Xilliga fasaxa, waxaa la xasuusiyaa in xilliga qaboobaha iyo xilliga hargabka uu yahay mid buuxa. Waxaa laga yaabaa inaan u gudubno kal-kaalinta fasaxyada iyo ukunta, laakiin sidoo kale waxaan ku dhex mari karnaa kooxo fayruus iyo bakteeriya oo samayn kara bilaha qaboobaha wax kasta oo jilicsan.
Haddii aad tahay waalid cusub ama waalid ilmo cusub, waxaa laga yaabaa inaad ka fekerto sida ugu haboon ee ilmahaaga loo ilaaliyo xilliga qaboobaha iyo xilliga sanadka.
Waa inaad raacdaa tilmaamaha American Academy of Pediatrics 'ee ku saabsan sida loo ilaaliyo yaraantaada caafimaad illaa fasaxyada iyo sanadka Cusub.
Haddii ilmahaagu ka weyn yahay lix bilood, AAP waxay kugula talineysaa in ilmahaagu qaato tallaalka hargabka ka hor inta uusan ugu sarreyn xilliga hargabka, oo bilaabanaya Janaayo. Ilaalinta ugu fiican, waa inaad sidoo kale hubisaa in dhammaan daryeelayaasha iyo xubnaha qoyska ay qaataan tallaalka hargabka haddii ay awoodaan.
Ilmahaagu wuxuu ku heli karaa tallaalka hargabka marka uu baaritaankiisa caafimaad qabo ama uu ku xiran yahay nooca ceymiska aad leedahay, waxaa laga yaabaa inuu kuugu fiicnaado inaad jadwalkaaga oo dhan wada qabsato. Waxa kale oo aad booqan kartaa xarumo badan oo lagu tago, xitaa meelaha ay ka midka yihiin dukaanka xaafadaada, si aad u hesho tallaal hargab aad u yar ama xitaa lacag la'aan ah qoyska oo idil. Haddii aad naaska nuujinayso ilmahaaga, waa ammaan in la siiyo tallaalka hargabka.
Sannadka 2016, AAP waxay sidoo kale ku talisay in aan cidna helin qaabka buufinta sanka ee duritaanka hargabka, maadaama ay u arkaan in ayan waxtar u lahayn xanuunka hargabka, sidaa daraadeed ma siin doonaan ilmahaaga ama ilaalinta aad u baahan tahay.
Xaalado gaar ah
Talo cusub oo cusub: AAP ayaa hadda ku soo gabagabeeysa in tallaalka infalawansadu ammaan u yahay xitaa shakhsiyaadka qaba xasaasiyadda cad ee ukunta. AAP waxay ogaatay in tallaalka hargabka sidoo kale loo tixgelinayo amaan dadka shuban xayawaannada si ay ukumo u noqdaan, madaama qadarka ukunta cad ee laga helay tallaalka aaney kor u qaadin wax kasta oo ka mid ah falcelinta anaphylactic.
AAP sidoo kale waxay ku talineysaa waalidiinta leh ilmo qaba xaalado caafimaad oo gaar ah, oo ay ku jiraan cudurka dhiig karka ee unugyada, neefta, HIV, ama cudurada difaaca jirka, waxay qaataan taxadar dheeraad ah si loo hubiyo in dhammaan daryeel-bixiyayaasha iyo xubnaha qoysku si buuxda u tallaalaan.
Waalidiin badan ayaa sidoo kale la yaaban haddii ay amaan tahay in ilmahoodu qaato tallaalka hargabka haddii ilmuhu jiran yahay oo uu qandho ku jiro. AAP waxay sharaxeysaa in ay badbaado tahay helitaanka tallaalka hargabka haddii ilmuhu qabo cudur yar, sida hargab, oo leh qandho hoose. Si kastaba ha ahaatee, waa in aad la hadashaa dhakhtarkaaga si aad u ogaatid haddii ay ku talinayso tallaalka hargabka waqtigaas.
Ka Hortagga Fudud
Maxaad kale oo aad sameyn kartaa si aad u yareyso khatarta ilmahaaga ee hargabka, gaar ahaan haddii isagu ama iyadu ka yar tahay lix bilood? Waad raaci kartaa talooyinkan adigoo caafimaad qaba:
- Naas-nuujinta, haddii ay suurtogal tahay, maadaama ay wanaajinayso difaaca cunuggaaga oo kaa caawin karta la dagaallanka infekshanka ifilada haddii uu dhaco.
- Gacmahaaga si joogta ah ugu dhaq saabuun iyo biyo. Saabuun anti-bakteeriyada laguma talinayo.
- Ka ilaali meelaha dushooda iyo alaabta carruurtu ku ciyaarto in ilmahaagu la xiriiro si joogto ah loo nadiifiyo oo loo nadiifiyo si joogto ah (waxaad ka hubin kartaa liiska AAP ee nadiifinta iyo nadiifiyaha si loo isticmaalo meelaha dusha sare la xiriiri kara ilmahaaga).
- Qalabka gacmaha lagu dhaqo saabuun iyo biyo ayaa had iyo goor ah habka nadaafadda loo doorbido, laakiin haddii aan jirin wax kale oo la heli karo, gacanta alkahoosha ku nadiifisay r ayaa loo isticmaali karaa carruurta da'doodu ka weyn tahay 24 bilood. Ilmaha da'doodu ka yar tahay laba jir, qoyan qoyan ama xataa shukumaan waraaq ah oo biyo lagu qooyey waxaa loo isticmaali karaa in lagu nadiifiyo gacmaha markii loo baahdo.
- Tixgeli isticmaalka kala-bixiyaha gurigaaga. Hal daraasad ayaa laga helay qaar ka mid ah caddaynta in tuugada saliidda ee muhiimka ah ay kaa caawin karto yareynta fayraska hargabka. In kastoo aadan aheyn inaad isticmaasho kala-qaadaha qolka ilmuhu hurdo ama waligaa ka tago ilmo keligiis qolka leh qolal leh ama meel u dhow meel u dhow ilmaha sababtoo ah waxay keeni kartaa dhibaatooyin neefsasho ama gubi ilmaha, adigoo isticmaalaya caadi ahaan aagga gurigaaga, sida jikada, waxay kaa caawin kartaa kahortagga faafidda jeermiska ka hor inta uusan hargabku saameyn adiga iyo qoyskaaga. Ka hubi dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin saliida muhiimka ah, gaar ahaan haddii ilmahaagu leeyahay waxyaallaha neefta, sida neefta.