Waa runtii murugo leh in mar kasta oo ay carruurtu isu yimaadaan, oo ay ku jiraan ciyaaraha, cagajuglayntu way dhici kartaa. Inkastoo aan rajeyneyno in kooxdu ay baran doonto isboorti wanaagsan , haddana ma ahan wax aan caadi aheyn in ciyaartoyda la dhibaateeyo saaxiibadood. Xitaa waxay ka dhacdaa ciyaartoyda taageera. Waana inaad xannaansataa xitaa haddii ilmahaagu aanu ahayn dhibane: Xitaa kuwa ku lugta leh ayaa saameeya xoog sheegashada.
Ogow calaamadaha cagajuglaynta ciyaaraha
Ma waxaad ka walwalsan tahay in wax la socdaan ilmahaaga ama kooxdiisa?
Calaamadaha digniinta ee cagajuglaynta cayaaraha waxaa ka mid ah:
- oo aan saaxiibo ku lahayn kooxda; warbixinnada naxariis darrada ah ee ka soo horjeeda ciyaartoyda (sida marka laga reebo ciyaaryahan ama ku hadla macnaha ereyo)
- inaad cabsato ama aadan rabin inaad aado tababar ama ciyaaro
- si lama filaan ah loola jebiyo xiisaha ciyaaraha
- khilaafyada leh walaalaha ama saaxiibada iskuulka
- guriga oo ka yimaada ficil ahaan dhaawacyo aan la garanayn, ama qalab ama waxyeelo soo gaadhay
- dabeecad adag ama xanaaqa xanaaqa guriga
- calaamadaha jirka, sida madax-xanuun ama caloosha-xanuun, hurdo xumo, ama cunto xumo
- calaamadaha walwalka, niyad-jabka, ama is-qadarin hooseeya, sida ciyaaryahan oo ah inaysan ku fiicnayn cayaarteeda
Kala hadal cunuggaaga ku saabsan kufsiga
Weydii cunugaada in uu wax badan kuu sheego wixii dhacdooyin ah ee uu soo sheegey, ama uu sheego in aad ogaatay inuusan u muuqan in uu jecel yahay cayaarihiisa sida ugu badan ee uu u isticmaalay. Waxaa muhiim ah in aad su'aalo waydiisato si aad uga fogaato cunuggaaga markaad soo ururiso macluumaadka.
Dabcan, wax kasta oo xoogsheegasho ah oo ilmahaagu uu soo maray ma aha qaladkiisa, sidaas daraadeed iska cad.
Waxaad dooneysaa inuu ogaado inaad ku jirto dhinaciisa oo diyaar u ah inuu ka caawiyo inuu ka gudbo tan. U hubso inaad u sheegto inaad ku faraxsan tahay isaga oo kuu sheegaya waxa socda. Taasi ma fududa carruurta badankood inay sameeyaan.
Ka Qayb Gali Diidmada Ciyaaraha Cayaaraha
Waa muhiim in si deg-deg ah wax looga qabto. Carruurta xaaladdan xaqiiqa ah waxay u baahan yihiin caawimaad dadka waaweyn ee ku kalsoon, sidaas awgeed ha filanin in ilmahaagu keligiis u tago.
Isbahaysiga Qaranka ee Isboortiga Dhallinyarada (NAYS) wuxuu bixiyaa talooyinkan carruurta ay isticmaali karaan marka ay la kulmaan xoogsheegasho. Kala hadal ilmahaaga. Mararka qaar door qaadashada ayaa sidoo kale caawisa.
- Qaado neef qoto dheer oo si tartiib ah u sii daaya hawada.
- Sare u dheerow madaxaaga.
- Gacmahaaga ku hay labada dhinac.
- Hayso hadal niyad jabi ah oo diirad saar leh, ma aha caro ama qosol.
- Ilaalinta indhaha isha.
- Waxaad la hadashaa cod deggan, laakiin aad ugu qanacsan tahay in lagu maqlo ilmaha xoog sheegta ama kuwa markhaatiyaasha.
- Isticmaal ereyada aan isku dhicin laakiin codka kalsoonida leh ee codka. (Wuxuu oran karaa, "Taasi waa booc-boocsi mana jeclaanayo, iskaga jooji si aan halkan ugu faraxno halkan.")
- Iska ilaali magaca wicitaanka ama hanjabaadda.
- Iska ilaali farta farta ama ficilada kale ee handadaad leh.
- Noqo mid toos ah oo toos ah jawaabahaaga.
- Iska ilaali inaad ceshato jaahiliintii hore.
Inkastoo xoojinta cunuggaaga uu yahay mid muhiim ah oo wax ku ool ah, waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad arintaan la soo qaadato tababaraha, sidoo kale. (Iska ilaali inaad la xiriirto bulliyada ama waalidkooda naftaada, ama inaad ilmahaaga la kulanto.)
Kulan fool-ka-fool ah oo lala yeesho tababaraha ayaa ah kan ugu fiican, ayuu yidhi NAYS, maxaa yeelay waxay muujineysaa inaad si dhab ah u qaadato. Tababaraha wuxuu ubaahan yahay inuu noqdo mid ka mid ah ciyaartoydiisa oo dhan. Waydii waxa uu tababaruhu qaban karo si uu u caawiyo ilmahaaga (iyo ilmo kasta) inay dareemaan ammaan sida xubin ka mid ah kooxda.
Haddii aadan ku qanacsaneyn jawaabtiisa ama aysan aheyn mid wax ku ool ah, la xiriir maamulayaasha horyaalka baseball si aad u weydiisatid caawimaadkooda. Ilmahaaga ku hay ubadka, sidoo kale. Wuxuu yeelan karaa fikrado u gaar ah oo ku saabsan waxa ka dhigi kara inuu dareemo ammaan. Haddii ay ku jiraan kooxo bedelaada ama xiitaa joojinta , taageeraan go'aankiisa.