U qabashada ilmahaaga suufka badanaa wuxuu keenaa qosolka qosolka, laakiin waxaa jira aragtiyo xiiso leh oo ka dhan ah. Ma jiraan wax run ah oo fikradda ah in la ogaado in ilmuhu ku dhibto inuu waxyeello u geysto?
Jawaab Hanjabaad ah
Inkastoo waalidiin badani ay saxeexeen ilmo hal dhibic ama mid kale, sababtoo ah cunuggu wuxuu ku qoslay jawaabta macnaheedu ma aha in isaga ama iyadu ay ku riyaaqeyso.
Dadku waxay ku qoslaan markay nala siiyaan jawaab celin toos ah, sida hindhisada.
Tickling ayaa xitaa loo adeegsan jirey jirdil dhab ah oo loo gaystay taariikhda, sida waalid ahaan, waa muhiim in la fahmo in qosolka ilmaha uusan macnaheedu ahayn in uu jecel yahay ama uu rabo in la saxo.
Saamaynta Tickling on Body of Independence
Marka laga reebo xaqiiqda ah in ubadkaagu aanu awoodin inuu xiriir la yeesho haddii ay jecel yihiin in la xakameeyo, ku qasbaya ilmo inuu kugula socodsiiyo waxay sidoo kale u diri kartaa fariin khatar ah oo ku saabsan madaxbannaanida jirka. Tusaale ahaan, marka laga eego aragtida ilmaha, waxa ay xoojinaysaa fikradda ah in qof weyni xaq u leeyahay inuu sameeyo wax isaga ama iyadu doonayo inuu jidhkaaga sameeyo, xitaa haddii aadan weydiisan.
Waa fikrad aad u cabsi badan, laakiin sida adag ee ay tahay in laga fikiro iyo inta aad adigu rabto inaan qoro fikradda ah "si qarsoodi ah," waa muhiim in la tixgeliyo in waalid ahaan, masuuliyadeena in aan barno carruurteena laga bilaabo da'da aadka u yaryar ee ay -waxay kaliya-yihiin kuwa gacanta ku hayaan jidhkooda.
Tani waxay iyaga baraysaa madaxbannaanida jirka, waxay u maleyneysaa in cid kale aysan xaq u laheyn inay taabtaan iyagoon fasax laga helin. Taa macnaheedu waa in la ixtiraamo marka aanay rabin in lagu taabto heer fudud, si ay had iyo jeer u noqdaan xaalad xadgudub ah, waxay ogaan karaan waxa qofka weyni sameynayo waa mid aad u qaldan.
Barida Caruurta Badbaadinta
Inkasta oo aysan si toos ah ula xiriirin madax-bannaanida jirka, daraasad ku saabsan Jaamicada Caruurta iyo Daraasaadka Qoyska ayaa ogaaday in barashada barbaarinta hore in ay go'aamada u gaaraan ay tahay xirfad nololeed oo muhiim ah. Daraasadani waxay eegtey sida ay carruurtu u bartaan dhibaatada - xallinayaan oo go'aan ka gaaraan.
Natiijooyinka daraasadda waxay soo jeediyeen in marka waalidku qaataan habab badan oo nasasho ah uuna u oggolaanayo in carruurtoodu ay hogaanka u hayaan oo ay ogaadaan waxa ay doonayaan inay sameeyaan, socod baradka ayaa si fiican u kobcin kara dhaqdhaqaaqa maskaxda ee hawlaha maskaxda. Si kale haddii loo dhigo, ilmaha da 'yaryar ah ayaa si firfircoon uga qaybqaadanaya go'aan qaadashadu waxay ka caawisaa inay maskaxdooda horumariyaan awoodaha iyo xirfadaha ay u baahan doonaan inta oo dhan noloshooda oo dhan.
Markaad ogolaato in ilmahaagu go'aan ka gaaro haddii ay doonayaan in la saxo ama laga yaabo in aysan ahayn daraasaddan daraasad gaar ah, haddana wali waa tusaale ku saabsan aag aan u ogolaaneyno yoogyadayada inay u dhiibaan ra'yigooda iyo xataa muhiimad ahaan, baro in ay kaliya ku jiran yihiin jidhkooda.
Dooro Meeco Kale ee Xirfad Jireed
Xiriirka jirka, sida taabashada dhabta ah, ee u dhaxeeya waalidka iyo ilmaha, waa mid aad muhiim u ah. Bini'aadanku waxay u baahan yihiin taabasho jidheed si ay u noolaadaan oo ay u roonaadaan, laakiin waxaa jira siyaabo kale oo lagu dhiirrigelin karo xidhiidhka jireed ee ka dhexeeya waalidka iyo ilmaha, marka laga reebo tickling.
Wadajir akhris. Weydii ilmahaaga haddii isaga / iyada uu jeclaan lahaa inuu ku fariisto dhabtaada si aad u akhrido sheeko, ama cunugaaga u akhri sheeko.
Massage Carruurta qaar ayaa laga yaabaa inay ka faa'iidaystaan isku xirnaanshaha miisaan. Miisaanka ilmaha yar ayaa lala xiriiriyay ilmanimada, kordhinta miisaanka, iyo xakamaynta heerkulka. Waxaad raaci kartaa farsamooyinka isku mid ah ee miisaanka ilmaha yar , adoo isticmaalaya basal fudud ama saliid leh hal dhibic oo ah saliid aad u muhiim ah. Kaliya hubso in aad ka hubsatid dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin saliid lagama maarmaan maqaarka ilmahaaga, maadaama ay qaar ka mid ah carruurtu ay ka dareen badan yihiin kuwa kale ama ay leeyihiin xaalad caafimaad oo keeni karta saliidyo muhiim ah oo halis ah.
Ciyaarta jirka ku salaysan. Haddii hadafkaagu yahay mid xiiso u leh dhaqdhaqaaqa, isku day farsamooyinka kale ee ku saleysan jirka, sida cayaarta kubbadda cagta, "ringball around", ama jilitaanka murqaha. Furaha ayaa ah in la hubiyo in ilmahaagu uu yahay mid gacanta ku haya ciyaarta iyo sida jidhkiisa loo taabto.
> Ilo:
> Matte-Gagné, C., et al. Xasilinta Taageerada Dhexdhexaadinta Dhexdhexaadinta Dhalmada iyo Hawlaha Fulinta Caruurta. J Caawinta Qoyska. 2015.