Qofna ma doonayo in uu qirto in daryeelka carruurta 24/7 ay keeni karto gubasho, laakiin waa mid aad u fudud in aad naftaada u sameyso, gaar ahaan haddii aad tahay hooyo joogta ah. Laakiin waxaad ka hortagi kartaa duufka hooyada adigoo qaadanaya dhowr tallaabo oo dheeraad ah oo kaa joojiya inaad ka dareento sidii aad tahay shaqaale xannaano maalmeed oo buuxa oo aan lahayn nasasho ama maalmo fasax ah.
Iska ilaali dadka xun
Haddii nidaamka taageeradaada uusan ka dambeynin markaa waxaa laga yaabaa in dhakhsaha badani ay u muuqdaan kuwo muuqaal ah.
Iska ilaali dadka diidan ee aan lahayn dhabarkaaga.
In kastoo aadan ka hortagi karin qof kasta, waxaad xaqiijin kartaa in dadka intiisa badan ee noloshaada ay ku taageerayaan oo ay had iyo jeer kuu joogaan. Markaad ka guurto hooyada sodon-ka-gadaal ah ee aad gadaal u gasho adoo samaynaya go'aammo adag adoo ka reebaya noocyo gaar ah oo ka mid ah dadka aan taageersanayn noloshaada, waxaad u baahan tahay inaad haysato koox dad ah oo runtii ah, dhinacaaga, oo aadan garsoorka go'aan ka gaarin qoyskaaga.
Raadi Nidaamka Taageeradaada
Sida aad rabto inaad uga fogaato dadka diidan sida ugu macquulsan, waxaad dooneysaa in aad naftaada ku hareereysid dad aad u fiican sida aad awooddo. Haddii aanad haysan nidaam kaalmo ah meel, abuur hal.
Raadi saaxiibo ayadoo la marayo taariikhda cayaaraha, dugsiga ilmahaaga ama xitaa taagan xariiqda dukaanka raashinka. Hooyooyinka kale waa khayraad cajiib ah maxaa yeelay waxay halkaas joogeen / sameeyeen oo waxay la xiriiri karaan sida aad hadda u socotid.
Ku kalsoonaan hooyadaada, walaal ama qaraabo kale oo ku saabsan caqabadaha aad hadda haysato. Laga bilaabo qoyska ilaa saaxiibbada, iyada oo aan jirin nidaam taageerid oo wanaagsan, waxaad si dhakhso ah u noqon kartaa hooyo ba'an oo toos ah oo toos ah oo toos ah loogu talagalay gubashada.
Marka hore u dhig
Weydii hooyooyinka intooda ugu badan ee yimaada gurigooda, waxayna dhihi doonaan waa carruurta.
Laakiin haddii aadan adigu is daryeeli karin, qof kale ma daryeeli kartid.
Marka hore marka hore. Taas macnaheedu maaha inaadan daryeelin qoyskaaga iyo inaad sameyso waxa saxa ah. Waxaa macnaheedu yahay in aad tahay matoorka reerka waana inaad ka taxadartaa ama qoyska oo idil.
Ma aha oo kaliya in aad adigu wakhti u qaadato naftaada, waa wax aad u baahan tahay si aad uga hortagto gubida hooyada. Samee hiwaayad cusub, u qaado fasalada haweenka, ama inaad qabsato shaqo guriga-dhexdiisa ah haddii ay tahay wax aad rabto inaad isku daydo. Waxyaabaha yar yar ee aad u sameysid naftaada ayaa isbeddel weyn ku samaynaya caafimaadka shucuurtaada iyo sida qoyskaagaagu u shaqeeyo iyada oo aan si joogta ah u jahwareerin.
Wakhti Wakhti Wanaagsan Kale
Waxaa jira sabab aan ugu yeerno "muhiim" kuwa kale. Waxay door muhiim ah ka qaataan marxaladaha badan ee waalidnimada.
Inkasta oo ay aad u sahlan tahay in la sameeyo, ha xiriirin xiriirka gadaal dambeedka. Markaad daalan tahay intaad ku sugantahay dhammaadka maalinta, samee waqti aad u weyn. Wada-hadal maalinle ah oo lala yeesho lammaanahaaga ayaa ku siin kara koritaanka dareenka ee aad u baahan tahay maalmahaas aad dareemaysid gubasho soo socda.
Ku xirida lamaanahaaga maalin kasta waxay ka dhigeysaa isbeddel weyn oo ku yimaada aragtidaada berrito.
Si fudud u fiirso wakhti aad ku jimicsatid kuwa kale ee muhiimka ah dhammaadka maalinta waxay kugu soo kordhin karaan waqtiyada waalidnimada ee adag.
Wada-shaqeeyahaaga u tag shaqada
Qoyskaagu waa koox, lamaanahaaga ayaa kaa caawimi kara berrinka marka aad dareentid inaad adigu isku dayday ciyaartoydaada. Wada-hawlgalo badan ayaa doonaya in ay caawiyaan, laakiin waxaan ka dhigi karnaa inay dareemaan kuwa soo duulaya maxaa yeelay ma quudinayaan carruurta sida aan u samayno ama aan uga dhigno boodhaan sida aan doonayno.
Your SO wuxuu noqon karaa khayraad weyn. Ka dib dib u noqo oo u ogolow inay wax qabtaan. Muhiim maaha haddii caruurtu cunaan cocktail miro halkii tufaaxa aad diyaarisay ka dib casho ama in ay xiran yihiin ubaxyada farasiga ah halkii ay ka ahayd boogaasha aad soo qorshaysay.
Way fududahay waalidiinta in ay noqdaan kuwo dhibsaday markay caawinayaan. Hooyadu waxay leedahay habka ay u socodsiinayaan markabka, maxaa yeelay waxay halkaas joogtaa maalin kasta haraaga. Dabadeed lammaanahaagu wuxuu guriga ku yimaadaa oo wuxuu dareemaa inuu si fiican u dareemo in uu diiradda saarayo caawimada maxaa yeelay iyagu ma rabaan inay farageliyaan qorshayaashaada. Sii naftaada gargaar. Wakhtigu waa u fiican yahay lamaanahaaga iyo caruurtaada iyo labadaba si wada jir ah u wada shaqeynaya sida kooxda aad adigu u caawin karto xoojinta xidhiidhkaaga.
Daawo Gacantaada Wakhti
Baadhitaan dhowaan ayaa sheegaya in carruurtu dareemayaan in waalidiintooda ay ku mashquulsan yihiin qalabkooda. Ma aha oo kaliya carruurtaada ayaa kugula muuqata qalabkaaga wajigaaga wakhti kasta, laakiin sidoo kale waxaad adigana ku siineysaa walwal aanad loo baahnayn oo leh dhamaan tiknoolajiyadaas.
Iyada oo dhamaan waalidiinta ugu fiican ee Facebook kuqoran aad ku aragto wakhtigaaga, waxaad adigoon culeys ku saarin naftaada inaad noqotid waalid keli ah sida saaxiibada Facebook. Xasuuso, qof walbaa wuxuu noqonayaa mid si daacadnimo ah ugu saabsan noloshooda sida waalid ahaan. Inta badan saaxiibbadaada uma tagi doonin maalmaha hooyada jahwareerka leh markii ay ugu yaraan isku dayeen inay jilciyaan gebi ahaanba xirmidda cunuga oo hoos u dhiga musqusha intay ugu da'da wayn ay qaateen qadar digaag ah si ay u arkaan haddii uu kari karo qadada gaariga cusub ee qoyska. Qalab gadashada badi maalinta ka badana isla markiiba waxaad dareemi doontaa in miisaanka lagaa saaro.
Jooji dareenka sida aad ujirto
Hooyooyinka ayaa u muuqda in ay haystaan naqshad gudaha ah oo aan waligeed seexan. Dhaleeceyntan hoose waxay waaliddiinta weydiineysaa wax kasta oo ku saabsan waxqabadka waalidnimada.
Nidaamka dhaleeceynta joogtada ahi uma wanaagsana qof walbana wuxuu kaa dhigayaa inaad dareento inaadan ku guuldareysan waalid ahaan. Noqo oo ha u sheego naftaada cakiran ee ku xidhan! Waxaad qabanaysaa shaqo fiican.
Maalmaha qaarkood waxaad dareemi doontaa inaad ka badbaado waalidnimada guriga. Laakiin waxaad tahay hooyo fiican oo aadan ku guuleysan karin hal waalid kasta. Xaqiiqdii, xitaa uma baahnid inaad isku daydo inaad ku guulaysato dagaalka waalidnimada.
Get some Sleeping
Caadi ahaan, waxaan u maleyneynaa in hooyo daadineysa ay tahay wax la yiraahdo hooyooyinka cusub ee dhashay, khaasatan sababtoo ah hurdada oo la cuno. Hase yeeshee, duufaanta hooyadu waxay dhici kartaa wakhti kasta haddii hooyadu aanay helin nasasho ku filan.
Qaado hurdo, hooyo. Iyadoo aan loo eegin da'da carruurtaada, waxay u baahan yihiin hurdo fiican habeenkii. Oo waxaad u baahan tahay hurdada habeenkii ah si aad u ilaaliso duufaanta ilmaha.
Dhamaan, ma jiro qof si fiican u shaqeynaya haddii aysan seexanin waqti dheer. Ku dar cunnooyinka isla'egta aadna u baahan tahay inaad nasato nasasho fiican si aad u noqoto hooyo faraxsan diyaarna u ahaato inaad la kulanto maalin kale oo ah walalaha walaalaha ah, isbeddelka xafaayadda iyo caruurta oo dhan magaalada oo dhan.
Kaliya dhahayo Maya
Wax walba ma qaban kartid, xitaa ha isku dayin. Laga yiraahdo maya in aad dareentid in aad dambiile tahay in aadan sameynin wax kasta oo lagaa waydiiyo laakiin waa in aysan aheyn. Waa inaad barataa markaad tiraahdo maya. Adigu waxaad tahay hal qof aadanna sameyn karin dhamaantood. Qofna ma dafiri karo dareenka dembiga.
Si kale haddii loo dhigo, maya maya inaad ku dubtaan 300 koob oo ah iibka hilibka, dharka qoob ka ciyaarka ee iskuulka iyo tabarucidda tababare ee kooxda kubada cagta ee xilligan. Maaree mashaariicda aad aqbashid laba ama xitaa hal mar isla mar ahaantaana hubi inaadan aheyn qofkii tega bil kadib bishii. Haddii kale, waxaad isku dejin doontaa duufaanta hooyada mug weyn.
Ha kormeere Karin Qoyskaaga
Sida aad u baahan tahay inaad ogaato markaad naftaada u sheegto, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid markaad ilmahaaga ku dhahdo maya. Waa wax aan macquul aheyn in gabadhaada ay qoob-ka-cayaaraan 4-tii, waxaad ku tuureeysaa magaalada oo dhan si aad uga tagto wiilkaaga ugu da'da weyn ee cayaaraha kubada cagta 4:30 iyo xag-jir-ka-celinta magaalada oo dhan si aad ugu hesho tikidhada ugu yar yar T-5.
Carqaladaha cunugaaga ayaa si sahal ah u keeni kara inuu gubto dhammaantiisba si aad u ogaatid goorta la yiraahdo maya si aad u badbaadisid caafimaadkaaga. Marwalba waxaa jira xilli ciyaareedka soo socda kooxda kooxda isboortiga ama hawlaha kale.
Isku day in aad dhisto ugu yaraan hal maalin inta lagu jiro todobaadka in qoyskaaga uusan aheyn meel meel ka baxsan dugsiga kadib. Sii fududee maalmahaaga si aad ku darto wakhtigaas bilaashka ah waxaadna ka dhigi doontaa duufka hooyada yar.
Cunugaaga ha u sameeyo waxyaabo naftiisa u ah
Mararka qaar way fududahay in wax la qabadsiiyo caruurteena marka loo eego si ay iyaga u sameeyaan. Laakiin kor u qaadista ilmo madaxbannaan oo fahmaaya mas'uuliyadda ayaa ka bilaabanaya iyaga oo u ogolaanaya inay iyagu sameeyaan wax iyaga u gaar ah.
Sure, waxay u fududaan kartaa in aad wiilkaaga ku shubtid casiirkiisa cirifka leh, inkastoo uu u maleynayo in qaar ka mid ah ay ku dhejin doonaan miiska. Si kastaba ha noqotee, wuxuu baran karaa sida loo sameeyo naftiisa inta uu ku siinayo waqti isku mid ah. Waxa uu ku faani doonaa inuu guuleysto, xitaa haddii uusan aheyn mid kaamil ah, islamarkaana uu diyaar u yahay inuu qaato mas'uuliyad weyn. In badan oo uu naftiisa ku qaato, waa ka yar tahay inaad sameyso. Wax yar oo yar ayaa kaa caawiya.
Qaado cunugaaga
Haa, waa run. Waxaad yeelan kartaa oo xitaa u baahan tahay fasax ilmahaaga.
Raadi barnaamijka maalinta waalidka ee ka shaqeeya jadwalkaaga. Eeg mid ka mid ah xubin qoyskaaga ka mid ah oo jecel inuu lahaado taariikh taariikhi ah oo uu cunugaagu ku soo boodo saacad ama laba ama hadda oo kaliya. Ku bilaw coop ciyariga ah si aad u beddesho waqti gabboodsi leh waalidka kale adiga oo aan wax kharash ah kugu lahayn. Fiiri xeeladaha daryeelka caruurta ee dabacsan oo la awoodi karo.
Ha iloobin fasaxaaga ma ahan in loo isticmaalo kaliya inaad ku orodo amarro ama shaqo. Isticmaal jadwalkaaga wakhtigaaga, habeenki la soco saaxiibkaaga ama habeenkii taariikhda aad la leedahay xaaskaaga.
Fiiri Calaamadaha Cadaadiska ama Waxyaabaha Aad u Baahan
Shuruudaha joogtada ah ee waalidnimada ayaa si fudud u keeni kara diiqada. Diiqaddu waxay si deg-deg ah u horseedi kartaa gubitaanka hooyada.
Haddii aadan fasax qaadan, hurdo hurdo u yeelo oo dadka kale kaa caawiya, si aad u magacawdo dhowr, diiqadaasi waxay sii wadaysaa inay ku darto. Marnaba ma haysatid wakhti aad ku iibsato naftaada waxaadna ka heli kartaa wax kastoo dareensan in uu kugu soo kaco.
Fiiri calaamadaha diiqadda adiga kugu habboon. Sidoo kale, aqoonsi haddii aad dhab ahaantii dareento calaamadaha niyadjabka. Way fududahay inaad noqoto walwal ama walwal niyadjab leh. Ha ka baqin inaad caawimaad raadsato.
Inta aad jeceshahay caruurtaada, waalidku waxay kaa qaadi karaan qadadaada. Kala hadal dhakhtarkaaga si daacad ah si aad dib ugu noqoto inaad noqoto hooyo farxad leh, caafimaad leh.