Maadaama aad tahay waalid cusub, waxaad ka fekereysaa sababta dhalaankaaga cusub uu sanka ugu xiran yahay. Nasiib darro, waa wax aad u badan in carruurta ay ku dhacaan ciriiri sanka marmar ah.
Sababtoo ah sanbalka ilmuhu waa yar yahay, waxay sidoo kale leeyihiin walxo aad u yar. Waa mid ka mid ah sababaha laga yaabo inaad u aragto in ilmaha cusubi aad u hindhisto. Waa jidka dabiiciga ah ee jirka ee nadiifinta sanka.
Warka fiicani wuxuu yahay in ay jiraan xalal badan oo fudud si ay uga caawiyaan inuu sanka ilmuhu cad yahay. Ogaanshaha waxa saxda ah ee culus ee ka hortagaya waa tallaabadaada koowaad.
Dhibaatada Culprit waa miyir beeleed
Waxyaabaha aad u fudud ee aad sameyn kartid waa inaad hubisid inaadan adigu ilmahaaga u haynin xannibaadaha sanka, kuwaas oo ah waxyaabaha ku jira deegaanka oo xannibi karta sanka.
Cadaadiska sanka ee caadiga ah si looga fogaado waxaa ka mid ah:
- Xummad iyo boodh: Xayawaanno iyo xayawaanno cufan leh ayaa qurxinta qurxinta ku jira xannaanada, waxay sidoo kale yihiin mole-meerad. U hubso inaad ka fogaato degaanka ilmahaaga hurdada.
- Qiiqa sigaarka
- Noocyo ama kareemka jidhka leh
- Noocyada timaha
- Rinjiga ama qiiqa gaaska
- Timaha xayawaanka
- Kombiyuutarada Aerosol
Sidee Lagu Daweeyaa Sanka Nadaafadeed ee Dhasha
Khubarada qaarkood waxay kugula talinayaan in lagula dhaqmo sanbabbada sanbabada ku dhalata, gaar ahaan haddii ilmahaagu si fiican u quudiyo iyo buuxinta dharka caruurta. Doodda: Maxaad uga cadhaysiisaa marxalado sanbab ah biyo nadiif ah ama alaab caag ah haddii aan loo baahnayn?
Weli, kuwa kale waxay ku talinayaan xalal fudud oo lagu daboolayo ciriiriga sanka. U hubso inaad la xiriirto dhakhtarkaaga haddii cirridka sanka uu faragalin ku yeesho neefsiga ilmahaaga, gaar ahaan inta lagu jiro quudinta.
- Ka bilow dhibco san dareere ah. Dareemaha sanka ee ka soo baxa daawooyinka dabiiciga ah ayaa kaa caawin kara dabacsanaanta sanka sanka ee sanka. Dhibcahaas oo kale waa ka furfuran snot oo ka caawi ilmahaaga inuu hindhiso xannibaadyada hore. Markaa waxaad isticmaali kartaa siriinjo ama suufiye sanka nuugaya si aad u nuugtid dambi culus oo nadiifiya sanka ilmahaaga. Fiiro gaar ah: Ha u dulqaadanin qalabkan maadaama ay aad u fududahay inaad wax badan ka qabato waxtarka wanaagsan.
- Maalgashiga nadaafadda. Nadaafadda ama qoyaanka hawada qulqulaya ayaa ku dari doona qoyaanka hawada waxayna caawineysaa ilmahaaga inuu si fudud u neefsado.
- Sare u qaad madaxa ilmahaaga. Isku day in aad kor u qaaddo madaxa ilmahaaga marka uu hurdo. Tan waxaa lagu sameyn karaa adoo ku darsanaya weelka hoostiisa hoostiisa ama joodariga ama si fudud isaga oo ku haya si qumman oo dheeraad ah inta lagu jiro naasaha. Xasuuso inaad iska ilaaliso barkin kasta oo sariirta ku jirta, maaddaama tani ay yareyso halista halista SIDS, ama cilladda dhimashada ilmaha ee degdegga ah.
Erey Aan ka soo Baxay
Markaad maskaxda ku hayso talooyinkan, halkan waa hal ereyga ugu dambeeya ee lagu raaxeysto. Badanaa, sanka sanka cunugaagu dhab ahaantii wuu kugu dhejiyaa wax ka badan siduu ilmahaagu sameeyo. Sanbalka nacasku waa mid aad u caan ah, inta badanna ilmahaagu si fiican ayuu ula qabsan karaa isaga. U hubso inaad aragto dhakhtarkaaga haddii ilmahaagu ka yar yahay 2 bilood oo qabo qandho ama ciriiri ay ku sameyneyso kalkaalisooyin ama dhibaatooyin neefsasho.
> Isha:
> Taabasho Cabsi. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/symptoms/nasal-congestion/basics/when-to-see-doctor/sym-20050644.