Marka la waydiiyo, dadka badankood waxay yiraahdaan waxay leeyihiin faham wanaagsan oo ah xoog sheegashada . Laakiin mararka qaarkood waxay leeyihiin sawir aan dhameystirneyn oo dhibaatada ah. Tani waxay si gaar ah u tahay marka ay timaado fahamka bulliyada iyo aqoonsiga noocyada xoog sheegashada. Halkan waxaa ah siddeed xaqiiqo oo ay tahay in qof waliba ka warqabo xoog sheegashada.
Diidmooyinka waxeey ku yimaadaan dhamaan qaababka iyo xajmiyada
Waa qalad in la yiraahdo in dhammaan bulliyadu ay yihiin loners ama ay isku kalsoon yihiin .
Dhab ahaantii, waxaa jira ugu yaraan lix nooc oo caan ah . Inkastoo qaar ka mid ah cagajuglayaasha ay dhibaato ka haysato arrimo kalsooni-darro, waxaa jira kuwo kale oo caajis ah sababtoo ah waxay dareemayaan xaq. Xaqiiqdii, bulliyada badani waa carruurta caanka ah ee doonaya inay maamulaan dugsiga. Dhanka kale, caruur kale oo xoog leh sababtoo ah waxay sidoo kale yihiin dhibanayaal xoog u sheegasho iyo xoogaa xoog leh oo isku dayaya in ay kor u qaadaan saldhigga bulshada. Carruurta qaar xitaa cagajugleyn waayo cadaadiska isku dhejinta .
Cago-jugleynta waxaa ka mid ah in qof awood u yeesho. Natiijo ahaan, caruur badan oo xoog leh ayaa xoog ku qabsaday awoodda. Si kale haddii loo dhigo, cagajuggu wuxuu raadiyaa inuu hagaajiyo xaaladdiisa. Dhanka kale, carruurta kale waxay ka qaybqaataan xoogsheegashada sababtoo ah waxay u arkaan inay tahay hab wax ku ool ah oo lagu xakameynayo loona xakameynayo hogaanka bulshada ee dugsiga.
Qof kasta wuxuu noqon karaa Dhibbane xoog leh
Inkastoo ay jiraan sifooyin gaar ah oo badanaa keena bulliyada si loo yareeyo qof , waa qalad in la yiraahdo waxaa jira hal bartilmaameed. Xaqiiqdii, xitaa carruurta ugu caansan dugsiga waxay noqon karaan dhibanayaal xoog u sheegasho.
Waxaa muhiim ah in la xusuusto in caruurta la dhibaateeyo sababta oo ah cagajugleyntu waxay sameysay doorasho lagu beegsanayo.
Natiijadu, waxay khaldan tahay in la yiraahdo in carruurta qaarkood la dhibaateeyo sababtoo ah waxay leeyihiin shakhsi ahaan dhibban. Marka fikradahan la isku duubo, waxay ka tirtirtaa eedeeysanaha, waxayna ku dhejisaa dhibbanaha. Mas'uuliyadda booc-boocsiga ayaa markasta ku dhacda dhibaatooyinka.
Waxay yihiin kuwa keliya ee xulashada ku jira arrinta. Sidoo kale, calaamadeynta carruurta lagu dhibaateeyo waxay kudagsamaan ciribta jebinta oo waxay muujinaysaa dhibbanaha inuu u qalmo in lagu waxyeeleeyo.
Cagajuglayntu waxay ku dhici kartaa da 'kasta
Inkastoo booc-boocsigu badanaa uu ka bilaabmaa dugsiga hoose ee hoose iyo sare ufurnaanta dugsiga dhexe, waxaa muhiim ah in la sheego in booc-boocsiga uu bilaabi karo da 'yar ahaan dugsiga barbaarinta. Inkastoo intooda badani xoogsheegashada iskuulku ka dhaco dugsiga dhexe , waxaa dhici karta in xoogaa xoog sheegashadu ku dhacdo qaangaarnimada . Xaqiiqdii, xoog sheegashada goobta shaqada waa dhibaato sii kordheysa.
Xaqiiqdii maaha arrin da'deedu tahay qof, cagajuglayntu waxay diirada saaraan qof kasta oo aan ku habboonayn xeerka la aqbalo oo diiradda saaro. Waxay sidoo kale u cambaareyn doonaan kuwa kale waxay dareemayaan hanjabaad ama kuwa leh wax ay rabaan. Dadku sidoo kale waa la xoogaysan karaa sababtoo ah waxay eegayaan, dhaqmaan, hadalka ama dharka si kala duwan.
Waxaa jira lix nooc oo ah xoog sheegashada
Marka dadka intooda badani sawiraan xoogsheegashada, waxay u maleynayaan koox wiilasha ah inay feeraan oo ay laadiyaan wiil kale. Laakiin cagajuglaynta jireed ma aha nooca kaliya ee xoogsheegashada. Waxaa jira xaqiiqo lix nooc oo kala duwan oo xoogsheegasho ah oo ay ka mid yihiin xoog sheegashada jirka, xoog sheegis afka ah, gardaro qaldan, cyberbullying , cagajugleyn xun iyo xoog sheegashada jinsiga. Ogaanshaha sida loo ogaado dhammaan noocyada xoog u sheegashada, waxay caawisaa waalidiinta iyo barayaashu si wax ku ool ah uga jawaabaan xaaladaha xoogsheegashada.
Tusaale ahaan, hubi in aad aqoonsan kartid gardarrada isku xirka iyo cyberbullying si fudud sida aad u arki kartid xoog sheegashada jirka.
Wiilal iyo gabdho si kala duwan u kala duwan
Marka ay timaado cagajuglaynta, wiilashu iyo gabdhuhu waxay u muuqdaan inay si xun u dhaqmaan . Tusaale ahaan, dumarka haweenka ah waxay u eg yihiin "gabdhaha" oo isticmaala gardarrada isku xirka iyo cyberbullying si ay u xakameyaan oo ay wax uga qabtaan xaaladaha. Gabdhaha waxay sidoo kale qabtaan magac badan oo loogu yeeray waxayna u muuqdaan inay xoog ku qabtaan gabdhaha kale.
Wiilasha dhinaca kale waxay u muuqdaan inay noqdaan kuwo gardarro badan. Tani maaha in la yiraahdo ma aysan sheegin magacyo kale iyo cyberbully, laakiin marka ay soo degaan, wiilashu waxay u muuqdaan kuwo fara badan waxayna ku dhufteen wax ka badan dumarka dumarka ah.
Intaa waxaa dheer, bulliyada ragga ayaa xoog u sheegi doona gabdhaha iyo wiilasha. Waxa kale oo ay yihiin kuwo caqli-gal ah, oo khayaali ah oo ku raaxaysanaya xaaladda ay ka helaan dagaalka.
Kuwa Dhibbaneyaasha ah ee Dhibaatada badanaa Ha u sheegin
Inkasta oo tirada dareenka xun iyo cawaaqibta booc-boocsiga, bartilmaameedyada badan ee xoogsheegashada looma sheego waxkasta waxa dhacaya. Sababaha looga hadlaayo aamusnaanta way kala duwan yihiin qofka. Laakiin qaar ka mid ah da'da iyo dhalinyarada, way ka xishoodaan, wareersan yihiin ama waxay dareemaan inay iyagu iskood u shaqeyn karaan. Dhallinyaro tiro badan ayaa sidoo kale waydiinaya haddii ay rabaan inay wax wanaagsan sameeyaan. Nasiib darro, dadka waaweyn iyo nidaamyada dugsiyadu waxay sameeyeen qaab aan wax looga qaban booc-boocsiga iyo dhalinyaradu waxay dareensan yihiin in sheegiddu aysan wax wanaagsan qaban doonin.
Inta badan waxaa jira Marqaatiyaal si aad u xoogsheegasho
Inta badan, marka xoog sheegashada, caruur kale ayaa jira. Hase yeeshe, jawaab celinta caadiga ah ee dadka soo galaya waa inay si fudud u istaagaan oo ay waxna sameeyaan. Sababtan awgeed, dadaallada ka hortagga booc-boocsiga waa in lagu daraa fikrado ku saabsan sidii loo xoojin lahaa dadka ka soo horjeeda inay tallaabo qaadaan. Ku jiraan barnaamijyadan waa in ay noqdaan fikrado ku saabsan waxa ay dadka ka agdhawaadu sameyn karaan haddii ay markhaati kacaan . Marar badan, caruurtu way iska aamusaan sababtoo ah ma hubaan waxa ay tahay inay sameeyaan ama waxay dareensan yihiin in aysan jirin ganacsigooda. Hase yeeshe, ujeedada ka hortagga booc - boocsiga waa in la foorariyo dhagaystayaasha dhageysi ay u leedahay oo u rogto inay u adeegto dhibanaha halkii ay ka aamusnaan lahayd cagajugleyn.
Cagajugleyntu waxay leedahay Cawaaqib Culus
Ahaanshaha lagu beegsado cagajuglayntu waxay yeelan kartaa cawaaqib wanaagsan . Dhab ahaantii, dhibbanayaal badan ayaa dareema kali, kalsooni iyo sharaf. Haddii cagajuglayntu ka tagto qaar aan la xakameynin arrimo kale oo badan ayaa laga yaabaa inay koraan oo ay ka mid yihiin niyad-jabka, dhibaatooyinka cunto cunidda , dhibaatooyinka murugada ka dib iyo xitaa fikradaha is-dilka . Sababtan awgeed, waa muhiim in waalidiinta iyo macalimiintu ogaadaan in booc-boocsiga uusan ahayn mid marin habaabin ah mana dhibbaneyn doono dhibbanayaasha. Taa baddalkeeda waxay leedahay cawaaqib joogto ah oo waa in si degdeg ah loola tacaalaa.