Ku safrida Badbaadada iyo Cadaadiska-la'aanta ah Caruurta Laba Laba
Ku safrida ilmo yar ama ilmo kasta oo ka yar laba sano waxay noqon kartaa caqabad xitaa ugu fiican ee waalidiinta, gaar ahaan haddii aad ubaahan tahay inaad ku safartid hawo fog fog. Waxay u baahan tahay in badan oo diyaargarow ah si loo hubiyo in ilmahaagu uusan ahayn mid raaxo leh laakiin ammaan ah inta lagu jiro iyo ka dib diyaaradda.
Halkan waxaa ku qoran talooyin fudud oo kaa caawin kara:
Qorsheynta Socodkaaga
In kastoo dadku ay noqdaan kuwo caadiyan ku kaca ah in ay ballan-qaadaan safarka internetka, waxaa laga yaabaa inaad si wacan u adeegsato si aad u wacdid macaamiisha gareynta duulimaadka si loo hubiyo inaad bixiso oo aad hesho dhammaan macluumaadka aad u baahan tahay.
Tixgelinta tixgelinta:
- Markaad sameysid boos celintaada, sii da 'da' dhammaan dadka rakaabka ah oo weydii haddii ay jiraan wax xaddidaad ah ama xeerar ay tahay inaad ka ogaato. Qaar ka mid ah shirkadaha diyaaradaha, tusaale ahaan, ha u oggolaanin dhaladka in ka yar laba toddobaad oo ay u duulaan, halka kuwo kalena ay ka qaadaan kharashka baakadka ee kuraasta iyo gawaarida.
- Had iyo jeer weydiiso kursi weyn (kursiga hore) oo ka codso bassinet.
- Si kastaba ha noqotee, carruurta waawayn, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka fogaato qashin-qaadka maxaa yeelay ma jiri doonto meel bannaan oo aan ku xirneyn oo lagu kaydiyo alaabta carruurtu ku ciyaarto ama sahayda carruurta.
- Isku day in aad iska ilaaliso safar gaaban inta lagu guda jiro wakhtiga ilmahaaga ee caadiga ah, gaar ahaan safarrada dheer, maaddaama safarka hawada uu mararka qaarkood sii haynayo ilmo yaryar oo ay ku riyaaqaan.
- Haddii aad dibedda ku safreyso, ka hubso dhakhtarkaaga si loo hubiyo in ilmahaaga si habboon loo tallaalo. Waxaad ka heli kartaa aragti guud oo ah talaalada loo baahan yahay ee aad ugu baahan tahay waddanka aad ku socotid iyada oo loo marayo bogga internetka ee Health Travel's portal oo ay bixiso Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada.
- Sidoo kale waa inaad waydiisaa dhakhtarkaaga inuu baaro hurgunka dhegta ama xanuun kasta oo laga yaabo inuu farageliyo safarka hawada. Haddii aad rabto in aad keento xanuunka infakshanka dhallaanka (gaar ahaan haddii ilmuhu ilkuhu), weydii dhakhtarkaaga wixii talo ah.
Waxa la Siiyo
Xulashada bacda saxda ah waxay noqon kartaa naf-badbaadiye marka aad la socoto ilmo.
Hubi in boorsadaadu ay fududahay in la qaado ama la rogo, iyo, ugu muhiimsan, in ay ku dhacdo gudaha hawada mootada iyo xaddidaadka miisaanka. Marka aad xireyso, hubso inaad soo qaadato agabka dheeraadka ah marka ay dhacdo inaad la kulanto meel aan la filayn ama daahin.
Liiska warbixinta alaabta ee kuugu jirta boorsadaada qaadeysa waa in ay ku jiraan:
- Dharka iyo beddelka suufka
- Bustaha ilmaha
- Cunto badan oo cunto cunno, cunto fudud, cabitaan, iyo caanaha
- Caanobooraha la macmalay ee ku jira shandada sheyda, haddii loo isticmaalo
- Xirmooyin iyo isbeddel dheeraad ah dharka
- Maro qoyan
- Bacaha balaastigga ah ee loogu talagalay tirtireyaasha loo isticmaalo ama xafaayada wasakhaysan
- Kursiga dheeriga ah ama dhalada dhalada oo kaliya
- Alaab badan oo aan buuq lahayn oo aan buuqi doonin rakaab kale
- Qalab caafimaad oo yar oo leh faashado
- Dhalada yar ee nadiifinta gacanta ee aan biyaha lahayn
- Daaweeyn ilmo kasta, oo lagu xiro boorso gooni ah oo si gooni ah loogu soo iibsado (marnaba ha ku hubin daawada aan lagu beddeli karin meeshaad rabto)
Ugu dambeyn, tijaabi baco aad qaadeyso si aad u hubiso in aysan culeys ahayn.
Garoonka diyaaradaha
Markaad la socoto ilmo, sharciga ugu horreeya waa inuu horay u sii dego garoonka diyaaradaha. Xitaa haddii aad samaysay diyaarin kasta oo lagama maarmaanka ah oo aad ka tirisay sanduuq kasta oo ku yaal liiska hubinta, waxaa dhici karta in uu dhaco ama aan dib loo dhigin. Markaad timaadid, adiga iyo ilmahaagu waxay la kulmi doonaan walbahaar yar.
Halkan waxaa ku yaal dhowr, talooyin kale oo ku habboon:
- Markaad soo xaadirto, u sheeg miiska macaamiisha inaad u safraysid ilmo. U ogoloow inuu ogaado haddii aad haysatid kursi ama kursi baabuur leh.
- Hubi qaybo badan oo boorsooyinka sida aad kartid. Dhaqdhaqaaqyada dheeraadka ah waxay kuugu badbaadin karaan lacag laakiin waxay kuugu dambeynayaan kharash dheeraad ah marka la eego diiqada. Maskaxda ku hay, tusaale ahaan, in ilmahaagu u baahan yahay in laga saaro kursiga gaariga ama kursiga gaariga marka aad geleyso ammaanka.
- Beddel ilmahaaga xafaayadda isla markiiba ka hor intaadan diyaarin diyaaradda.
- Iska ilaali naas-nuujinta ama dhalada-aad ilmahaaga ku quudiso ka hor inta aan la dhigin. Haddii aad sameysid, ilmuhu wuu seexan karaa, oo wuxuu toosi karaa isagoo ooyaya markaad adigu iskaa iyo alaabtaada u lugeyso albaabka. Had iyo jeer way fiican tahay inaad sugto ilaa inta aad fadhido oo si buuxda u degto ka hor inta aadan quudin.
- Ka feker inaad soo qaadato qalabkaaga adigoo hubinaya albaabka. Sidan oo kale, waxay noqon doontaa meeshii aad sugi laheyd markaad ka baxdo diyaaradda.
Inta lagu jiro Diyaaradda
Xitaa xaaladaha ugu wanaagsan, ilmaha kale ee faraxsan wuxuu si lama filaan ah ugu noqon karaa jahwareer ku dhaca qaylada iyo marwalba, degaan cusub. Isku day inaadan argagaxin. Xaaladaha badankood, haddii aad ku qirto dhibaatadaada rakaabkaada (iyo xitaa raaligelin), waxay guud ahaan noqon doonaan kuwo waxtar leh oo fahamsan marka loo eego haddii aad iska dhigtid inaysan joogin.
Talooyin kale oo faa'iido leh:
- Si aad ilmahaaga uga caawiso inuu isbedel ku sameeyo cadaadiska cabirka, dhiirigalinta liqitaanka inta lagu jiro kicidda iyo degitaanka. Waxaad sameyn kartaa tan adigoo naas nuujinaya ama adoo isticmaalaya dhalada ama mujuruca.
- Diyaarad ku socota duulimaadka waxay keeni kartaa fuuqbax, xaalad si dhakhso ah u dhacda ilmaha yar marka loo eego dadka waaweyn. Ku dadaal dadaal dheeraad ah si aad ilmahaaga u ilaaliso.
- Beddelista xafaayadda waxay noqon kartaa caqabad dhab ah oo ku saabsan duulimaadka. Qaar ka mid ah duulimaadka ayaa bedelaya miisaska, laakiin kuwani waa kuwa aad u yar yar oo hurgumaya carruurta waaweyn. Haddii aad shaki qabtid, la hadal adeegaha duulimaadka, qaar ka mid ah ayaa kuu oggolaan kara inaad isticmaasho kursiga boodada ama ay ku siiyaan meel bannaan oo u dhow maraakiibta ama bulkhead.
- Diyaarad duulimaad ahi caadi ahaan way ka roon tahay inaad ku shubtid dhalada adiga. Si kastaba ha noqotee, hubi inaad eegto heerkulka maadaama nidaamka marsiiyadu inta badan ka dhigi karaan cabitaanno aad u kulul.
- Inkasta oo filimka waxtarka leh ee waxtarka leh uu ka saaro boqolkiiba 99 bakteeriyada iyo fayraska ka soo jeeda hawada qolalka cabin, samee barta ka fogaanshaha qof kasta oo u muuqda xanuun ama hindhiso ama qufacayo. Gacmahaaga si joogto ah u dhaq isaga oo isticmaal kursigaaga gacmahaaga oo aan kursi lahayn, marka loo baahdo.
- Haddii aanad u baahnayn, isku day in aadan cirib dhigin diyaaradda marka la dhigo albaabka. Tani waxay kaa horjoogsan doontaa in aad istaagto marxalad tartiib tartiib ah iyadoo la raacayo cilladda rakaabka.