Carruurtaada ayaa laga yaabaa in ay ku adkaadaan roogga, laakiin dhakhtarradu waxay yiraahdaan "Ha samayn."
Ma jiraa shambeeye ammaan ah oo loogu talagalay dhabarkaaga? Jawaabta gaaban waa "Maya," ugu yaraan sida uu qabo Akademiyada Maraykanka ee Caafimaadka Carruurta (AAP). AAP waa urur xirfadeed oo loogu talagalay carruurta cudurrada carruurta ee Maraykanka, "si aad ah u niyad-jebisa" isticmaalka qalabka guryaha ee guriga.
Dhibaatooyinka Trampoline ayaa dhab ahaantii hoos u dhacay taniyo 2004. Si kastaba ha noqotee, marka dhibaatooyinkaas dhacaan, waxay noqon karaan kuwo daran.
Dhaawaca Trampoline ee ugu badan ee la xiriirta waa anqawga cirridka; Tani ma ahan mid daran, laakiin waxay noqon kartaa mid xanuun badan waxayna xaddideysaa ka qaybgalka carruurta ee cayaaraha iyo hawlaha kale.
Lafaha jilicsan iyo kala-baxyada ayaa sidoo kale ah halis, gaar ahaan carruurta yaryar. Dib-u-eegista xogta AAP waxay muujisay in 29 boqolkiiba dhaawacyada carruurta da'doodu u dhaxayso 6 ilaa 17 ay yihiin jajab ama meel ka baxsan. Hase yeeshee kuwani waxay kudhawaaqeen qiyaastii kala badh dhaawacyada carruurta 5aad iyo ka hooseeya. Inta badan welwelka waa dhaawacyada madaxa iyo qoorta, taasoo ka dhigaysa 10 ilaa 17 boqolkiiba dhammaan dhaawacyada tramplitmalka iyo waxay keeni karaan curyaannimo ama naafonimo joogto ah.
Sidee dhaawacmeen Trambolin
AAP waxay tilmaamaysaa saddex sababood oo caadi ah ee dhaawacyada shubanka la xiriira:
- Isticmaalayaasha isku dhafan ee isku dhafan: Qiyaastii seddex meelood afar meelood oo dhaawacyada tramplolmo ah ayaa dhacaya marka dad badani ay ku jireen boodhka isla waqtigaas. Khatarta ugu weyn waxay u tahay caruurta yar yar oo ay boodaan caruur ama da 'weyn. Ka-qaybgalayaashan yar yar waxay ilaa 14 jeer u badan tahay inay dhaawac u geystaan.
- Dhirta ka soo duubaysa: Dulqaadashada nixinta nabdoonaanta ayaa xallisa dhibaatadan? Mar labaad u fikir. Uma muuqato inay saameyn weyn ku leedahay heerka dhaawaca noocan ah. Ma jirto baaritaan ku filan oo lagu sharxi karo sababta, laakiin waxaa laga yaabaa in ay tahay sababtoo ah ammaanka ammaanku si sax ah looma rakibneyn, sababtoo ah caruurtu waxay ku fuulaan ciridka, iyo / ama sababtoo ah xayiraaduhu waxay si dhakhso ah u xiran karaan. Caymiska loogu talagalay shabakadaha xayiraadaha (iyo caarada, hoosta fiiri) inta badan way ka gaaban yihiin wixii shaki ah ee qaybaha kale ee qashinka.
- Saamaynta wareega iyo ilaha: Sida shabakadaha, waxay u muuqataa in caarada hareeraha hareeraha iyo ilaha dhirta aysan sameynin ku filan si looga hortago dhaawaca. Xitaa marka helitaanka iyo isticmaalka boomaatada kor u kacday, dhaawacyada hoos uma dhicin. Mar labaad, tani waxay noqon kartaa sababtoo ah boobka si dhakhso ah ayuu u baxsadaa.
Trampolines in Safe?
AAP ayaa sheegaysa in jardiinooyinka baayacmushtarka ganacsigu ay raacaan xeerarka badbaadada ee ay soo jeedinayso bamgareynta guriga. Cilmi-baaristu waxay muujineysaa in beerahaasi ay sii kordhayaan caansan, sidaas darteed tirada dhaawacyada la xiriira. Waxay badanaaba ka sii daran yihiin dhaawacyada ay ku hayaan bambooyinka guriga.
Trampolines waxaa loo isticmaalaa tababbarka ciyaaraha jimicsiga, quuska, barafka , iyo barafka raaxada. Tani waa isticmaalka kaliya ee shambalka ee AAP ay ku ansixiso, "iyada oo qayb ka ah barnaamij tababar oo qaabeysan oo leh habab tababar, kormeer, iyo tallaabooyin nabadgelyo ah." Tallaabooyinka nabadgelyada noocan oo kale ah waxaa ku jiri kara suunka badbaadada ama xakamaynta.
Ka waran macaamiisha yaryar (sidoo kale loo yaqaan rebounders)? AAP ma qaadaan boosas kuwan, waxaa laga yaabaa in loogu talagalay in loogu isticmaalo dadka qaangaarnimada ah. Iyo sida qaybaha caruurta ee loogu talagalay isticmaalka gudaha, waxay sidoo kale hoos ugu dhacaan dhulka waxaana mararka qaarkood haysta habka badbaadada.
Haddii aad haysatid mini-trampoline guriga, xadid isticmaalka hal qof markiiba isla markaana hubso in agagaaraha ku yaalay ay ka muuqdaan walxaha adag ama dusha sare.
Trampoline Rules Rules
Haddii aad hore u haysatid tramolin, ama caruurtaada ay ka ciyaaraan hal meel guriga ka baxsan, ku adkee tilmaamaha badbaadadaas:
- Kaliya hal qof ayaa boodi kara waqti.
- MAYA khatarta ama dhufaysyada (kuwaasi waxay ka mid yihiin sababaha ugu caansan ee dhaawacyada dhabta ah ee burburay).
- Carruurtu waa inay noqdaan kuwo joogto ah, si firfircoon u kormeera qof weyn.
- Milkiileyaasha guryaha waa inay xaqiijiyaan in caymiskooda caymisku uu daboolayo sheegashooyinka la xiriira shaybaarka.
- Xaqiiji in caarada, boodhka, iyo bambo-biyoodka laftiisu ay xaalad wanaagsan tahay iyo qaybo ayaa loo bedelayaa hadba sida loogu baahan yahay.
- Trampolinnada waa in lagu dejiyaa heer dhulka ah mar kasta oo ay suurtagal tahay, ama heer dusha sare ah iyo aag laga nadiifiyo khataraha ku wareegsan.
Xigasho:
Akadamiyadda Mareykanka ee Caafimaadka Carruurta, Guddiga Daawada Isboortiga iyo Fayadhowrka: Nabdoonaanta Trambololeed ee Carruurnimada iyo Qaan-qaadka. Pediatrics 2012; 130 (4); mar kale xaqiijiyay July 2015.
Kasmire KE, Rogers SC, Sturm JJ, Qeybta Trampoline Park iyo Dhibaatooyinka Guriga ee Trampoline. Pediatrics e2016 1236.