Taabashada xanuunku waxay leedahay faa'iido loogu talagalay bini-aadanka, iyada oo aan loo eegin siday da'doodu tahay. Bini aadam ahaan, waxaan nahay xayawaan bulsho iyo jireed waxaanan qabnaa dhibaatooyin markaan jir ahaan aan ku xirnayn kuwa kale.
Ilmaha, si kastaba ha ahaatee, farshaxanka taabashada, ama duugista, ayaa sidoo kale leh faa'iidooyin gaar ah oo dheeraad ah. Tusaale ahaan dhallaanka uurka leh, tusaale ahaan, waxay si weyn uga faa'iideysan karaan duugista. Daraasaduhu waxay muujiyeen in ilamaha dhicisoobay ay culeys badan yihiin, ay awoodaan in ay hagaajiyaan heerkulka jidhkooda si ka fiican, iyo inay yeeshaan natiijooyin caafimaad oo ka wanaagsan iyo dhibaatooyin caafimaad oo yar oo ka yimaada duugis joogta ah oo ka yimaada daryeel bixiye.
Laakiin xitaa haddii aadan haysan ilmo dhicis ah, eraygaaga ilmaha ama socod baradka ayaa wali ka faa'iideysan kara farsamada miiska. Halkan waxaa ku qoran dhawr talooyin oo kaa caawinaya inaad barato sida loo sameeyo masruufka carruurta ama socod baradka.
Faa'iidooyinka
Daraasado fara badan ayaa lagu sameeyay faaiidada miisaaniyadda ilmo dhicis ah (ilmaha dhashay 37-kii toddobaad), laakiin daraasaduhu waxay sidoo kale ogaadeen in duugista ay caawin karto ilmaha yar yar (ilmo kasta oo dhashay 37 todobaad ama ka dib). Tusaale ahaan, duugis ayaa loo muujiyay:
- Kordhi xidhiidhka u dhexeeya hooyada iyo ilmaha.
- Ka caawi dhallaanka inay si fiican u seexdaan.
- Kobcinta horumarka maskaxda.
- Hagaajinta dheefshiidka.
- Iska yaree cilladda.
- Horumarinta nasashada.
- Kordhinta oxytocin, oo ka caawin kara wax soo saarka caanaha hooyooyinka naaska nuujinaya.
Sida loo Qabto Maqalka Cunuga
Faa'iidooyinka badan ee maskaxda ilmagaleenka waa la soo gadan karaa si fudud oo loo dhexgeliyo maqaarka jirka oo badan. Sidaa darteed haddii aad dareentay inaad ka feejignaato inaad ku darto mid kale oo dheeraad ah "inaad sameyso" liiskaaga si aad u daryeesho ilmahaaga, ha welwelin.
Uma baahnid inaad kor ku xajisid ama ka baxdid si aad u noqotid daweyn maskaxeed oo shahaado leh si aad ugu tababarato daaweynta duugista ee ilmahaaga. Waxa ugu muhiimsan waa in lagu xiro taabashada. Waxaad samayn kartaa miisaaniyad ilmo dhowr siyaabood oo kala duwan, sida:
- Ku bilaw dabiiciga nasashada: Waxaad ka saari kartaa nalalka, waxaad ku dhejin kartaa qaylada cad sida masraxa ama mashiinka dhawaaqa, ama muusikada qashin-qaadka ah, oo qolka ku dhaji dhererkuna waa meel degan. Hal khabiir oo ka tirsan Stanford wuxuu soo jeedinayaa in aad caado u leedahay inaad la hadasho ilmahaaga markaad bilowdo dhaqdhaqaaqa musqusha sababtoo ah waxay ku dhiirigelisaa ilmaha inuu dhagaysto oo kula xiriiro. Waxa kale oo ay ku baraysaa inaad akhriso amarrada ilmahaaga. Waxay qoraysaa in ay muhiim tahay in la waydiiyo fasax ilmuhu fasax u yahay, xitaa da 'yar. Carruurtu waxay noo sheegi karaan marka ay caajis yihiin, iwm, sidaas darteed waa caado wanaagsan oo aad ku geli karto.
- Ku dhaji ilmahaaga dhallaan ka dib wakhtiga qubeyska. Isticmaal jilicsanaan jilicsan, saliid ilmo, ama saliid sida saliidda canabka ah ama saliidda qumbaha ee ku jirta gacantaada si aad u duugo ilmahaaga. Ku biloow adkaanshaha dibadda, hoos uga soo rog dhinaca sare ee gacanta, iyo xagga sare ee misigta hoos. Isticmaal cadaadiska si tartiib ah waxaadna jajabi kartaa maqaarka ama isticmaali kartaa istaraatejiyada iftiinka. Ma jirto "sax" ama "khalad" ah oo lagu sameeyo masruufka carruurta, laakiin waxaad dooneysaa inaad aragto sida ilmahaagu uga falceliyo oo u badalo farsamooyinkaaga sida loo baahdo.
- Haddii yaraantaada mid ka mid ah colic , waxaad sidoo kale isticmaali kartaa farsamooyinka masawirka si ay uga caawiso yareynta raaxo la'aanta gaaska. Isticmaalka aad u yar, taabasho aad u fudud, waxaad ku duugi kartaa caloosha ilmaha, ka bilawga sareeya oo farahaaga u jeedi dhinaca tooska ah si uu ugu caawiyo in uu u wareego xayawaanka gaasta xayiray habka dheef-shiidka. Had iyo jeer la hubso cunugaada inta lagu jiro massageka si aad u hubiso inuusan ama dhibsaneyn.
- Ku dhaq dheji quudinta. Haddii aad naas-nuujinayso , si toos ah u sii daa naas-nuujinta ilmaha ama xafaayad si aad u hesho maqaarka maqaarka oo badan. Haddii aad ku dhalatay quudinta, waxaad kaloo ku baran kartaa maqaarka-maqaarka si aad u hesho faa'iidooyinka la xiriira; waxaad si fudud u furi kartaa shaati-gaaga oo waxaad u barbaareysaa cunugaaga xiga maqaarkaaga marka uu cuno ama uu cuno. Waxaad xoqin kartaa gacmaheeda ama garbaha ama dib u noqo sida ay u cunayso ama si tartiib ah u taabato isaga oo u dhow isaga oo u dhow. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa taabasho, haddaba ha ka baqin inaad tijaabiso miisaan si aad u dareentid ugu dabiiciga ah.
Masajir sida Ilmahaagu u korayo
Markuu ilmahaagu koro, ma jirto sabab loo joojiyo dhaqanka maqaarka. Miisaanku wuxuu leeyahay faa'iidooyin kasta ha ahaato da'da ilmahaagu noqon karo, markaa ka fikir inaad ku darto dhaqanka maqaarka maadaama ilmahaagu sii wadi doono barbaarinta iyo caruurnimada, iyo wixii ka baxsan. Kala hadal cunuggaaga marka uu korayo, hubi inaad ilmahaaga u sheegto haddii isaga / iyadu ay ku raaxaystaan miisaan, iyo inta badan, inta badan, sii wadaan siyaabo aad ku joogtid jir ahaan ku xirnaansho si kor loogu qaado isku xirnaanta nolosha mudada dheer socota.
> Ilo:
> Gurol, A, et al, Saamaynta Masjidka Ilmaha ee ku-lifaaqan ee u dhexeeya Hooyada iyo dhallaanka. Asian Research Nursing , 6 (1): 35 - 41. Mar 2012 Laga soo bilaabo http://www.asian-nursingresearch.com/article/S1976-1317(12)00007-2/abstract.
> Faa'iidada taabashada dhallaanka, waalidka. Xarunta Warbaahinta Caafimaadka ee Stanford. Sep 2013 Laga soo bilaabo https://med.stanford.edu/news/all-news/2013/09/the-benefits-of-touch-for-babies-parents.html.