Jooji dhibaatada oo ka caawi cunugaagu inuu barto sida loo isticmaalo suuliga si fiican
Hambalyo! Ka dib markaad ogaatid in cunugaada uu soo bandhigay calaamadaha diyaarka u ah , (Tusaale ahaan, waxay ka soo kacaysaa miyuusigeeda ama hurdada habeenkii oo qalalan oo laga yaabo inay xitaa muujiso madax-bannaanida dheeraadka ah ee dhinacyada kale ee tabobarka ah ee nolosheeda) waxaad go'aansatay inaad yar tahay diyaar u ah inuu bilaabo tababar adag. Ilaa hadda si fiican ayay u socotaa - waxaa laga yaabaa in ay si joogto ah ugu dhajiso musqusha ama waxay xitaa isticmaali doontaa dherer aan ahayn laf ahaanteeda - laakiin waxay weli garaacday qaar ka mid ah jajabyada horjoogsanaya iyo iyada oo aan loo eegin inta sacadood oo aad ku abaal mariso , iyada ma guurto iyaga hore.
Hadda waxaad u baahan tahay caawinaad xoogan oo tababar ah.
Qaar badan oo yaryar oo isticmaalaya musqusha markii ugu horeysay, had iyo jeer ma ahan mid sahlan. Waxaa jira marti-gelin ka mid ah dhibaatooyinka tababarka ee wadaag ah oo u muuqda in ay yareeyaan geeddi-socodka waxoogaa yar. Waxaa ka mid ah:
- Waxay diidaan in ay sameeyaan dhaqdhaqaaqa mindhicirka dhererkooda - bedelkeeda, waydiiso inay isticmaalaan xafaayad ama kabo (sida Pull-Ups halkii.)
- Inaadan awoodin inaad (ama diidid) adigoo isticmaalaya dherer kale oo aan ahayn guriga ay leeyihiin. Ama, haddii aad isticmaasho kursi yar oo yar, oo aan muujineyn wax xiiso ah oo u wareegaya musqusha caruurta waaweyn.
- Si dhaqso leh shil badan , markii ay si fiican u qabatay.
- Maahma "maya" haddii aad soo jeediso in ay isticmaasho dheriga.
Sidaa daraadeed waa maxay waalidka niyadjabka leh in uu sameeyo? Marka hore, ha quusan. Kuwani waa dhibaatooyin culus xagga tababarka ah in tiro badan oo arday bartilmaameed leh ay la kulmaan oo ay jiraan xalal xal u ah si dhaqso ah u heli doona iyada iyada. Halkan waa sida:
Iska dhig sida adiga aanad daryeelin.
Weligaa ma maqashay ereyga, "cilmi-nafsiyeedka xagga dambe?" Waa saaxiibkaa haddii aad haysato tababare xoog leh, gaar ahaan tabobar macquul ah oo rabbaani ah oo muujinaya inaan maya (sida badan oo da 'yaryar oo da' yar ay rabaan inay sameeyaan).
Dib-u-qabsiga cilmi-nafsiga - markaad qof u sheegto in uu ka soo horjeedo waxa aad jeceshahay inaad sameyso - badanaa waxay la shaqeeyaan tababarayaal cusub oo culus sababtoo ah ilmahaagu (nasiib) wuu jecel yahay inuu ka soo horjeedo waxa uu leeyahay, laakiin sidoo kale sababtoo ah cadaadiska yimaadda iyada oo "haysato" si aad u tagto dheriga ayaa laga saaraa. Si fudud u sheeg sida wax la mid ah, "Wanaag waan ku faraxsanahay inaadan ku dhex socon mooska, sababtoo ah haddii aad sameysey, waxaan awoodnaa inaan tagno oo aan ka ciyaanno beerta (ama wax kale oo aad rabto inaad sameyso) iyo run ahaantii ma rabto in ay taas sameeyaan - waxaan doonayaa in aan maalin uun joogo guriga. "
Tixgeli Iskudhin ku Saabsan Abaalmarinta.
Mid ka mid ah hababka ugu caansan ee tababarka dhererka ah waxaa ka mid ah in aad ilmahaaga siiso daaweyn yar sida xayiraado ama M & Ms markasta oo ay tagto. Dhibaatada nidaamka abaal-marinta ayaa ah in marmarka qaarkood ay sababi karto xanaaq . Haddii aad isticmaashid macmacaan markasta oo uu ilmahaagu tago, waa wax badan oo macmacaan ah maalin kasta. Waxaa intaa dheer, way adkaan kartaa in laga gudbo nidaamka abaalmarinta marka ilmahaagu si joogto ah u isticmaalayo musqusha. Bedelkeed, taallaa sharafta - ku dar kuwa kale sida awoowe iyo awoowe ama saaxiib saxa ah si ay u bixiyaan ereyo dhiirigelin leh.
Samee Tababarka Sharciga ah.
Iyada oo dhammaan saddexda carruurtayda, waxaan diidey inaan iibsado kursi dhar ah, sababtoo ah waxaan ka fikiray markii markii loo tababaray kursiga, ma doonayaan inay tagaan meel kale. Halkii, waxaan soo iibsaday giraan ku haboon kursiga musqusha. Taasi way fiicnayd, laakiin wali waxaan heystey dhibaatooyin isku mid ah - markii aan tagi lahaa qolka musqulaha oo aan ahayn gurigeenna, waxay lahaan lahaayeen wax aanad lahayn (marka laga reebo ugu yar ee aan ugu yaraa sababaha qaar). Si kastaba ha noqotee, furuhu wuxuu sameynayaa ficilka uumiga musqusha, halkii uu ka fadhiisan lahaa kursiga, wax cunuggaagu wuu ku raaxaystaa. Marka aad isku dayeyso inaad isticmaasho musqusha meel cusub, u sheeg ilmahaaga sida uu u leeyahay waxyaabo badan oo ka mid ah sifooyinka musqulaha ee guriga - biyaha socda ee saxanka, musqusha ka soo baxaysa, waraaqda musqusha.
Haddii ilmahaagu diido inuu tago xannaano maalmeedka ama xanaanada, fiiri jadwalka ay isticmaalaan. Carruurtu miyuu koox ahaan la keenaa, cunuggaaguna ma aha mid raaxo leh? Ma wuxuu rabaa inuu tago isaga oo iskiis u doorbidaya qof khabiir ah? Haddii uu weli diido in uu tago "nacas" aan macquul ahayn, ka feker inaad iibsato kursi safar oo uu u isticmaali karo meelo cusub.
Qof walba Poops - Inta badan Waqtiga.
Mid ka mid ah dhibaatooyinka tababarka ugu caansan waa ilmaha oo aan lahayn musqusha mindhicirka musqusha, halkii ay ku hayn lahaayeen ama sameynayaan calool-galinta ama dalbashada xafaayad si ay u sameeyaan taas. Tani waa xaalad adag oo loogu talagalay waalidiinta sababtoo ah ma doonaysid inaad ilmahaaga ku raaxaysato.
Waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid. Marka hore, qaado tartiib tartiib ah - marwalba ooga shaqeeyaa musqusha, ka dibna waad u dhaqaaqi kartaa xakamaynta. Haddii ay waydiisatid xafaayad si ay u tagto, ku dheji iyada, laakiin ku adkeyso in ay ka dhigto musqusha. Marka ay maskaxda ku hayaan, ha ku tagto musqusha musqusha (wali xiran xafaayadda). Sii wad horumarka illaa ay diyaar u tahay in laga saaro xafaayadda. Haddii aad u maleyneyso in ilmahaagu si sax ah u saxsan yahay , ka feker inaad soo bandhigto cuntooyinka dhirta sare leh sida roodhida hadhuudhka ah iyo khudaarta cagaaran. Miisaankana dib ugu soo noqo caanaha. Haddii aad runtii ka walwalsan tahay, u sheeg dhakhtarkaaga.
Si aad u heshid tababar dheeraad ah, fiirso Buugaagta ugu fiican ee loogu talagalay Tababarka Maskaxda iyo Qalabka Tababarka .