranjaro. Wargeyska Daaweynta Ciyaalka . 2006. 149 (5): 594-5.
Majnemer, A. Isbahaysiga u dhaxeeya booska hurdada iyo horumarinta hore ee mootada. 2006. 149 (5): 623-629.