Sababaha ugu muhiimsan ee aad ugala hadli kartaan caruurtaada arimaha waaweyn waa muhiim
Markii Netflix ku dhawaaqay in ay kobcinayso buug yar oo ku salaysan buugga Jay Asher, "13 Sababta Sababta Sababta" taageerayaasha buuggu way ku faraxsan yihiin inay arkaan nolosha. Buuggan, iyo taxanaha, sheekadu waxay ku saabsan tahay da 'yaryar dugsi sare oo magaciisa lagu magacaabo Hannah Baker, oo geeriyooday isqarxin iyo ka baxsan cajalado cajalado ah oo loogu talagalay 13 qof oo ay dareensantahay in ay hoos u dhigeyso oo saameyntay go'aankeeda.
Iyada oo loo marayo cajaladahaas, daawadayaasha waxay ogaadeen waxa kuwaan 13 qof u qabteen Hannah. Xad-gudubyadooda waxay ku lug leeyihiin wax kasta oo ka boocda booc-boocsiga , la wadaagayo sawir-qaadista iyo ku fashilmeen inay istaagaan, si ay u bilawdo xanta iyo xitaa galmada .
Laakiin qaar ka mid ah dhakhaatiirta maskaxda iyo khubarada ka hortaga is-dilka ayaa ka digay in taxanaha Netflix ee caanka ah uu waxyeello ka badan karo. Walaaca ugu weyn ee ay tahay in filimku kordhin doono tirada dadka geeriyooday ee sababa sababtoo ah waxaa jira cadeymo muujinaya in is-dilidu ay tahay mid faafinaysa. Si kale marka loo eego, marka is-dilid badani ay helaan warbaahin badan oo isdaba-joog ah, heerka is-daba-is-daba joogga ayaa kordha Dhanka kale, daawadayaasha qaarkood way diideen oo waxay ogaadeen in mawduuca uu muujinayo kaliya kor u kaca kacdoon la'aanta iyo feker la'aanta ee dugsiga sare, laakiin sidoo kale da'da yar ee aqbalaadda weerarka galmada.
Iyadoo aan loo eegin fikradahaaga ku saabsan taxanaha, waxay iftiimisay muhiimadda ay leedahay inaad la hadasho caruurtaada seddex ka mid ah arrimaha ugu waaweyn ee saameynaya nolosha dhalinyarada-xoogsheegashada, weerarka galmada, iyo is-dilid.
Dhalinyarada keli weyn ee soo saarista filimku ma sheegayo waa mukhaadaraad maandooriye .
Maxaad uga hortageysaa mawduucyada adag?
Ka fogaanshaha maadooyinka adag ee nolosha dhalaankaaga ma doonayo inay ka baxaan ama ay ka ilaaliyaan inay dhacaan. Waxyaabaha kale, xidhiidh la'aanta waxay dhab ahaantii u noqon kartaa ficil ahaan, gaar ahaan is-diliduna waa sababta labaad ee horseed u ah dhimashada 15-34 jirka.
Dhanka kale, dumarka da'doodu u dhaxayso 16-19 ayaa afar jeer u badan inay dhibbanaan kufsi, isku dayeen kufsi, ama weerarka galmada marka loo eego guud ahaan dadweynaha. Oo, mid ka mid ah shantii ardayba mid ayaa ka warramay in loo xoog sheegto. Natiijo ahaan, shaki kuma jiro in arrimahan ay ku dhacaan dhallinyaro maalin kasta ah waana inaad ka hadashaa iyaga.
Haysashada toos ah, wada hadal toos ah carruurtaada ku saabsan isdilka, kufsiga, iyo xoog sheegashada ma aha oo kaliya caafimaad leh, laakiin waxay kaloo noqon kartaa nafo badbaadinta. Hase yeeshee, waalidiin badani waxay ka hortagayaan inay carruurtooda la hadlaan arrimaha adag, gaar ahaan is-dilka, sababtoo ah waxay ka baqayaan hadalka inay fekerkooda ka dhigayaan madaxa. Laakiin cilmi baaris ayaa muujisay in aamusnaanta iyo dhaleeceynta ay ka hortagtaa kuwa halista u ah in ay gaaraan taageero. Iyo haddii ilmahaagu horay uga fekeray inuu isdilayo, ka hadasho waxay dhab ahaantii keeni kartaa rajo iyo aragti noloshooda. Wixii dheeraad ah, waxaad u ogolaaneysaa dhallintaada in ay ogaadaan in ay wanaagsan tahay in laga hadlo arrimahaas.
13 Sababaha Sababta Sababta Sababta Sababta Looga Hadlayay Dhallintaada
Markaad la hadasho caruurtaada ku saabsan maadooyinka adag ee isdilka, kufsiga, booc-boocsiga, rabshadaha shukaansiga iyo wixii intaa ka badan, toos u noqo oo hubso fikradaha iyo macluumaadka.
1. La socodsii waxa ay la kulmayaan maaha qayb caadi ah ee nolosha dhalinyarada .
In badan oo warbaahin ah ma muujinayaan is-dilid, kufsi, ama u xoog sheegasho. Dhab ahaantii, waxaa badanaa la dareemi karaa ama la yaab leh. Dhalinyaradu waxay u baahan yihiin inay ogaadaan in dareenka niyadjabsan ama kufsadey ay dhici karto in badan oo dhalinyaro ah oo ay yaqaanaan, laakiin ma aha wax la aqbali karo sidii qayb caadi ah ee nolosha dhallinyarada.
In la rumaysto in ay soo jeedinayso in dhalinyaradu ay marayaan marxaladoodii iyo in ay ka gudbi doonaan. Taasi maahan. Haddii qof uu dareemo niyadjab iyo is-dilid is-dilid, waxay ubaahan yihiin caawimo iyo faragelin. Maxay tahay, haddii qof la kufsaday ama la xoogaystay, uma baahna inay "dhaafaan". Dhamaan dhacdooyinkan, dhalinyaradu waxay u baahan yihiin caawimaad dhakhtar, la taliye, ama cilmu-nafsi yaqaan si loo bilaabo habka bogsashada .
Waxay sidoo kale u baahan yihiin inay ogaadaan in waaliddiintooda ay halkaas joogaan si ay u taageeraan una caawiyaan.
2. U sharax waxa caafimaad iyo waxa aan ahayn. Dhalinyaradu waxay u baahan yihiin inay maqlaan waalidiintooda in xoog sheegashada, rabshadaha shukaansiga , cadaadiska galmada, sharaxaadda , faraxumeynta galmada iyo wixii la mid ah aysan ahayn dabeecad caafimaad leh. Iyadoo loo maleynayo in ay khatar gelinayaan dadka kale. Taa baddalkeeda, dhalinyaradu waxay u baahan yihiin inay maqlaan saaxiibtinimada caafimaad iyo cilaaqaadka shukaansiga u eg.
Waxay sidoo kale u baahan yihiin inay maqlaan in ay yihiin kuwo qiimo leh oo u qalma in laguula dhaqmo si ixtiraam iyo sharaf leh. Sidoo kale, ma ahan wax caafimaad ah oo runtii ah mid runtii ah is-dilid. Haddii dhalinyaradu ay ka fekerayaan is-dilid oo ay ka fikireen siyaabaha ay u qaban lahayd, waxaad u baahan tahay inaad la hadasho xirfadlaha caafimaadka maskaxda. Ka fekerida is-dilid waa mid ka mid ah calaamadaha digniinta ee hab-dhaqanka isdilka.
3. Awooda aqoon iyo macluumaad . Ka hadalka caruurtaada si furan oo daacadnimo ah oo ku saabsan mawduucyo adag sida weerarka galmada, booc-boocsiga iyo is-dilidda, waxay siisaa macluumaad sax ah oo wax ku ool ah oo laga helo qofka ay kuugu kalsoon yihiin. Tusaale ahaan, ka hadlidda ismiidaaminta maaha fikradda qof madaxa. Waxay dhab ahaantii furtaa isgaadhsiin ku saabsan mawduuc oo inta badan lagu hayo qarsoodi. Sidoo kale, booc-boocsiga iyo weerarka galmadu badanaa waa qarsoodi. Laakiin marka mawduucyada qarsoodi ay soo baxaan oo ay ka wada hadlaan, waxay noqdaan kuwo xoog badan oo cabsi leh. Wadahadalka ayaa sidoo kale la xiriirta carruurtaada in mawduucyadani aysan ka xayirnayn xuduudaha oo ay keeni karaan markasta oo ay rabaan.
4. Ku-dheji fikradaha ah waxa la fiiriyo. Waalid ahaan, waa shaqadaada inaad wax barato caruurtaada ku saabsan muhiimadda ay leedahay daryeelka caafimaadkooda maskaxda sida aad u sameyso caafimaadka jidhkooda. Sidaa darteed, waxay u baahan yihiin inay ogaadaan calaamadaha digniinta ee niyad-jabka iyo is-dilka iyo sida loo helo caawinaad haddii loo baahdo. T
Hey waxay sidoo kale u baahan tahay inay ogaadaan sida loola tacaalayo booc-boocsi haddii ay mar uun dhacdo, oo ay ku jirto sida looga hortago dhibco kulul iyo sida loola dagaalamo ama u difaaco naftooda . Sidoo kale, dhalinyaradu waxay u baahan yihiin inay ogaadaan in weerarka galmada ay u badan tahay inuu ku dhaco dadka ay yaqaanaan, sida xaflad ama qof ay la hadlaan. Adkee in weerarka galmadu marnaba khaladkiisa iyo inaadan ku eedeyn doonin xitaa haddii ay jebiyaan xeerka qoyska. Hubi inay ogaadaan inaad rabto inay kula hadlaan.
5. Hayso xarumaha isgaarsiinta . Marka aad carruurtaada si joogto ah ula hadasho maadooyinka adag iyo kuwa xasaasiga ah, waxaad ku fekereysaa inaad maskaxda ku hayso carruurtaada inaad halkaas u joogto si aad u caawiso. Si dhakhsa ah, mawduuc maaha wax laga xishoodo oo laga wada hadlo oo ay dareemaan inay wax kaa weydiin karaan.
6. U baro waxa dhici kara haddii aysan hadlin . Waxaa sidoo kale muhiim ah in la hubiyo in dhallintaada ay ogtahay in haynta qarsoodiga ah ee ku saabsan xoogsheegashada, weerarka galmada, iyo is-dilidu aysan caafimaad qabin mana caqli-gal. Hadday qofka dhibaatada haysata ay tahay iyaga ama saaxiib, kuwani maaha arimo la macaamilayo keligood ama aan lahayn kaalmo waayeel. Xaqiiji inay ogaadaan in lala hadlo dadka kale, iyadoo laga yaabo inay noqoto mid xanaaq badan ama wax laga xishoodo, waa habka ugu fiican ee lagu heli karo caawimaad. Haddii aanay qofna u sheegin waxa ay la kulmaan (ama waxa saaxiib ah ay la kulmaan), arrimuhu way ka sii dari karaan.
7. U sheeg in aanay kali ahayn . Dareenka kalinimada, ka tagista, iyo rajo la'aanta waxay ku badan tahay dhibbanayaasha xoog sheegashada iyo weerarka galmada iyo sidoo kale dadka dareemaya in ay isdifaacaan. Natiijo ahaan, ka hadalka arimahan iyo u ogolaanaya dhalinyaradu in ay muujiyaan dareenkooda waxay la xiriiraan in qof uu daryeelo iyo in aysan kali ahayn. Weligaa hoos uma dhigin awooda dareenka. Xitaa haddii dhalinyaradu aysan wax weyn ka dhicin noloshooda, wadahadaladu waxay si joogto ah u ogaanayaan in aad ogtahay in aad daryeesho oo aad halkaas u joogtid.
8. Muuji in ay jirto caawinaad la heli karo . Markaad la hadashid dhalaankaaga arrimaha arimahaani waxay kaa caawineysaa inaad hesho sawir wanaagsan oo ku saabsan waxa ay la kulmaan, waxa ay ku arkaan dugsiga iyo waxa ay la tacaalayaan. Haddii ilmahaagu wax ku dhibo, waxaad siin kartaa jacayl iyo shuruudo aan shuruud lahayn sidoo kale u hel nooc kasta oo caawimo dibedda ah ee ay u baahan karaan. Tani waxay noqon kartaa mid aad u dhiirigeliya carruurta si ay u ogaadaan in qof uu ka caawin karo inay macno u yeeshaan waxa ay la kulmaan.
9. La socodsii inay dareemaan inay fiicnaan karaan . Wax dhalinyaro ah ma jecla inay dareemaan cidlo iyo murugo. Waxay sidoo kale jecel yihiin xanuunka iyo hoos-u-dhaca ku yimaada booc-boocsi, kufsi, iyo xittaa is-dilid. Markaad si joogto ah ula hadasho dhalaankaaga wixii ku saabsan waxa caadiga ah iyo waxa aan ahayn, farriintan waa la xiiray. Natiijo ahaan, waxay u badan tahay inay ogaadaan sida ay dareemayaan in aysan caadi ahayn oo ay kaala hadlaan. Waxaana laga yaabaa inay diyaar u yihiin inay caawimaad u helaan saaxiibadood kuwaas oo la halgamaya dareenka walaaca iyo niyadjabka.
10. Ku adkee inaysan u qalmin . Marar badan, dhalinyaradu waxay aaminsan yihiin in haddii xoog sheegashada ama weerarka galmadu dhaco, markaa dhibanuhu waxuu u qalmey. Laakiin haddii aad la hadlaysid caruurtaada si joogto ah waxay bilaabi doonaan inay ogaadaan in qofna uusan u qalmin in lagu dhibaateeyo, cidna ma mudna in la kufsado. Ma aha oo kaliya farriintan ayaa u fiican dhallintaada inaad maqasho, laakiin sidoo kale waxay ka caawisaa iyaga inay fahamaan dadka ay garanayaan qofka dhibanayaasha ah. Iyo, waxay u badan tahay inay ku celceliyaan oo ay rumeeyaan farriintan - inaan qofna u qalmin in lagu dhibaateeyo ama la kufsado-markaad si joogto ah ula xiriirto.
11. Sii fikrado ku saabsan sida loo helo caawimo . Xaqiiji in carruurtaada aysan ogeyn oo kaliya inay kula hadli karaan, laakiin waxay kaloo yaqaanaan sida loo helo caawinaad siyaabo kale. Kala hadal khadadka kulul ee isqarxinta, khadadka dhibaatooyinka kufsiga, iyo doorka lataliyayaasha dugsiga. Waxaa muhiim ah in dhallintaada loo qalabeeyo qalab si wax looga qabto arrimahaas waaweyn.
12. Yaree cambaareynta agagaarka ka hadlaya mawduucyada kulul . Inta badan ee aad mawduucan kala hadashid dhalinyaradaa, waxaad sii kordhinaysaa dhaleeceynta oo carruurtaada siiya fursad ay kugula hadlaan si furan oo xor ah. Xaqiiji in carruurtaada ay og yihiin in mowduuc aysan ka jirin xadka adiga. Adiga oo abuuraya jawi noocaan ah gurigaaga, caruurtu waxay u badan tahay inay kuugu yimaadaan su'aalo iyo walaac. Tani macnaheedu maahan inaadan u baahnayn inaad daawato calaamadaha digniinta is-dilidda ama astaamaha niyad-jabka. Laakiin wadahadalka furan ee carruurtaada waxay kordhinaysaa suurtagalnimada ay ku gaari doonaan.
13. Caawinta ka hortagga waxyaabahaas noloshooda . In kasta oo wada hadal uusan si buuxda u tirtirin halista is-dilka, xoog-sheegashada ama kufsiga, waxay u socon kartaa wakhti dheer oo lagu baro caruurtiina waxa dhici kara. Iyo xitaa haddii dhalinyaradu marnaba aysan ku dhicin xaaladahan, qiimaha ayaa aad u sarreeya oo qof ay garanayaan. Haddii aad ku mashquulsan tahay inaad kala hadasho mawduucyada adag, markaa fursado waxay ogaan doonaan inay kuu imaan karaan si ay kuu caawiyaan.
> Ilo:
> "Saxaafadda Saxaafada iyo Dilka Qofka Yar", "Columbia University. http://www.ensani.ir/storage/Files/20110209140608- Saadi 20% Raasa% 20% 20% 20% 20% Dhamaan% 20% 20%.
> "Carruurta iyo Dhalinyarada Tirakoobka," RAIIN. https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens
> "Tirakoobidda Dagaallada," Xarunta Ka-hortagga Argagixiska Qaranka ee Pacer. http://www.pacer.org/bullying/resources/stats.asp