Dugsi sare, fikrado adag ayaa la soo saaray, shaqooyin dheeraad ah ayaa loo qoondeeyey, rajooyinka ayaa ka sarreeya - taasna xitaa ma tixgelinayso walbahaarka aan ku haboonayn waxbarashada, sida isboortiska, naadiyada, shaqooyinka iyo saaxiibada.
Iyada oo dhammaan cadaadiska oo dhan la geliyay dhalinyaradii maanta, waa wax la yaab leh in qaar ka mid ah ay bilaabaan inay ka boodaan shaqada dugsiga. Haddii aadan ka taxaddarin, dhalinyaro ka danbeeya waxay dhici kartaa inay halis ugu jiraan inay galaan imtixaano guuldarro ah, shaqo guri oo aan dhamaystirnayn, iyo kaararka warbixinta oo aan khasaare ahayn.
Warka fiicani waa, haddii aad hore u soo faragelisey, waxaad awoodi doontaa inaad ku caawiso dhallintaada in ay dib u qabsato ka hor inta uusan fasalada ka fogeyn.
Ka hortag dhalintaada in aad isdifaacto Naftooda Dheer
Haddii uu ilmahaagu fahmo joomatari ama uu maqnaanayo maalmo yar oo iskuul ah oo uu dhibaato ka haysto xagga sayniska, dib u dhacu wuxuu noqon karaa mid walaac leh. Dhallinyaro badani waxay la tacaalaan diiqadaas iyagoo iska ilaalinaya shaqadooda.
Halkii ay wajihi laheyd shaqadii casharrada guriga lagu hayn lahaa oo ku sii daraysa ama fadhiistay oo ku hayay buug aaney fahmin, waxay inta badan door bidaan inaysan ka fekerin. Hase-yeeshe, "muuqaalka indhaha, maskaxda ka baxsan" ayaa kaliya ka dhigaya dhibaatooyinkooda.
Haddii aad ka shakisan tahay in dhallintaada dib u dhacayso, sida ugu dhaqsiyaha badan u dhexgal. Way sahlan tahay in la qabsado shaqooyinka maqan iyo fikradaha adag marka ay ka yara yara yaryihiin. Haddii ay aad uga fogaadaan, waxay u badan tahay inay noqdaan kuwo laga adkaado oo ay adkaan doonto in la qabsado.
Mudnaanta jadwalkaaga dhalintaada
Haddii dhallintaada ay ka soo baxdo naadiga riwaayadda si ay u dhaqmaan kubadda cagta si ay u lebbiso maalin walba, xaaladdu waxay noqon kartaa inay noqoto mid aad u badan oo aan sii wadi karin. Haddii ay taasi dhacdo, xusuuso dhallintaada waxa muhiimka ah kuna dhiiri geli inay dib u gooyaan hawlaha aan waxbarashada ahayn.
La fadhiiso iyaga oo kala mudnaanta hawlaha loo baahan yahay in ay qaataan mudnaanta. Dhalliyeyaasha qaarkood waxay ku xisaabtamayaan inay ku lug leeyihiin hawlaha manhajka dheeraadka ah ee muhiimka u ah aqbalaadda kuleejka. Haseyeeshee, saraakiisha qaabilaadda jaamacaddu ma daryeeli doonaan waxqabadyada ka muuqda qoraallada haddii ay ku guuldareystaan ​​darajooyinka .
Xakamaynta Cudurrada Waxbarashada
Dhibaatada akadeemiyadeed ee dhallintaada ayaa laga yaabaa inay hayso dhibaato asaas ah taas oo ah waxoogaa khatar ah, sida waxbarashada khalkhalka. Intii u dhaxaysa 8 boqolkiiba iyo 10 boqolkiiba carruurta ka yar 18 jir ee Mareykanka waxay leeyihiin naafonimo waxbarasho, mar walbana lagama yaabo inay lagama sheego da 'yar.
Qaar badan oo ka mid ah caruurta caanka ah waxay maamusho si ay ugu fiicnaadaan dugsiga ilaa dugsiga sare. Marka shaqadu sii adkaato, curyaanimadooda barashada waxay noqdaan kuwo muuqda.
Haddii aad ka shakisan tahay in dhalaankaagu uu ku dhibtoonayo arin waxbarasho, la hadal madaxda dugsiga. Haddii macallimiinta dhallintaada ay arkaan calaamado dhibaato, dhallintaada waxaa laga yaabaa in lagu baadho naafonimada waxbarashada.
Ka fikir Arrimaha Caafimaadka Maskaxda ama Maskaxda
Dhallintaada waxaa laga yaabaa inay qabato dysleksi, taas oo saameeysa awoodda luqadeed, dysgraphia, taas oo saameyn karta awooddooda qorista, ama dyscalculia, taas oo saameeysa kartida xisaabta. Dhallintaada ayaa sidoo kale laga yaabaa inay la kulmaan ADHD, taas oo dhalin karta in ay ku adkaato wakhti adag oo xoogga la saaro ama uu ku hayo shaqada iskuulka.
Si kastaba ha noqotee, sababaha asaasiga ah ayaa laga yaabaa inaanay gaarin iskuulka. Taa bedelkeeda, waxay noqon kartaa xaalado kale oo jireed ama shucuur ah, oo ay ku jiraan xanuunada hurdo, niyadjab, walaac, cunno cunid ama waxyeelo maandooriye .
Sidee baad ku ogaaneysaa haddii mid ka mid ah dhibaatooyinkan ay saameeyeen ilmahaaga? Kala hadal iyaga. Dabcan, waxay u badan tahay inayan kuu oggolaan in ay kuugu dhacaan cabitaan ama cabitaan anorexia ah marka hore, laakiin furitaanka xariiqa isgaadhsiintu waa bilaw xanta ah. Waxaad sidoo kale la hadli kartaa dhakhtarka dhallaankaaga ama xirfadlaha caafimaadka maskaxda ee ruqsadaha ah si aad u hesho talooyin ku saabsan sida loo sii wado haddii ay tahay arrin caafimaad.
La kulan Macallimiintaada Dhalinyarada
Macallimiinta dhallintaada ayaa laga yaabaa inay hore kuu soo waceen haddii ay dareemeen hoos u dhac weyn oo waxqabadka ah, laakiin haddii aysan haysan, jadwalka hal qof oo iyaga la mid ah sida ugu dhaqsaha badan. Haddii dhallintaada ay si xun u qabato maaddo ka badan, fiiri haddii aad samayn kartid kulan kooxeed halkii aad macallimiin ahaan u soo booqan lahayd. Xaaladaha qaarkood, macalinka ayaa laga yaabaa inuu isku dayay inuu dhibaatada ku xaliyo dhallintaada, horena wuu kugu soo noqdaa, sababtoo ah istiraatijiyaddaas ma shaqeyn.
Kulanka, macalimiinta weydii haddii ay dareemeen isbedel shakhsi ah oo ku saabsan dhalaankaaga. Badanaa, macallimiintu waxay arkayaan qayb ka mid ah ilmahaaga oo dugsiga ku yaal oo aanad guriga ku arkin, gaar ahaan markay la xiriirto asxaabta ama xiriirka suurtagalka ah.
Waxa laga yaabaa inay fahmaan sida ay tahay dhibaatada asaasiga ah. Maskaxda ku hay in macluumaadka qaar ka mid ah macalinku uu ku siinayo aad ku yaabi karto, oo xitaa laga yaabo inay kaa xanaajiso.
Macallimiintu waxay yiraahdaan ilmahaagu ma aha mid isku dayaya ama in ay yihiin caajis. Xasuuso in aysan ahayn weerar ku saabsan xirfadaha waalidnimada ama dabeecadda cunuggaaga, laakiin waa fiirin sida waxa socda ee dugsiga.
Weydii Khayraadka
Macalimiinta dhallintaada waxay u badan tahay in ay heli doonaan taageero ay heli karaan ardaygaaga, gudaha iyo dibaddaba. Waxay qaadan karaan saacadaha waxbarashada kadib dugsiga ama bixinta si ay ula kulmaan si gaar ah dhalaankaaga si ay uga caawiyaan dib u eegista maaddada ka hor imtixaanka.
Macallimiintu waxay ka ogaan karaan kooxaha wax dhigista ee la kulma maktabada dugsiga ama waxay leeyihiin talobixin loogu talagalay macallin kuwaas oo adeegyadooda laga bixiyo meel ka baxsan dugsiga. Haddii dhalinyaradu ay dhib ku qabaan mawduuc gaar ah, halkii guudba, macalinka wuxuu noqon karaa ikhtiyaarka ugu fiican. Kaliya hal kulan toddobaadkii ayaa wax weyn ka dhigi kara fahamka guud ee mawduuca.
Abuuri Joogto
Way adagtahay in la abuuro qaab dhismeedka nolosha dhalinyarada marka ay si madax-banaan kuugu socdaan adiga oo abuuraya jadwalkooda. Laakiin, haddii ay muujiyeen in ay u baahan yihiin in yar oo kormeer ah, waxay xustay in ay guriga yimaadaan isla markiiba kadib dugsiga oo ay bilaabaan shaqada guriga.
Iska ilaali taleefannada iyo kumbuyuutarrada oo u oggolow kumbuyuutarka oo kaliya in cilmi-baaris lagu sameeyo Dami TV-ga oo dhallinyaradana u shaqeeyso shaqadooda meel bannaan oo si sahlan u heli kara - macneheedu ma ahan albaabka qolka xiran oo aanad arki karin waxa dhacaya. Marka shaqada guriga la dhammeeyo, casho wadaag sida qoyska oo kaliya markaas kadib dhalintaada ayaa ku soo laaban kara taleefankooda, bandhigyada tv-ga oo jecel, ciyaaraha fiidiyowga, iyo wixii la mid ah.
Waa inaad sidoo kale hirgelisaa jadwalka maaddaama ay ku saabsan tahay hannaanka hurdada ee ilmahaaga, iyo sidoo kale habaynta subaxnimada. Dhallaanku wuxuu u baahan yahay siddeed illaa 10 saacadood oo hurdo ah habeen kasta oo aanu ku guuldareysan helitaanka taas oo horseedi karta arrimo waxbarasho. Jadwalka subaxdii ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad bilawdo maalinta dhallintaada si haboon si aanay u dareemin dacaayad ama walaac iyo inay si fiican u falanqeyn karaan markasta oo marinka jilbaha.
Tixgeli Sii Dalbashada Abaalmarinta
Qaar ka mid ah qoysaska maaha mid ku faraxsan fasalada wanaagsan. Hase yeeshee, dhalinyarada qaarkood waxay dareemayaan dhiirigelin si ay u shaqeeyaan wax yar haddii ay jiraan wax gaar ah khadka. Waxay noqon kartaa mid sahlan sida awood u leh inuu soo baxo wax yar ka dib bandow dhammaadka wiigga ama wax ka weyn, sida inuu awoodo inuu isticmaalo gaariga.
Xeelad kasta oo aad hirgeliso, ha ka waaban inaad bilowdo. Waalidiin badan ayaa sugaya illaa ilmahoodu guriga keeno kaadhka warbixinta ee ugu horeysay si loo raadsado caawimo.
Markay taasi dhacdo, dhalinyaradu waa laga saari karaa iskuulka oo aysan haysan dhiirigelinta lagu hagaajinayo shaqadooda. Haddii aad si dhakhso ah u dhaqantid, waxaad u jeedin kartaa xirfaddaada xirfadeed ee dhallintaada sidaas darteed ma laha saameyn mudo dheer ah.