Baro sida si wax ku ool ah loo siiyo amarro iyo amarro carruurta
Dunida dijitaalka ah, waalidiin badan ayaa ku adkaa inay carruurtu dhegeystaan. Soo jiidashada dareenka caruurtu waxay dareemi karaan sida dagaal yaryar, mana aha wax la yaab leh sababta. Waxaad ka soo horjeesan doontaa TV-ga, ciyaaraha fiidiyowga, iyo waxyaabo kale oo badan oo ku mashquulsan si aad u qabatid dareenka ilmahaaga.
Dabcan, elektaroonikadu maaha sababta kaliya ee ilmahaagu kugula socon karo. Carruurta sidoo kale waxay u muuqdaan inay leeyihiin dhageysi doorasho ah.
Laakiin warka wanaagsani waa, isbeddel fudud oo fudud ee habka aad u bixiso tilmaamuhu waxay noqon kartaa furaha cunuggaaga inuu dhagaysto markii ugu horeysay ee aad ku hadasho.
Ka qaado ka-qaadista
Ku amrida tilmaamaha guriga oo dhan inta uu ilmahaagu ciyaarayo fiidiyowga fiidiyowga ama fariin qoraal ah u diro maaha mid waxtar leh. Ka takhalus wax kasta oo ka hor inta aanad isku dayin inaad codsato ama siiso tilmaamo. Ka jooji taleefishinka, joojinta ciyaarta fiidiyowga, ama iska daa miyuusig si aad u hesho fiiro gaar ah ee ilmahaaga.
Markay suurtagal tahay, samee xiriir isha kaliya si aad u hubiso inaad haysato fiiro gaar ah. Carruurta qaarkood, sida caruurta leh ADHD , gacanta garbaha waxay noqon kartaa dariiq lagu daro si loo hubiyo inaad haysato fiiro gaar ah ee ilmahaaga.
U sheeg, Ha weydiinin
Mid ka mid ah qaladaadka ugu caansan waalidiinta waxay sameeyaan marka la siinayo tilmaamaha , waa inay waydiiyaan, ma sheegaan. Markaad ilmahaaga weydiiso inuu wax sameeyo, waxaad u maleyneysaa inuu leeyahay fursad uu ku sheego maya.
Haddii aad waydiiso, "Miyaad fadhiisan kartaa alaabta carruurtu ku ciyaarto?" Xitaa ilmo yar oo ka soo horjeeda cunsuriyadeed ayaa odhan doona "Maya!" Halkii, waxaad ku tidhaahdaa, Fadlan soo qaado alaabta carruurtu ku ciyaarto.
Sii ilmahaaga digniin shan daqiiqo ah mar kasta oo ay macquul tahay. Halkii laga odhan lahaa, "Meelahaaga nadiifi qolka," marka ilmahaagu ku jiro bartamaha ciyaarta, waxaad dhahdaa, "Shan daqiiqo ayaa la joogi doonaa waqtigii lagu joojin lahaa ciyaarta oo nadiifin lahaa qolka."
Kadib, marka shanta daqiiqo ee ay dhaafaan, waxaad dhahdaa "Waa waqtigii la joojin lahaa ciyaarta iyo nadiifinta qolkaaga". Tani waa hab xushmad leh oo aad ilmahaaga u siiso diyaarinta beddelidda hawlaha.
Sii hal barasho hal mar ah
Carruurta yaryar, iyo carruurta leh dhibaatooyinka feejignaanta ah, ha ka jawaabin fariimaha dhowr mar ah. Isagoo ku dhejinaya, "boorsadaada ka fogow, qaado sirtaada, dharkaaga wasakhda ahna ku rido mashiinka dharka," waxay sababi kartaa in ilmahaagu ka maqnaado talaabo ama labo jidka.
Ka bilow hal cashar hal mar ah. Sug ilaa ilmuhu dhammeysto hawsha ugu horreysa ka hor inta aadan bixin tilmaamo cusub.
Qaar ka mid ah caruurta iyo da'yarta waayeelka ah ayaa labadii isbarbar dhigi kara isla markaana waa inay yeeshaan awood ay ku shaqeyn karaan iyaga oo u maraya liiska. U sheeg waxyaabaha sida, "Waa wakhti inaad sameysid liiskaaga shaqada," iyo cunugaaga ayaa aqbali kara mas'uuliyadda dhammaystirka hawsha ee liiska.
Weydii Ilmahaaga Inaad Ku Soo Laabato Tilmaamahaaga Dibadda
Ka dib markaad wax barato, weydii ilmahaaga inuu ku celiyo wixii uu maqlo. Tani waxay hubin kartaa in uu fahamsan yahay waxyaabaha aad ka filayso oo waxay ku siinaysaa fursad aad ku cadeyso haddii ay jiraan wax jahwareer ah.
Dib u soo Noqo Habdhaqan wanaagsan
Markuu ilmahaagu raaco tilmaamahaagu wuxuu keenaa cawaaqib waxtar leh oo lagu xoojinayo dhaqankiisa wanaagsan. Ku amaan addeenta isaga oo mararka qaar yiri, "Shaqada weyn nadiifinta qolkaaga markaad weydiiso."
Haddii uu ilmahaagu sameeyo dhegeysi shaqo oo weyn, sii abaal marin mar kasta marba.
Ama, samee nidaam abaal-marin rasmi ah ama nidaam dhaqaale oo qallafsan si loo dhiirrigeliyo inuu sii wado shaqada wanaagsan.
Bixi Cawaaqib xumo ee aan u hoggaansamin
Haddii ilmahaagu aanu raacin tilmaamahaaga, sii hal haddii ... markaa digniin . Waxaad dhahdaa, "Haddii aadan qolka ku nadiifin, hadda waxaad lumin doontaa qalabka elektarooniga ah habeenkii intiisa kale."
Haddii aanu ilmahaagu u hoggaansameyn, raadso iyada oo leh natiijo xun . Qaado mudnaanta, sida elektarooniga, illaa 24 saacadood.