Afar toddobaad waa badanaa marka hooyooyinka naas-nuujinta ay bilaabaan inay ka fekeraan bamgareynta iyo kaydinta naas-nuujinta dheeraad ah. Taasi waa marka ugu badan ee ilmuhu naaska nuujinayaan oo inta badan ma dareemayso cabsi ku saabsan jahwareerka naaska ka yimaada qaadashada dhalo ah caanaha naaska lagu riixay.
Haddii aad bamgareysid ka hor, waxaa badanaa sababtoo ah waxaad isku dayeysaa inaad kordhiso caanaha naaskaaga ama sababtoo ah ilmahaagu si fiican uma shaqeynin.
Faa'iidooyinka bamgareynta
Waa maxay faa'iidooyinka bamgareynta?
Hal faa'iido waa inaad naas nuujiso si aad u quudiso ilmahaaga haddii qof kale uu daawado iyada. Tani waxay si fiican u caawineysaa haddii hooyada naas-nuujinta ay dib ugu noqoto inay shaqeyso oo ay ka caawiso in ay ka fogaato caanaha naaska.
Haysashada caanaha naaska ayaa sidoo kale ku siin kara wax si aad u quudiso ilmahaaga markaad socoto haddii aadan rabin inaad kalkaalisid dadweynaha.
Dabcan, bamgareynta waxay noqon kartaa mid waxtar leh haddii aad waligaa u baahato inaad kor u qaaddo caanaha naaska. Xasuuso in wax soo saarka caanuhu uu badanaa ku saleysan yahay 'keenista iyo dalabka'. Sidaa daraadeed bamgareyn dheeraad ah oo aad sameyso, marka lagu daro kalkaalisada dhallaankaaga, waxay isku dayi kartaa baahida korodhka ah iyo gacan ka geysashada kordhinta caanaha naaska.
Hooyooyinka qaar ayaa xitaa jecel inay bamgaraystaan , iyagoo ku tiirsan boodboodka si ay u ogaadaan inta uu le'eg yahay caanaha ilmahooda.
Dhibaatooyinka bamgareynta
Miyuu jiraa hoos u dhac ku yimaada bamgareynta?
Dhibaatooyinka ugu weyn ee suurtogalka ah waa rafaadka suurtagalka ah ee bamgareynta haddii aadan si habboon u sameynin, kharashyada ku lug leh iibsashada bamka naaska, sahayda bamka, iyo dhalooyinka.
Waxaa sidoo kale jira wakhti ku lug leh bamgareynta iyo nadiifinta bamka naasaha iyo dhalooyinka.
Xaqiiji inaad saxdo kadib marka ilmahaagu quudiyo. Haddii aad si dhaqso ah u riixdo ka hor intaan ilmahaagu aadin kalkaalisada, markaa waxaad qaadan kartaa naaska caanaha naaska.
Noocyada Mashiinka Naaska
Inkasta oo "bamka" ugu caansan ee lagu muujiyo caanaha waa gacantaada, noocyada kale ee bambooyin naasaha waxaa ka mid ah:
- buug gacmeed ama gacmo-gacmeedyada gacanta lagu qaato
- bamka bamka ku shaqeeya
- mashiinka korontada
- mashiinka-fasalka isbitaalka (badanaa waa la kireeysan karaa)
Waxa kale oo jira hal (hal naas) oo labanlaab ah (labada naasoodba isla mar qudha) mashiinka naaska.
Inkasta oo qorshooyinka caymiska badankoodu ay daboolayaan kharashka bamka naasnuujinta sababtoo ah shuruudaha Sharciga Daryeelka Lacagta ah, waxay caadi ahaan bixiyaan bamka korontada aasaasiga ah.
Inkastoo ay yihiin kuwa ugu qaalisan, bamka isbitaalka-fasalka waxay u badan tahay inuu noqdo midka ugu faa'iido badan haddii aad u baahan tahay inaad kor u qaaddo caanahaaga sababtoo ah dhallaankaagu ma aha mid si fiican u shaqeynaya ama kalkaalisada caafimaad hore ama haddii aad u baahato inaad si dhaqso ah oo firfircoon u riixdid waad ku laabaneysaa shaqada.
Kaydinta Caanaha Naasaha ah
Haddii aad haysatid nuujin fiican oo caanahaaga ah, ilmahaaguna si fiican ayuu u nadiifiyaa, waxaad si deg deg ah u dhisi kartaa naas-nuujin la riixay oo aad hadda ku kaydsan tahay si ammaan ah.
Tilmaamaha kaydinta caanaha caadiga ah waxay tilmaamayaan in caanaha naasku si badbaado leh loogu kaydin karo:
- 4 ilaa 6 saacadood heerkulka qolka
- ilaa 24 oo qaboojiye leh baakadaha barafka
- 5 illaa 8 maalmood ee qaboojiyaha
- 2 asbuuc oo qaboojiyaha (haddii qaboojiyaha qaboojiyaha uu ku jiro qaboojiyaha)
- 3 ilaa 4 bilood qaboojiyaha (qaboojiye qaboojiye oo gooni ah)
- 6 ilaa 12 bilood qallajiye qoto dheer
U hubso inaad ku qorto taariikhda ku jirta weelka si aad u ogaan doonto inaad ugu horayso isticmaaleyso kuwa ugu da'da weyn.
Isticmaalka Caanaha Roob
Haddaba maxaad ku samaynaysaa dhammaan caanaha naaska lagu riixay?
Inta aad isku dayi karto inaad ududhacdo bangiga caanaha naasaha ah haddii aadan u isticmaali karin dhamaantiis, waxaad badanaa rabi laheyd inaad diiriso, diiriso, oo aad u quudiso ilmahaaga.
Waxaa muhiim ah in si ammaan ah loo sameeyo, sida:
- u oggolaanaya caanaha la qaboojiyey in la jarjaro qaboojiyaha dhowr saacadood (ilaa 24 saacadood)
- xakamee weelka caanaha la mariyey ee ku jira biyo qabow
- diirran caanaha macaanka leh adigoo ku gelaya biyo qandac ah dhowr daqiiqo ka dibna ka dibna ruxin oo tijaabi heerkulka ka hor inta aadan u quudin ilmahaaga
Waa in aanad ku nadiifin caanaha la qaboojiyey ee heerkulka qolka, dib-u-celi-nuugida caanaha oo horey loo dhalaaliyey, ama ku diirin mashiinka microwave.
Ilaha:
Akademiyada Maraykanka ee Cudurada Carruurta. Hagaha Hooyo Cusub ee Naasnuujinta. Buugaagta Bantam. New York. 2011.
FDA. Noocyada Naaska.