Marka aynu ka fekereyno inaan ka fogaano episiotomy ee dhalashada, marar dhif ah ayaan ka fekeraynaa wax ka baxsan wixii dhakhtarkayaga ama ummulisadayadu noo qaban karto. Waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno nafteena.
Maqnaanshaha dhalmada ka hor waxaa loo muujiyey waxtarkeeda si looga hortago baahida loo qabo episiotomy iyo hoos u dhac ku yimaada xaddiga jeexista haweeneyda inta lagu guda jiro dhalashada. Tani waxay si gaar ah waxtar ugu leedahay haweenka da'doodu ka weyn tahay 20 jir iyo haweenka haysta ilmahooda koowaad.
Farsamadan waxaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo fidinta iyo diyaarinta maqaarka of perineum ah dhalashada. Rugta hawadu waa meesha maqaarka ah ee u dhexeysa hoostaada iyo malawadkaaga.
Ma aha oo keliya caawimadan duugista ah ayaa diyaarin doonta unugyada, laakiin waxay kuu ogolaaneysaa inaad barato dareemada dhalashada iyo sida loo xakameynayo muruqyadaas. Aqoontani waxay kaa caawineysaa inaad u diyaargarowdo dhalashada ilmahaaga. Aqoonta waxa aad dareensan tahay waxay kaa caawin kartaa inaad ku nasto aagga xitaa in ka badan, xitaa inta lagu jiro noocyada kale ee baarista hoosta haweenka .
Tilmaamaha
- Raadso meel raaxo leh oo aad ku fadhiisan karto oo kaligaa, ama lammaanahaaga, si aan kala go 'lahayn.
- Soo hel perineum muraayad, si aad u aragto waxay u egtahay. Mar walba uma baahnid muraayada.
- Waxaad isticmaali kartaa cadaadiska diiran ee perineumka illaa 10 daqiiqo, ama qubeyska diirran ayaa laga yaabaa in lagu sameeyo khiyaamada haddaad kacsan tahay.
- Gacmahaaga dhaq, ama lammaanahaada gacmaha iska dhaq haddii ay samaynayaan miisaan.
- Saliida suulashaada iyo perineumka. Waxaad isticmaali kartaa noocyo kala duwan oo saliid ah sida KY Jelly®, saliidda vitamin E, ama saliid khudradeed oo saafi ah. Waxaa sidoo kale jira saliido gaar ah oo loogu talagalay gaar ahaan isticmaalka, waxaa laga yaabaa in ay ama laga yaabo in aysan diyaar u aheyn dhirta.
- Suulashaada ku dheji hal injis gudaha gudaha siilka, hoos u riix oo u jiid dhinacyada. Waa inaad dareentaa fidinta iftiinka, xoqidda ama gubashada iftiinka, waa inaadan dareemin xanuun weyn. Waxaad kala socon doontaa ilaa 2 daqiiqo, ama ilaa inta aagga ay noqoto kabuub.
- Haddii aad horey u soo qaadatay episiotomy ama jeexdin, hubso in aad si gaar ah ugu fiirsato nudaha unugyada, ma u fidin doono si fudud, waxaana laga yaabaa inay u baahato shaqo dheeraad ah.
- Masajir ka soo bax oo ka soo bax dhinaca hoose ee unugyada haweenka, markaad maskaxda ku dhexjirto.
- Suulasha si yar u soo jiid, adigoo eegaya sida ay u jiidan karto marka madaxa ilmahaagu dhasho.
- Haddii lammaanahaagu sameeyo miisaankan, waxay isticmaali karaan suulashooda ama faraha timaha, mararka qaarkood waxay suurtagal tahay in la helo hal farood ilaa ilaa meesha la fidiyo. U dareen xasuusteeda jirkeeda iyo waxa ay ku siinayso jawaab celin ku saabsan xaddiga cadaadiska isticmaalka.
DEMBI
Iska ilaali furitaanka kaadida si looga hortago caabuqyada dhuunta kaadida (meesha sare ee furanka siilka). Ha ku duugin perineum haddii aad qabto xanuun hargab oo firfircoon; Tani waxay sababi kartaa xanuunada faafa.
Waxaad bilaabi kartaa inaad macaashkan saarto toddobaadkii 34aad ee uurkaaga . Haddii aad sii wadato oo aanad bilaabin, weli way ka faa'iideysan kartaa inaad sameyso. Waxaad u samayn kartaa duugan inta jeer hal jeer maalintii.
Xasuuso in miisaanka oo keliya uusan kaaga ilaalinaynin alaabtaada, waa hal qayb oo ka mid ah qorshaha wayn. Doorashada boos loogu talagalay dhalashada oo ah mid qumman (jilbaha, boodboodka, fadhiya) waxay ogolaaneysaa in rahmadu ay si siman u qaybiso cadaadiska. Haddii aad doorato booska jiifka ah ee tani waxay sidoo kale ka hortagi doontaa xaddi badan oo culeyska dul saaran.
Dhabarashada dhabarkaaga waxay ku abuurtaa diiqada ugu badan ee perineumka, samaynta jeexan ama episiotomy ku dhowaad suurtagal maaha in la iska ilaaliyo.
Xigasho
> Dareemis aan habooneyn ee ka hortagga uur-ku-taallada ee perineal by maqaarka perineal inta lagu jiro uurka. Am J. Obstet Gynecol. 1999 Maarso; 180 (3 Pt 1): 593-600.