Waa muhiim inaad barato cunugaaga arrimaha ku saabsan gaajada iyo hoy la'aanta
Saboolnimada waa arrin adag oo keeni karta sababo kala duwan oo aad ugu adag caruurta yar yar inay fahmaan. Laakiin xitaa haddii dhibaatooyinka ku hareereysan gaajada iyo hoy la'aanta ay adag tahay, waxaa muhiim ah in carruurta la hadlo saboolnimada.
Haddii aad tahay waalid aan badanaa ka walwalsaneyn in la cuno cuntada miiska ama meel diirran u hayso ilmahaagu inuu seexdo, gacmahaaga ku duubaya wada sheekeysigaasi waa mid aad u adag.
Laakiin iyada oo aan loo baahnayn caddayn, caruurtu ma fahmi karaan sababta ay carruurtu u helaan qado bilaash ah dugsiga ama sababta ay tahay qof guri la'aan ah oo weydiisanaya lacag. Waxaana laga yaabaa inay sameeyaan fikrado aan sax ahayn oo ku saabsan dadka ku nool xeryaha saboolnimada.
Waa maxay sababta aad uga wada hadli karto saboolnimada
Waqtiga qaarkood, ilmahaagu wuxuu ogaan doonaa in dadka qaarkood aysan haysan lacag badan sida kuwa kale, waxaana laga yaabaa in ay qabaan su'aalo ku saabsan. Waxaa lagu qiyaasay in mid ka mid ah shantii carruur ah ee ku nool Mareykanka ay ku nool yihiin saboolnimo. Qaar badan oo ka mid ah carruurtu waxay leeyihiin waalid shaqeeya, laakiin mushahar hooseeya iyo shaqo aan degganeyn ayaa ka tagaya iyaga oo ka hooseysa xadka saboolnimada. Fursad wanaagsan ayaa jirta qaar ka mid ah cunuggooda ilmaahoodu waxay la tacaalayaan arrimaha sida haqab-beel la'aanta cuntada iyo hoyla'aanta.
Waxaa laga yaabaa in aad jirrayso inaad ilmahaaga u sheegto, "Cunto" broccoli ". Waxaa jira caruureed caruur ah oo ku nool qaybo kale oo adduunka ah kuwaas oo jeclaan lahaa in ay cunaan taas. "Laakiin ka hadlidda dadka ku nool qaarada kale way ka fogaan karaan aduunka oo dhan si aad u fahamto.
Waxaa jira dad badan oo la halgamaya saboolnimada oo u dhow guriga. Ka hadlidda xaaladaha nolosha dhabta ah ee bulshadaada ayaa laga yaabaa inay ka caawiso inuu helo faham wanaagsan oo ku saabsan waxa saboolnimada.
Carruurta ku nool saboolnimada waxaa laga yaabaa in ay la kulmaan cawaaqibta nolosha. Saboolnimadu waxay saameysaa qoysaska siyaabaha soo socda:
- Dhibaatooyinka Waxbarashada - Carruurta ku nool faqriga waxay dhibaato ka haysataa barashada waxayna u badantahay inay sii wataan waxbarashadooda.
- Dhibaatooyinka dabeecadda - Saboolnimada ayaa saameyn ku yeelata horumarka bulsheed iyo dareenka ilmaha. Carruurta ku koraya saboolnimada waxay u badan tahay inay muujiyaan dhibaatooyinka dhaqanka .
- Dhibaatooyinka caafimaadka jirka - Saboolnimada carruurta waxay ku xiran tahay heerarka sare ee neefta, cayilka, dhibaatooyinka horumarinta luqadda , iyo khatarta sii kordheysa ee dhaawaca.
- Dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda - Diiqadda sunta leh ee saboolnimada sababa waxay kordhisaa khatarta cudurada maskaxda.
- Cilmi-baaris guud oo la yareeyo - Cilmi-baarisyada muujiya saboolnimadu waa halista ugu weyn ee fayo-qabka carruurta oo waxay yeelan kartaa cawaaqib nool.
Haysashada wadahadalka saboolnimada waxay noqon kartaa fursad lagu baro ilmahaaga iyo sidoo kale wakhti aad ugu dhiiri galiso dadka kale. Markuu ilmahaagu fahmo wax yar oo ku saabsan sababta ay dadka qaarkood u noolaanayaan si ka duwan, waxa laga yaabaa inay u heystaan inay u hibeeyaan dadka saboolka ah.
Raadi Fursado si Loogu Sheego Mawduuca
Halkii aad ka soo qaadan lahayd mawduuca saboolka ah ee buluugga ah, raadi fursado aad si dabiici ah u soo qaadatid. Kadibna, waxaad ka hadli kartaa wax aad u adag.
Marka uu jiro cunug cunto ah oo loo yaqaan 'Thanksgiving food at the school, kala hadal cunugaaga sababta aad uheshay alaab qasacadaysan. Ama, marka ay jiraan hadiyado madadaalo ah fasaxyada, sharax in qoysaska qaarkood aysan haysan lacag ku filan oo ay ku iibsadaan hadiyado.
Ha loo diyaargaroobo su'aalaha adag
Waqtiga qaarkood, cunugaada wuxuu ogaanayaa in asxaabtiisa ama dadka ku nool bulshada ay ku nool yihiin saboolnimo. Isu diyaari su'aalaha sida:
- Maxay Anna ugu gashaa dharka isku midka ah dugsiga maalin kasta?
- Sidee ayay naagtan dadka uga codsanaysaa lacag?
- Maxay tahay sababta ninkaasi uusan xirneyn kabo?
- Muxuu Zack u sheegay inuu qado bilaash ah ku qaato dugsiga?
Marka cunugaada uu weydiiyo su'aalo, waa calaamad uu diyaar u yahay macluumaad dheeraad ah. Waxaa muhiim ah in la siiyo jawaabo ku habboon da'da.
Sii sharraxaad fudud oo ku saabsan Dugsiyada Hoose ee Dugsiyada Hoose
Carruurtu ma fahmayaan lacag ama dhaqaale. Ganacsiga oo ku saabsan gaajada ilmaha ayaa laga yaabaa inay xaddidaan su'aalaha aan waxba galabsan sida, "Maxay waalidkoodu u tagaan dukaanka raashinka waxayna u iibsadaan cunto badan?"
Inta udhaxaysa 5 iyo 8 jir, carruurtu waxay diyaar u yihiin in ay bartaan sharaxaad fudud oo ku saabsan saboolnimada. Isku day inaad wax u dhahdo, "Dadka qaarkood ma awoodaan inay helaan lacag ku filan oo ay ku iibsadaan cunto ama guri ay ku noolaadaan."
Da'daas uma baahnid inaad siiso sharaxaad dheer oo ku saabsan waxyaabaha keena in laga yaabo inay ka hortagaan qof aan mushahar ku nooleyn. Wadahadallada ku saabsan naafanimada, xadgudubka mukhaadaraadka, iyo dhaqaalaha liita ayaa sugi kara ilaa da'da iyo da'da dhalinyarada.
La hadal Tweens iyo Teens ku saabsan Sababaha Sababta ah
Tweens iyo teens waxay awood u leeyihiin inay bilaabaan fahamka qaar ka mid ah sababaha saboolnimada. Kala hadal arrimaha ku saabsan faqriga, sida:
- Farqiga dakhliga ee u dhexeeya dadka hodanka ah iyo saboolka
- Shaqo la'aanta shaqooyinka bixiya mushaharka ku filan
- Waxbarashada la'aanta
- Qarashka sare ee daryeelka caafimaadka iyo daryeelka caruurta
- Isticmaalka maandooriyaha iyo xanuunka maskaxda
- Naafooyinka
- Furiinka
- Saboolnimada guud
Ka sokow inaad ka hadasho sababaha saboolnimada, kala hadal saamaynta. Bixinta sharaxaad fudud oo ku saabsan adeegyada dawladda iyo khayraadka loo dajiyay si loogu caawiyo dadka, laakiin sidoo kale ka hadal sida ay u adag tahay dadka si ay uga baxaan saboolnimada.
Fiiri fariimaha aad direyso
Waxyaabaha aad qabato, iyo sidoo kale waxyaabaha aadan sameynin, waxay kuu soo diri doonaan farriimaha ilmahaaga ee dadka ku nool faqriga. Tusaale ahaan, haddii aad ka gudubto panhandler adiga oon isha la saarin, ilmahaaga ayaa laga yaabaa inuu qaato dadka guri la'aanta ah ee hoos kuugu jira, sidaa daraadeed waa muhiim inaad sharaxdo sababta aadan u siin shisheeyayaal lacag caddaan ah.
U sheeg wax la mid ah, "Ma siinayo dadka lacag sababtoo ah ma hubo sida ay u isticmaali doonaan. Laakiin mararka qaar waxaan u iibsan karaa raashin. "Ama, u sharax inaad lacag ku deeqdo barnaamijyada caawiya dadka guri la'aanta ah inay leeyihiin cunto ay cunaan iyo hoy si ay u sii joogaan.
Waxaa sidoo kale muhiim ah in laga fogaado dirista farriin taas oo tusinaysa shaqo adag marwalba ka hortag faqriga. Haddii aad tiraahdo waxyaabo sida, "Waxaan si adag u shaqeeyaa si aan ugu noolaano guri fiican," ayaa laga yaabaa in ilmahaagu kugula noolaado dadka saboolka ah waa inay caajisaan.
Cunuggaaga ka Qayb Qaadashada Caawinta
Ku siinta lacag caddaan ah oo sadaqo ah maaha in aad barato ilmahaaga wax badan oo ku caawiya dadka kale. Hase yeeshe, isaga oo marka hore ku lug leh caawinta dadka u baahan gargaar ayaa ka caawin kara inuu helo faham wanaagsan oo ku saabsan sida uu wax uga qaban karo saboolnimada.
Cunugaaga ku lug lahaada inuu kuugu deeqo qaar ka mid ah alaabtiisa iyo dharka aan loo isticmaalin dadka kale. Weydii isaga inuu doorto waxyaabaha ay tahay in la siiyo oo ka hadlo sida ay u caawin karto carruurta kale ee waalidiintooda aysan iibsan karin alaabada lagu ciyaaro ama dharka. Keen cunugaaga adiga oo jooga dukaanka si aad cunto ugu iibsato raashinka. Weydiiso inuu soo qaato alaab qasacadaysan ama qalalan oo aad siin karto qoysaska aan awoodi karin in ay iibsadaan cunto.
Marka uu ilmahaagu arko in uu qaadi karo tallaabooyin si uu isbeddel u sameeyo, waxaa laga yaabaa inuu dareemo dhiirigelin si uu u guto ficillo badan oo naxariis leh mustaqbalka.
Kala hadal ilaalada aad hayso
Ka hadlidda saboolnimada waxay dhalin kartaa in ilmahaagu noqdo wax yar oo walaac ah. Waxa laga yaabaa inuu ka walwalo in aad ka baxdo cuntada ama in laga yaabo inaad noqoto maalin aan guri lahayn. Sidaa daraadeed waa muhiim inaad ka wada hadashid waxkasta oo aad ku ilaalin karto.
Haddii aad haysato saaxiib ama qaraabo kuwaas oo kaa caawin kara haddii aad hoos u raaxaysatay, u sheeg wax la mid ah, "Waxaan mar walba ku noolaan karnaa awoowe haddii aanaan haysan gurigeena." Ama sharax in ay jiraan barnaamijyo dawladeed kuwaas oo caawiya dadka aan awoodi karin inay iibsadaan cunto.
Dabcan, sida qof weyn, waxaad ogtahay in xitaa ilaaliyeyaasha ugu fiican aysan aheyn kuwo nacas ah. Marnaba lagama yaabo inaad ka hortagto nasiib daro qoyskaaga ka baxaysa baahi weyn, laakiin dhammaanteena waxaan la kulannay suurtagalnimadaas.
Waxa ugu fiican ee aad sameyn kartid caruurtaada waxay kuu xaqiijineysaa in aad had iyo jeer joogtid inaad jeceshahay oo aad difaacdo iyaga, iyadoon loo eegin halka ay duruufahaagu ku qaataan, marwalba waad joogi doontaa. Waxyaabaha kale ee la wadaagayo, gaar ahaan carruurta yaryar, ayaa laga yaabaa in ay aad u badan tahay in ay xakameyaan.
> Ilo:
> Akademiyada Maraykanka ee Cudurada Carruurta: Ka Hadalka Saboolnimada.
> Humble S, Dixon P. Saamaynta waxbarashada, qoysaska iyo saboolnimada ee ku aaddan helitaanka carruurta, awoodda iyo kalsoonida - Caddayn ka timid Kinondoni, Dar es Salaam, Tansaaniya. Wargeyska Caalamiga ah ee Cilmi-baarista Waxbarashada 2017; 83: 94-106.
> G. G. Saboolka carruurta iyo fayo-qabka shucuurta: Saameynta aragtida carruurta ee caddaaladda iyo ka qayb qaadashada wada-shaqeynta guryaha. Dib-u-eegista Adeegyada Carruurta iyo Dhalinyarada Juun 2017.
> Xarunta Qaranka ee Carruurta ee Saboolnimada: Saboolnimada Carruurta.
> Pascoe JM, Wood DL, Duffee JH, Kuo A. Dhexdhexaadiyeyaasha iyo saamaynta xun ee saboolnimada carruurta ee Maraykanka. Pediatrics . 2016; 137 (4).